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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
1 w7 {& W5 v" J$ A% O& k L0 T1 y
必看﹗隨時可救自己一命﹗. I, f7 N2 ^) s$ i3 _/ }& A
, x h8 `+ O3 s; I6 G> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 g6 d- Z6 L; ~+ @! d
>) [9 z4 X) h8 W& U6 C' G
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
% X- E! K9 H/ G: i. ?6 j5 ~>
- a1 [/ a7 V) o> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，. \, h; T- Z% y" z6 E
>/ M- ]/ K! A/ h, L
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
/ K0 X8 j0 _' X+ E* N3 |>1 }0 K8 v$ i% A& C9 ^
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
6 a3 ^/ \+ [: T) X* e: u3 D6 V>$ n0 \/ c; u' }! _$ T8 Q# F3 Z
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. q5 v% I- {7 \1 S4 t( R; \>
6 P' j4 C4 E/ o8 c# H0 I6 _, n> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。: N% I* I* i1 s2 W' b
>: y7 O% i2 u# u! z. ]
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。$ f2 d Q# ~2 ~% z7 c* Q# k# v
>
1 ~9 c! b9 n) d* V V> 怎麼辦？2 G. j) n; C3 D" K# [! [
>
0 {9 }) R6 Y- n2 j i> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
& N& h* o7 `. ^# D& N4 Z7 q>
% t% F) C0 L" ^ E, J ~> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。( I. }, o& Q! y- @ f3 N9 x+ q
>
) Y1 W" l! M. I7 E& V4 N> 獨處時，心臟病發作急救術
+ @7 a# H0 S/ ]5 J>
$ ?) |$ F4 X0 j% O' W3 V) T> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
+ a2 e+ K9 u4 y. \6 G9 s" h& i>% {& O; T" |' z. p9 q, g
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) b# G( L' j9 B+ f5 [
>
& e% L, v d0 D, b5 x7 Q/ _> 一個人若是心臟不能正常跳動，
+ V% e' W2 Y- X3 s& ]" \; E7 ]>
1 v, U$ Z' [& a> 並且開始感到快要昏過去時，
) U* O6 k9 R# j: X% d>; ]: c3 E6 h2 I' Z. B4 d
> 他大概只有十秒鐘的時間，
8 Z+ w; C4 M9 o& n9 _9 d>/ y P/ t! e) F, e, O+ Z5 ~
> 然後就會失去知覺，不省人事。
8 V# G& b% s" A. I/ d/ R, u>! H9 c7 _+ C& j8 F& }
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，. B3 p8 e. @8 _8 k- [9 L1 b
>
) G D1 b* v% X% p> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。% h7 B. G+ `* s. w, I2 g% q
> h' ` R% Z! N, Q
> 要不停咳嗽！用力的咳！
0 S9 z2 u- ` Q; `>$ g7 W; V+ l% U3 _$ @
> 每一次咳嗽前，* d, `3 j. Y+ y4 H! I0 r2 ~
>
9 \7 H5 r B1 w f T> 都要先深吸一大口氣。
+ y- J, Y- S- ^>
) ]% `' Z X5 n/ `6 N> 然後，用力地、深深地、長長地咳，! ^' `# X5 R7 q
>
" Y( {0 a: w6 Y' u9 ^, k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
% [9 e/ W8 F7 s# w, f, N>& ]# p0 y H5 R
> 每間隔大約兩秒鐘，" M7 y8 [2 Q% {0 d
>
) _# R8 o' y8 c* m$ n0 V( E( G> 要做一次吸、一次咳，
' J& D: Z/ N$ y7 B- X>8 j' @( w }4 l! [( a* c5 y
> 一直要做到救護趕到時，( S1 P7 q( \0 j, k7 G; O, Q
>
5 P. N \6 f- `' M' b> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。3 p* d4 v9 F5 y2 p) J7 q# M
>- m: l; b6 P% r- r) _0 ]
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，! r; S& w7 @) E& w
>5 o- L8 ]# V! t+ o
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
1 n$ s0 h* `& a; I6 l, {>- ~% r* x \# U' \# f4 K3 g
> 進而促進血液循環。
4 U- i; } b1 U& f- j>
; |2 Q$ Z0 l, B% ^( k> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
" H' m+ I4 I; C- o7 `* `># y) G5 B/ v9 q* h1 j: N
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
. e' a1 v& C( H% X! V T+ i: A>, V0 T/ ], ]3 w) y
> 或者在每次氣間呼救。
, ?9 v# Y/ B8 X3 m' c% Y. R$ ?+ }>
w1 B( z" h u> 救人一命，勝造七級浮屠。
4 _% x, V& y( L, B) `>
/ @, T @; l# A> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
, u6 j+ L/ E& }# ?>
# c/ w# b+ f8 X2 f- F) X8 n8 i Y, K> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
: s& `7 j( b5 E2 J5 K4 Q>
4 ?4 {) j! i: N1 G3 Q> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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