奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 f' Y. r# F' c7 g- c0 X/ R
食得咸魚抵得渴/ J% }- A! k" e+ c1 H
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳3 L7 e+ V4 S: J, q
活得不高興

  T8 A- z& s8 H* B6 w你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日( q! B* E$ J4 A  v& i
我睇份唔知係報紙定雜誌9 T# B5 y5 {6 x$ W3 X/ P
話可以用針灸戒煙
: F- \7 M  M6 I6 N; C好(以)係深水步
/ ]. A4 z6 t5 j( m. Z4 w& m唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到1 v  N4 i1 }% S& X
每日平均1包至包半.(12小時計)
/ f% V1 g8 Q3 I9 [+ X3 Q
- i- Y# n8 K  I0 V+ R但我由前女友生日開始.成功介除左喇.5 z" ^: c4 ^8 i8 l
其實介煙真係需要好大決心.4 }8 {6 t$ N6 l. g, s+ j4 J
話唔食就要一啖都唔食!
4 i* K6 o. F' T0 k$ m, q8 f6 r# o' v3 T1 {/ ?
有咩原因要介呢?
% O& F- ?$ [! [% P, m5 ], J因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
/ f8 M/ W2 l4 v/ D- a例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
$ Y. |3 O1 g, f% X, p        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
9 X2 ]  S- ~5 D- T. d$ x* _3 a+ I/ t( ?5 V& G3 S
介煙既方法:
4 |) ^6 p; }$ O/ `7 Y1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?( u5 X5 X+ T* O' g
    原因要清晰.目標要確定.下定決心* g0 [3 E, R  @2 r3 ?2 w
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
7 \5 d# l2 K% O0 _" R    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
4 t7 D8 j& U9 _- p5 b3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., Q) B8 F4 p* s; K! p6 F8 `
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.: F/ z) s( f- r# D
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.+ V9 A( w4 J$ F  e: U5 j/ _
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.! q$ h* @5 g5 F6 G3 Y% Q( g
4: 堅持!    H2 R' i& ]# P9 J2 c  O. q
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】" q- ]9 W2 Y8 X- X5 F8 _: o! e; x
    好多人本來差唔多成功嫁喇.4 z( }/ I' y: j/ @  J) E# c- C
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.6 M9 q3 i1 m. |8 F5 E# C# k) @

2 \  Y# L: O9 |9 K6 q2 f8 ~$ b( D- l) d2 n* y. N, Y& K
仲有個介煙既好處..; k4 q8 `0 I1 ?
就係會幫你銀包節省好多錢.# u9 |$ m0 e- p* V* D* X. e
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960& Z+ {: F7 x* G# d
960 x 12 = 11520.........
$ z  F1 _& W/ x, z呢個好處真係顯然易見!!- x* p7 L3 I; W( G
9 S# ]  q. }6 d9 W" G5 m% w
7 [1 A& j  _0 I- Q6 D! t" j
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.) Z7 u( [% P# n0 _$ M
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈/ Z# e5 u3 ]9 C6 F( B$ r( m
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.  O- [4 s+ C/ `/ ]7 B" U
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:, V- f, c! W4 @) g' [

7 O. I2 M. p# ]4 h& z$ G) {' d& {$ s* K
7 V6 f' R, {& W
吸...

  j" Z( q) t' E0 ^7 l  j8 I" Z& w/ k

. P) _) @; E4 p; F
& X1 c2 z& i  @5 B4 K5 H* h. Z9 I仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)6 c: A/ r- v% M" E, Z. I
8 I3 \/ w' b. D/ k) D: M
你想識女仔… 好似都係戒好d
* H& H$ t9 @+ C) o+ [
1 @* R5 ~; m) X2 w3 T$ p+ g% ^at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:9 O7 u8 Q' ]. z6 N* D: g
我反而食食下悟想食
: m* g+ r5 d( S8 Q) o因...

' @4 F1 `" G  V8 J) x- h& i

' V0 S/ S4 u, d$ q, a5 O7 @& z
+ [$ O" b  Q3 ?7 s0 Q, Z, ]8 a成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動, c' ^3 i: L4 ~! [( e
藥分三種2 c: m6 u1 t% s+ n: \0 z, q
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢  t" V" h! O- y1 }; I" k( j/ _$ M
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  " P. F  i. A1 d# R2 d. \: c* _
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到4 m- f6 c+ n8 W' R
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  / K% w" r- d! l$ v$ ]7 h
www.zyban.com
. U- h% J9 V, C) D+ T第三是打針不過重未有就快出. ]5 X: y; m  P+ l6 E$ f7 M
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到; @3 {1 ?0 B! ~8 G6 r. `
6 c# ~" w# k+ i/ n3 j8 o% k; T, X5 u
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多8 k; ?9 d$ V+ u& S2 W/ `
3 |* o" @* S4 g6 p0 y
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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. w% O, n, k6 m+ M" z[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?