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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
# k0 u0 t" O: S N0 a( Z
2 e0 p. ^; y$ K9 g必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 u' L" ?4 A# v& g) x# l, O7 s5 n8 X+ o" o3 k$ V2 ?/ r- Z3 \' {
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" R/ ~( A# o" e+ _>3 ]3 P& d% ^$ b+ N
> 假設現在時刻是下午五點五十分，, D: V+ q; n1 w8 y
>; B$ J; e* F5 K, P1 {: \& N
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，) f1 B) a2 [# [2 Y1 r" Z
>$ J; ~% l6 p0 Y0 X
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。4 `9 E' V, C+ f6 C$ h T/ O+ N. a0 g
> X5 L8 Q7 k6 u' K
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，# C/ R0 ]: K: z
>
( q6 ^& w( n8 o3 O" x" d3 y) X$ h> 並且開始漫延到手臂和下巴。
7 X& o, p$ E5 e! i>
: F, x/ n! ?9 Q0 _> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。8 n4 d% e. |9 p! `5 T
>- I6 q" X$ H% ]: _* x; O7 k
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
& A+ U: f8 H2 x9 J$ `! s+ R' Z( H>
1 s2 D9 B) e0 ? C> 怎麼辦？ O# m& [+ ]3 d
>3 \- \. N, N1 v4 o8 z
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
: q! a1 ]; Y0 I4 G- u>
9 k7 ?& ?! }# y6 d5 E$ _> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。. H7 U! m$ A# ~
>
0 M5 [2 z: q S6 \; P- G. G" ]. b> 獨處時，心臟病發作急救術
/ K% A$ k4 x$ R& @& E>
6 r& i# p/ V: ~' B @> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)% Y2 ~* ?" s( Q F" b, q; J; H
>
2 U8 `( d8 P. O* { H! N> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)4 b. y J, i: G3 v+ {" b
>
& H/ P; m8 [$ S3 w5 m5 C# G> 一個人若是心臟不能正常跳動，
. E5 @; w" R9 X1 i% y5 R6 p3 n9 h>
; E+ L$ y0 f% Y( C/ i> 並且開始感到快要昏過去時，2 a; i! W$ I2 E3 x0 [) [, Z
>
7 e: K' U; i c* D( J) w> 他大概只有十秒鐘的時間，9 r- D( X9 |3 e; R3 \. c Z, r
>
1 S+ j) r. I( k> 然後就會失去知覺，不省人事。 M H! q' a3 b, ^/ T
>9 G8 K# ~2 |' R0 ]6 K( X4 F
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，5 i4 l0 h9 X9 ]9 O( H
>
4 f4 e m5 {( `' U+ J1 T U* R$ r> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
' U- Y7 ^+ I" H; W" m1 b5 j% V>
& _% ~6 a* J+ W> 要不停咳嗽！用力的咳！
7 f7 w. p f; s& z! o>
3 J5 e, g/ x6 y/ E2 O> 每一次咳嗽前，# s4 |0 D$ `7 C2 Z
>
# c8 P0 c0 Y3 G% w' h> 都要先深吸一大口氣。
1 j8 _* |* I( f8 h3 R! ^>* E$ @: b5 y5 W9 X$ L
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，0 |* A: Z5 i( e5 G4 i7 L
>
, p- Q, A3 T" u) w! u, C! Y. V2 T> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 b; ], q8 @: o, D% x* P
>
3 Q" S7 L$ d9 `* b, y> 每間隔大約兩秒鐘，
0 U9 y" m- t; o' Q>
# n. G; |3 Y. y4 n> 要做一次吸、一次咳，
, ~$ V: S# u! G>3 c) ~8 u* E0 l5 B
> 一直要做到救護趕到時，
. C5 g5 M) N8 X A) g6 u>
* f$ K& W5 F/ j> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
' R% V, b3 Y; ]+ _+ E0 v, ]> m v" [* B8 w& T& n. g* d
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， `% F9 F& m! r# C M7 |
># r5 ^0 ^9 l+ N+ v0 K: k, X) |
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，3 S% k6 c) Y+ ~+ T
>
* _( C2 B, Q2 }0 ~6 V# i> 進而促進血液循環。
3 R- Q+ }" A9 a1 ]>
0 N- P [ Z4 N; P1 S> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
; p0 u+ h0 i4 H, F% [1 I>
, \: E. ^4 c3 U$ e/ Y> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
* e6 x3 V" x0 u4 y$ Y>+ Q6 g# D- v e* W g% ^
> 或者在每次氣間呼救。
( h+ Z0 ~' c8 T/ n1 P>
3 E7 R( o. O H( @9 H: E0 p> 救人一命，勝造七級浮屠。. e3 O( b! M$ M
>
) X) c, {" A* K1 z4 U$ C/ e8 P> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
+ m& S" i- a8 s. l- n/ C t7 E7 H>$ I6 q2 X- F! v. J( B
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. R1 j( P" y7 t6 A2 l- ^" z
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( J& J( Q, s, O3 {2 `5 j> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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