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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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1 Q% Y- `8 g7 `- z! o1 I \必看﹗隨時可救自己一命﹗
* j2 A* F8 f+ p4 I5 N5 j0 S4 O
]; u+ Q- _# G7 R> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% n6 N8 ~3 l1 h8 }0 @
>/ F7 D8 ?0 J5 Z/ M& c4 ?
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
9 G2 |/ `" r! n+ O8 c/ E- k>
' n4 g6 _$ n8 z% O! ]> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，3 a. m! c' k# f) f: B& G, p
>3 g7 `9 H8 C/ f) \$ {
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
. A( A/ @( L5 x$ q) S- @) X>) q0 T% R9 a; t' {% I Z
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，( ]( G/ q N* l3 W* a% j
>9 h S8 n g0 S5 ^) p" t
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
3 ~, p* @9 ?0 i>" N" ]2 ~6 v" I: e
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 `$ q7 b6 T: }( W2 g>5 [6 q1 c: R% b6 V9 [
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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: y2 ?6 N3 P9 [4 V) I2 I4 Z) W> 怎麼辦？
3 D) G7 E6 W* F4 A>
; {, s0 m9 I& p5 a> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，1 U7 m+ h; [2 }% s9 E
>8 {$ i" z% ^! W1 ~5 A M; x
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
: }5 U4 E, \2 s2 M" o% T; p>
. R9 q+ V; Q* i W> 獨處時，心臟病發作急救術
: T1 X3 O& R) {. l8 g>
# ?( t/ L5 ]; v5 y( t> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
( l5 a9 E! P# G- N9 e v>
7 e) o9 ]: L, |: L. q; j2 W> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)$ M6 a/ I/ h z# Z. q
>
; {9 ~+ @. c! ~" D8 T. h- P) q" x> 一個人若是心臟不能正常跳動，( N1 ^9 A: s: G& r/ C
>. w) T1 y0 Z2 k4 b# f
> 並且開始感到快要昏過去時，
7 I' H) G4 n7 H( T>
% x3 |8 \) p- \> 他大概只有十秒鐘的時間，
( T% t- Q7 N, q9 w9 w) U |>
$ J8 h9 Y( Q; ?> 然後就會失去知覺，不省人事。( [+ Z9 P) W7 ^: h! d [4 B& q
>0 R! C" G9 C8 r" J
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
( K7 T9 c6 b4 c3 C, m>* D6 z2 |+ |5 \2 R: \
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。' f% R5 V8 t: G* {, r' V$ K
>
/ r& k/ i: ]& y# G$ q* Q( a> 要不停咳嗽！用力的咳！2 h6 o0 L/ o0 e
>2 ~ K* d* m3 q% y" h
> 每一次咳嗽前，1 [2 V! _1 h5 w& O) S
> O" Y7 ^/ {& N, b( y, Z$ I/ A
> 都要先深吸一大口氣。7 A! @- F V& U+ L1 a
>& s2 Y4 `5 [6 f
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
2 Z8 o5 J7 w% Z5 R7 r) o4 ]>7 C- a! i" L, l# K' h2 j. T
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。9 }% p" {! S, R: |+ s
>2 U' e( h( ]3 ?: U1 o% T
> 每間隔大約兩秒鐘，
$ s9 {1 A9 ]4 r2 i2 P>7 u' c" a+ j/ {6 W( `: h$ [, S
> 要做一次吸、一次咳，; }5 X4 T- F/ f$ I( Z
>& N4 U+ c' b" z" K2 Y2 `# B
> 一直要做到救護趕到時，- k+ [( q7 e5 u
>- o" q% ^* T1 ] F
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
) \1 ?/ ^4 m6 \2 z) T/ U" x% Z>
4 G/ c7 m: I, T# |( l0 }> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，! X! @ B3 ~- X+ e" F
>- q7 l( @* {; M, b
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
8 L3 m" g# t3 T2 P* l4 r+ h5 C>( q5 Z5 t( h) s. z9 e w$ N
> 進而促進血液循環。
1 F: x/ _& H; U. Z>
5 ~0 k: F0 p; O& z+ B" R. y( k' K7 \> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
5 b- |, H3 O3 H1 t5 R>
: h0 K. w) {6 e& v' x, h! ~1 t; V8 `) X> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，$ o/ l( U3 |. y
>0 ?: N+ j, Z4 U5 v, M- X1 |5 B
> 或者在每次氣間呼救。! X+ z" K) U, i) j, n
>
6 Y. H4 {1 p9 K% x: `> 救人一命，勝造七級浮屠。
+ Z6 ? f$ k1 B& j9 w8 x>5 ^, i. s- o/ G& V# ]
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
& `% A6 w* `1 m2 a>
: h4 E3 c# [4 `* i6 P> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
6 W7 W: l% W( E, S>
+ F: J [' F8 l) T+ ~5 e> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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