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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗2 Y! L+ p/ u0 j8 a/ e
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必看﹗隨時可救自己一命﹗, A e# o; V% K/ O& |5 I0 G8 r! d8 x( K
1 O8 j* v# ?% Y2 A+ f> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' {+ i0 N' |3 d4 U# t2 ~- I>; }3 d2 z) B! }9 z, L' D; Z/ x J
> 假設現在時刻是下午五點五十分,. m1 t$ V6 s# j% g8 Y# H& m3 S" Z
>9 \4 k8 J; Z) ^- u4 @/ m" i7 e
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
1 l. H8 e! R: f& X>
9 j( _+ P. j, _: g8 ^( f> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。- \3 Z: Z+ O" Y( j9 y1 |
>
# F6 e( z# D* V) Q> 突然,你感到胸口有一股劇痛,+ ^& s$ v0 D, F0 ]
>
7 f5 M; B5 I/ I0 r; m& g1 ?> 並且開始漫延到手臂和下巴。' J. O9 y# E) F! W) Z6 e1 d
>. h$ m+ M3 a, W$ P* r! p/ O
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。+ W7 t3 A) H$ V6 k- o
>
7 j, S+ o+ W0 ?7 H> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
! N( l8 z e' k>
- E9 B1 L2 i7 T> 怎麼辦?/ i( }. y; n4 Q4 h; E3 n# u6 |
>
: \' a7 ^. i7 [- `* {# z> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
7 B: u8 S/ [: U>) ^4 w; M6 ]0 B* G4 }
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 |9 Y4 ~1 A) ?% q: g- t* x( B6 S
>. v1 _9 q* u$ x3 Z% x* k0 B0 l
> 獨處時,心臟病發作急救術
% v* i3 n" u$ G% s: j2 U$ t) n>
) S4 q# }* |. K; V6 V' G; V> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) k& Z6 c5 E, d- L! ]' p
>
3 G) F' C4 d$ t. v$ d> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
+ d v6 l3 I) n0 C" d$ Q>
# n. n5 ^( Y2 E( |8 [5 c9 Q7 e> 一個人若是心臟不能正常跳動,+ {. t8 z2 h, [- C2 S4 Z3 m
>
; _0 l; X5 `3 ]9 n: e> 並且開始感到快要昏過去時,0 e6 P6 ?9 n: H# C& N4 u
>8 b+ {2 H4 G/ t- N
> 他大概只有十秒鐘的時間,
6 R2 K+ L+ V- r>5 x1 e% a X Z: Y
> 然後就會失去知覺,不省人事。# M: \1 J. P& N! }; F
>$ _+ Q$ m) D! v% Q) D1 `) P. T1 ~
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
! M( m1 r3 f }& K2 _2 I>
* [/ \9 y) a) Z( C, v/ t> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& v) T6 o5 w) o6 z8 M# J
>
2 @0 [, }" A7 |; v" s0 o% j) g" q> 要不停咳嗽!用力的咳!6 l9 x/ O" D0 m$ b+ b: y6 e4 B: n
>
0 k& @/ G8 ` k/ C/ ~' B> 每一次咳嗽前,
0 C3 d# e, N9 c+ O/ R>/ o5 ^$ M j" s, B5 x$ I
> 都要先深吸一大口氣。! p2 f _+ {' c2 r9 u
>
# f$ \+ E( x" U5 Z r3 m, j> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
2 T; D& m: v3 _1 D6 E: ]3 `>
! r& b- y7 D* N* p t" y! ?9 o> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
- l" X4 f3 ~' w& D' P>
1 A; l& y/ K) @# }3 o6 |6 J> 每間隔大約兩秒鐘,- T- f4 w/ f! `, Z) w
>% w9 u+ P3 s6 F: o/ [. b! k8 Q. N
> 要做一次吸、一次咳,8 {' T7 L. }6 U0 }; ^$ K2 k2 r
>0 {- g8 @, o+ g
> 一直要做到救護趕到時,
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3 C8 v: N9 W. M0 {8 Q" x: {> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 A. V$ K3 N1 l8 i3 a
>
F$ Q& [# @5 n) H> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,* W4 K- |9 C: P5 w. I) ^
>
% M) T+ K2 Y! x4 C/ T; V* T+ v0 |, M> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
& b) M" g1 a. r- J- J2 \& u>
+ P8 g- L: v( p- t> 進而促進血液循環。1 z: m) G% N3 @, b
>9 I: r3 V- Q2 E% V
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。* L, ^& u! O2 Z) ? Z: ]
>
4 c$ f9 m1 |- S! ]& f/ A> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,) x2 A, y. U3 Z+ w. Y
>' X/ u+ d: A2 |2 E# Y1 S8 B( Z$ c
> 或者在每次氣間呼救。
) @% w" f9 a; O$ r f>! I( s# B3 G9 K9 ?! Q- X# i# |+ R6 |
> 救人一命,勝造七級浮屠。
" x% [$ u0 O3 {% d8 }9 d [>
% @# S w) g* d+ W# P7 @. ~" L> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
7 K& n! r2 U9 h1 d>; V1 c* _+ F N2 L1 v' Q. K
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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