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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
% r6 f6 w) r0 P" K9 w' \由於一個人既生活壓力太大所致,
2 {; W; c/ Q; l4 P4 B6 J9 Y你可以嘗試全神貫注地做一件事,
7 y( f3 [. R5 P$ E* y- x3 _$ s無論係正經事or娛樂,
5 V7 J* f3 a- O; ?9 F3 \8 b例如打機,睇碟等.......& T7 d1 f2 K0 e* M  G" K) x! t* S
或者可以嘗試"合"埋眼,
$ j* E3 k; d* ~1 a  Z4 U: {% Z認真想想自己的煩惱,
8 H) s, J* Q; ~3 M8 w慢慢就會睡覺了,* u; a# M7 l  r+ x
又或者嘗試這一種呼吸方式:3 v! V$ G: [/ B( O4 h" x  R! s# L* X1 W
1.放鬆自己/ O2 R; H1 s" J7 o1 K
2.深呼吸一口
$ c: k; y. o' x3 J3.慢慢地呼出來
& U( @  t) s! O5 W& n8 s+ a8 F連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦# \5 o! r! y, u# r- r
隊酒4 E9 R: @& B+ B; o
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:3 d9 ]7 ?* J0 X; g( D- I/ G/ X
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
; {: [; y/ E7 d# V8 K3 ^& z8 j
; c7 y1 \; _: M) v( P+ S/ A9 M6 o
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌9 F+ D4 ]* w( h2 T) N' }) f
聽聽下, 訓著
0 M* _! A, t) }) l* f: A我成日都係咁
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