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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗7 |3 w* I7 v- d, f
, r I, |. w3 E1 y5 V必看﹗隨時可救自己一命﹗
i \. v+ N, {+ Q4 u
% C; }6 ~" H1 k: _" Y) Z) m> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, a' p' E: u" E/ B2 {7 X4 ?9 E7 d>/ K$ C% c- p, ^+ c
> 假設現在時刻是下午五點五十分,7 j/ F6 z8 ] P2 w! d- `
>
6 Z5 }! B: V) u, n L- V> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
5 b$ K( e- U* t$ @/ l7 T>
. r K1 l3 o7 l- A7 C> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
' i1 K2 w5 g' K0 f+ v>9 |( o ?3 x/ D1 x5 T* R9 x9 x
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
! u3 y% p! p) Z, B H>
- X K! h! g+ ]" T4 m> 並且開始漫延到手臂和下巴。# u# L# x8 Z w- r0 L7 D+ c' q
>. A! _; @1 [5 A8 Y) i6 O
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。* D1 [9 u9 X+ y5 {6 P
>
: [+ r# S& p) A9 t" j! n z> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。! K; a: V3 w9 i% T+ W( p4 d: ?
>
x8 A3 s. Y1 E3 F, G1 j5 h> 怎麼辦?
% l& Q. u T5 @2 B( z2 N% U* B( y>
' w4 q& @4 ]: L> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
$ V& |5 D, O3 t! b$ f/ V/ Z+ M>
' g( s' T( S+ v2 g8 [> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。1 O1 Y2 ], g D# J; n2 z
>3 W2 b d4 X2 B, F- A, I7 ?
> 獨處時,心臟病發作急救術
' p" w5 k! H" L8 k0 ~. e6 x>( U2 E P7 |- B L, ]( }$ U% P
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)' U& W. v) ~" G/ B" J4 O
>
% d, d. c* T# h4 |% ]5 f- |> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)4 ?7 T( \. ?0 Y4 A; a& b
>/ i4 a* v: g$ i9 _% H1 W
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
8 B3 r* b' o. S7 ?# o# P( a>
x4 K8 O! c& h: G. ?6 }> 並且開始感到快要昏過去時,
, v6 Y9 V3 N$ j6 C>
- q, ~5 s& J+ _7 q8 ]/ v. ]( a e> 他大概只有十秒鐘的時間,( c4 C0 ~6 j9 e3 Y0 M$ C
>
6 [) g) I5 ?6 C. V5 x> 然後就會失去知覺,不省人事。: Y1 x- f/ y5 x
>2 w6 r9 D1 u8 C
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
6 ^! @$ ^1 A& d. r% q>
/ ?" D: f1 M2 n( `, @' \3 x> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
) l$ O( _9 \" z, |" w>
! v4 _; h, f/ H% v" {> 要不停咳嗽!用力的咳!: F3 s# {; i4 Y- l% L! ]; G
>$ x. B6 X7 Z ~% z$ R4 O
> 每一次咳嗽前,
% E/ K& [% O+ y* E/ ?- j8 _% N>, Z! T& C) B1 @: `! z6 J' l" V
> 都要先深吸一大口氣。
% e5 \1 ]4 H6 R) g, L* h) d>
1 H+ f+ F2 R. x> 然後,用力地、深深地、長長地咳,0 {5 m& Y1 R0 V3 X5 [9 D( Y% j! }
>* G' G7 n* U, U0 ]
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. o; n! j7 y4 t+ ^+ u( k6 U" E( l
>5 w* Z. S4 I2 u9 S& P4 P
> 每間隔大約兩秒鐘,5 Z2 `* h e, Q2 I* r; E
>
7 Q/ Z1 |3 R9 Z! a> 要做一次吸、一次咳,% c- k" ~! I9 d4 a2 M; Q0 k
>
6 r- r* Y8 V: H+ W' c0 z5 x8 [1 V> 一直要做到救護趕到時,
, s1 R) @* E2 Z% n0 e+ g>3 i# B! ^5 m/ T8 R' j* l
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
3 [# `; o% F/ A+ f; f; M, Y8 i>
) J3 J2 D$ F; g) t. Q9 U> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,9 L7 v' L. R/ P+ E' y
>
& ?0 i& K u: ^: s, v3 y% n+ l9 Z> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,4 p6 [2 ?% |% E" Q4 {
>7 A6 I, Z' X/ H/ t) C5 b
> 進而促進血液循環。& C# A' D9 R9 r& p
>
" p r3 T) x: I" [ K> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。! j; ^0 S0 g& |( n p8 ]
>4 `5 X4 q1 _3 J/ m- H) u
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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( i, f/ ^! ?: |$ O, P( f& X> 或者在每次氣間呼救。( v' H3 b" N2 [9 {/ j! W
>3 q$ Q; ~2 ?% k3 H# ]1 \& x
> 救人一命,勝造七級浮屠。5 x- {8 r' f, Y
>% [# }3 j- x& c5 X3 s v$ L) U
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
; [- ` D- d- U# S>
. W7 j3 B# d1 t* r> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
$ C$ F1 c% c! D>9 R+ P- u T5 g+ ~# E! h$ M' @7 \
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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