奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
7 ~* Q6 P& n$ m3 a& |9 Q3 r) w食得咸魚抵得渴6 s7 t; d+ ~' a# z3 T7 W0 ~& Z
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳, e0 }$ n9 D$ i# D$ R/ _
活得不高興

, Z3 ~9 f. P  G- a9 ]
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日* S0 B$ G3 {; n3 a8 h' x0 c
我睇份唔知係報紙定雜誌
: C; C0 e2 }% ?( q話可以用針灸戒煙
0 J/ ^( S% [- R4 [5 X$ U/ L好(以)係深水步
8 d, ]( S  F  _% W! q唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到2 m& [6 z( y- @* g* U
每日平均1包至包半.(12小時計)
3 E+ q3 B" z; @( R/ s+ r+ ?9 g: D4 x# t
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
5 Q& B, R; Y; W- X- ?) g. n6 ^其實介煙真係需要好大決心.
6 Z3 O. {3 l/ |& i話唔食就要一啖都唔食!/ v0 s# h) d% [' A( g/ W- s6 T

, L: J( H, @$ Q( n: q9 m有咩原因要介呢?
. D; v5 |# q6 Q) B因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
/ C3 B  [) n" L& y+ b  c例如: 冇食煙既人可以跑十公里.7 t, L/ K) ~5 E1 ^; f
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
* ?& p: ^$ v0 ^- [5 W: f
, r4 c; @7 D+ ]# K- u' ~介煙既方法:
1 s8 q& U/ S2 D, K1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 g8 F- V( U1 g
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
' N; P- O7 J  |& H" U, F9 F2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
; b4 m3 C9 K2 o/ h, V! ^! b    例如: 我就係前女友生日果日開始介./ s( W" @- l% F+ H
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.- i. C/ E- f; B' Y$ y
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 w/ k, ~6 O! `5 B# t3 R    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
% Y3 R6 s# D, j* A% Q% S8 F! P/ s            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
" _2 \. C9 ?6 B* n4: 堅持!  ! t7 R! I: T0 i1 T  h' U- w
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
8 r6 j( N/ V- I, ]- |6 j: H- v( ?    好多人本來差唔多成功嫁喇.
5 a& |% U2 E! A- E4 ^    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.- R/ \4 t& K9 H9 P

) ~8 Y; ^9 r) T* F, x! e0 s. ^
, k, j, Q1 y3 v; T6 X% C6 h仲有個介煙既好處..4 Q1 x8 s- q4 V
就係會幫你銀包節省好多錢.
- Q# q% j& e* I+ O0 ~假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9601 C/ K5 ?8 V3 ^8 E( ]' H% n
960 x 12 = 11520.........
0 [& `1 i+ z4 _* W3 a呢個好處真係顯然易見!!
7 E4 M1 k9 i$ x3 t) d4 L- G6 \/ f( X
  y/ M$ E. K2 e1 g: h- \+ K6 O! y% M/ e8 e5 i8 D/ j
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 j! Y8 f$ d4 x# E
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
7 B) b9 l: Q2 k8 b. T9 p話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.4 }2 o# E2 B5 C$ {7 w! m
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
  c  i! x/ Q; A/ J: l* I# j% t8 v4 ]& n2 y5 `7 e7 o" k2 g

. z$ d0 E5 R) U" Q+ X$ _0 O) G8 S; P& I" [+ J9 x
吸...

* T, H, b- e# ]' P' T; ]( I

3 @7 A! }& o$ H5 m! \6 t$ N0 M9 }$ ]  m( i* j! }
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)7 \4 \) u+ h: G% w/ Q

" w+ }: }; F1 K: B. k3 S0 t你想識女仔… 好似都係戒好d ) f# l1 T; U: J0 m

: J* S# @: z, w# Cat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:; P# G! j# @$ {2 X
我反而食食下悟想食1 g0 Q1 G' `  y
因...

! [) Y' M' u" q9 ^
. R9 Y1 e/ b7 x5 e+ K- b
; |2 l/ b4 i- J8 w# W& ~* q! n
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動  f- o  E* s2 f
藥分三種9 ~5 Q) ~7 X! E' A
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢8 Z" R3 I- a, r. j. ]6 ?5 G2 \
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝    l3 m) [: W1 K; Z5 t( b( e
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
9 G- u- A3 S( O3 ]3 ^: j/ r第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ! }8 V' z/ H" B) z/ J: F
www.zyban.com* C6 c( ?3 p$ O1 X
第三是打針不過重未有就快出
1 w9 N  ]9 K% h! i% l只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到, X) {4 x" d2 j2 G2 B

1 j/ o- `+ D/ W$ @1 F% V戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
6 T4 O4 h# A- @: \& P& G
/ u$ A* o  e0 Y% [9 a5 `, _; u+ C0 p+ u大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
2 l" l7 L. u1 ^4 A/ J7 r$ B3 c, o2 t
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?