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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗) m' D5 u) d# D1 G( G
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必看﹗隨時可救自己一命﹗0 T! u! e8 V1 Q
% e6 w9 D! ` M
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
9 a' f; @0 S" n>7 d( y( M) {3 r; R. e4 G7 G: p
> 假設現在時刻是下午五點五十分,4 K4 p5 ?6 [/ i7 L5 S0 ~
>
. n* X/ N4 F6 a: L* V, g: K> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
# p0 Q' V1 ]2 S% \- [& _! z>& o. |, }9 O0 c" D. C
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
& r7 s9 S* H; h! k, x>
8 A+ r! F$ a, k4 _2 U2 \> 突然,你感到胸口有一股劇痛,' P$ x: j+ B, W0 O
>
x' `8 `- @9 Z. q2 U( w, |> 並且開始漫延到手臂和下巴。
@4 g1 z" o+ a0 ]# Q$ I! l+ }>
1 y3 Y8 J. Z2 ~* ^ Y- ]> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。8 G2 W. C9 t |8 K; c
>
+ j! y6 ~# w' U6 F( L8 {7 {- r; y> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ \. y" R X0 E7 }- {% m
>) C+ {2 W$ e$ S/ a+ G
> 怎麼辦?
& R' v/ `2 {9 I$ o# \( j# S>- G5 O4 t1 r: F/ M7 d
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
* W# }& w$ V1 e$ v" |1 I+ B9 |' B>
& @8 n) U/ R& M T( e2 T/ F% j- t> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) g& M, Z) M/ D$ ^- _
>
+ @, O4 Y: }' V& Q1 H4 d" ?> 獨處時,心臟病發作急救術
4 H3 o: o% O0 t5 b>+ F9 Z/ ?" p5 j/ e# J8 @( ]! ]
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
m' @& Z8 R4 \- v9 y+ N>
0 j3 B3 Y& O7 x8 o, P> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 p! X, p0 I: M6 M; M6 D>
! u5 n9 T' Y+ E- |$ h> 一個人若是心臟不能正常跳動,
5 t( J3 H+ O1 K% t& n$ k4 c>+ Y. U* ~" v1 `( N- r; F" n& J- d
> 並且開始感到快要昏過去時,
8 Y$ V$ ]5 o2 O6 y5 S e/ B9 G8 c& |>
4 b# O+ {7 e6 w1 [> 他大概只有十秒鐘的時間,: D9 \ m7 m9 G7 P* n0 R: w+ v
>
# j- p& | Z: _$ C A- E' ~> 然後就會失去知覺,不省人事。4 {4 w7 T8 d5 G* e6 o5 Y3 b! f
>
, q9 Y# }( v) R9 Q" i> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
# r1 p+ N+ t3 x9 O>' c5 N' h- G) k6 g
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& I7 N- [4 O" u
>
% g& C/ K+ v4 P/ b* s- n> 要不停咳嗽!用力的咳!9 H6 F: S. r3 G6 ]" Y% z# G% A; k
>
# M- T9 }3 M& ], a> 每一次咳嗽前,0 J( |/ F; A# {1 b
>
2 Y2 v1 U" S* ?# _, }> 都要先深吸一大口氣。
# _+ |3 T! v' u; A& j( W) R# _>! |0 g5 }* _ {
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,! P6 G3 Y; _+ `( n: Y+ H
>
7 @+ g6 v7 H) e0 z Z) O> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
8 n& O" M! B0 ^; k! i>
* s% ]1 @; S( g# `+ x+ B> 每間隔大約兩秒鐘,
* \% B, q# V- r! a2 ^; \$ L>
# l' ^/ [# s& K! _% x8 @; G> 要做一次吸、一次咳,* n% k3 h: m% {; ~+ |! |
>( {& F& K' [8 z( M. [
> 一直要做到救護趕到時,
% X6 R& h9 H- B" p>
`+ L: f2 n6 K> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。$ k& b) |' H/ B. q
>
0 x- J8 h3 k' p$ {> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
% _0 _4 [3 J, l0 `# \7 F8 [>6 |' i7 [9 J6 B- W/ Z9 r. w( u7 C1 L
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
7 k; j8 c' |- m+ C4 @>, _$ a! R, h/ E( `
> 進而促進血液循環。) {3 l# z5 v2 a8 `+ m
>) G! a; d6 s1 h% b- A6 ~
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,0 S+ Z- |; ]) r$ h3 x4 U
>7 g5 D& r# E# f% {& O
> 或者在每次氣間呼救。 g7 [5 O# R* }. y y7 I7 e$ k
>1 C0 W' d# n# r& V5 C
> 救人一命,勝造七級浮屠。 b9 @ k) X% l, c
>- b$ O% j% `; y
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
( z* F# S, T6 G; o S- g% G>8 \7 ]# E" W& O5 n1 N; H. b, ~+ T9 }
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( w; m3 _ F2 i( s9 O
>
0 s% \( d+ @" Q! Y( K> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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