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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
6 L( w2 A& i0 ~' H2 F8 x煙冇咩唔好
( f/ `$ m1 u0 @4 }勸大家唔好戒
- c1 p: c$ [, p) {* }
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)( t" r9 Y* ]7 z
" m# }4 U/ _" b# p- o 煙草的有害成份 # r; y2 n2 S& ^/ Z! j
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
- H% G- a2 o$ P3 S+ Y4 N
* v! N" Y4 ~; l) _- x8 C讓我們分析一下煙的主要成份：' m7 X* Y x0 j: z# |1 ]. R
: Q- U8 b* g) c, j p$ h
尼古丁 9 I. |) v, Y! Y
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 8 G% F( v. ?# l, P7 X5 i0 d; W
2 ]$ R! l5 D, S' Z1 x+ O 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 3 y% \- O$ @0 S: n: r; i
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 4 h2 e% w1 T' t; M# B% v3 o
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
+ w4 B5 j/ N/ `( x: C8 k 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ' I' B; u5 u5 q& o8 g* \
焦油
( ]9 Q/ Z" V# R S! J0 p 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
# d2 A* Q- x: P9 R- g0 J
+ b6 Z5 Z* a: C) C 一氧化碳
0 T4 a# j; n( D9 N3 G 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 6 Z4 L: Y( a* @3 d* E* h
其他致癌物質 $ n9 l* v8 K3 w/ W2 }: \0 J
其他致癌物質能導致多種癌症。
* l3 R# L7 v& y 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響4 b9 r, I+ E4 Y1 Z G6 j
d4 _! f) C3 u 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
: J) w& _7 i$ x. v" u ) p: m; j( D Z8 s6 Q
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
5 ?; g* ^6 G" V
: l- G. u5 y) h7 c+ G0 k 嬰 兒 突 然 死 亡 症
; y# Y* y6 i# w: H3 q# d- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
9 }* S( Q, V* n+ k- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 7 L7 I6 R, g5 A5 R
( C+ [7 @$ R ~# U
: H% `0 J& F3 ], U' D9 V
早 產
7 A A' x4 _6 v3 h8 {2 q
) D3 D0 |. Y" ]; R/ R4 j- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 7 ]. g. g. `1 T! j. L! i
3 y9 O$ h2 ^" b4 e* }8 O
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 ; w+ v+ T/ h9 C2 N9 g
1 ]; _& K9 F, w# R: h; q ~1 S & ]; H. j* {- Y- ?+ P4 U: T
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
. F% F9 e6 l7 W7 K- S$ h \- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 5 d( o- {, D; B
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 % j" P. f/ l# ]) Q& W* u+ \
& L* y) _: j( d4 M
9 y: K2 }& I. X 智 力 發 展 5 C7 q+ A$ T& o: E4 [
4 c2 K0 X! o: h+ Z! O: s
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 0 ~3 j L0 A# H# y7 o, x/ r
8 P: c( u1 U) c6 b) z
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
9 h1 `: r }: f2 K' l 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
. n( d& k4 l( p* j3 z/ T 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 1 C" Q( m: g9 D4 z4 N4 ^
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
6 H3 @. p! t( e4 _: a! A- U青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 ' F+ [& S0 a5 R# w. P
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 ( y( G- b% }6 l0 {0 u
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
( ^+ u7 Y4 I0 r0 ?& } 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
2 Q# e, H3 R b* X X! M; m$ q q/ K3 r 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
2 b, b% ]7 ~4 D. [) |
- n* O( c7 e* ?, O% E8 n吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
0 T" M9 U0 o+ d$ r$ r. L3 o- h 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ; t$ o N2 A0 H# q- g9 M3 u( y
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
; z0 v6 U# \0 I6 ~ 降 低 體 力 3 \$ U. E# N4 L. p8 [( C' |
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
# V' x2 l& T8 i0 Z( ?- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 $ L/ }8 K' J# M0 S8 b# j$ M6 y, l5 h
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減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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