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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,' y* J6 \/ d" {% T5 a
由於一個人既生活壓力太大所致,' `; l. u% U& A# s. m: U  q7 x- t
你可以嘗試全神貫注地做一件事,* _: T- V: x8 a- |( G. k' J* m+ p
無論係正經事or娛樂,
+ |* f* A/ K# u$ e6 x- n例如打機,睇碟等.......
! n+ Y5 V2 X) A5 v或者可以嘗試"合"埋眼,
; o- @$ ]  y8 [4 j8 n$ u認真想想自己的煩惱,7 K% i& f  y4 Z- q6 M: B( S% c9 s
慢慢就會睡覺了,
6 S% g+ V1 z" |8 _# c$ u0 ~又或者嘗試這一種呼吸方式:
" q' T# t4 @" R. F) f5 O; M1.放鬆自己
7 Q: o- g/ B% Q6 B5 Y2.深呼吸一口
* w4 {" a# o* n5 I& w& m3.慢慢地呼出來
% l# a- ^- D. D, d4 W2 y8 t連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
. Q2 t# U6 N5 d( i+ b) ?& w隊酒
- e5 i. q; A* G' z+ _+ [' z一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
/ H: O! T# Z# q3 c, i# N不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
6 `' b4 _& B$ `% S

# X( U+ e+ E; j5 Bi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌, J# o  @( m' |% \% W7 r
聽聽下, 訓著
3 @: \6 n0 \/ m6 j我成日都係咁
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