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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
+ E1 \2 B/ j9 E M& L" {5 d0 M# Y煙冇咩唔好5 S* ~7 a U/ l* f4 V
勸大家唔好戒
: R; @! |. u; M2 N# a6 D1 M
& v6 a: O2 Z8 W/ ^- |( e3 w4 O吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)6 @- q8 ]7 g% ^$ J
2 G% C+ o9 ^9 r0 E4 K1 _ 煙草的有害成份
! W* s( y6 |9 v+ x+ H$ U* E7 M. E吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。1 V R4 q) ]9 t# Z, S
" X" E2 D4 {% P8 l( N$ @8 |讓我們分析一下煙的主要成份：) J; I' F( e. R P4 [" p
( n! U2 ~% A- \ y; Q) h
尼古丁
' r; Z3 B5 E7 ~. H" O' D 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 1 W* Z% ]8 F# s, B0 h
0 U4 s; Z4 ^7 Y& m 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 - y, G7 s5 C- y! F$ }, S9 n
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 + g! F$ M% G8 F- L1 W
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
/ u c5 {3 m; h 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 9 r! o- |( `8 M3 R+ L9 x' \+ N3 D
焦油 # p) @% y' u1 B. s: [; J
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
0 d( [' u; S! R/ F1 g2 b 0 j" C. V, F9 V6 Z a7 b. H
一氧化碳 : {5 L/ J8 _$ q3 `% h
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 1 T, M& l" L+ x; @
其他致癌物質
; w3 X: r6 i9 o8 n 其他致癌物質能導致多種癌症。
4 B5 ~0 @1 t: W& p4 G 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
% V& J1 [' Z. Z \( l
3 \% W E! ] s: @9 h, T! i' t2 O ? 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 % g/ X O; p7 i
5 w' r1 C) |+ U& h" D5 E 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 6 v- d! L: L! E7 h2 W
) B8 x' b' [8 u) A7 ? [, j7 ~1 R
嬰 兒 突 然 死 亡 症
) |8 A# t4 G1 }9 }. \" m- O( t E- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
( M) [/ s. @5 o u2 e" W7 O3 j, C; S- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
* H* } C+ p: {, v+ y( {& E a& J- n# @* N2 [% G
0 g; D1 o" p; s$ |4 D$ l 早 產 ( g) M" \+ I) \- T
0 j9 s/ n; V8 u" Q) v* Q
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ' X% f" S; {- c( u) c o; Z
/ u: h( r# \2 O( `, V6 y
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
$ C9 j. ]& m8 i5 u. p! J- z2 j# Y+ H
7 d: q, a2 ?; ?8 H% d6 I 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
% G, F: C `$ P$ B4 F0 O1 L- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 0 U7 @) E- G+ C, M( C9 h3 L
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 3 b3 C' {1 @0 U! A: Q6 w1 w! V1 l
% f! X1 Q- H7 [
& j% o/ X, e, w) s# _' g9 T 智 力 發 展
' x. }: R+ G+ k, a# W: c( M/ e( Y2 n
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
% u% D4 }. @4 L. L6 G- H; q 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 + M( j& `$ i$ g) I5 _$ e* k
! D) C7 M( Y p6 y8 I) o
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ' G9 z t$ \1 ~/ C! ?! u
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
- y6 s" S }' `. m7 R 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
0 o1 e3 B: I: d* P- b0 a4 |+ u8 R 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
2 ?# h8 d) M- Y- r' N青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
& N, d4 @7 D4 p) _* U# h: X2 s 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
+ e! n, M7 c: C 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 / f# f3 n1 u+ g; c! V. X4 x
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 ! U; M+ U2 D5 V" _6 f: Z! l
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 4 }) _4 {. [; N9 r0 j
: }1 ?6 G. |' J吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 % \! }( [7 z- X" W6 o% d/ P; Z$ C
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
' r9 A/ v# N7 x 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ) f# t. U e+ g) n" a7 x4 S
降 低 體 力
. U8 l# x7 B7 m- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 * B. J% x7 J! s; t
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 7 K9 Z2 b; X+ Z
9 h4 u6 q9 O! r8 M7 D
減 低 抵 抗 能 力
3 R5 P" S3 T" ^) x! q! I9 a
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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