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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,5 Y7 C1 u+ ]2 l! [, n5 \
由於一個人既生活壓力太大所致,
6 b7 J% h( v- s你可以嘗試全神貫注地做一件事,- W, k9 U7 L' W
無論係正經事or娛樂,/ _! ^2 e5 c+ T8 s/ G& r; S$ L
例如打機,睇碟等.......* {; \7 q" X  r/ r0 ]' a- Y
或者可以嘗試"合"埋眼,
) ]; [+ ~! U* a認真想想自己的煩惱,
, Y$ e3 F4 n  f8 e5 n  ?% F慢慢就會睡覺了,
1 Y: @0 s5 U5 o. z又或者嘗試這一種呼吸方式:
' l8 \8 \( [: I+ E1.放鬆自己
1 T/ U' `5 R+ \! p9 ?7 U$ S" U2.深呼吸一口8 h, n$ X/ \* x/ m3 L6 q: T8 n4 G
3.慢慢地呼出來
$ H9 h6 Y; u( Y7 h連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦$ R6 `7 A3 d4 I8 y" [$ G( X& O
隊酒5 _* _4 [4 T+ p6 _
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! q0 ~- h5 S' F4 D+ w* J6 ^$ G
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
2 i6 X  i, l$ G5 f3 P
2 b, X" A$ T# X
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌' P/ u( u9 h6 g, Y. z7 s5 A& I
聽聽下, 訓著
3 A  K9 {3 ]/ S, @+ H+ Y我成日都係咁
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