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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- k4 T5 {0 X+ _# D5 l6 k# T
% `& A2 W+ |9 }" f# P/ L) Y# s
必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 i2 u3 l& s) r O+ n! O/ L! o% E& g( C; Q# i# n
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看). E' k+ e' j9 b# O
>
% ?* N8 C" M. J) o P' w> 假設現在時刻是下午五點五十分,
& |1 i& X ], c( z0 b" g! W>
: A1 W3 ^1 O' |$ @, d> 忙忙碌碌的你上了一整天的班," D3 W5 p; t& @% l
>
/ g9 { T1 j: `8 F; v: E! G> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
9 ]* ^( R6 a- }% S>
% `6 q9 [- Q# @* |3 f> 突然,你感到胸口有一股劇痛,3 i2 h% Q' `! w$ B) _
>, L$ z E! _$ m# b
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
; `' D7 W) W- Q/ Y. _6 C>* J8 r2 c: P+ V7 T7 X& C
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。0 \2 y! V- D- s
>( D/ ~: K( a- @/ p& E
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
. L$ H- Q: r+ a6 Q>7 s3 O# U/ n! A. ]; H' ^
> 怎麼辦?5 F# k/ E2 g1 m; M
>
# b2 X; n6 `* q4 `> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
9 x! t) R+ m6 u+ d' A( x>
8 ^6 E1 H, K! Y> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
2 V9 B! s+ c, |& {2 e& z>
& H" Y5 n3 s o1 ]) G+ v) m> 獨處時,心臟病發作急救術
: X1 l* ]& ~1 u+ t6 L N' C R>4 G, j" e% W4 w
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 v7 J0 a" u( S( u% ]5 P
>- V z( x' i. R: x8 m
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 T7 G4 G! X: ]) [- z
>
6 N; Z8 k1 z9 f4 i9 I0 W8 g/ K> 一個人若是心臟不能正常跳動,- M, Y5 f* R' w$ a8 Q/ w
>
g% E! R5 T! ]5 z> 並且開始感到快要昏過去時,
; f* o3 i7 o; ? z! b; A; V0 c>
& @* f9 a3 i* V1 r( z> 他大概只有十秒鐘的時間,. T* X; h, `6 E: M! W
>, ~/ p# {1 e O
> 然後就會失去知覺,不省人事。
* {* `3 s5 M& ^- q M>0 F, `. R# S- l
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
0 a+ I# v! J2 {; }>
; T/ d6 [2 X2 x( e n0 Y$ K" ^4 N% h> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 E9 l0 q5 P* u; j0 }0 H. i
> p: ]3 D% a. I( [' \% Y
> 要不停咳嗽!用力的咳!
7 ^4 }" }8 g" p d" Z, V$ i4 c: b>8 J( O3 w# c6 G6 e4 F
> 每一次咳嗽前,% s' r# \( R* g- I
>& B2 n E; t- B
> 都要先深吸一大口氣。
8 m4 t( Y% p3 T5 s% Y& W>
+ R; n- U; h/ Y' c+ ^2 N1 B+ B! B0 T> 然後,用力地、深深地、長長地咳,# W; b2 m1 A# K" z0 W4 N
>
! j7 w1 F% c; ~5 ?0 |" X4 k9 F> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。7 N: }: A! Q4 X' F& v2 U
>
' V: t: b) C7 J% W3 B3 } M> 每間隔大約兩秒鐘,
: g9 q/ ~5 X9 v8 F( s4 {>
6 [/ F' q' a' p$ @+ ^> 要做一次吸、一次咳,* d* I) i* T, ]$ D) E& F& J+ B
>4 t1 Z( i g/ W! a1 F! T0 ] L
> 一直要做到救護趕到時,
2 l! v- d1 v$ k" d: j6 C>! H* p8 A# P6 t, C
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。- H/ [# r' K. Z
>
& B" x0 o- z( _% d/ G' R: l3 s s> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,& b" t z) X6 \% P9 {% l% S
>
: q. ^* H4 [. v. Q> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,: d, ~3 I" g) c9 d* ^4 O5 W* E
>/ j6 e8 H7 `4 s' H
> 進而促進血液循環。
- h* M" n0 J+ I, y4 ^>. J" j" v& y% ^$ t0 ~: `- V& i
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
) B. E5 y- i5 j' Z' D' ]>2 ]6 T5 ]3 ]* ?: S% c4 U, W8 i
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,: Q& U. \* E* A' z; ]2 X: ^
>4 b# B5 D. T1 w' s5 a6 \6 n
> 或者在每次氣間呼救。6 b3 D8 P9 H- X' W( _( X
>
1 O, R9 _6 a1 H4 }! ], v: n> 救人一命,勝造七級浮屠。6 P) p2 C- b1 n2 J, y( S5 T5 d
>0 m H" {% q2 i6 B+ k2 V
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。; a/ Q6 m& E8 h3 W _8 R
>) R3 S8 `) E( q
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
5 K# g& W9 p$ I3 L>
3 L; V L# A1 p/ H> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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