如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:# {% S4 m: \; }$ f- ^' ]" }
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

* t9 u; g( A: l% N6 U- U* U
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:/ v' g% s. L% ^+ q# f

0 G0 ~6 o7 F% r1 U: X死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" ]& \0 w, G3 v4 l. J$ s$ t; Z" m$ G

1 |$ T) V% r6 Z# v! d- f0 Q. H$ l3 O: f; L
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:3 V: O8 P6 k: i; h
# _0 l  p4 l( V; f3 B5 g) X

' E5 ?: w# r/ F( G
2 i# q$ V; y$ ?3 f8 L; v勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; h4 s7 j% \3 Z8 Y! X9 E2 C
又得喎- F1 Q0 A* d) F+ L
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) r$ _1 `# F/ e" f+ ^

  q- C5 |& R9 e% F$ r  U6 F0 d* O死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

2 Y6 J6 K8 I7 g* Y) i) K
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:) c# o, A# K4 |! f+ i! O5 n

; ^, y4 r/ Q% I6 r  @okok.唔需要短時間,有咩辦法

# ~9 ~3 q" X! S% q
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
! c5 s/ x6 `* l- Q' U如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
8 k0 x) m. ~8 u1 f9 t跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...0 ]8 y6 k6 ^1 }3 K7 O

6 N/ n# z+ v. J踩單車都應該得...