九陰真經 正本

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九陰真經  正本
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　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，4 M; _$ {' L3 g2 f' {

0 Y3 G3 }& _3 m2 n3 x6 K　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，2 S& L  B) y6 A
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，* X+ Z% R7 i" B$ ]# x

" `7 T, A& H& \% U% |　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，4 \( H8 d, `) x6 M0 t9 m. w
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之1 }2 A% L6 ~) @/ l
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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7 _: g$ X0 v% P  m& ?# {( A* t$ X　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。* J5 l! r) n  p4 V
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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7 n! U" K1 Z+ ?, v" T2 [* a　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五+ X: U1 z9 T7 n0 o
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。% d8 }, N( }3 B% |6 h
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，* x' A% k2 Z, Q$ G  R8 y1 s

8 P2 `' [1 |- t+ k, m4 ^　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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3 L2 b/ r  {( Z4 ~　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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2 r0 c; T9 b7 r0 g( L0 ]　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面- T% e3 X. I7 q$ B5 U
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練8 t1 z2 Q; a* e1 ?
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、0 D6 g/ S6 l# }6 n0 c) k! C

7 u, h4 {! ^- B9 y$ p# J. D　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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5 d3 N6 ?& c0 \5 _& k/ f+ V　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。3 U% W  c5 u- l6 y6 R0 {) i$ D

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  R3 ]5 U- W* j( c5 u% w% G　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求. v( [( I* R' L* Z) ]3 a

+ Q4 m3 g2 C9 |+ R0 V　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心+ r! t( L9 ^. ?1 l

  O) R) K7 _* q4 _　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此+ A6 H3 i# N4 ?8 u" `) T3 ?
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　　乃“真陽中求真陰”。+ \' l' x, A% s# P# l/ U! @6 {" f
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) p; e& Z7 H, ~. A　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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& f; d: k* C. T& i/ X, u; f/ |2 i　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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7 b  C! U. \' r9 t　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。: e0 X& ^: y* c, p  m
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對* |9 l6 M/ R7 _& m' E
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼6 e' }' I$ j- g4 u  V0 d9 Z' z
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程- d2 S) N* _3 u7 p) X) H  @
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。0 j1 X; G# m& Q' T- k; G, L

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) p" M, p* G+ F5 K　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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/ K2 q: n2 I& @' o/ K8 L+ C　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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; y1 H1 u- M. _, Q5 R' x　　一。
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不/ _) B* `0 I' {. v& P
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　　為。
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7 L! a) s  O- H* N* S, n5 Z　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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0 D- A& I; |7 D  m　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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' F- v; e+ {% ^: O1 G( l4 q. f　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。: }0 Z: b+ Z! ?8 X& m" J

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　　《鬼獄陰風吼》' C: b5 [. [8 F; A$ e9 ^

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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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, r7 u& [' U1 Q9 e7 B7 }8 ?　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。* v: t& _: n/ O
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜; N7 m" p8 i5 s1 k  K2 f9 B

4 N( S6 ]( d6 O% N0 S　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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8 I' Q8 @4 R/ e  C/ ~/ \　　重陽之數。5 R: E! X& D# P* L# Z9 @) b- }

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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。  N8 F6 Q' J2 U
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* \) W; S; d* h- R　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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4 @' F9 x1 `  I　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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4 N* |9 _1 O, ]　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回# {+ f9 U2 B0 t, M

; W+ s9 i' K1 Z( \  D　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉# }% P6 o: x" h* Y1 c/ Q& B# I
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　　輪魔音自現。
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9 |5 T0 n8 Z" j: }& U1 c! B　　第四重：無相音罡1 ?. p+ P% y1 ]9 @2 B

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% f: l" g. f6 o/ o! s　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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* o# K8 a# a  R, I3 [* x' C" R7 ]! _　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”9 z. j) h% d* B: Y# X4 d- d* ^, C

% D8 {. \% X. \) Q; x+ S0 |　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。8 h2 {3 k! w4 U. m* |0 @

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九陰白骨爪
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! f2 T9 M' @; C　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的, O. j" o# C8 [, X$ m4 {

+ @2 s# A, B$ @6 _% K　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一  f: e" g! V( [! Q0 U3 Z5 b6 \
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　　開一合，合乎武學大道之理。5 H6 k5 {1 ~. ?& X3 t& B3 F

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. e- o' R1 D& w0 n$ Z& D　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北6 A4 }! r7 m& h

% r, u+ j: [% _0 c2 B　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，" j, [4 W" p# ]- |: d
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，6 ^% H# }6 v: {1 U9 l# t  U, C! O

* b5 a; P7 G" C$ r6 O　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。& k! W" @  K! k5 p! k9 Q

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' r; @9 L. y% g* `) r" ]　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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( a2 [& k% I1 S　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心0 H. B% {8 d, f8 l/ {- C) r

; d3 [3 r# T4 t! T4 ]4 N+ [/ y8 @　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大$ O8 h7 q% r1 s, O" I5 d9 h8 q3 T' p  {

. C) s+ C2 t; L, b9 F　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝; ]8 f2 M! T# ^' V

$ A: A( ?* @8 r　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，' Q) j' B" H& m! B1 `& T( O

7 {' N9 T7 d" }　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍9 ~6 c9 M9 O9 L! w$ x. \, G) O
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在& G1 ?1 w1 ]/ O: P' b) @

# z5 H* B- g3 [! h　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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" F' q/ V# `7 ~* }0 N　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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, Z; a1 B( o  g* Y/ r6 K　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。5 ^' q! g' W7 u) {: J) D# h+ I
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐6 V) s. n" x) W6 |+ s) o* I
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這( {4 q' p' S) ?+ D
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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6 B7 j, G' b3 y1 h& b( ^1 v/ F　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射' Y7 {0 ~/ `) U# H* c7 S3 D2 W
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田/ O4 a% n' x* K& j

2 O( [8 D2 v, k4 q5 V　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，6 @# q, i+ u# L6 o, W

9 K- H5 ]( ^8 \/ E　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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( @1 X. V3 n5 _$ W　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，1 Z4 ~5 q2 z7 z2 ^: x
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭6 ^' F6 D5 ^; K$ t$ S% W' F, C7 E

5 y" C! A+ ]; c+ f) w5 q　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第- C- Z1 w. {7 D) [; a

$ k. U- l% `6 e$ s+ e- c8 l0 A　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內0 o  i1 M8 M. @5 R* {

( |5 ?2 O4 {- q: ]4 d　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用# W( Y& y& F6 y/ I. @" F

5 n  \* Y4 ~) `) D. C) z( W) D# S9 ?　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹2 z5 r: c- z1 L' e1 [% H6 t$ e
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古- V4 z; Y1 S$ ~" n5 Z; k
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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( ^5 V; u& `2 I' I" X8 g　　有劇毒，以此手傷人無救。; n2 E7 o7 H( m/ M

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　　《螺旋九影》% X5 m& z0 \2 n3 u$ Q# o
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　　7 w3 u! `' i( Q  Z  H: C

' T1 x' Y: n, {: R- w　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數, H, [+ D1 j1 e- U0 v
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻* {: H4 T9 g# D% B
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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4 ]& R: w7 \( L" Y9 C  B　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用$ l( U/ I+ A+ H5 X

0 Y5 r4 U, g. G　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈4 V: Y2 R' G; i5 C" L* i

" ]" T/ u, _2 @  H8 v% D5 |　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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( x4 M/ n0 ]: A& z9 }* w- \. s　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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* R. P) M% f6 H. _　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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+ ?, Y, J: B: f9 r　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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0 C1 v: w8 r1 d1 o% @　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘2 K$ t& m3 z# _% ^
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。4 a- c. z/ m) b' i; m5 R5 J
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人5 i0 S5 V5 b4 C% f( Q+ ]
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。- J( ~+ o  u# Z5 e( }5 W
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* A# q% i/ R& ?5 w　　第三重：% S+ ]* Y5 t9 |

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* K! Y7 r& W3 v/ ?　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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7 z; S: s0 F- x　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵( d9 w1 L$ V! ]( u

/ z% d9 K' l6 G$ n8 P0 q　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。. r1 r; i( ~  j- @, Z! m- z. p

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6 C, Z! P$ I+ b+ m7 u5 T　　第四重：
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　　% }$ v6 l5 P% @5 e6 S* e% _$ W5 X* `

* Z3 R) O+ S: z7 j6 j　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
/ W6 x  G7 r8 a. x5 L有無人識...?
( n' C. a% J( P我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?9 T  J! z* V! V* G3 e# p0 ?% [
1 q+ D8 T4 l) I1 a9 ]
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
# d  ^2 C' _5 B9 u5 U' S& r( m我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:" F. L9 |. g' Y  K" I
有無葵花寶典!!!
0 L) P7 w9 T; b: X; y; M我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

, r  x0 s! z( T! p( U/ q" ?% d' ]$ d& @! q6 ^( R& \6 s
: G) o7 O+ A. m' {6 H  l# n& h
haha, your gif is so funny, rofl........1 y3 f- g& K' w4 z

: F; G5 c* Y- b7 s
. N* ?9 m# ]7 ^  L5 |; c+ T4 K“日出東方，唯我不敗”，好大的气势: L! D9 f  r4 v* \; P: k) e
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:. x  L. k0 b8 F0 p0 a8 b
有無葵花寶典!!!* {8 w) O4 }! _! x8 m
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

  E8 ^$ X* M# K9 u; d% l; v! f) {/ Y  ]& r2 D
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
  M* K$ k7 X8 z1 N3 B; o吸星大法
! b3 P" [0 u. }" l" |多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou