有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？, i; z8 ^5 a& w$ s5 a4 w1 V$ p
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:; X% C# H- h- k" ]
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
8 S3 w0 j  l9 K1 g% r几紧急下架~

" E8 k+ H3 t- y  }: h% y如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！7 b. h, R4 ]( t
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:: f- {: @2 z4 n# q
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
% [" d/ ~- y5 D; q几紧急下架~

: s8 I7 ~6 r& Y* \/ Q7 }% h9 W你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  " V% t  Q: i: U) O" u$ q6 }

' M4 q' S9 {  Z  k, |8 f) w看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  8 [( b' n1 X0 S7 K+ a, N
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。9 N3 t* a$ S6 s! B5 G1 J% y
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，% e# @$ p* ?  g' [- ], x
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
1 l5 q6 I; v3 b: A我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。  P* O+ [5 a* z& ?/ ~5 T+ k% Z
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。- \' H& F+ Z" |( v* L

( W; J0 _2 I3 d但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:$ e0 N2 F' s$ d3 G
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。" i- C1 v& Q: W" ^* F1 A
...

: R+ D/ v1 h: g( f& N你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:7 L( X$ e! F! D  L$ o# k8 \

  A/ n; e/ }* u. \5 l5 @% u& o你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

7 `9 V9 i( O6 }* P& f5 w  a# _- V% N# J' w  I9 t* t) S- F
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
( |/ Z7 z% I0 c4 a7 u1 K8 g/ p! e6 _$ q4 h2 w

2 u% Z0 p* x3 W( |我都想吖~她有男朋友架喇~

% ]1 |) I* j) X$ w8 ^
你話....純粹學術性....嗒咗先講