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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠," E, R9 g5 x1 X" U8 q
由於一個人既生活壓力太大所致,
+ d* s6 b1 s' H3 Z, ^) a+ @4 G你可以嘗試全神貫注地做一件事,
/ M4 S" O! V. b5 H. a1 k5 h無論係正經事or娛樂,
3 u- |/ t) w+ B0 V; u! @" x例如打機,睇碟等.......
8 |1 I; h/ t! C' C% B或者可以嘗試"合"埋眼,% t1 H% T& h  @! [- r) w# E" R" c
認真想想自己的煩惱,7 C+ d) |$ z3 L8 z, i, c
慢慢就會睡覺了,3 D* a* l& {; ~. ~0 B! o
又或者嘗試這一種呼吸方式:
1 n; ?1 _# v$ v* k# f7 ^1.放鬆自己
2 ]2 P# p! q1 Y& S2.深呼吸一口
* v  {8 I& \' \& Y5 [" n3.慢慢地呼出來
2 Y2 k9 k. I% x) l/ }& P' S連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦; x# {3 O. @1 N! G  W- b/ j
隊酒
: v& j, Y1 `5 [! R* ^一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
6 U3 m0 d5 M! x& ?2 L; N不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. f6 W) U* V( T9 Z. y  d; i

% b4 L$ t- @. h2 \3 _7 @& J0 r& zi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌6 l" Z; b" b" b' g: U* A8 y5 U
聽聽下, 訓著5 ?" k4 J/ p+ ]7 r7 q/ R/ q
我成日都係咁
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