奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 S3 U/ `# x3 \2 }. f! i4 u- b3 T
食得咸魚抵得渴
2 I0 m$ B2 u: f- j! M人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
2 v" I: \1 y9 B& ]( X9 V* F活得不高興

3 E4 V1 i8 V  q  N0 f+ m: J你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
) v2 z7 A& k% L: u. R8 Y我睇份唔知係報紙定雜誌) z. Q: k& D/ P; N7 k3 N8 N% ]
話可以用針灸戒煙2 {# _% M3 j; h% f+ b! f0 w
好(以)係深水步. `& m' e$ _1 M6 r' z( l# G/ ]
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
' G% y& D% H3 x7 \& H" [) G  @每日平均1包至包半.(12小時計)1 g$ Q, a2 Z0 ]% t- k
* z8 F" I1 v. S, T# t' C7 S
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
# b/ _5 e: B' x+ h: n0 j6 ]" k+ [其實介煙真係需要好大決心.
2 k6 Y4 O, k6 l話唔食就要一啖都唔食!4 c3 i3 a7 T  w$ V: @! K* ?
- W4 O: M0 J% ^1 e8 y+ x: W, {2 r
有咩原因要介呢?7 V7 g5 T% ~  A9 U5 x6 D' L! i
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
9 S7 ~' k* |- t" c1 S* f例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
  e1 ]% Z* U0 }9 U" w3 M        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....3 Q( g- H; I3 c) _
. z6 b& u+ q( ~! h& i; Q
介煙既方法:
2 T/ i( g* r. s" |9 U1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 L1 P7 _" ^8 O
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
% J% z9 O. D: q. {3 _2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.$ Q1 r" i; A# Q
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
% Y* J2 ]! m; u/ N+ e* M1 S, ?3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
! S- K! O" d$ ]8 {$ c    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
* y6 |/ t  m4 T; B7 E; u    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
2 [* I* i8 w; G8 Y6 P            或者限定數量.唔比自己食超過X支.2 A6 P) g. Z, W) e
4: 堅持!  ' ]9 S- p1 Q$ Z" c' j5 Z7 ]# D
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& d. m( ^5 n( B& w) e- `    好多人本來差唔多成功嫁喇.2 _$ S% y: ?1 i9 H! a
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.; V& B% ?, ?' x" z( i; t

: ^6 L2 s2 w4 @( j7 \
. ^7 r1 w$ f( m2 D仲有個介煙既好處.." }' f) n; `1 ^# G* w; s
就係會幫你銀包節省好多錢.
8 [1 p3 P. `- B5 L假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960+ C" i+ s' N) Q1 E+ e
960 x 12 = 11520.........
* |8 P0 z( J0 K  F$ I呢個好處真係顯然易見!!  t( }' t" n) d* D5 J
% u1 n% ^& h! J, \/ l
- X8 S+ Q7 _/ q' y; e
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙., S( |: s) n7 N2 X3 `# A# B
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈4 r  l. m0 c2 e" q) Y& z! ?: `4 Z
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.' {- w1 q6 V  M2 W' |  Q
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:# a; h9 z4 u! h

* j3 k  J* U, R  W: A8 E& ]1 I; O( ~: s

" U* s. i* k5 U3 z7 f吸...

+ p2 J! i0 P& ]  z8 p! U/ T2 d0 d
( n  x& I4 D: u) \1 j
0 Y5 _9 a' @5 X+ n( l4 y
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)" n; J& |$ L3 r$ U# v( o2 @
! F: ]: `. y* O/ C! p) o: ^
你想識女仔… 好似都係戒好d
4 u3 p7 ~& W* t( {$ r) n
& _# f& {1 ?/ d  M' Iat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:9 }7 N. B% z( w( n0 {3 G9 @
我反而食食下悟想食6 y2 c; G% I, u$ `
因...

- T. O* P7 J9 B4 f
; q$ s0 w& S$ d5 p, ?
, C8 }* Q7 C* f. E' l成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
5 t* G0 u  V5 t& l) M' O# _5 ]藥分三種: s% y) y& K! G) |$ T0 ^/ Q- ]
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢8 I; d# ?# E7 W3 v* e' a9 `3 ?
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ; n0 D2 N/ K3 s, D
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到6 G- g2 W2 ~( V* f9 a0 p
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
  X3 j; \6 g4 ewww.zyban.com
3 E, u1 u' e2 Q% u/ C5 t  W1 E4 o; S第三是打針不過重未有就快出
0 T$ J1 k! c5 {& c只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! Z$ d' h' _  p8 K, j: R# y
. x: M$ g# B( n" `
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多& J) ]. U% |, }) ]! T2 `. r
5 Q# x2 f* d. X; P5 h- z
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?. v( M9 A- t; ^8 l  ~

0 l. }4 O. @" S  p[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?