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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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+ X& c# l. Y3 h' O2 M必看﹗隨時可救自己一命﹗4 N# S. j1 Q7 a- u: ]/ v
* i# ^* x) I* t6 g1 o/ E1 g
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看): F1 i* x; r$ S
>
* t% ]% k+ X+ [# X% f> 假設現在時刻是下午五點五十分，
! E! {6 W, r# Y' w- R/ ]>
" p w5 N, l* A5 e# S e# K5 R> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
7 ~7 T0 J/ Z8 _>- X7 Y: g# k+ j2 o
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
+ O* J* W+ C; x>
" _6 S* B0 M+ y. G) p9 _& H$ o6 [> 突然，你感到胸口有一股劇痛，& J. N* ?# D3 z6 D F
>
$ x4 E1 ^9 }0 N$ w> 並且開始漫延到手臂和下巴。: e; ]+ M0 H% N& I5 z5 ~
>- L6 b+ F) `) o6 e" v& p& J& A& P C
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。: T4 N' P2 x9 Q0 l; B2 O9 Z, _
>
, [0 X% H; Y+ m; x: t" ^( @4 }> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
- k6 n/ ?. i1 I1 t9 @/ ]>
. S* M# P6 ~: \# U> 怎麼辦？% H! n6 ]! f- V- S3 `- X
>6 e" c9 r; N& G
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，6 b& L8 i+ `# ^" Z# J/ F- Z* P2 L E
>8 f2 _$ `# B! U" Z
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。( b$ |) X8 L: }- d- ?" [
>- d) ^: W# ^ v$ |
> 獨處時，心臟病發作急救術
: I0 b+ o5 c2 V }" K>
+ W) O( [$ {) X( }4 {> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
) l; \7 s" n0 h" F Q. i>
5 a4 i# L; |, e! A> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
" G7 u1 u7 l+ w0 S( w# M% f( @>
; N3 t4 r% L3 g8 f$ L( u, o6 X5 r> 一個人若是心臟不能正常跳動，
& j" i3 k; e8 K5 u. N>
% j1 }0 }1 T* s8 y7 W5 W5 y) z+ w> 並且開始感到快要昏過去時，! J# Q( y2 |4 B2 w! R
># S6 g4 y- c, g- [! Q. h
> 他大概只有十秒鐘的時間，
9 D9 G S. ?# ]1 M9 p/ B& Q7 ]>
# z' A1 I# }7 m* g$ l8 j5 w# z! ?2 s> 然後就會失去知覺，不省人事。 v+ B* O. f( T$ p ?
>
+ q* r. C, w5 Y& G2 g- R0 u> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
8 e+ B& ^( V& a% g9 {& S>+ z: l. L$ }1 ?; V, ?
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。8 \6 p: Q, Z2 g9 S1 B# j, ]
>2 T" W8 L# j) t1 h q
> 要不停咳嗽！用力的咳！% E8 `+ x y8 O8 h6 {; H( F- Q
>; `1 G6 D" ?& w) X) ?
> 每一次咳嗽前，
" s! h7 }: |7 g6 k. B- _; m>
6 ~& D: ]6 {3 t% D1 u$ u+ T J> 都要先深吸一大口氣。! t! }. D# E+ C- x3 u$ ^
>/ L' U+ `& }8 J- ]0 w
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，- c' R" {9 L6 \$ X8 D% P0 i
>7 G6 z' \! L" \5 R h# s; x
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
( A8 e( f9 Q" l0 \, G>: V7 q6 k! s+ B) W, @3 `; Z3 M
> 每間隔大約兩秒鐘，; ?2 }9 ?4 m+ x- U+ I, m
>
8 L9 v4 F" `0 s> 要做一次吸、一次咳，
( z& i6 D/ _* j2 p; w! \* J>9 n p- ]$ @* T- \0 Z" m6 |- U
> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 G8 }4 Q0 I \# Z, Z
>, X" K6 B% @+ p. ?
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，( W) i! A+ I* [5 {8 e; n/ F |
>+ s7 L. M$ T: d0 j% R4 p3 M* B: e
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，! U/ y2 ~/ R! W( j. W; D' V# ^
>
- C# r4 B: R: h$ Z% t( {% @" j> 進而促進血液循環。
+ {( o& F1 O6 R7 U" {: l# Y+ w>3 N' |# ]' L. w6 o1 N9 s* R
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。5 Y. H! [# a% O9 I+ R
>0 o2 z# H& `; Y# V% ?5 L0 S9 G- t
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
$ E( f, X& C0 h>+ _# Q- G) {. T n( `' }
> 或者在每次氣間呼救。% j! U2 Q' H0 d% `) i* J/ F
>% z- W1 F- j" e* v8 I( k) F, E
> 救人一命，勝造七級浮屠。: M4 p* s) n, u9 q( r# }9 V8 x
>8 e; ^# N, K0 g0 O4 \
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。1 c. [! N0 R9 ]* h! L8 k0 b
>
3 P: n& I. q) |> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍) J0 Z2 N' E+ x6 [: u# k: o
> |* P" o1 Q- B& y
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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