九陰真經 正本

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4 _+ `9 |5 m6 u( _九陰真經  正本
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　　上卷5 G, n* o2 d- N& P: |' z" N7 [
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, s: p9 ?$ U4 v$ G( d  l, _7 j　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，5 C0 ?7 S  ~# r4 b3 W. [$ i
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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& ~  s6 N6 D5 x3 R/ z+ g8 u4 I* ~0 a　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，6 }9 ]- w$ |" F' T$ e" m

: m" p3 L8 l. ^6 V. X　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。$ f6 b- C  _- f) A# N. F4 ~$ M% k
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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9 c- g9 d9 H3 }, j; s　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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0 {2 b: t. V. X- p　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪4 H: P' K& P8 w% d/ N" |

) V8 v5 H& c1 }  X2 Z　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。* Q3 b) p$ Y8 l# D8 J3 H: c

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$ T* e' Z% V; n1 M5 N7 _　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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, g# e6 {$ Z8 F7 w　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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5 k6 V( U+ o" T6 p　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其& R. I- i: N! j7 I8 ~

! F4 M% U; B* }+ n7 _% f　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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4 F0 b4 D- A9 F. I1 H　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五8 ~# E1 x: V( O6 ]1 d
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。8 D0 y8 A1 g) m1 n
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣' |1 x: U& R5 o/ _

: D# P+ z  @# a; T　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式# O! e% W8 B) ?" V
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。; D) l) R5 }/ m

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( ^& F3 k) h  i* _/ O6 V% ?. x7 K　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝5 _" c+ W5 T. ~# Q5 \
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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% R* a; `; \$ s8 F' k　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練7 S! m3 V/ k" D5 T
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有6 X% q& T2 l4 `% n; o

2 I. S/ U/ ]4 k5 l2 ?　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，. o) K8 L4 S( p
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。" \, }1 o9 ~: N3 B, i8 R. Z
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) h1 q/ z1 x4 u/ B* E　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵/ g. }: f* u8 k

( _, A3 {. c; h9 Z+ `# Q, ]　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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: `& }1 w5 r. x3 H8 r1 }& S　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此# T! S4 |( A* O+ e& W* F

5 [+ x$ M% s& [& C! o　　乃“真陽中求真陰”。8 H9 M7 _5 j4 Z3 {# w# ?( p
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9 Q4 j5 }9 F) G( v　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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7 q' V7 C/ d7 ?2 ?# m) u7 R5 u  y4 t) g　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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4 Z7 v: c7 D9 ?  ]( }8 ?' R. q　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，* o; d. a- s; z3 |7 C  L

: T4 \3 S+ S; U" W; L8 t　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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+ l( p) I( C. |0 b% U　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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3 T; v! K6 a0 d8 n: n: s2 k! v: K　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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* v7 g# ?# r' r( a$ v+ H　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼7 K( R0 `6 N7 O. l
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程0 R& L: h4 i( |& X
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。# t( c* u% e) L2 i) H
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。5 C1 ^9 m/ s& e

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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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4 w& Z6 T9 A3 x+ e1 X, t# Y# x; m% a9 R  J
　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不  \- n4 {$ @, q  _( I* y! {; z
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　　為。  V$ w4 y/ e- M1 l$ R
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中% `2 X  J: I2 A) {+ @7 u6 b) a6 ?

& ?/ ~" D3 w& D4 H! {　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼7 n- ]+ F' L( {' p' H8 x  J7 q

# u8 P- z* a+ X& P　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》' D6 w7 f7 L5 v% P) B

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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。9 k  `, i8 w! i0 c* j; X9 d
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6 G7 k/ N5 X. m1 G5 w0 J% G　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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' |* ~5 h- `2 d0 D& d9 g( h( L  h: q　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一- Q1 f& @: i" k3 I5 d. L* }+ B
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其" ?% L' q1 B9 ~" T' m

& O7 [- i6 k4 D+ v0 k: W6 w　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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7 x0 ?% E6 ~. n* \" `　　重陽之數。0 w6 P- e9 h+ p3 u
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: @$ V& Y0 s6 F" v　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平* w( A% y3 w4 \8 B! x* p0 t* K
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。* w# a/ F) Y# z( j

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) {5 E4 M/ P( W8 L% c2 @* O7 h　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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% C& q0 f# S6 O7 U3 S4 g　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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3 p4 ]5 l" I( h) b　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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' m; X5 w$ ^; G) }+ V. y% d　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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, J6 i2 a% x3 p. [3 F5 o! `　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。, K; U# M6 v, c
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0 z: U! w( F1 u' b九陰白骨爪5 _0 s3 j$ S" a5 S6 T( }: Q
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2 ~# T% V5 k7 `# m3 N$ J　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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1 p% A+ _% x5 r$ O　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一& v2 p& e9 |9 Z1 r7 M% W  V

* _2 j& K1 x5 m; w& E. O& K: o　　開一合，合乎武學大道之理。" I+ M$ N3 M. G- y) i) P$ l& ^2 A
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來2 @. v- E; {; [, y

1 d  |/ X5 \! i% D# i" d( }　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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, \$ I3 d+ Q  r　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，1 y3 ?; _0 i1 j6 I4 I
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，: @! o1 h& N, R* G! S( r6 H4 }3 b
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。$ i, o3 k0 c6 X% s3 a2 f: a

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% _' U6 v& B9 B, m. |　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，1 l4 J9 `8 i( O& N; Q
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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) b7 k7 ]' R/ K. A/ i　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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# W; X3 `) R& W! s( e! |7 J7 j　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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8 T4 S  @. h- R+ }* x# U$ F/ U( x　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝  B; C6 x1 o3 @; w

2 Z; N& n7 V0 {0 e+ X4 |& M　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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- O+ C4 |: r& [' q! C9 d& b+ q　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌/ u# `8 S( \: O. Y
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在& r8 m. y8 q: k

& [! m# C, n( l% G, Y8 X　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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- C. Y! s8 m+ y1 X7 s8 ^- K　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。+ ~8 M8 T' N4 S5 G4 w  i

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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。) f' h% z9 d% w' |+ I) A

. ~0 l) f! O. z) d　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐; ~( R* R0 W3 j0 F  H' v

2 a8 _4 n" c# p) z$ J1 B　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這9 J9 f$ G% D( N& j8 [
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個! S! p) a4 l$ F# U' w
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，6 u4 p) v2 A+ A3 n) k
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外5 [1 J* m' ^8 b4 Z1 ]- ]- b
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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2 M7 z3 e9 l7 X) C0 a　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭5 M; c3 H5 f4 H* p

+ x# x3 Y# a! }, ]9 b　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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( ?; ^' f* ~: z* z2 y　　四重。$ U! T8 [4 R; ?' ]$ r# m6 r  Y
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內  J  ?- {% ]! s5 Q# c* E& E
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用3 x- ]% u6 J5 }5 a. h

; A9 ?( A; F0 n3 B3 G　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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( q3 s( o% I% @4 e. S0 d6 Q; g  @　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。' P; u1 p0 J% U* }* O

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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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  c: ^, ]" K/ M& P　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上0 ~' S1 v( w1 k6 @

- c; I& {: V! m/ G% b: r6 U　　有劇毒，以此手傷人無救。0 Y0 s) K, m3 t+ G7 [! L

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" E5 D, S& j* [- U　　《螺旋九影》
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0 Y/ B9 Q" M6 n0 t' v9 Z　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數6 h' g1 W4 R+ _+ ^

7 h: q: [$ m1 K0 y　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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1 b% b- X/ X1 r. D　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。+ C* {1 m7 t5 z7 n) t' {" |+ H

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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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* z) B, S& k- j! {2 F- @　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈" E, s2 o2 Q. p" X5 ]7 B, `
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，% E8 \. o0 S5 d7 V

+ `- m6 q5 S9 A9 R1 f　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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* m$ Q( y5 T4 j0 p4 q0 w  {　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，: u" L: _: @- O) t
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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! X" J1 Q7 Q! @/ ?　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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: q+ k! V( k7 s) R) b1 ^　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰/ S1 ^  H! G" V6 B6 [/ X+ K! x, w. [
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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! U) x' W2 ]. _$ k　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意2 N6 R1 p" r9 Y5 e- L# U

# ~7 g" X: T3 R% N; x8 G( u; v　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身4 j0 |8 a8 }2 e1 v# A9 V9 J6 X' ~* ]
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。  P8 q/ \1 O! }; m1 `

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9 G. m! m2 Y& B2 ~5 Y　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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( S. [) j7 ]. p4 a　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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9 u  h6 t& t" a　　掉回地面。
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　　第三重：5 _) h4 T/ Q  `) r0 R$ b  `' t

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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自- x1 v3 [2 ?$ ?! \$ s" Y

' N1 Q2 w8 m# N) {1 M* ~8 s　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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; U; `+ u+ E$ z" k; S  i9 P, k　　第四重：! H" h2 m1 p; B' l# L" a! ~
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( g/ {3 `3 O) y7 F' q2 O　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...4 ^' B; D( }: n6 k( m% {0 U- B
有無人識...?2 k+ w  Q. b7 e3 A- {
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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' u* G& A; \, r% I要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!" M# p5 y" n" @: k* N1 Y% Z
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:% T5 a1 _7 u6 V
有無葵花寶典!!!
6 w& w( p( ?% x9 A- {" f$ p. ^我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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haha, your gif is so funny, rofl........
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( ?6 G, P/ Q8 F- T4 R
1 s$ P' y6 S+ B  T“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
8 g# X+ r. m5 r有無葵花寶典!!!
. [2 s$ o# S! @& K我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

* f. u1 D$ }2 t" W
6 T* S2 I: ^4 ]$ ^樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
% |; i( Q$ V& m( B4 ^吸星大法
( f. |# N4 ]: Q( |( N) o) O7 n7 q9 e0 T2 y多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou