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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到/ E, R, t2 u1 |; Y
每日平均1包至包半.(12小時計)
- y$ S, L& a1 T9 S+ P
! o5 x) U. M- b+ x Z但我由前女友生日開始.成功介除左喇., f$ R4 m7 Z" o' \- j
其實介煙真係需要好大決心.
6 ~0 z+ @8 @) r- N8 [2 ~/ d/ q3 S話唔食就要一啖都唔食!; c4 t- W2 ], P3 s& W' J
8 G8 E) R" s/ [6 o3 N有咩原因要介呢?" a* l7 e7 o4 o8 D' w
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.) x) l7 \& f8 H* m& J7 b5 f
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
& [( [- A: K# P4 R 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....' t. J6 |% x. n3 m
; K) v; T7 j! a+ W, X. E! I介煙既方法:# R5 b/ S/ H( \- K+ r) T
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?9 ~+ _4 [3 z+ z& v+ G+ S% i: O( A
原因要清晰.目標要確定.下定決心- K3 m$ M" {) ^: B8 g C
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.! k0 O* Z) Z& H- V- b' R1 Y. M
例如: 我就係前女友生日果日開始介.4 O: f! Q m& q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
! b4 T& l5 i% K: s Z3 N% u2 G; T 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
# |5 D+ {1 }% R" F 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
' ^) F' h- V7 a: f7 ? 或者限定數量.唔比自己食超過X支. O6 H0 E- Q7 s8 M
4: 堅持! {. \- M# B/ S
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】8 r9 k; A( X! s, U5 ?" _0 ~ [
好多人本來差唔多成功嫁喇.
% i0 ~8 ^' b+ ~ 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
% t: t/ S$ M: {& J4 w
{% S" k; N) c% g
" I9 ^+ r6 `. O2 {2 N% Y仲有個介煙既好處..
3 a/ Y0 s* K( ?4 L" X* f( m就係會幫你銀包節省好多錢. q) Y0 U8 t7 I% R& C# \
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960# W9 c3 l7 J; h' J0 m& A5 n. T0 G
960 x 12 = 11520.........
9 ?5 Z- Z: \8 K5 Y呢個好處真係顯然易見!!; a9 ^% _# u& x; h( `# b! a
; L S; d! r9 ?% ~
# P( f( `! s3 [# Y: L最後希望各位兄弟都能夠成功介煙./ D% o) T( O& P6 p7 V
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
+ W8 F- `$ i& b0 O$ s/ }話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
0 w; b7 j, B4 `# ?9 h/ [. _原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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