吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
$ A. C7 \/ T' t3 G( x1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。2 v2 f% t9 W! x7 l& J/ o
2. 提升情緒5 h4 ]* G) S. Z( T
3. 提升思考力
8 V) J* ?' N! j. h1 Z. h' i# I4. 幫助減重  `/ [9 j- j) k! n
5. 保護細胞
/ b7 H8 Z9 n! M% t, J9 h& T6. 消除疲勞
9 |( f: t6 B, O' H+ [; T7. 増強免疫力
% @6 ]9 q# @4 D" h0 o8. 美顏美肌& E) h0 {5 w. c& x) A7 a
9. 臉色紅潤6 L4 ?& z/ U! h& [
10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處' G2 g# Y2 z/ l/ a2 p" Z- x
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
7 ^* M. {" N0 K$ w+ M; _2. 提升情緒, a, D0 m- i) t( D
3. 提升思考力
6 X6 ~6 D( E$ Z# z# r4 s0 r/ O9 ?4. 幫助減重
, K: ^8 P7 w/ g& ~( A5. 保護細胞
1 v& q- _  M/ ?( S6. 消除疲勞8 i2 ?& |8 D( v5 @
7. 増強免疫力
1 j3 {6 B2 O0 D+ x8. 美顏美肌% g% e$ a* x) c3 e
9. 臉色紅潤
, G' }. Z1 o; d$ T10. 增 ...8 m# ^( u& S% w
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

' u7 H! z- ^/ v* }! Z% a

' r' N, m9 Z5 S3 Z第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重; k' a/ F* h, l2 a5 [
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
) L0 g, M5 ?, o+ ]: I8 e食野都會減重??

( L  ?8 Y8 P$ }5 y. p4 G

. Q9 q$ s' V: T身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，' o( k8 e, q1 o. X! C
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
1 M" s& X$ a: `長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,
- I. r. y* n" U; b( a* h0 G0 P應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

$ h3 g- L; {9 a$ c( r' z4 f8 w, T# D5 ^" B8 Q; ^1 H9 E
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，: ^/ p0 |7 w/ |
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
, w: a1 {0 }$ @% m  N長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
8 c  r2 G* ^8 z: xinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

3 Z: j& z+ x9 Z( Y
( O% L7 u4 {7 @* k會唔會到時多左胃氣....., R! O# Y1 ~7 |8 ?( W2 X# b
我唔係搞gag
6 x0 s' E; y% J4 h% \! t, E: y我明明冇乜肚(藍)7 p- V$ P6 b. s3 ^$ x: R# B/ s
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?