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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
M& \) l4 f. q8 ?8 `每日平均1包至包半.(12小時計) G1 \2 f" ~, B- Z. _$ h8 Q! }
0 N) F" I3 x7 B# p6 e% q
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
& h1 s3 ?# P* ?' V( M) ?其實介煙真係需要好大決心.
0 p! G$ H% o7 u話唔食就要一啖都唔食!+ [4 k3 l% H9 P! Y0 }3 W" Y) ?
6 n# m. {/ m" m1 I' W, x
有咩原因要介呢?
7 N) o( q6 E; A* [% N2 J2 \& r- g因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
& p- Q; _! z0 u- ]2 x G' L例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
" P, |- K, j) Q- J I( J: ? 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....: l2 }, z# H) T. D: M
0 a7 J" i' Q4 w& U ~% b
介煙既方法:
2 w6 o6 }1 f$ R( z) ^; b4 G: i) q3 h1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
' a0 f3 {9 T: v0 N+ f$ I$ T6 K 原因要清晰.目標要確定.下定決心, g: A9 T; ~6 F+ y1 b) @4 N# \6 O
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.% o, S- }, x( P
例如: 我就係前女友生日果日開始介.9 i/ l: t6 U- `7 j# n8 ^5 l
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.6 V7 k# K. S! r- l0 V
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.- g/ P3 N* z. d- w
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.* ?. m0 x' v% c z4 }% @3 i
或者限定數量.唔比自己食超過X支.8 U5 U/ e! M5 m- i% C
4: 堅持!
4 ^$ |7 f7 A B4 T; \1 ^; a9 I z1 z 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
0 y, m+ F, l1 k6 i4 f9 v 好多人本來差唔多成功嫁喇.4 u7 Q3 ?3 A: L5 ] w$ _0 r
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
+ t! h; D7 o# {1 G1 s$ ]: y
! E# ^2 r7 w ~* ]0 D% z1 Y) g: r$ E
' d- s* ], J* W! y% l仲有個介煙既好處..3 F0 Q7 P6 j% E: ]% x+ S+ q
就係會幫你銀包節省好多錢.
) Q' X0 W7 V4 V( O* D5 {假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960& e: N5 W6 l. Q# e6 v# u' R+ k
960 x 12 = 11520......... G( e5 B4 k) P6 k- M, Y: \
呢個好處真係顯然易見!!
a9 X1 ~3 i) s. J2 E' J5 e0 a
' |0 [0 Q% N4 }+ h; \% ~& [3 |7 T& x: b' U F
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.* {: A u* }+ q i7 [2 t$ X
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
3 D. ]! E5 g; m% d+ n/ {話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.$ w# D: D s+ t7 ]8 N
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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