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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
. [2 U# _- T* `1 e7 Y7 K煙冇咩唔好
y" [# E( S4 e" U, [& Q勸大家唔好戒
+ s/ {' {' M; q0 i% f
- h4 @5 X4 h h吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
, o7 e* D) g9 Q: F& \, E. H
& i- m u0 b& {) m1 ` 煙草的有害成份 2 F9 _* \) }$ t
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
5 ]" E {1 t8 B! Y. m. L9 ~& L1 h
) q2 \+ z3 X0 Z1 i& j$ c$ i w讓我們分析一下煙的主要成份：, }* F+ M5 i2 l- x' m! ^& M
% P `3 R- p$ F" E# ]) M# } 尼古丁 # O# B) w. v1 o& x
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： / \% j/ i; z& z) m" |! \2 \% O
1 I7 Y/ r, O" e) q 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
0 U* `8 t6 F' T' r! H5 ~& d4 v 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 5 l/ b. Y) m4 q/ _, N7 i# z2 l* U+ I
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
! U4 ?8 w9 M" K0 T 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 + C) ^- [; M* W' z6 L( @+ f% J
焦油 ! Y% S7 _2 I3 F& G2 K' a& ?: W' {
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。5 } @7 s$ z1 L% d2 n# F
p2 ~; E, _8 J' v: z1 s( Y1 X U 一氧化碳 c1 B* Q }0 r: {
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ) P( h5 D" i! P. _! }
其他致癌物質
2 G6 d! U S- F* y z# L# } 其他致癌物質能導致多種癌症。
# J# v6 F6 I/ z+ {) i 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
& j' j G' J; d- |, _" z) Y1 \" H* h8 j+ O" Y" y$ o+ I
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 # }/ k r# }: k6 @
4 t7 q7 f- P" {; \! v 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 # C% X* P6 [" E
2 x* ?& V! w) \2 R 嬰 兒 突 然 死 亡 症
5 n& s" z k! ^6 R' }. }- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 # t2 s3 ~; ^$ q w3 f! L
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
! h/ T- s( t" |! S4 d4 I _9 [
! @, C* v$ S% Q1 O& i0 \" E- d / K/ m+ }% t1 k# A& g
早 產 " U- r( N3 B P5 ^; k
; j+ x+ Q$ V1 { r, P, W" d3 n
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 " _$ x4 h7 | V) F) j
& r" K$ ~3 C2 Y 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
. }# }6 Y1 `, Z1 c9 Z6 |0 i/ K" N9 M' `' s; y
; G2 U7 @* X- j J% w/ K5 {0 e 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
. K7 f1 X. T$ e* j5 O- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 - T1 H8 g. \* l g, C
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 \3 ?" c4 |# u; p! V
' d- O* v$ J5 Z) [# R; ^
j' e/ d, W; @2 a7 G% O
智 力 發 展 . J' R" Z) q* U* t% E* d
4 K; f& ]2 k* O( A; j$ ^- p) Z- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
+ N2 ` ]6 V& F* n/ x 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ! H0 U5 K) N& F- k5 R6 |+ T
9 E; u5 s x$ m- H香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
! p$ Z* f9 G. ` 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
) Y* a7 A; }+ R% r+ X 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
5 N+ v4 {( V7 I# H) r 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
8 q- n. i A2 n青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
" a( l4 R+ Q$ D- V9 a0 K 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
$ a3 i* d- U+ E7 d7 U 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 - f }; R. m3 t$ E# T5 s0 E8 [
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 * B o1 Q( o8 n% ~. Z
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
" ?7 h* I6 G+ B; l$ T1 J$ r) G
/ x; R3 u# W# e吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 & [* N6 I: T7 g; F" l
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
- N' P0 d. r4 V% q* i+ A2 v) U" Z 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 % w2 l9 P- K+ g H) W
降 低 體 力 % b3 _0 {. j$ R0 ~' X
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 1 I2 P$ @& i: y. M& C6 h" _' `) [
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
. r, Y. Y" x! R+ L# Q0 k# q. u7 L1 o , M6 F9 ~$ w# K3 \4 ?
減 低 抵 抗 能 力
* u* e8 x$ ^$ A+ l" a老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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