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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
" s1 A# f" z/ i: M8 w* d
3 t1 F- _/ c& W* q2 I6 M> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
. A. n8 n* L* C: l* }) Y2 p>
$ `5 z5 V* \: G* E! |, c> 假設現在時刻是下午五點五十分,- y3 A$ w3 \8 i( O( ]
>: e' B, ?( B: L+ ?! M6 u/ M, P
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,8 [7 k8 W; e0 W* j: l5 T
>
) Z0 Z# V9 e- K; \' b7 B> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。2 Y2 }5 b- C5 V: w9 X9 P
>! i z- i4 [/ Y" Q L
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
0 |8 ?2 M$ v9 {" I6 v: K+ K* d7 Q>
/ h- ^. a% o( q! P$ A0 a> 並且開始漫延到手臂和下巴。& s4 C" h" \; Z
>- ~: ^3 o8 B# J9 b. ^3 N6 ~6 Q
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。( i3 [' ^4 O+ ^" W0 T
>/ j& ~/ U F8 C, y ]0 V
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' Y! t. Q3 ?/ Z>
, p }( h- W9 ^0 [> 怎麼辦?
3 A% W' I& x7 U4 F4 W>
/ P0 z+ S0 R7 G3 u z! ~> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,. L. ]- R* e! f' \$ T
>
$ o: j* B/ _8 w. o> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。! u5 q( h r8 F0 J3 P6 y2 J0 V
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. l) k- ?; A' y- l& F& c X> 獨處時,心臟病發作急救術2 p c# G9 v* x- K# e7 Z
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# ]% E+ S4 y- ^* e. M, L0 ^% ^> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
/ z7 c5 }# m# b4 L0 p8 `>
$ [) Y, T/ E( g> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# I2 }4 P+ P {2 l7 I; t. |6 s
>
) M" {8 @& \ K1 ~. k+ t> 一個人若是心臟不能正常跳動,0 G2 G$ {" W# q$ y O
>
) t( r" U6 q- o2 e( e. \, e" l> 並且開始感到快要昏過去時,
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; G Z: u) ~ ?# M> 他大概只有十秒鐘的時間,
4 C( }1 C: g3 m R# Y) I>
, b! a' O' r3 ^8 ]' S7 m> 然後就會失去知覺,不省人事。/ M" `1 ?0 l( y3 W3 ~
>
: N# b2 Y) ]8 A6 B+ e5 Q( L) u> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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4 H+ V. X3 i3 z, o- Q3 B> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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> 要不停咳嗽!用力的咳!
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> 每一次咳嗽前,3 a r9 S8 K3 m/ `2 d) k: W% N
>* j7 B, X& U' }! o: w3 F& a
> 都要先深吸一大口氣。9 J3 S; X* y; N m7 _7 X3 @
>
6 o }" n" E. _4 V7 U9 V7 s- _> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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* e+ W. E" Y) f# g. S> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。; O6 \8 K. k4 C# Z) l9 H- \1 _
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> 每間隔大約兩秒鐘,5 `( ?, J2 {. ^
>
+ ]$ ?, ^: R. f1 V- w> 要做一次吸、一次咳,
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4 z* z/ z" \, N> 一直要做到救護趕到時,
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6 A4 t. i F5 {5 C, Q2 }% r5 g/ W# g> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。! ]$ a- ^! l: R. D1 D1 P \; Z
>
5 ~, r2 r! s* z* f+ ]% Z0 j. {> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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5 y d6 m0 F. ]6 {+ ^4 t" U/ R> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,& a0 J: L1 g2 k( s
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/ D6 [( m4 z, l: s! W* Z" |> 進而促進血液循環。8 o% J5 J4 N3 U- j+ l
>
# b" C8 {% ?: Y1 t2 @( w> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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9 a- |: |0 G6 }> 或者在每次氣間呼救。) p: g2 S; J6 ?7 U7 y
>1 G$ _* n' ?; X! |& y+ k
> 救人一命,勝造七級浮屠。
+ U! B; z1 H& m1 I- w>1 p* R2 O' z: n( m
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
. q5 I% z% ^4 E$ n>
9 I! J6 O& ~/ o% Y> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
4 [/ ]% Y4 n' [3 b0 s, m>3 k7 [" D, Z/ h7 d( a y& F
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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