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發表於 2005-4-5 08:14 AM
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九陰真經 正本
大家可以練下, P& t* s# k2 F+ H- j7 o+ A8 d- R
/ ~; W" q; U% x: j九陰真經 正本2 Z9 ?3 \9 n' m P& y
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上卷8 x. f8 g5 ~' l$ a. g) u
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“天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,* j) C( i: |. N5 _6 R- Q
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其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,
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勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假
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1 j1 F5 G2 Z4 b# o 若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送,
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出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,
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猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。
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五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之1 u) _3 V/ Y- l- J# R1 ~+ L9 i6 y
( E Q& R+ R' N6 q! a 精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之8 e4 Z5 }1 x7 @) Q3 T' x
. X: h" T& e& I* B3 I8 e, o; x8 T 精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,
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則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪' j4 i {# n0 e7 Y+ I9 y
a! X: Y/ }3 U; Z y. ~ 其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。
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) H: C9 c$ o5 H/ O- L 陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,( T8 a8 f( ]6 _, r$ a
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太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。
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- M7 S: d3 ?* a/ a+ d% p 第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩5 ]4 C5 o& h1 Y- K
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掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其# ]' ?" s( i- R; Y
) F" S+ W1 \# v4 F) f* h 中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每
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7 F' U! C6 _# g% }" Y 日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五
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7 Q& z1 _9 b4 W8 x. @1 w 心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。
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" @( {# o- |9 S! ]6 N: F9 ] 引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣. v. R% T, ?# C( x0 ]& X# M9 ^( [
* P, f$ q. N. w# P1 V2 ` 歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,
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, E6 l4 V4 q/ E 掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式
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" M2 e3 y* l; k ^0 z! ? 成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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1 B' ^% o' _1 `2 v( }7 l2 d, s1 U6 b 此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。
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" A0 Q1 f$ f3 p 第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝4 c/ I2 E& p X/ m; i
3 p0 [* v) j1 r$ d7 I6 [$ y 天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如" W( Q7 F5 _, U2 M
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一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面; U* S, g2 |) z9 |& t' M7 [. E
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北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練
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1 ^6 i+ D3 n. j9 t9 o, ?0 P 習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、, o3 ^6 ~/ |0 ^/ z+ z2 ?
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命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有, V; ^0 e$ `0 G3 o4 _6 @
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一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,! v) G# }# i+ s( v5 J/ T. V
' d4 R' l( C1 O* g! ? 練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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/ l8 _% T! W$ Z 第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求) N) X! b0 e& H& A
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真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵
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3 q- c! G1 Y9 U, z8 d& ? 板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心
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絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此. f1 h) [) T. T
: n3 K; m8 d/ t- [ 乃“真陽中求真陰”。. p0 A; j4 O# X2 F, U
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第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練
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真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜
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" r4 |1 f* t( y8 x) z* H 心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,) r- N7 X I! P h# |% T; y8 g- ^6 u
7 }; d, Y! k% z9 K K1 r0 {. q# v! P 待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。
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到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。' O' a5 U. f3 {* \
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第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。: ]6 v K' w- Y5 t
3 X; n3 r, W& v) A4 u" } 此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對+ t e( [3 E* |: C& q
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敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼7 [% y S) O2 [
) H& o8 Z+ R8 s, \" F 平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程
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度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。
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+ p- c+ c' F8 h# ] 《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。
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如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參
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考。
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訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太
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: U$ l8 g5 d& g2 {: N% y7 G' q6 Q" t" G 一。
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4 |2 {! A4 o( V 訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不6 P/ B8 P3 j+ n/ U
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為。
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雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主
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要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中
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的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼
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怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。/ `5 I& J) d& f
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《鬼獄陰風吼》
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此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音3 x+ z1 x" J# H
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如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。, d2 }% Q6 m. O# G P5 c- P
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2 c4 c. ?8 d1 P 第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜8 F% ^3 |/ m) Z1 f, k
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微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一- k- j5 `, w: r. G0 {7 G! @
' e+ k; N4 o+ k8 X: C( M1 P! C 柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其5 ?' q; k3 _1 s
2 j" e9 m( ~/ y9 T 色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復
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1 E9 S5 f `1 f' \, ? 重陽之數。
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第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平0 r1 |8 ?$ z: {* |$ {6 c% M
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衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。( W- f0 W+ b8 X/ k8 l
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" Q4 g3 p% `% R2 }* z# T 第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌. g" W+ S5 M" a8 S& }
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放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹," A+ p' {/ J6 @/ l: f
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口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回: J1 ]2 b$ s8 [
: D- A+ E; C& M% n' [. R6 d3 J 真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉! D3 A- }/ Q* p8 I- W4 I9 V6 l- R
7 i. `7 v6 M& g0 h/ n& b' d) P 輪魔音自現。' T, I& m7 D4 q' d# T: O
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0 D* W: N; m7 r1 `! l2 |# a4 n 第四重:無相音罡9 ]5 D/ C1 n% b8 y
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+ T; q; [7 J+ s/ D 無相音罡,即音罡無形。其秒音無窮,可防敵護體,亦可以音控他人或給他
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人治病。其練法很簡單,只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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, e5 Z% ?& ^, o# W- d! {1 |4 ` 之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。0 b2 [1 P. O2 t% q% b* [4 F
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6 Q ?+ {: _! [( @+ _8 b- U( ]( P: ~+ P, G
: ]' t6 R0 d1 Q7 h' I! |九陰白骨爪5 Y/ f; w0 [5 w$ A: x- T D
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爪力無比,鬼氣回蕩,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的
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' d; E( P" Y$ i) m! R* m7 y 吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一
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: q1 N0 F3 W; E9 y0 j7 R r 開一合,合乎武學大道之理。8 ~' W% o5 I% Q s2 n
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第一重金絲手訣曰:面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香,
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分支左右聚掌心。打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐,放收來
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回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,于極陰之地,谷地為佳。面北" I; x% w% I3 J
! o0 o+ A7 A/ Q- B/ t 背南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,
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旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴,于右肩井穴入掌心,3 i+ v |( g0 w. A+ F
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氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、回拉,手絲為一。回氣
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丹田,溫養柱香。
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5 F* c+ D; b6 m' c, \( v- `- { 第二重攝魂大法訣曰:打開丹田前後門,三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精,
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陰功在此更為進。此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,; Y0 b6 ~* u/ i( ^) T
: O/ P7 E$ w' X. c! W; \ 同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心
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朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前,掌心朝左,大1 Q; e& s! A+ p1 d3 E
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拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口念咒“探地達摩,無相無上,攝陰攝
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& w, Q' }% C/ t9 t- s3 z 魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍,一遍過於
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0 O0 C9 I" l# V0 i7 J8 O 一遍,到最後一遍,只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方,合掌,! P7 H; d2 q$ x9 O
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指尖朝天,打開氣海、命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍
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卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田,練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌
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/ [9 u a, R! t" }# x, a 放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀,封閉在( m s- |* A- C$ V# N; t
# W' y/ I+ H7 ?+ @# r% U1 ^ 內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火,用同
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樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小! e: ]9 O4 ?- p
2 k" |& C! V' F! j- V 到大,直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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. w! b+ n# P( H 方法於上面同理。
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第三重白骨練爪訣曰:白骨頭上懸,幻化為二骨。陰精懸九穴,左右手中擒。1 G A: e- a4 P# m0 k
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合和為陰珠,吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內,回返丹爐內。面北背南,五心朝天,坐 x% H4 o3 V% a! ~
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於墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨,這
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- T3 E$ e: ^) y" O! Y 時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位& s# X" X# y* M- W! f+ {
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于本人頭頂上方左右,緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射
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6 S* P+ W. \; v 入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、命門九大穴道中,並且在每個( _: j9 F/ T( ?8 F' K
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穴道中漸漸彙聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田,意守丹田
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使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,
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十指突然變爪,這時意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨于胸前方。掌心外* ^; I- Y3 {% W. s! C$ W
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突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨,放出真氣把頭骨抓成十個小孔,* g) b& c2 q9 \" l& F5 \: v
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然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。至頭
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骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第0 _/ _/ T2 l8 _; r5 E6 d: A
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四重。
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第四重外功訣曰:氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力,內# J8 z* t, b' ~! s6 n
) t, {8 C! R% i( G4 t 外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用
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之物應由輕到重,由近到遠。在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹
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緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。
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) t z% {& I: Q 第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古
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) H- }7 Y+ N0 v; {: \# j 時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上) j0 d1 ?) T' d2 Q: R
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有劇毒,以此手傷人無救。
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《螺旋九影》
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: M! e0 s8 v, Y) A/ e1 s 《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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8 F* R6 b5 O6 o8 L2 \& ~, E- b 丈,亦可平空飛行萬里,身體周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻2 T5 i: }" [# c( B. D9 h% b
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化出九個身影,於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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0 i8 C3 z! B! K/ {+ z: w 第一重:室外練功,不准迎風,松去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用
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意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈% Z2 U6 |3 }# j/ Q7 E6 t) n
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頂勁,舌抵上齶,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于丹田處,
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. K" q+ Z3 k5 T5 Q9 H9 U# u. n 意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮
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花狀即雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,5 E+ W: v( t* A6 c( Y
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同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢,將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈% w' l* X5 v+ u; T3 S
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上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下壓到丹田處,同
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時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰
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3 r; \; P8 e/ @4 E$ ]1 S 穴成螺旋狀射出,如此反復。0 x) ]2 D% B- U% C
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6 K# v( T' B# m0 q 第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,
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5 O g6 R9 e, p$ j+ i 舌抵上齶,下頜微收,雙目平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘
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& c. S8 E' v1 g 穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下墜,雙臂要“圓鼓”。意8 Q8 o1 t: h5 I ~
! E0 m/ M4 G+ q 念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身
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( [; ^/ m. P( [- G; K 體如彈簧一樣被彈回地面。
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3 L N8 S( R9 F* e" t0 ] 第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微3 G3 I" _& `$ Y& d% T
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曲,似曲非曲,似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人
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身托起,飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空
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& ~+ H( F# E! x+ Q5 T7 e: F2 I3 g 掉回地面。- i. _" R2 C5 |+ Q1 a2 k$ Z
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第三重:! O6 E6 ~4 p/ w" G& G z
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在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自
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左到右,意念身體隨螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵+ C6 p! v2 W& o4 c3 ^2 q: j# d9 I4 a
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入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。
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. f$ L1 {! n2 A 第四重:
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此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。 |
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