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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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3 Z) r* D" K" J: U, z必看﹗隨時可救自己一命﹗
* I3 E! E( j2 R5 j5 h6 \/ T, H3 z8 O1 Z% \ y, y" \% e, `
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看); n X3 I g/ F- o
>& S1 M1 G3 U) j0 o5 R' \. V
> 假設現在時刻是下午五點五十分,- i7 u X+ y! ~5 R5 \# K
>
/ p5 f! z' _4 o- k> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
7 c" L. k6 `) C4 L> G+ C% ]& o r4 u; |$ K6 w5 {
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。4 k5 J' H+ B8 T# G, E5 z
>
9 |1 t8 G5 s, W) L9 P: L> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
& |/ ]9 f% k0 A0 e& n# n>
6 ^: V: \$ T/ o/ x( q5 L6 N> 並且開始漫延到手臂和下巴。
) I# r. g" i/ c( n>
" R$ O5 ]) e5 l9 _9 Q8 S> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
: z' w1 D" [4 }& C>+ w% O2 i' j; h6 ?! W
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。1 k& p7 `0 \( r3 ?& s
>: _6 J; q! D. C9 p8 b! V
> 怎麼辦?
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
8 s6 ]5 @& f: k>
6 {7 m' M! [3 m" [+ c# S> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& M% T+ K D; j* u
>
. }/ [3 x9 t' b> 獨處時,心臟病發作急救術
7 Q7 n! @& A: Q+ O; k>
, Y6 b' @7 z- k0 h) t+ I( e> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)8 t4 N- t9 l# m. i: }
>
9 C1 o$ J# v( n0 O3 r% V( G> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)6 w1 P2 u7 J7 ^* Y& P- ]
>
7 m' D/ z* Y3 P+ L, F2 O> 一個人若是心臟不能正常跳動,
; u* X0 x; ~* i1 r8 {# [>1 J* E1 a, F0 B# U2 } M1 P* V7 l
> 並且開始感到快要昏過去時,
; R, p2 r& n' |( ^>
, b* T1 d0 } e6 f- o1 B6 D> 他大概只有十秒鐘的時間,+ E/ x# z% r) Y* c1 H# |
>& E% Y- D& h4 m4 d% {5 S5 f
> 然後就會失去知覺,不省人事。
- n% [, e9 i, Q>' I% X* ~2 e Z2 w% @
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
h( ~5 j* C& P$ ]" K1 M% U' [>+ d8 \( A$ _% |, Q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
[- L' y& y9 G6 ~2 V1 H7 ]>
4 P5 y& F4 _5 Y, l w" J/ f0 `> 要不停咳嗽!用力的咳!% B, ?- m& N( d q5 A
>0 G8 q0 Z9 ]1 J# c5 m
> 每一次咳嗽前," |" {6 n" w: X: b9 t7 u' k
>3 n' B) Q- p. G+ D, @
> 都要先深吸一大口氣。
+ V0 t: x0 a" {+ l- h>6 \# O% T# J2 ]# [. R3 d7 L
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
4 a" d+ `; i% X- ?2 c% f" @>$ a" U- J9 R: v
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. w$ k1 g/ F$ g6 [' G
>
! a9 a% m% f3 ^> 每間隔大約兩秒鐘,
* Z; }# `- Y$ i7 N; n# d% M>3 o9 H, ~3 v1 X! ]9 d4 S3 r
> 要做一次吸、一次咳,
: a0 T8 o, B" a6 n>% m! A, ` g% {8 R- w. I
> 一直要做到救護趕到時,( E- V2 ]6 a# c4 Q# `3 }4 H4 t
>
, F) I! A. x1 S/ \' H> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。: p P9 T8 e" r. r; k+ a1 c
>
8 |0 k# J* Z$ O, u. a3 E> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,- J- ~3 r: t) A. i/ w+ ?( Z" p& l# _
>
" D$ ^3 y/ o" G, q( o> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,* |+ R9 Q+ W; K+ `/ F
>
% i; K- ~) D9 H1 o* x> 進而促進血液循環。3 G2 Q6 H. O; U3 s( _
> V( z6 U* N( O$ Z. _; \
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
7 H H$ }2 n, p, d7 g0 U>
' o0 H- S& B- }8 X ?6 Q' V9 |> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
* u" q% t0 t: U1 D6 n>2 @1 r, S* {9 ~4 r* n7 {1 [8 m0 @
> 或者在每次氣間呼救。
1 `& D( |. b; [! K# q>
: s+ s7 M6 \7 M6 o> 救人一命,勝造七級浮屠。& t9 ^# m: \) _# E6 r+ B5 l v3 ~
>
6 g/ k/ J2 S/ k2 a; q2 a> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍" X! g; U( R! i3 G
>
* `' l, E$ G. P4 |4 R1 I; f; H> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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