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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
# z. B/ Q" s; I' K5 _" G x煙冇咩唔好
/ U+ ?' j# J1 D- G; f' d: ?2 z勸大家唔好戒
+ o' ^& U+ y) \: O& v( ]
. a: Q: P& r9 z4 Y( P: _ o
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)5 V8 P' V5 T4 k+ x" h. K
( u! K# l+ E* u' h. n# w0 U6 w% C# N 煙草的有害成份
/ t% j1 l$ Z6 r+ t* H吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。& C( Q! e" H0 f
, H, a' `: \% u讓我們分析一下煙的主要成份：# S% I$ x5 A) p* o2 l7 ?
# l1 H" k( i% K* a 尼古丁 . m* e: D$ X2 l1 T
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
6 s& r; v1 i9 d5 j( { |2 q& _! `$ n# G
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 : J$ r4 h+ e# w0 }
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
1 j8 ]' o' ?4 T ^ 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
/ s! u* e6 _ H 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
6 j* k6 {1 _8 `; ] 焦油 5 ~1 A- O" v: d: D# H8 l& J
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
m" e: U9 n d. T + f) `2 } B- i$ ^1 B
一氧化碳 9 {1 d$ B7 G/ g& U& n0 t
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 & W- T1 @" V7 S7 j+ I
其他致癌物質 + s) Q7 v4 k; I2 f
其他致癌物質能導致多種癌症。
6 u) r) j6 Y( T- w9 J8 q 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響3 x3 N- a; o2 a: S* |! H6 I
3 x L! v* d W& y& W 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
- [ Y i' Y- g: G - n0 a6 f, Z. [& h3 N j U# D
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 5 L2 I5 ]: K7 f3 f* [8 e
; Z: ~9 J; y1 k2 l. j- |$ x 嬰 兒 突 然 死 亡 症
8 K" D% c4 f' F. h' q- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
0 m$ N9 T* _# C$ ?" m* R! H4 x- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
. N2 b7 o) p {5 |- Y! L
$ s7 j/ }: x/ n5 \ " Q D. Q6 i* ]" z2 ~1 M
早 產 ( `# E9 N# o9 u+ V
6 x1 [% `1 m/ D5 \& q. j' u
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 9 B- G7 A* k: L: U, U8 r
# u- z+ ^# G8 I( k, C5 D 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
4 s6 K2 k7 |: w. i. x3 b* P9 M6 l# N4 z3 ^, ?
+ v3 R2 v) ?( o/ l) Y
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
4 u, d5 }* [/ y) w b- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ' H7 Q% m& w+ k \, M9 a3 L
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 ) A, c. ]* `0 l4 b) ~& F
2 W8 Y) K) o J) Q; ?' G$ `' a; n. o
- Q1 W: m3 q \0 S: }8 ^ 智 力 發 展 2 l& V$ d g- n0 i x9 d" b% n+ S
# R7 W; Z4 G w- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
+ f; B$ X7 K( a" A, H) u 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
" p* e F: V3 a1 {* p' t4 H% Z. j$ T+ ]
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
, g! A7 I# u) n1 {% J: J7 { 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
+ q* c ]9 k2 M' U1 O& Z J! X' @ 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
" j$ c6 |% H/ v0 Y" W 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 + h; u9 f6 q, \
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 3 X5 s4 u3 b' }" Y6 F$ Y6 `0 O
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
) l) {! @; e7 A4 Q* X/ A! I( L8 ^ 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
+ g7 e# T6 U) u! V f; t5 S) l0 f 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
) K' p; Y( P' z4 b5 y8 s8 \ 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 / z5 t6 w d& \! J3 R A
, n8 Y0 u. H! J3 r
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 3 r- f; Z+ T7 @, R1 t
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
2 {) `, i6 l' x. L1 [4 ~8 y 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 1 M; C$ |3 `1 B4 d
降 低 體 力 & g2 I5 X* K5 r$ K K" Y7 i
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
* M' ?& I8 m |& [. f$ m+ i5 c# M- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 - M! k' @3 `4 O: y) y, T, Q
6 D8 M. ^' O3 v: E4 \! {% y$ D 減 低 抵 抗 能 力
* Y$ `9 G$ P) ` R9 X: s i
! {3 ^+ E6 G; t$ }3 ?- k7 M老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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