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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 H8 d% L; }% B& j A
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ H3 c, j3 r: ~7 ^1 Q* n5 |' \; g* Q9 m4 b/ _3 |# g
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
4 w* b4 m0 \' i) [% m1 i0 R>
. s/ r# P2 ~! B0 H5 u2 N> 假設現在時刻是下午五點五十分,
* o* z* r. A& G>
W4 `' d0 \4 U J1 v> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
/ L; L+ @) d$ [4 L! Z>+ f' n( t/ O! I
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。8 W( L0 H+ |) G4 ]9 ?
>
& d, |' z5 h+ S/ r, V {> 突然,你感到胸口有一股劇痛,) H1 |2 ~, l+ V6 h
>% Q! a& N5 H9 N& N2 g: p
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
% d* y3 J$ y" O. m* [. |1 C( r>; @9 C; g' S3 G3 B0 H. f2 K5 l
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
9 R# F$ d9 d/ |, V- I$ O% Y8 ~0 k>
; F/ W- [& q, o7 N6 \# F6 _> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ v. S5 m4 o3 @+ [/ D
>+ E1 A4 n' C, z; Z4 T
> 怎麼辦?
; O% {. k: f0 w# d; a! ^; A! B>
% t3 S/ ~- a* S( W c# y+ l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,0 v' { y5 w3 Y/ k- R
> J- Y! D5 j' {0 S5 U) Y8 L$ G3 R
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( Z# U' i- y1 p+ ?>
+ T3 r0 m$ b: h- L& A7 f0 ?" p> 獨處時,心臟病發作急救術( O3 X8 K. e7 r. o' Y8 B' y+ j* x
>1 a: X' N& }( Z2 ]2 A3 s1 e
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)- U8 ]3 x/ n4 f( q
>
o* m, g: t+ O: Y$ j2 ?> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。): V$ P2 K' a9 ~5 }& E( c. g
>" S1 x7 ^8 I% H- B/ _8 W
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
; [2 z9 Z( r+ D* ]6 ` e>
2 O% W3 @$ y9 N8 j* v> 並且開始感到快要昏過去時,% S7 Y- q% B9 l" C+ f5 C3 I
>7 y) j' o% H/ m
> 他大概只有十秒鐘的時間,
; |! |+ b. g% \; |6 l0 C>
. ^& Q: y+ A# j1 D> 然後就會失去知覺,不省人事。* A" K9 s0 x+ s. C+ Q0 N
>
* Y! G5 l9 q |. }% C9 G, h$ X2 w> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
% B' v9 h+ k# u% S>
# F5 C Y5 q: X> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
: s7 a9 o4 b( X5 e4 B5 p* z8 X>
7 G) V! A5 m* @: b: s> 要不停咳嗽!用力的咳!
* J! G/ O% N# @0 J+ k1 K>4 x0 P5 w0 f* I" B/ \
> 每一次咳嗽前,
. L8 w/ B0 w7 [; a9 S>9 r6 D9 A# [% E& B- l
> 都要先深吸一大口氣。7 B, y% P+ I% w5 K
>
1 R- O/ Y2 f, b q> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
6 N( O/ }! w# |6 N) c- l! z>
. }( K+ e( T8 Z$ Y" G> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。- Z, b5 X$ l& j. N( l7 U
>
) A, E7 v2 z3 T4 w> 每間隔大約兩秒鐘,
/ p1 ^( r4 a* F! |>
5 W, o- p, I/ C& L> 要做一次吸、一次咳,
. t% h: [! ?/ B( W>
; Q5 O1 {3 ?! Z8 V2 `# b> 一直要做到救護趕到時,) c F: I7 ~* G
>
( I& h; ~$ ?0 c> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。- h8 H& q. e1 n: Z. z/ D5 x) H
>
1 V |9 o. r n9 S: ^) `* V& [> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
1 U& g9 m3 B" o>/ T ^) f& E D2 E* v" d* ?
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,9 Y d+ F' ]8 y3 N
>& n7 c$ t; u- l0 S k+ N- V# k! ]
> 進而促進血液循環。
0 n+ E: ^# ]3 @$ m _>7 i1 z% G) E( p0 [
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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8 E. t# _/ d: H$ ?% }# x" _' o m> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。3 }+ Y5 Y/ g) u( }& B8 E' x$ ]) v
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> 救人一命,勝造七級浮屠。7 H3 V4 {2 a1 Y9 f! I. T% F
>
' B2 h \8 ^) w> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。3 v% x! q. U& c/ t" o9 l& ^( Z
>. m. z1 z2 @6 H; u2 |" W
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 g! Z7 s* x3 `>& I- \1 i7 R* P( I4 i7 Q* B4 W
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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