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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ B/ J9 Y% E o. M; U# Z/ y& |2 |9 i' m3 [6 Y8 h M! i
必看﹗隨時可救自己一命﹗
( z/ h) p6 f2 r; |1 Q' p$ Y* H9 i- g A
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)3 F" z' W8 d0 N2 |% y
> o w: w/ b% ^) [1 \. L
> 假設現在時刻是下午五點五十分,% T4 n9 R( z" P) I- k" |* P
>) P& m% }+ S) Q" @3 w2 W" K
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
) l1 b; t |3 }/ Z8 f( q>' f* Q$ A$ @( a! u, [/ k" v. P' f
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ n. \4 D4 R( m" H' K" t
>
& P9 n/ I( W8 j, R' W$ m% s. A> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
( e# Q8 i% Y. P9 g7 |>( v2 p D5 M; s1 F1 t9 r4 o: G
> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 C" K" A' i" B/ t4 I
>
. |' K$ B: |& i3 {. k- s> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。6 v$ S8 K8 J' g- X6 U3 v$ J K
>
( C) |/ S. j% W> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' B; u# \6 Z" q1 W5 j. W c5 H>) i' y8 w1 G X) g5 N& ]
> 怎麼辦?
8 _/ ]. Q3 j& M$ A/ }; _% A>
+ J, d4 A# N7 V( S- M4 v> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
7 v' t9 n6 I6 y! P. m1 k>) d; x8 o) _5 n# U
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
% { [. N9 X% p4 R0 `6 d ]: {, W>
, V s( @) m9 G5 x- l> 獨處時,心臟病發作急救術
# C/ V( _2 N( i5 m/ f, D>7 }' ]# f! u0 }
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
# c. [9 `8 T- ]! i>% @: l" j" ~% F
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
7 Y0 ^8 t2 A& m) n>
: I- ~' u- Q1 f+ j5 u, r0 ?> 一個人若是心臟不能正常跳動,: M& s& f, Q3 W6 v( a) |
>' X/ X/ d8 [2 i! r
> 並且開始感到快要昏過去時,8 z3 V( S W5 U# ~
>* }; e) ~0 O, o% b& c/ m
> 他大概只有十秒鐘的時間,* i8 i e2 \+ l* a) B+ a
>( \, {, y* T1 ?7 `3 D0 i- \
> 然後就會失去知覺,不省人事。
# g2 Y" \0 S- z- G>
0 Q, l( ~( p2 J3 Q; E# V5 ]! Y7 }5 H> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
7 a4 C+ z3 A2 D0 d1 ]1 P P>
' x0 J7 ~3 b7 L+ i> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。' H1 e& L' B; O2 h: S# w- X
>
9 g( c, N+ U$ X: h. Q9 C> 要不停咳嗽!用力的咳!
) X- N& Q% W$ r+ ]( Y j5 x' r>: q+ c8 Q4 Z$ v8 L- h
> 每一次咳嗽前,4 c$ p9 K# R& }" w0 n% J
>! G# ~2 I( w- d. F
> 都要先深吸一大口氣。# i" G( I) G, { h
>2 [* [# ~# r8 e0 T" L
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,: M( t& J p! Z/ T) Y
>
" ?; B8 F. z8 K* c> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。7 s, ?5 Y/ V% T6 ?6 K0 ~% R7 l
>
; Q/ {& f) ]1 \+ t> 每間隔大約兩秒鐘,
( i; q; g. I; H9 }9 r3 U. P>
# e7 V6 g. p" `4 F. Y. `> 要做一次吸、一次咳,0 H5 l% _2 u \# G* J& T- D8 o
>: f- b0 [% \% {5 f
> 一直要做到救護趕到時,( X! X1 X( E4 e+ A* P+ z& j, M
>, e. Q' G1 n& g% s' R0 l
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。% T; ?+ t& m I' U2 u
>
7 a _% W9 S. e6 p6 z. S: y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
( [+ U+ k+ `( z+ L% h" z% O! t# Y4 ?>- t8 R+ v& q- J
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,( x) c- ?! ?1 y. a- ]
>! H' O2 G7 y% ], h2 z: l" G
> 進而促進血液循環。. B/ X! Y7 O! R) Z1 B8 R; w' M8 {
>. g6 K( }) Q; c' r j
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
z; N; `5 g. K$ w/ o3 U>0 _+ d0 b8 s' \9 Q+ s
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
* X) ~; M( J0 G1 t% j a4 n>
" p" |# q; K- z! b> 或者在每次氣間呼救。
% `7 z, A; Q* q' S- Q0 n$ O# ^- n>" G4 S# j6 f8 Z9 E1 u( R
> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
8 o) B3 i; X1 Z7 ?>6 R9 ^! a$ S, a- P2 A
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍* z6 g" ^# {4 ?6 F. g. ^
>
( @- o% N( U8 f+ |4 T6 s> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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