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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
9 ~' e3 a+ s- [. K
2 }! u9 B0 h# x+ l3 X必看﹗隨時可救自己一命﹗) T/ n4 b6 u: E4 E8 v3 R4 x' B# X
6 B% W' i" S: V0 G> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
m7 _2 E8 F# r m> m$ X: b% `5 {9 E3 y8 V3 m
> 假設現在時刻是下午五點五十分,% w$ @1 t( Z* i1 D5 j
>. A! [5 t1 n4 \/ J3 ? k' q' z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
; M/ B" H6 d( k>$ Y5 c) z4 n' \5 L; M. [
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
' p( x) M( B, N+ O- d>9 K" w8 B" ~) \7 g, u6 N
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
2 I8 C/ l( `2 u# N. M>. s+ A6 L# m0 N; o' H: j
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
& P1 q# X# ?4 P9 z& C/ _>
0 Z( o0 ]& z" e* x> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。0 x( U; F4 o: s. x
>5 d8 I8 g2 L. N+ A
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' i* T/ u. P0 t9 }>
7 O. S0 x% ~2 y6 a' M# b2 g> 怎麼辦?* \; d" W$ R* u+ x. Q" P. E
>8 m. e: m0 h& g7 G" Z) J Y
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練," e: c" U- |( c
>7 S' k @, C% P; ^4 R' ~+ ^! k
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。- J- [& c5 r$ t0 a* n
>
/ |/ K+ N+ i4 M# m* v! Q> 獨處時,心臟病發作急救術
( f( v% ~3 S2 A/ m$ L># @# l3 c }5 y$ C* b( m) ?
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人); m) j' z# {0 p# q# ?' j7 L; Z
>
c9 c9 P* T. q4 z4 i# Q: g% v' B> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 o5 |# K) Q8 A
>
8 P$ m( N8 c `% f# x' J/ A> 一個人若是心臟不能正常跳動,
8 K& Q" E% {+ ^: l& U) X>. t/ l! P& D1 U4 u
> 並且開始感到快要昏過去時,1 {' d' V: p* Y% ?$ t0 B
>2 W, N* E; x* L# D
> 他大概只有十秒鐘的時間,, p% { j7 q% }) j' d9 A- b0 }1 h
>6 A4 s; ~. {6 J0 O% \7 _
> 然後就會失去知覺,不省人事。
: M8 n0 Q4 e# t>
. P; r ?4 K. N! W8 J: J4 k" F> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
1 |+ o- e" J% d" X>
* R1 a' K4 n h2 w" u> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
+ L* j3 X \6 K3 e- t>
& _" V: k$ Y0 P> 要不停咳嗽!用力的咳!
# v7 J/ V4 }9 q- q- P/ ^>& U4 _9 B' z5 G2 c- a9 o& c4 e
> 每一次咳嗽前,8 \( a4 `0 h" n" R
>: x9 w6 K7 h) g d y) K8 R
> 都要先深吸一大口氣。
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3 ~" L4 {2 m8 [ H> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
+ U- S, n! ` R9 s9 E>
# C# o" G+ W4 o/ Z- E9 [% [; w> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
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> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。( k* Z* @$ { {3 p
>
' r6 j' m0 X3 c" j> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,/ J% P! J) S2 e3 t( Q6 _4 }
>
2 j1 g+ E* H: Z& A, T s; g> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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' F) v @9 Y0 g- \> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。* c/ M3 w7 {) f( @
>
8 \! D1 f& n6 {" W4 D, }> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,/ [! m ~2 z* L& [
>. d; W* q1 n* Z1 V4 X8 s
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。- c# q- }% c( x3 H& N
>+ [2 l3 X% e" g# F4 e/ g
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍0 e$ k7 y1 `! L0 |$ u
>
6 t5 ~: O5 u& j, y* A" C2 o% M- H> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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