奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
% y! y, |& e+ f/ h: x- Y食得咸魚抵得渴3 X2 m" r1 s4 m8 C( B% ?, I8 ~8 ], p
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
6 m- q( u9 {6 U9 E9 P1 b% C7 n活得不高興

/ |) o, r* `/ x' q* S, H. x你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日9 [# X2 L4 a6 F% S
我睇份唔知係報紙定雜誌" ?( c) A2 W' K" h2 @! ?! ~
話可以用針灸戒煙2 g/ }# q  d8 d. C6 W
好(以)係深水步
( d3 b6 f) h# A2 O* e唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
& e* Q6 e; `! {3 h/ v每日平均1包至包半.(12小時計)3 Y, p0 ^  Z6 E3 Q* x4 e
6 c* k( ~* x, V" q" e+ _
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.' i: x# z' m6 _$ s' r  [
其實介煙真係需要好大決心.0 o# l: o4 E1 ~1 o
話唔食就要一啖都唔食!0 H9 O4 o' u5 l9 y/ F9 p' y0 i

& ]& _; v9 p9 \; [  g, \0 A- i有咩原因要介呢?
% \1 R& T: F  O6 x( \: O因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
& u0 C6 L8 |1 G5 Q( Q/ l( B4 y例如: 冇食煙既人可以跑十公里.2 D8 M8 G, `; m- A) P
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....  J0 z! F6 t% |

* q' q  I4 w9 Q4 V- @介煙既方法:; E: z  Y( C- U  L' {' N
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 T$ O; _8 }  e0 k: W
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
& f0 G. W) K. J& t7 U2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
0 d- s" `, t$ B5 c" K$ o    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
' R! L! h, e( h( b3 m" c0 F! |3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.1 Q3 B7 U/ q5 m' w
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
' B0 b2 d. v7 D4 n( u' [9 {6 A    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包., U+ v5 p+ I/ v9 ?: N" S( N" z
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.* }2 R. V8 [" D; Z
4: 堅持!  
; d) e3 c5 @1 M5 f    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】5 C" g( o! E, ~! w, B2 K# K0 C% t
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
0 E& m- m: |+ [  X8 \/ R    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.0 N+ A% s$ f- Q7 y

2 A% ]: W! f0 V  |& H8 ?3 D5 C9 F
  ?* d' }0 E  `! R仲有個介煙既好處..
7 f/ ?9 {4 d- E就係會幫你銀包節省好多錢.
: I. o4 B3 d6 u1 n. Q* W/ p假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
* g0 T4 l3 v( P! K960 x 12 = 11520.........* A6 P. x8 }3 M7 A& X  _4 i. S/ V4 n# P
呢個好處真係顯然易見!!
, t: D* H8 w4 K& Q6 A$ j/ Z  v" M! @" {

. S. X: }8 ?4 \* Q/ k3 G最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
; [/ s/ j8 t8 w1 t) _由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈. g% P& o" Z$ A
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
  v$ X7 A. W" t5 \原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:( Z: j$ Q1 F  |
5 |9 I7 h0 o  q% g9 V

) w3 l8 @; @) s7 F; l) u: J; H8 |; R3 M; v- S, J6 }  j
吸...

. k6 Q& ~" l7 k$ W& ]4 c) e# q* T) f

+ r: ~: {/ T+ n0 T1 H# d* p+ Z* e仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
2 i' ?4 }# i; I
2 u# i# H! E8 e* o你想識女仔… 好似都係戒好d
) s2 W1 a" x4 v1 B" _0 I
  |% g& y9 d. k! v6 u: wat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:& x( Q2 @$ t7 o( y! \5 w
我反而食食下悟想食' o4 z6 k% y8 A: |. p  L
因...

7 T  `+ x/ S) R+ S
, P% a5 Y# T: b7 i; z- s3 H7 B+ d7 J
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
3 V$ a9 c# a% _! n藥分三種
: L) Z. o3 u; L一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢0 }8 t; O! Y7 V' B4 f- \4 ?" w
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  + O, ~4 u4 O' m* g& |
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到  u' b. g7 ~; x* R
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  # }. F: p- G% v$ q8 p4 P: ~
www.zyban.com
9 L8 g4 j) n: X: p+ K# {3 c第三是打針不過重未有就快出0 R4 W1 E! {9 i3 B
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
+ j2 v" H0 B& b: S
& N& L, r) v, ~( ^# H戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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" h0 L% U4 @) n% o$ T8 a; h: a大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?2 m# s: x( D7 c/ Z: Q
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?