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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
: f$ r$ M" q5 f' y2 e4 s8 S煙冇咩唔好
8 ?( j1 [5 a2 j6 w勸大家唔好戒
2 n7 k/ T4 x: r* R5 {0 B
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
! }: o5 V0 Y3 P; p$ ~
" u1 m3 k- Y* e3 S3 g+ g ]& x 煙草的有害成份 0 a: a5 _ }. b! @' I
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。: [* U& u) z- g- w1 k i
+ q- `( l: i, T+ G `讓我們分析一下煙的主要成份：( I- v; r' E% h. i% O3 W
+ N# C. ^0 m, N( ~& {
尼古丁
1 Q [& h) Z% ~ 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
# C O' H1 y7 u/ h# p' v' l% }" h: a
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 , x! L( B' m% j
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
* B# I" z2 f- ?& b9 I 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
7 h" A2 z1 {$ o v5 R: c: K 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
3 `: A( l/ |6 m1 h- O: m 焦油
+ @0 h0 X( B, x. |4 D% j8 \ 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
4 V% o7 I; w; l 2 {9 c* t+ S7 H1 N# s }* u1 K$ i
一氧化碳
3 y t2 T. W' i7 i' [( e* ]$ B% T 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 6 j# Y) l) |( O. P/ f/ O
其他致癌物質 6 Y Y/ e; d, y3 L: T6 w Q9 A
其他致癌物質能導致多種癌症。
8 d. {" x' O' u9 Q! i: p* z, @4 I 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
/ r$ j# S- K" m8 f1 ?+ O7 q0 |4 c1 n+ G8 h# Q k8 E& J
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 , P( A! h4 i- H
1 T7 u" H- G, A+ d 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 8 \& x! G) l2 a% \) S' Z6 D# ^
, N- \8 x% { v4 q( f% I
嬰 兒 突 然 死 亡 症
; w0 J" |) D. S9 j( f0 ~/ c5 \- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
& e% A! v4 t! n- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 . x9 t+ W% D0 q T6 E
$ _; `' y/ W ]$ h
' h7 }7 S, q' e 早 產 2 E9 O% R; L. Y# d/ h* o& B
5 h4 v4 |: i K- F8 b2 q4 J) G8 u- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
% ]5 c( K E' G* U
+ ~0 x& ?9 m& d7 q; \/ S 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 + ]/ j4 `0 }( s9 R Z: _0 }
- i, I3 O/ l g$ r
6 ?" t8 Q* C8 P8 k8 c. @& p4 c 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ! | |' y. W) A) B! J f, Z
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 - k/ \+ O# K- S5 y3 A
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
. K! J( W" C, T1 [! p3 f8 a. H8 [# s, q5 Z: j3 k
6 a" ~1 y) V* z6 w2 y1 q
智 力 發 展 5 Z2 j9 j8 g* ]" {
( r. x [& ?$ V. m0 _' |* C4 d' m
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
2 W2 e" L9 `7 o8 s, R) s, S 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 6 j$ F8 G; \% t3 e0 P! G
/ J& U" P7 ~( {# O: e香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 4 ~& A9 v* N" S4 S- t& g& m
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
! F) J# c! p4 ~4 L) V 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
7 v0 M( Z2 O! C5 [% k z 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 3 w T1 F( B- ]0 I- _! I
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
; W) z6 P. q. v1 ~ ` 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 1 i) r6 n# _. }
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
. V5 F; H7 H/ S' n 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
3 {4 l7 e: I V2 ]3 d 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
# Y, W$ Z* z) N c6 B% Q4 _ % M A9 u, t6 A7 \$ Q1 V# h4 K
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 % j0 W1 x! G& X4 J6 W% E: ]
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
; V& k' T' s/ `; I 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 # w& S) _! y8 i- S) v! ?5 z
降 低 體 力
1 q3 v% b' _% F2 P7 A- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
7 m5 s* {7 z/ p& J H- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 " v b$ I& h @% X- y& z
" w% ~* i9 X. i 減 低 抵 抗 能 力
: Y# U2 R0 R4 i9 {- d- S: g4 L: M0 E2 C: ^; n2 x. z7 T, c$ u
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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