九陰真經 正本

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大家可以練下( I% F, A  X" W8 b1 O
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九陰真經  正本. }' [) l) r2 m2 J
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+ w# R3 O4 }/ u* t　　上卷" e3 m% Y. u0 i

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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，% }6 Q2 h0 ]/ N) d, h
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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: J/ y$ E0 i+ U% t1 v　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。" X& Q2 w: f" k5 n% X, N4 M2 B! K
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之, B3 f6 v4 [5 T+ w0 t. c
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之' h7 O' B2 Q* C' a2 K

. g2 N1 S) A6 [2 m- u　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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: X( J" z, J- U& }" U　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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, H; Y0 S& B( A　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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0 |" i1 v1 q; t% k4 v( G% g5 |- r8 r9 |　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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4 P  x0 \( e$ H/ L$ U: B　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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% V" R+ p/ t/ [  ^　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每+ V; G; ^/ x+ ?
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五+ ^9 a! v4 [8 N
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，% n! b& j/ v' i# z% N1 s& \" r
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待1 K4 Z8 `  k4 T2 A8 ^' M! c
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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0 a# O0 b- ]0 t% K　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面6 t8 m8 y2 j' E9 k  W: a5 q
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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+ g+ ?- g. I* t7 p0 Z+ Y( R* H　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、8 w# ?+ D( f) J$ l

+ K$ c5 }" ~& P7 {/ m) ?　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。+ ^0 ?7 ?: Z$ u. ?

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% E- U) Z/ _2 i7 G! l6 j2 d* M　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求% {, G8 V/ v2 S

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6 [! ]. ]0 Z! W4 S8 z　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此8 z1 x  c* U, z6 v( {1 Z/ g* s
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　　乃“真陽中求真陰”。
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) y4 ]2 h; B. I# w$ e; ]　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。8 L1 ]2 {  x" \0 i! r2 A6 p
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。- h1 z0 S8 m; k

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; j" d7 r# W' n  A* R# D. x　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。+ {$ ?- b( o. n+ ~. h
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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1 d6 r! W* {% }4 U. z　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參' A7 s2 J. L& X, g
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　　考。; H0 x1 m$ A( ?6 I& T5 r# l  j9 p
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/ e) [/ d- d" \. a　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太! t4 A/ [$ B6 M) j2 J" B
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+ n5 }& D. w# D9 @# m0 R　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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' B& \/ |" }5 t: @$ s$ u　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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9 }' y6 \8 k/ P: F! r0 R! J　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中0 }$ [/ c2 X+ j- s% [7 ~8 R
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼" L5 W/ T5 ]% b! i. o' T

3 x, l" k! g9 B: a3 X　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》& f, ?# b0 R4 _  S  e- N- x8 x9 M
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' `1 K  b8 x6 E$ n　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音2 [! Y; D" a$ v* g# _! h$ I5 y
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜3 `- m( p8 h- b

' Z* t( B% V$ I8 S. l6 |/ c5 V: K　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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* R# _* i+ \  M6 ^9 P2 G　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復: J0 P* {6 O) D
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　　重陽之數。& A6 ?$ K6 ?9 p' s. z

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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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+ V$ ^$ b+ s; t1 K: g　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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4 X/ c; n: `3 c- I　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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5 p: n( C2 C+ ^  T' m  v　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回7 V3 W0 f+ {7 z5 I

$ _) Q0 R1 Z) Y# R5 ?& V! |  u) f3 K　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉8 W( K& F: R1 E
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　　輪魔音自現。( L6 n3 r( C% b9 D: A9 m
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　　第四重：無相音罡4 D6 g, ]& X  e" @7 F% ^
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" |1 _  h7 [7 C　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”# O8 D; C( P" ^2 l5 c
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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; E% B, V; A' x0 ]! {8 r九陰白骨爪
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/ j: N9 V5 V1 o　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的" B3 T# u9 l3 z% Y* h
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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7 [$ T" z% \: I7 s　　開一合，合乎武學大道之理。; O& E9 s; k; e! @
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來" e" u' G. N. R& F

" Z' r3 a/ \" a8 t8 D, K$ l　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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' Z$ C) {, G) J% \7 A　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，( O4 g/ V" m, O

0 g3 a  Q% X5 }4 l; h　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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6 a+ x. F8 k$ d　　丹田，溫養柱香。4 D* b- E1 T3 ~! w1 [- j* Q& C( {/ R
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, O! @2 H) l1 e- m1 {　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，. [* ~7 o' U; \7 E0 i
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心, U, j$ D$ W9 h  }

9 ]8 C# _. N: t' j7 o　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大9 m: u; |1 Z3 L) p; I9 W
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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- {% x! X1 d+ `) b; K6 ?　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於. G3 I. e4 s: b! `6 I
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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) q/ o5 P( L+ V5 a1 L- l9 A7 ^% Q　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍. c$ c5 {- Y% X$ v) {% g' T8 b  M

" }! [9 O/ W) c) H! d; ~　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小6 p; o8 b3 l/ O% L1 A" O

3 Q+ B. ^, s9 X. S$ k) [4 I8 Q9 p　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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1 B/ @( f8 B7 w+ u, i4 y; d( @　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。. f& B, D% q& Q7 ~/ \9 x

% w6 j8 |- Z! J4 j　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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* _; k/ d; e" L& U% v- X　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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3 k: O6 R: E  R# H1 r% a+ I　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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7 _  {4 v0 _8 O  U: j　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射' I- a/ v" A: M' D7 s' i
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田0 P8 f; f. y) X7 X3 D* H4 m

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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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1 r6 U* s, G- @( i3 V0 x　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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5 _/ {& H2 ?6 ]　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭- y2 i; n0 E: {+ X: }( x% ^
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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: ~3 f3 T2 p: ^. g, j6 K" g　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內* z  j9 ]( A# {

# A: K3 G; T1 E, D( L& o: q2 n　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用% U/ F: |2 K$ t0 A9 l# R
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。$ B" u/ F$ P/ y1 D8 h" i
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& b8 v6 {" m/ @, v" n　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古" c" Y% \. C6 d7 I& \2 z
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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, m* t' y0 j; Z' {　　有劇毒，以此手傷人無救。
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6 ^* R7 t( w$ }; l　　《螺旋九影》
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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3 `0 R/ h8 n6 H8 r8 u$ q　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻# s' K$ ], s' h0 S- Y" B& p* P# J
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。" |$ X3 T& W' R# H, Q
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; D) C" Z/ y- _9 e5 o　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈. X3 W- e- c3 W6 a% @) ?
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮4 d$ r# v: r( h& V  |" {
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，# X# ]2 G. m8 m) |" ^' C
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同) n8 h1 i! [: [+ g7 Z; ^

, S/ b; c; y# y/ U8 l2 J/ z　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰; b- K* G, n% ?- j

7 W5 b$ Z! m+ _# A. \9 S　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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: t3 j& l9 Z  H- z　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意' W7 ]4 [; n0 d2 ?. H5 O0 w! z
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身0 k: H  C8 A$ l" E( h: m  x

, f- n; O' G  [/ ~( g　　體如彈簧一樣被彈回地面。6 q7 L+ ^3 @. [; W9 C' i

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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人3 e; P, Z2 R9 P

! X% x6 p6 g: R# K2 P" d7 R　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。/ u" t& `$ G7 j

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# N( s# t' O" ?, c! X" s/ k　　第三重：6 N5 W; Z- p0 E' _
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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: ]# o; v+ _. v+ _4 X$ @  Z# V　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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( z' h7 E/ y1 r: {- a, t　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。, [1 O0 Z  {% g% F

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　　第四重：
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3 p7 o, H/ o+ H; ~* m　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
% o! T$ C( |4 n( z; i有無人識...?
( h  P' n: u# d) O6 `" v我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?; i2 F6 y+ l+ x0 `' l) M; K
5 G" x; A: W# ]* W
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
5 p* q( x. a( ~: {我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:9 R0 D( Y6 g' ]- Z1 h$ `
有無葵花寶典!!!9 R+ L# n1 J" ~8 C- A6 K
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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/ H% t2 x( A  Q7 e, D. h5 f- Mhaha, your gif is so funny, rofl........6 E) B' T. ], v. }* z5 a
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“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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5 L% T( ]; B3 B) H# a0 m, U! ^[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
  Z4 u4 A# \$ k9 \有無葵花寶典!!!! U: r, c' l8 r
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

  T* z. E0 y0 a: v7 }
5 ~3 x) a* N/ Q& E- ~! k6 O樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
2 s. q) q  S4 s4 V吸星大法! z/ q7 i2 D) h- g
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou