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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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$ G+ X# p+ a% F9 m& Z9 v必看﹗隨時可救自己一命﹗6 ^. d! y1 k6 K1 ]
9 W- _, X# O$ n/ f9 N* e6 C5 F> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)! \2 C$ i# h& m; D% h2 R) v0 J
>0 k4 c) g! x. \) f* _
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
# Q( g \5 k& U5 i) s7 [>( f. z' g0 K8 m. [2 j
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,0 s1 o/ ?) M- S3 E& u
>
' \* ^$ R# p6 r- k2 w1 O- D> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。( P. z, ?0 R1 I0 ?+ c0 v4 L
>: g/ W, Y9 y' M0 T0 A6 B2 L( A
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
$ `0 }( H1 t8 [>
- g$ d' [7 j0 z* a- t+ ?% a2 A> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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- Z' m9 L/ W2 k6 T p& V> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
) }4 U# g: H1 g" x+ F8 K5 @>
. A0 z" [% h! F6 S) M: Y8 W> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
+ b; ~# A3 L4 U2 l>
( w3 I9 {7 K8 k( o5 w> 怎麼辦?
- e d, \5 ?/ O+ W0 j>: V! ^9 J3 r7 k+ q) n
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,/ U$ e3 b' f# B3 r6 h
>' i" r9 \ L( {4 W/ K; J1 l+ l. S
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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( e* K. M: x+ c: w7 O& j> 獨處時,心臟病發作急救術; |) @/ _; |' V7 X1 C
>2 I0 X* w5 F% n# t' o' m3 D
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)+ y k7 p5 `9 z7 v$ t
>+ x) T' M3 H% t& T, O W! c: D
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* _) T5 e0 k* i
>
' S. j) e& \5 q> 一個人若是心臟不能正常跳動,9 J, K5 z7 Z% q% [$ `. E: s! \
>9 b; D5 Q* B9 A! \7 m- {" P" u
> 並且開始感到快要昏過去時,8 U1 g$ X6 k' e+ Z- c8 M4 l
>
J) Q! R& r4 m/ z! w! m7 x4 Q> 他大概只有十秒鐘的時間,; ~( P/ \( n* k' O' p! Q4 W" A! z( T
>! A# _0 ~. @8 j
> 然後就會失去知覺,不省人事。
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0 d, j1 E3 C0 M, L7 G' f- Z" a5 i> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
2 X! V2 r8 k" p! e+ q>0 D( ^- ~; q R+ e! Y
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 S2 q- n- P u [/ M
>5 o: T8 L2 p, G0 k8 B
> 要不停咳嗽!用力的咳!/ a- o% B% F# R# ^: C
>5 b0 ]( z) g' |0 F/ T% |4 [
> 每一次咳嗽前,
: L I. g8 }) q4 B" c>) a( M6 Y8 q0 H: h6 u# ?# U% P& F" H
> 都要先深吸一大口氣。
* v; e. I, T8 s# Z& B% i>3 z2 P/ P: ~" R+ [& ~% ~! A- P
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
+ P* O0 a6 Y3 B+ v8 u# S6 q>
8 Z2 g! z* l5 a" s> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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( D0 d! |; Y/ n5 `/ X ~* Z> 每間隔大約兩秒鐘,6 U; B" i$ X7 A0 z- r) b8 O% p; J
>* h! `8 }/ F8 @; {* Z& e8 T
> 要做一次吸、一次咳,' K, p8 v6 s6 n2 D' k
>5 N7 P; O1 F4 O- z0 s& l4 t
> 一直要做到救護趕到時,0 }5 y8 Y3 N) k W% L
>
" ^/ K$ f# ]7 s L! o> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。0 `2 v m# \3 Q' a. C4 r$ f- f
>
. b3 C+ K, A+ c( d9 @> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,+ }. Q2 L- s: a. B2 k2 { D, [
>
! c- U) t1 P, T: s> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。, c2 Q! E. C, v- X0 R) w
># W* q1 U" J9 V
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, \- d9 n1 L ]2 t: L. v
>6 I) W# b' G% L+ |
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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( V9 s& U" I/ v( j# ?2 U' u> 或者在每次氣間呼救。( d/ e3 y5 ?9 ?9 @ S0 {
>
" H: l- {' ~# W6 o> 救人一命,勝造七級浮屠。
; [3 H* A5 j5 a* F5 l+ U5 Y>7 D2 J n* v: }
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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! n( y8 P$ i4 ]- z4 W0 E# @# ]> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍" N* a$ _3 l/ j4 k) N% ]
>% M/ u4 ]! F9 s) d) O! w( f
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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