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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
& r: R: N4 z, e
$ {- Z0 d4 p' k5 \1 ?; B' z必看﹗隨時可救自己一命﹗
6 ?( A- l6 f7 v% D% r( R5 y
! U6 o$ U6 h1 b; [; i! p> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)) D3 U- [ b% x
>, ^) \/ D5 ?' ~7 V8 O7 ]+ f
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
1 g( D; k3 {% \- K2 Y>: } s9 Q% s+ q5 a. t% H
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，2 V( y+ F7 k$ g9 c Z
>
- N* r; D+ }/ m) S# [> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。8 d0 P6 {5 g0 r$ e; S) |
>
! [- f1 _0 y2 h& m$ S> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
v9 I b T9 Z% o4 i, `& d' s& P& [>3 o$ o( P4 v: O) X0 e, l/ ]6 P& p
> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 L* P; C) M2 x% d; c! t
>" ?$ k% F. W, }+ ~+ _- c
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。8 j5 L; ]. G6 f7 @7 R
>
/ n) v# [. m! q# M: T> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。8 R5 ]% k" _% X3 I
>$ S& |5 ]. `, r. y
> 怎麼辦？
: _% I. V+ S4 ~7 k>
, J% @- Z, Y$ |+ M: D1 i% ~> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，0 w6 K( {9 z9 G+ h: y
>6 Q0 t; y, T& C4 P$ e( o% s
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
) S* n! b( R" m# o>
0 k* D8 M$ t. w% g9 V9 P> 獨處時，心臟病發作急救術
5 v$ j% l; F: \ a7 I+ v>
+ b* v8 `$ d2 q7 K' T- H> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
, ]3 d& u! J7 k! ~>4 O; v$ {7 X8 V
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 p. [0 L) L0 u3 `* N' D, T# E7 b>- [' C" d' a0 x3 s4 Z8 M
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
) n$ U8 a7 D" O9 G$ z>
; Q! M" { _% Y# c5 ?> 並且開始感到快要昏過去時，& _* f5 d4 g9 m& H& R
>
- d) t9 {- u* |: C> 他大概只有十秒鐘的時間，' e, W% p6 G9 ]# ^/ D
>
+ b P% X! g |> 然後就會失去知覺，不省人事。! [0 ]( m5 O. F6 m. O3 h7 S
>& c! Z$ O8 {, a4 C6 b
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，* j7 N' M) R7 z+ q8 x
>
+ a$ N, [6 w; U& f> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 T4 H. \* J" v# z- P$ l
>5 M( a: L3 [4 M% c: i( Z/ R
> 要不停咳嗽！用力的咳！' B$ [+ d, d9 u2 I/ [* ]4 r
>
! z f0 M: X# _0 S# [3 b> 每一次咳嗽前，
' d5 K1 A5 G2 a" e2 {6 {4 d>
% k9 v( z6 q B5 P> 都要先深吸一大口氣。* k2 g/ U, K( l$ O8 |, J4 A! i
>
1 {: z+ I% a K+ U8 r* z f2 d> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
7 j, G1 O4 L7 l2 k>) F+ U& Q4 z, t; }( E* R5 K$ k
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
' f- ?; o/ m" X# d+ ?& q# `>: d) r5 z2 e: u4 |8 g& u! G
> 每間隔大約兩秒鐘，! _0 Y7 x+ o0 V; o0 c! z
>
" q, w/ t" i/ f- O: H, ~* p> 要做一次吸、一次咳，4 N5 d5 Q) j; w' X
>; `" k8 D. o( M7 X4 i
> 一直要做到救護趕到時，" @4 ~2 l/ J! v' @' o
>- E& r7 X4 k- T, ?! G- [
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
O7 m3 m U J>( O6 v) C# l7 p( e: m
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
% ~1 j, b: n. k3 R: Q- @>, Z6 |/ D0 m; W/ f4 u
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，' p/ ?* Z% D; l
>
( d4 a2 m6 f1 a3 X9 M$ d! K p> 進而促進血液循環。, |1 F* H/ l$ ^+ U$ Q! j9 ^& [
>
2 o+ D6 t# y5 d+ ~& X* s+ ]> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 z& N! u- W2 N
>5 e5 Y- Y2 f) j8 D- Z
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
3 D+ W' F! o. k9 D>
) e3 h4 f( D- D; I" ~% D4 m( D> 或者在每次氣間呼救。( l- _5 k1 W& l6 a. D. J* |+ O, Y) ^
>
# l; r1 W4 H0 E: M U> 救人一命，勝造七級浮屠。) C' I5 g' [1 u P: O3 I7 Z9 O
>
) j* p: J, L' U/ f& f; i# I, U> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。+ p R8 G5 c8 Y$ c( y
>/ K7 `4 n2 \# ]' F) d" R b# t
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. f5 ~; ]9 c1 u. a6 m
>! L* B5 k" r% K3 I$ _
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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