吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
8 x& \9 e( ]- z1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
" E2 A+ t. ^8 f2. 提升情緒
$ A3 F. c5 u- j  E2 _) a. d9 T3. 提升思考力
, \5 L& ^+ D: ~8 U' s5 c4 o3 k4. 幫助減重
# k2 i7 o' }2 c- D, c- P5. 保護細胞
/ ^  Q: {* @, C- V  k6. 消除疲勞
5 g3 r7 [% {9 V; E% m7. 増強免疫力( Z! ]' @: X7 x, j# B
8. 美顏美肌
# i8 ^. Q% R. w+ r1 T9 Q$ A9. 臉色紅潤
& {- e3 J7 i1 L# r2 k10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處/ B7 ]9 J7 [5 k0 O
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。" H2 s1 @0 {, q/ U: k
2. 提升情緒
2 }0 c0 `) Z$ B' e( N4 H3. 提升思考力: A2 ^2 N/ c# i3 ~  d
4. 幫助減重+ [5 \, c# G  m) c. }3 t5 U5 n
5. 保護細胞/ _2 }! S7 D# x& v# H
6. 消除疲勞
6 A9 W5 G4 y5 ~! Z8 ~' N' @7. 増強免疫力* i# c4 p* F& D3 d
8. 美顏美肌, M4 |* C# z1 R3 O7 b' U" x' A) S5 G* s
9. 臉色紅潤& ~* J1 x3 s1 e0 o( k
10. 增 ...: Y/ v1 j2 @# Q  s9 t# F& C2 x
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

& }2 e) n! z, ?7 {. e

" h( @6 Q6 B! m/ X9 }第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重
' P6 J# O+ _# [1 {" d2 q+ E食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重: @# B4 s, {- ]  s0 \
食野都會減重??

% p) o# U; f. I$ v" g2 }4 z
5 y2 N5 B- _# q* I: g% p  Z- O% ?
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
1 o2 C. U4 o0 D4 s% d會令你增加下兩餐時的進食意慾，
5 {6 Q8 e# p5 [9 Y7 X長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,/ T+ n0 N- o( `8 L. U6 t7 t
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

" e2 I3 B5 Q, F2 m* E) ^# @, I+ O. U; K, M8 }' y6 B( x8 j  x8 ]9 x6 W: }8 m
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
/ |$ h% Z9 z7 |) a, u( u會令你增加下兩餐時的進食意慾，
$ s2 e" X4 s( A- \, J2 C長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
3 b, U% h) j: v* B. X( s5 ginfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

. B0 P! W/ Y) d0 i

' L. B8 G1 a+ U5 C5 |- r會唔會到時多左胃氣.....6 U" U5 Q8 W- x( a9 V! I9 i
我唔係搞gag
7 n0 W9 @$ r: _  N* o- \0 z我明明冇乜肚(藍)) d6 ^, e3 U, l2 v; q# O' `8 c
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?