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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
. I! s3 i  }5 U: ]& x, e1 j9 r: `. x; x, d3 e% g) o
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
$ x2 C7 e; c/ Y. w7 a5 o9 R  {
* O) A; u6 X1 w8 n  x7 N  }7 p
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
& f9 r7 b5 }+ j& l自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
: O: E* E8 @) \' V  ?
: X: y& X# ]8 C  W% q" k! U5 G( d/ `# j& ^7 Y3 G! ]1 f
阿細你幾大?
( s9 D# y1 Z6 E" ^7 e5 q7 G
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:8 D) B1 N$ a: B
想肥, 去玩詠春啦..
! i+ x' e. ~. w1 g自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
6 Z, h5 H! T! S7 r5 F; o! t8 ]唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html; |: c1 A" y) u6 L

. r  z7 Y9 G) I% {  T7 X俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,) V, f4 d: r/ L5 {, O
等身體有充分脂肪,# N7 y4 [( _# S1 e, X3 f
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
7 s2 a2 K/ }4 H3 m一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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