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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,/ e) y8 `  D! G
由於一個人既生活壓力太大所致,8 ~& ~% a! h" K- ~
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
, \9 ?& o2 G! l. y2 |  s: w無論係正經事or娛樂,
6 d% J3 Y1 l, j( ^" L- V例如打機,睇碟等.......
1 |) g8 W( Y% O7 p% c! ^: N' u9 h或者可以嘗試"合"埋眼,4 w8 @4 Y# Q$ W: g& [
認真想想自己的煩惱,/ Q9 l* j3 t$ }, l" m; t
慢慢就會睡覺了,
% b7 X. F% g7 @0 H1 v1 [  Q又或者嘗試這一種呼吸方式:
5 G0 F) e: x9 f4 S5 I6 S1.放鬆自己4 `3 X: A5 v/ e
2.深呼吸一口% ]- S* i9 e2 H% X5 U
3.慢慢地呼出來
8 `* w) ]" M- e9 }  \8 M) L連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦$ u* L9 y8 B/ r- T7 e& C! L1 R
隊酒
4 d( Y1 J7 a9 M! e1 A一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
- C$ I4 M: g8 m$ @: c不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
( i% H( _; y! n" n2 x% V* t4 c' K* @) Q' V
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌% o- V' S# g" |* q, j6 q2 M
聽聽下, 訓著
' ~# J. p) ~0 C我成日都係咁
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