奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 ^7 L7 Y! b: r, h6 T) I" m
食得咸魚抵得渴2 G) {# Y! }' i+ j; e
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
% o! h; `0 j+ S+ H( S活得不高興

6 L1 O  h/ H. z, x0 r你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
4 |& u) S" c: }% h6 H我睇份唔知係報紙定雜誌
/ B% Q% t6 _2 P' c話可以用針灸戒煙4 ^2 I' c$ q  S' v5 s% U' T% S
好(以)係深水步5 {# u8 Q4 i) \) l" l
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
4 x& ]7 _" l( }( t& O) H% Y0 f每日平均1包至包半.(12小時計)' U+ P9 U/ ~# X# L
, d1 E! j$ k+ @/ {( q# q, p- C0 p- ~
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
# n# m' T9 ~3 ^  n' I其實介煙真係需要好大決心.' C3 [% r4 n  t1 I# Z' i: L
話唔食就要一啖都唔食!, f' E" n# N7 f7 r

  X+ D& a/ ?1 I5 H9 j& S) f有咩原因要介呢?6 @: I! ]* z% v7 [7 \$ V& U
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.4 n8 h, g$ o! Y6 w" d9 [$ r
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
9 M" y7 c# M; g        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....; }6 b& g) H% z6 U% M8 C; x

( I$ U5 x1 [  v! k介煙既方法:: B( h, W1 I# m4 l% ]
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?) |$ _4 t2 H( @* ]" f' d
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
) x/ S4 h) K. `0 u* e0 F2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
; b' s8 H; c4 y) T& l    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
0 Z# y0 U" E2 @3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.  P( z5 |. Z( ]
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) \7 u" B% d1 }5 \$ I    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
/ W: O; s3 G! |4 b: P            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
/ a: X5 y8 e1 q2 s1 B4: 堅持!  
# q0 y6 w% m2 J$ m' \    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】. F) d/ x- {& n+ M
    好多人本來差唔多成功嫁喇.' F0 w" ?! ?) k. {) n
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.& ^1 v" y: Q' l6 c3 M% f2 Z

; q5 W6 a- }5 }) K. e5 V
  h  V5 c5 c  x- Y* `仲有個介煙既好處..! P: i$ K& g5 J3 z
就係會幫你銀包節省好多錢.
" h2 D  o+ r3 o( w/ `假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ ^% t# R0 ?- q1 }, s% u- R  B9 }960 x 12 = 11520.........
% g* p# _# a- Q2 G' U呢個好處真係顯然易見!!2 ~) K2 G1 M1 X; K& J0 Y3 m

+ ~4 ?+ d. T# {1 w1 t/ |: a% R( D1 |7 g
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.) p1 J5 H6 D% Y8 `+ M0 S9 l: m
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
! [! ], v) b- i: r/ B* A話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.* N2 D7 T  v& ^* q% y& k
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
1 ]- z: C' ~4 I! B8 B' }; _3 l: w

, G, y; m8 x' {6 P' W0 t0 y9 p# A& T/ S3 e. i$ F" C8 c
吸...

8 N4 H% P  N; v( \# D# ^* J- @' Z! Z5 ^: x% V+ W! @
! G. o3 K6 d6 q* a) |& V: F
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)+ ?" y8 ^) S' j

: h! f  t. H0 D; S& V你想識女仔… 好似都係戒好d
  q9 ]# l- G& M9 {# t; L
9 w+ X3 J0 `+ ~6 d6 v  l9 d/ Vat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
7 s+ V# N# s& z. K0 `我反而食食下悟想食
3 Y7 r  c% B1 G+ i/ ^因...

: F+ O. J' c/ G- [
+ K1 r& t2 ?# V1 y7 Q8 e
0 Z* r# e+ m' E# t成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
/ i5 \% p/ k3 p7 x6 M藥分三種
  P$ G5 P$ M) p7 C9 A$ ]! b& t( ?: K一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
) E7 J4 t: g5 V# h' p6 N另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
9 Q6 v) w2 G7 Z5 R24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到% C& V$ B3 k# I
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
2 P  i' L  E9 W2 wwww.zyban.com
6 M: X, S1 Q# C) r  h第三是打針不過重未有就快出, `3 I5 e$ a7 o9 P* L$ K
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
' c) a8 {) e) L/ y% V) g8 r5 J0 G$ ]4 m" ]9 E5 j
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
) ~) o) S- K# @0 \
: [( P2 f* E) S1 l* A0 j4 D  f6 v大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?7 Y3 @3 y6 p  }5 Z

; T) T4 Y6 T. k% x! h) W8 _[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?