如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
( K" z' E9 D: o4 |. R本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

# ^4 d* H* [. v( O: A5 q
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
2 g" m: C  d8 @7 @- T+ y2 @, D+ F# i; J" Y9 K+ V3 i* n# U! y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

  h* o, g; E- }0 O. d+ D2 b4 Y+ o+ \$ t& |2 Y- v

- k: B; [* t! a' ~, ]勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:/ U1 G- ?* V" D# H" m6 B

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

# n  i8 R$ ~/ ]0 w
又得喎* [& L- g" e: k8 V" l5 W3 m
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) q7 E" _) u' W# f0 M% F3 O0 M" W, ?

) N+ }! w& _, Q5 b8 C: {: _3 s死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

  r; s5 Y6 |- \okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
6 h" v3 T/ a& x% M, |) D3 }. \, e$ M
okok.唔需要短時間,有咩辦法

3 _5 Y# H7 @! `( O) ]
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架( e4 @4 ~! @3 ~& N& t3 H
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
. v& C& I  ^+ N& S0 {( x跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
; y# Q1 p- Q5 m6 T7 t# K* r
- `3 p0 `% d+ n# t踩單車都應該得...