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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法8 D, p1 d7 M9 |6 u: l9 Q& u) V
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
& A/ f1 o0 @0 N' s5 H3 P% G係咁做sit up已經係一個好方法
9 E. ]' K1 m1 T2 b4 `* i" S唔駛搞咁多野
3 J8 K8 r! Y( n4 Q' z/ v: ~/ r

* j5 q1 r. J" b) u1 l2 s) d
8 R( R0 H1 _- q, f2 a1 q6 ]% n% o+ O最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？3 z: D( ~1 B( ?
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP & j4 Q9 F; L- o

6 Y& q# J! w% B* @; ^& V減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
# Y+ j1 S+ R9 a+ t! E. c8 ~2 n" I4 |9 p# \" x
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
& m* \! B4 z* v5 X4 l7 ]6 t係咁做sit up已經係一個好方法4 y1 H: \0 s. P/ d* C+ w- I
唔駛搞咁多野
) Y% ^; N7 T2 E
/ R, Z% `3 J3 @8 N  h) H0 B* @* x因人而異3 E% M  h" {- `
每一個人既體質係唔同
. }2 {5 @! f2 l- N2 T/ |( H% t8 h9 `4 S- l: O0 D; Q/ u
不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:  N1 u4 o& ^3 g( t4 @; ]" d7 h/ @; N
跑步 & 游泳
' Q" j) }: D. N3 w
% ]# W: n# ]6 h' |  f7 u0 j; o& t% p, t
還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
4 ], q, h0 r& ]就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:- x5 U. J* d8 R: P
跑步 & 游泳
+ O! R( H. `4 u/ A( X- ]. h

# O7 U/ E. t1 q) P最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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