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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗. c+ |) ^# p" G. r& n
# c/ H$ {( R: q# r
必看﹗隨時可救自己一命﹗% l$ W1 ~; V7 g8 o' ~, |6 N8 _
; e/ A& n! Z7 {! c" B
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看) i5 P0 r( V4 c: G( c
>% E4 C& L! t9 j" K( A' \* j( ~
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
7 ^( g3 W8 w$ [3 W! k>7 a' z' P$ |6 K) y$ {
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
3 \& v1 w/ M/ D5 ^>
) ~0 R1 t; |% K5 Q2 m> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。0 F0 P7 Z! D" f/ X- c& f; j, _
>+ q% Q4 D4 M# p7 {% h$ @# c# I5 ~* ]
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
7 n- B: [/ c# j( C% r>. L5 Y4 I; Y- E+ j/ n
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。. y- B: N+ M- W3 |2 L7 P+ Q! q
>6 Y0 O+ w1 j+ c3 F2 D& K$ {/ \
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
# G% y" n; F6 h>7 p( z, v j2 L/ F }0 \
> 怎麼辦?
) E9 i3 E- l2 }# N3 U* I> u# Z; t% K+ B! z1 z( z; ^
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,+ ^, u' ~0 u# `; k# i
>
6 m) q. u7 d( h> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
5 z( x* d! I" N% M% m>8 X/ i$ e0 N0 ?; h9 i" p6 g
> 獨處時,心臟病發作急救術+ q' a4 e* z- m8 b) l2 I
>
7 z. D4 o# i! K ^> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
1 f% U. e$ c* C>
! A y4 k4 Y5 ~$ x- f> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。). ~0 T% C; z2 L* X) h& x. a3 l
>
. b0 _, F4 `4 \# D6 T" R> 一個人若是心臟不能正常跳動,. W! }- f- A, A( Y/ X, p% Y/ c
>) r3 K2 g/ j! @. E
> 並且開始感到快要昏過去時,
. j. j7 E: } Z b- y; d>8 l* m {& _# \9 n4 Q
> 他大概只有十秒鐘的時間,1 p k" l% n+ @0 y; |7 }) Y. s$ C
>
3 d. D% v- L9 y6 V; x5 F> 然後就會失去知覺,不省人事。" {/ n- P( E# p$ t# u$ p% Z
>2 p9 U+ O H- Q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
2 o7 m1 v. K6 R8 X% D( Y>0 ]* {. z/ S' s4 o- J2 \4 H: h
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
. [2 E* s- O( R$ {0 \>, f1 |; X; M g* f8 H
> 要不停咳嗽!用力的咳!0 i% V4 c+ P6 N$ O4 B
>
9 S/ D: t( ^4 E0 X0 Z> 每一次咳嗽前,6 a8 V8 z* O2 j" K3 ]2 H5 j( r
>
2 z7 |% t) N! }: R% C6 z8 v1 z> 都要先深吸一大口氣。0 r5 b/ K) n3 d* Z- t
>
1 A" h# f* i" I' c! ?! E6 m> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
' A2 q$ v3 g5 h>/ C! }& A/ P. `$ Y% `. g2 A
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。- Q) k0 e! ~$ G+ V
>
* N9 Y& e; n A2 j+ m/ x> 每間隔大約兩秒鐘,
. V; `7 w, `6 R3 p8 |1 b! `>
7 k# e, Y5 I" n9 V> 要做一次吸、一次咳,7 j9 i' ~8 M6 V: b4 y
>
5 W2 g! R* g$ B. |- N> 一直要做到救護趕到時,, l+ ^/ Q1 y7 ?& \ u6 `
>
! {' r6 F% Q' m( T8 f T> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。6 Z o- W, d( j/ |5 O, V D
>& ?! U( M E3 E( d
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
3 t b; G8 B x/ t6 C/ `>4 M6 C/ B0 \" n3 Z; Z) q
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
7 a% [& H% o$ S5 y5 H>
; W/ l) U$ L$ ]9 |: X& K4 I> 進而促進血液循環。
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9 W/ O% Z' a. C; u> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。# _ y$ P- E: a" |/ G+ t' h
>& L4 s& V6 [& X( d% B
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,8 T, C7 v( A! T& C
>( M+ P V- I) N& Y$ g
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。* H) \5 P: Y& m( Y3 a7 d3 d
>
1 h; ^4 O6 b# B7 `% u> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。+ W% q' N) J# w% @
>
2 X3 l- ~2 ^6 Z( S `> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% \( h; |$ T7 z' D- ~6 v3 a
>
: ^; {$ }. V2 w! ]> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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