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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:6 r$ ^$ x: S$ V: i2 S/ }
煙冇咩唔好2 p1 S/ C k+ t1 O
勸大家唔好戒
5 l* l) r, u& @# n7 g7 Y% N w3 X2 q
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
) X9 b/ B4 v4 h! L; J9 O+ _) y: v5 I, J4 j$ t; h F ~ 煙草的有害成份
4 J" n( y# ^# i/ v- i吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。; s/ A" j/ ]3 k6 s9 F- p% A
. H+ `6 _5 l: u9 o" y5 T- E- a) e讓我們分析一下煙的主要成份：8 S2 F0 d7 Y, m$ u/ {" i
$ V0 Q; J( ?" k+ y6 P: c: f
尼古丁 2 Z6 R0 R; O3 V( @" a' C) ` l
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： " N+ h* W3 _, k; i
$ |3 X; |' H" M" G0 a 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
7 W& s' e0 b. _7 z4 V 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
( h. O* \* i7 ` 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 + h+ P" L: [5 @5 L- i, ?3 ]
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
7 \: I; p+ G# ~! Z# r2 B# w 焦油 % b, V& S: v7 q9 @% C$ o
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。) `) C5 `- N0 l5 F/ S1 v
6 T4 p% s) w- N1 |2 O 一氧化碳
, }+ z. C3 g7 R/ Q 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
. y9 `' M2 [* R& f 其他致癌物質
6 d9 q* Q* M3 A 其他致癌物質能導致多種癌症。
- @8 E$ K+ S* y& | 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響+ O. p# S( A. Z. e
0 `9 R, e' n3 n( i+ _3 l7 c2 I
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 7 ~4 {* r2 e% [$ w* d5 O- R h9 l! T
" I9 M' s( X: D; b5 @+ h k0 c
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
9 `0 w8 U3 v# g9 W2 ^ / r9 h. {/ b5 d: v5 { r
嬰 兒 突 然 死 亡 症
0 T" k& z3 O; ]# L- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
% Z" ^& @0 |# u- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
; D; w" _3 V' Q! n% C( S8 @5 B f6 O
4 V# ]6 r+ l3 N8 ]* j 早 產
& v' V0 B" x5 ]/ H
# n* F" |7 w/ }4 ~: i5 Y/ V- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ' h z# }9 `% Q& b/ b8 o
* Z5 q ]. J1 X7 S9 C6 f 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
/ U! b; i( b1 W T4 K5 n# T9 [% j3 t% ~ D6 l
6 d+ o1 B& J9 G2 y& D
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ; X2 R8 u, N+ W5 B8 G+ D ^
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
& L Y1 _' I0 f1 v/ G8 Q- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
6 Z3 E: V8 f9 I. X% B* _0 r2 q/ j* f% v; r+ T) |# k; }
& _& M6 _+ O9 k; v Q 智 力 發 展
! ]5 c# @# U* `
. A$ A k6 A# `/ V- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
# @7 U$ Y4 V7 @ 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 7 g4 G3 }, X5 ?1 F) T& O
" |# a4 Y3 _6 h# l3 [/ V9 X
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 / k3 J" ^0 {1 |* E7 `
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 7 V8 Z4 e- k, N. V% C# ^
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
# o( k4 @9 b6 G) c7 g7 P W. x 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
) c$ H: [5 Q3 C6 B, Y青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
8 A i! M: G( m7 G/ v! W/ @ 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
6 q( S+ D# D# i 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 8 I2 S8 ^9 }# c' @1 N5 a8 h
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 7 V% i* K0 i, ~: n9 s
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 3 ?4 x4 o* {* c& c! b% `
8 S+ Q" O+ b) Y
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ) @0 w2 ~8 `1 G( }
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 2 h. N) g, i9 z$ a
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ' B% M9 @4 x& P9 b) c: J- X V
降 低 體 力
) `. m3 r( V- |* k% B9 N- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 & r# u& i7 h* L
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
( x0 l8 r5 G h% A 1 G- ~& U, S0 B8 a0 r# i
減 低 抵 抗 能 力
! l. r4 I6 V0 }
- Y5 r' v1 I" r7 R8 B8 k老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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