如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:" Z9 F" A2 T# a+ u& Z; G
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ a6 i! O0 S, x5 f

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

0 O: p# s0 |* t/ c9 H; B  ~又得喎0 h# E, J( y( K" L6 `# g
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:% g  B( @' r  _/ N, k$ _9 E" t& A9 Z
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架. E) q* m) x( D
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..% Y1 g# ^. D3 S
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
/ u6 q' ~% M4 L. c0 T8 A4 C: m* d* w2 Y
踩單車都應該得...