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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗5 q8 E( D/ b0 Z" `+ A0 L
# a6 ? q8 ^" w: j. V必看﹗隨時可救自己一命﹗% J/ c6 i$ f$ J# l8 G& m
) O) {4 g* I' ]' s2 R+ }
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)' S' o. D" N7 ^0 v r& a
>
8 m) C, [4 s% [" Z7 |) R1 j" }> 假設現在時刻是下午五點五十分，9 V. Q* L9 b- `4 J' m% v
>: P7 g5 f! a9 d! {1 L u0 m" E
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
' q3 S P' f8 K/ \>
% w, B z) @( ^0 A4 _) N4 @6 Y9 x> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
( {3 o1 b" p2 r+ L* {6 G>3 X8 j! o3 b% H, u% w: L Y
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
# s |+ h: G$ \4 e+ H, S8 y>
! v1 `6 ~5 e: ?& b> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. l* V5 c1 I8 Y" s- z! |+ e l>
- ]7 {& t+ R( C, K3 z) `/ K$ |> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。+ ~6 t+ s6 M. w# Z' d+ f% m
>6 ~$ k7 e! n* F' S+ T$ T+ O
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。4 h3 }4 E5 d* W
>, v$ {8 q4 }5 u1 r0 ?& K+ ^8 w
> 怎麼辦？) d/ g6 B9 @/ m7 s
>: B) O1 X+ k" g9 M* }% W% V8 O
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，: v- I& S* B, I
>- s( \, n0 B0 I$ q$ A r& O* i/ j
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ V5 K+ l1 h% p: W H
>% ?, K/ N6 o# q5 V0 J2 N
> 獨處時，心臟病發作急救術; H/ A8 @: [. j% T! b$ T/ F
>
2 m7 a8 r7 m/ |( x! j( X& T> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
# j3 z: H4 A! _! c/ V! Z>
. i- ?3 n. D" F8 `7 l> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
) r& c3 Y( V" m9 l>, I; W5 ]; N {1 ~
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
8 y6 y, ~# w1 i: X8 I5 h>) {# S0 s1 T/ X* t7 e6 Z5 s4 {
> 並且開始感到快要昏過去時，9 m E( S ~5 g
>- a3 F& l9 p2 l" n F
> 他大概只有十秒鐘的時間，
7 N$ r z; D- ]! F>/ ~/ b' Z5 L7 H/ `' d h
> 然後就會失去知覺，不省人事。
" h* D* U* X. U$ |; w>
( g+ o6 O1 I& w+ _* K: ~/ j0 D> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
4 V) _" H! E8 S9 h% f>
! X. m4 R, m9 C, b> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
, T( v" t. }/ g>
) T1 j; f0 |. C5 R> 要不停咳嗽！用力的咳！# x- C9 J$ g8 Q' G' |8 y
>' s2 @5 ^* v" Y
> 每一次咳嗽前，2 O3 S* E4 x% S2 `& S& r6 v
> j; ~8 s( a) q/ H) R+ m- `
> 都要先深吸一大口氣。
8 |5 k8 n8 p. j% @9 }. p7 X>
" } K. v8 Y, t z) Q- k: ?7 @' B> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
: e2 v# q1 z7 M# z, |4 }7 ~>
" C2 \% v& O7 Z% B& r' A> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。; B8 }* y, N. g! W7 u6 ]
>
! r8 p& B1 ^, L5 M" C! y N! T/ c> 每間隔大約兩秒鐘，" f/ y( k% h/ z4 X: g+ V
>
; j* P. Q. b- ^8 @! s0 V> 要做一次吸、一次咳，) |8 F5 i) ]6 [3 r8 T$ _9 E
>
3 z( G% S: ~3 K6 V' [1 K: f. E> 一直要做到救護趕到時，
! L" |' \- S+ k/ x# U R, A>$ v' k( c/ Z3 y4 `
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
& ~. ^! |' P+ P. D: D>
+ ?7 X* P! X& a; w0 K" c% F> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
' d9 j+ @) x' ~/ H>
+ Z1 g, |$ T* m3 c> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
9 b) k, R, `8 ^/ ?1 {6 v- v" Y>- b3 s2 A- I* k9 C$ @
> 進而促進血液循環。
, @( A) {2 T2 z: k/ i>
3 i1 Y3 O' A V4 \ K: L> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。1 V- M. {5 [: H6 V1 ?) z
>
. p, @' J# N# c9 T5 t$ j9 S# O> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
* D( z. I+ h, Z" `2 p>
1 {6 |' }+ G3 _5 Q3 o> 或者在每次氣間呼救。. r. R) l, }8 ^9 x f6 X- f
>
# T5 I: b1 `! Z> 救人一命，勝造七級浮屠。3 h! j1 h9 a( c9 d$ W3 X m
>; ?' {6 F# b/ Z7 ~3 ?
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
* h) E: b9 P: c( u& A; ^>! g2 ?$ @7 j- p* J$ P8 p! k
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍6 F/ A3 j3 P: R* n4 C
>
( ~. f0 z9 w5 w% b$ G> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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