奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
% P+ |3 x* C3 }% A食得咸魚抵得渴
# K( }5 s1 O# [. d' v人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
- Y8 c6 }  d& a" ~: b: h* R. t活得不高興

9 `; B0 z4 _% O! {4 w% H
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日% }+ O2 q- Z3 y5 d
我睇份唔知係報紙定雜誌
/ k# h; B0 V1 v4 K6 ^話可以用針灸戒煙
* M  K: K1 n6 T( R( |1 U$ w5 M& `好(以)係深水步
2 n! I9 C1 v1 \! N& N: w唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
& a- W% W" t, q% V. J/ X每日平均1包至包半.(12小時計)
1 u' N* h  h- V
, P& [$ y/ V7 R; t2 L; {但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3 d/ i7 N) X* ?, N
其實介煙真係需要好大決心.. C: f1 b: j% C* i) m7 q- ^
話唔食就要一啖都唔食!: s. h- j- t/ t$ e7 Z' b

6 y$ D$ a5 [$ ], }( T. R+ M有咩原因要介呢?& t: l0 ?4 ~6 v. d  m+ A9 G
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.: F9 }5 @4 K, o1 ~0 j
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
. j9 P9 Z9 ?2 I. U; G        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....8 G6 Q, O: q% q
3 p0 G5 u- y  K' M7 {0 @
介煙既方法:. @! U6 k9 V* k2 Z4 P/ E3 `; k
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?: g/ R2 l3 y" z
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
  r1 i3 h8 J9 }  ]. l/ \% C+ k2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.: d. g( b3 ^3 L3 v, k2 P7 G. h
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.! t3 w% [8 ?3 m$ x. [" U/ u
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.+ M" m- n' C2 P1 k
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 l( }$ O# z8 K    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
' M8 I& f. I% @' [            或者限定數量.唔比自己食超過X支.4 W$ s4 l% ^0 j( P' N
4: 堅持!  , b5 J% o) J4 v5 r
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】$ q2 h0 {; ]& z; f: v! a2 \
    好多人本來差唔多成功嫁喇.$ S9 l% {5 S! e3 T, }3 |9 Q
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
7 U4 d0 u" H2 d$ V7 A% m9 G. `- w2 ~: y0 ^; p5 k

: `0 \: r, l6 M仲有個介煙既好處..
3 F  i* w" Q) o; F; e就係會幫你銀包節省好多錢.2 h  F5 E+ t) m/ g- W
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9601 h+ r* q8 Q- [, R& }
960 x 12 = 11520.........5 |% p1 j+ a. N% c
呢個好處真係顯然易見!!
# B) a  I, x, o' ^
$ K/ P, n' p% k' _4 E0 i- Y, T2 G
3 Y. V$ |$ `- ~( v$ f. O. s最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
% g3 i) C5 L# F3 @+ u1 n& o8 s2 W由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
3 }% H6 |0 e9 X  ]# X7 B! [) x# {話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.% {( P# m0 z6 n. t) O
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:& Q8 N7 _6 L7 R* x% l: M5 }- l# n

4 V* d( r& g& A- u- ^% o
, G& V' d; x8 L& K0 o  |" Y) d; W. H. Q( O  U& E5 u
吸...

0 Q0 x1 G& S% a) }
; Y9 |! W4 T& k4 t' n1 _; F% u: R2 b

5 ], b& u# F7 V8 D8 g2 Z6 M7 d" Q9 i仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
2 P7 A+ ?% i2 _$ b; `- \& L: d
7 v) }! ?8 Z! v! ^0 O7 w6 A9 Z% q& S$ ~$ z你想識女仔… 好似都係戒好d   C' I5 ]; j# U) H7 G1 ?6 z+ a) K
, p' L4 S7 L5 D
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:6 n" c# T: B% D+ N
我反而食食下悟想食
  D, z/ v8 O9 }+ r- j因...

4 S1 L+ S  l3 S/ {$ D# C9 ~; L  x( V! Z( S+ E, `/ P% y
0 B; B) i' W: B6 k5 e
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
& h2 }$ H  P2 H3 E3 u7 O- {藥分三種
. J' u  O* [; m& d8 O一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
2 ~4 P' V# d7 D: P0 v另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  & P7 Q0 Q- L  Z3 l1 R
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到8 w, X, J$ C. o; W
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ( w- T0 \% y/ s- |4 \4 S
www.zyban.com( B. H' s+ @$ t. e  j' ^
第三是打針不過重未有就快出2 i1 H4 g7 {& W* K- K7 y8 C
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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6 G' F3 H8 }$ d' g/ m0 }9 Q# C戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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9 G  t% b7 F4 {1 o9 n, y大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?4 b2 X/ e9 E/ y# H; `& Q! k% ^

7 ]  V0 _* r$ h[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?