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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 U2 `+ |9 G. h* a
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必看﹗隨時可救自己一命﹗+ h8 l( a% w; q8 D
6 R1 [6 l& w, }& l: z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% Y* Y9 V! l' J4 P
># q( l: z$ A' Z' [ j: O$ ?/ I- v
> 假設現在時刻是下午五點五十分, b( A/ t. D0 f3 A, s9 ^1 t
>
/ c6 n/ l$ A: k6 i> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
2 e8 t' U& O0 F>
& A! z3 \6 k2 V( t+ v> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
% ?7 u u/ |) o6 O>
, T( @) ^% n( T" r; s& g6 E/ _> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
! I U* ^$ C/ D+ C# q# N>
; I+ O* i5 V' ?% r$ Q( F, }5 O- g> 並且開始漫延到手臂和下巴。 l: ]8 D. @! c! m1 Q `
>
" w% p& }, g9 P, x* Q> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
w+ O) U4 s, r>' y0 [) q( I. z2 a7 ^! w
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。$ Q1 A# B6 R* c/ u% [& u, N
>5 y4 N' N, T6 h; q
> 怎麼辦?
* i% V5 J- {! W% r>6 c- n9 K5 M+ G% T# m& U
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
) S6 {% l5 d& C4 u( R! t>
, L3 o' f+ w1 H4 ?4 i' `> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。; T, f0 z* Z8 I# [: x
>& z7 V% x* n% C2 x" g! F! _: N* m# C
> 獨處時,心臟病發作急救術
* B$ j0 R7 @' Y& p+ w; p>; b& m% p! S" K- [) n$ q1 A
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
4 P4 |- o" G$ H# P t# r>9 N9 I# y# ~( q- n& z' k- a
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)7 v& f/ _. P: ]
>
+ d# k8 V" Z5 N% k8 T- {! ]> 一個人若是心臟不能正常跳動,. a3 n! d' t( | r
>& E5 p: u( S7 c* M+ u- b7 X1 @$ @
> 並且開始感到快要昏過去時,
1 o3 ^# G/ ~( K- i># S& ^- h7 Z. j$ F1 y
> 他大概只有十秒鐘的時間,
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> 然後就會失去知覺,不省人事。
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% A7 v Q5 v/ x. c8 I5 v> 若是四周沒有旁人能幫忙急救," C# N3 r3 ~$ _0 y3 y
>
, T. D9 D, M7 ^' ?0 j- X> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。0 d3 `$ n% [& W3 O. E
> Z& v X7 q% Q4 C4 [$ s2 d
> 要不停咳嗽!用力的咳!
/ V" L+ w% y8 {3 [* i4 S1 I0 F>5 u% [; Y# {: F
> 每一次咳嗽前,
- N% Q1 _) m6 \2 i>
: I8 P, T; S6 ^7 V+ t- [9 C S> 都要先深吸一大口氣。
* h- N+ x" G# ^" L+ l7 ` U* w>0 B; P l% ~0 V0 V/ T/ h
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
% O& x. @2 I9 H>
: K- q: I k! C- Z( P> 每間隔大約兩秒鐘,: ?9 N# ]3 B( C M4 d# E0 _+ z
> k o6 k/ z: ?5 F
> 要做一次吸、一次咳,/ T# F) g+ ]% z+ X' s
>! n- E" B0 h6 B0 S% J6 T
> 一直要做到救護趕到時,4 _- g z# o* I( ?: |) \
>
% A g! s6 w& D/ f: E" Z- T> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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0 A/ y0 I3 S: T5 B* @- _+ f> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,* g: K# D9 r9 M3 f6 U4 s6 ]# z
>& j# B, m# Q6 m/ v$ I% q- X& P
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,/ x- w) N- [0 t& i& P2 `' Y
>
" l+ j% S8 ]; i9 Q> 進而促進血液循環。( H4 B [ V# m
>
% e9 J/ r$ P2 p% N. i* s: K> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, A1 n2 J- ^, D7 x- r. u
>
. f. s& w p9 [2 U* q7 y6 W- x, t> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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8 c! s. T& y, j3 N' T> 救人一命,勝造七級浮屠。+ g3 o% M$ { j
>8 F1 E+ C" Z5 E Q2 M! E
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。4 c2 y9 _* m- W$ T
>* z9 I! a" I8 b2 x0 g
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍: @% P- u0 R, I; x- Z+ _4 q% p; M
>, g1 a' I# G$ e% T
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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