如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:1 Q5 g9 X) _' A5 m/ ~  q
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

' r- }, t4 ~& b% F4 s死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
- R& A, n2 E4 S
# {# q1 n% e* u5 Z; U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 q  n; n9 j2 ^+ k6 a$ k$ T; K! b
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4 z+ d3 O2 c7 z$ E4 y勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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. b9 T* R5 K" ~' d勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎; L& ], b% T7 F, G8 E: M2 r
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
* {2 Y' c' F3 U3 H. Q- `
9 p4 U, N+ i, h/ {死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

  S3 h/ m. }: g* D( r
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
7 v4 @9 ?% Q2 l# ^8 t/ t; E, ^  n
/ d. D/ J  v8 u" R! X+ i, Tokok.唔需要短時間,有咩辦法

# X! `% i: w# t) a7 L' ~( X6 F" l2 B跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
- d2 s7 W' }! c如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
" J9 k/ [2 W; G- N2 |* ^: [% O: N跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...9 H0 `4 @) D' Y/ J! S, C1 e
! B2 V3 p* p- l4 s9 q
踩單車都應該得...