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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
0 y% M+ `" W* |5 x' R3 C9 c由於一個人既生活壓力太大所致,4 i1 Y1 I( m6 T0 {+ L
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
# \8 q8 Q8 ~  V7 j# j5 w無論係正經事or娛樂,
; Q- T# Q7 q& U- d例如打機,睇碟等.......7 l+ U5 v/ A- M7 Z
或者可以嘗試"合"埋眼,
. ]% @% `/ C5 l4 z) }認真想想自己的煩惱,# y) z( `" ^: C+ M0 B; \
慢慢就會睡覺了,
' G  g( ?( ~5 H8 A+ J) Y" R又或者嘗試這一種呼吸方式:
) H8 E0 n! p& y/ t: K1.放鬆自己4 \  ^. d; K8 G
2.深呼吸一口8 Q, ]6 Z5 l7 Q
3.慢慢地呼出來
2 `1 f% k' Y& y& P$ k3 g. p1 b/ M. y: ]連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
4 p& c- {: x" p% G/ S隊酒
. K# }* f+ }5 V一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:) [9 v4 k7 s# E" ~$ [( i% N, \
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
( l9 {! f1 r7 F- x* P& I: c# ]) x; o# N: |4 |+ ~0 B3 |0 o  D" O
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
  p2 H2 i1 M; [3 R# h% w; C聽聽下, 訓著
2 U2 m3 f0 h% m1 u, e0 z) q$ g我成日都係咁
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