奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:1 T/ g2 [7 n1 l3 n
食得咸魚抵得渴
1 y0 `4 c# P  X* T人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳' V4 y/ f3 C6 d
活得不高興

! U) e) ^9 D7 D3 p- E: j! l( }你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日! F/ k& W. l* [0 _- j, v# Z! a
我睇份唔知係報紙定雜誌
7 T& u& A0 S# Q, W話可以用針灸戒煙$ e2 @$ V9 Y2 v# u) X0 `% s
好(以)係深水步+ L  i" i- _- Q, N! s- h' U8 u# c
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
8 f* A& n, j" |0 B& e每日平均1包至包半.(12小時計)
6 R0 e4 x, W! b1 G$ y' l1 Y# l
1 P. V- u* ?& f2 |但我由前女友生日開始.成功介除左喇." Y3 J% K+ k/ B( S1 U; {4 y
其實介煙真係需要好大決心.
0 y5 u4 J, X) B( L; d話唔食就要一啖都唔食!$ r, Y1 L( \- k. j* H- L# L& X! y
' d3 L/ B: ]7 G- e* |
有咩原因要介呢?. p* v  l/ ~: Y  x: k/ L/ g$ z
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.& K0 S  S4 O3 T& |( q. t0 T
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.. I5 x& h0 A, Q' y1 ]
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...." J0 z6 z- s7 H) Z$ F

0 C5 M' i  C. }介煙既方法:, A0 ]3 j2 A- y
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?% h3 R6 B4 J. }2 k( E! R# `+ h8 {
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
$ u8 g  V: H" L  ]/ \0 g2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.% M. j2 |: P) j! z
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
" ]: s; U' k' f1 [& p; U3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.2 ]5 c0 C$ M* D! _( s
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.& m' w4 r4 T& M4 p/ S1 u/ h, N
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3 v/ s7 i0 N1 f7 \4 \3 Y4 @
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.1 U8 k/ O  `* N% O* c. r" D
4: 堅持!  , L7 ~  W2 j! e. c
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
  F5 t" i3 y: p: P5 w  R    好多人本來差唔多成功嫁喇.0 k. a- s+ j$ p( @3 \( U  y
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! \; {; E( [2 |  U: n1 R+ J: i# J& e

  S1 T  A0 f/ A& o# t- }' ~仲有個介煙既好處..
) s- E' o& s8 c; W! l; m就係會幫你銀包節省好多錢.. Q+ A- w4 D7 Q' P- \
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
& d6 ?$ C. Y+ ?960 x 12 = 11520.........+ B: ^9 c6 m0 P5 I7 U2 A# p; ~
呢個好處真係顯然易見!!
5 g7 A* a! x* \4 X% G# _/ C& j9 m' Z3 @

% W, D5 ]+ x- `/ C: t最後希望各位兄弟都能夠成功介煙." s5 [! D  s+ K$ ?% t
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
+ X% F' T/ p3 S6 N5 x: r話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
( X( h. P* M$ t9 x原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:. L6 a9 e: a0 c; A

1 x3 n% N9 @5 w1 ?$ d2 Y' Z
, ~. O& m) \9 W3 X# Y4 I5 F, H% j
0 |0 B/ t0 A/ o吸...

4 G4 k) Y$ \  O1 Q5 Y) w

1 B1 P) x9 H: }3 g+ |8 p1 W3 j2 n: ]( ?+ X4 E
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
* z# Y3 i# n7 `
: ~" g/ w; C) e& J2 k# F) H2 J你想識女仔… 好似都係戒好d 2 x* G2 ]; c* `$ T9 d7 s/ T

$ z  A0 k9 z0 V" Vat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:5 e; p% |7 O8 J2 Y$ D6 p) G+ G
我反而食食下悟想食. ?3 S$ K# Z2 B
因...

9 W9 g# {( V" Z1 W' M; e

8 ~" G5 c. {, z; W- ^) s2 O) \6 L( [/ L0 E' W# j
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動! D8 r, L7 u  C- {6 g
藥分三種
) r( E8 y9 J: t* v: R0 B6 Y( e一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
5 M9 E, n7 z' [  _# H8 x另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  1 ?: x. m* x1 k  g
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到( ?* \( E' V/ n% n) G+ X% S6 a8 [
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
5 s4 J# v. D8 Z/ x1 @www.zyban.com+ B% x8 w" e* F# {
第三是打針不過重未有就快出
1 K7 s( i7 y, r9 B+ B3 K: H: W, _只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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4 r/ t' K6 V$ g+ p5 L戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多$ m2 ]/ s& e. g, T- y
+ q2 s- {" `6 G* S. S; G
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
+ n; |1 @1 t* E; h5 P
% I! {$ c/ t* n, Z& h; H& r4 n[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?