如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
. R% J5 C8 C5 ~6 q+ e( p1 F; ^* I本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

2 q6 s0 O* c2 m. I: [
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 c/ b) W+ h4 y9 ?) p7 w

2 F8 v2 }" K! n# ?: ^, x1 M死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

% `# [5 Y% Q, i1 ^- w' d: T+ s
& P% Q) E# Z8 g$ Y, E/ K7 t  [; l8 T4 A7 ^
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
: m9 \3 D) Y( A3 u: V) h5 h% S. ?* c* p, J; F8 n% N

6 n/ z& O+ C5 Q  c- ?6 U; l0 X6 u8 p
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

1 s  d1 e! Z) S$ e/ s' k又得喎
2 S+ A' S2 E+ p+ i3 R蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
5 ]( H6 W0 ?; U) P7 h
- U+ h2 c& O7 ]* f死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

7 z& S1 M% M7 a* Tokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:$ N/ }% `2 v7 F7 n2 H5 I
& v  Y# i- v3 f9 I, [( ?/ K
okok.唔需要短時間,有咩辦法

6 ~# S2 N: N3 C
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
. d9 A2 E! z9 U  p3 w如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..( J! o( e; H8 R
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.../ f! W1 ^4 ^, a5 z1 l

! s0 P# [0 d5 ?, T踩單車都應該得...