九陰真經 正本

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大家可以練下; Y& j9 x! r3 V# v; b( l
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九陰真經  正本
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，2 U8 G2 l7 M! t

$ _2 X. y% ~  t# N1 O　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，: S! q) f& R) ]6 j+ i
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，6 q1 }6 |5 k$ M2 o& d

8 M' }4 t( s$ T2 W; \1 u　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，: W* Y* ?8 x6 N2 A  Q6 q, M& z
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之2 \0 x) Q' {# a3 z, E% l& ]" c/ r

! F* Z/ E( d( I  u+ e8 }　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之6 @) f" _1 R2 a' R; Z- x
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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* [0 `: S# v1 E6 Y; s# e4 \　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。" T! ^4 l- @4 x- ~1 F5 N" D$ ~# {

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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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: `& J- m+ V- `0 V' W　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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1 _7 B1 o+ [# R7 w; N( C. r　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每# K4 n0 H, {$ J, z# b3 Y! {

, g+ y: ~5 |! p; L# M( A　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五& M6 `( X/ ?+ ^# q5 N
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。& s( @8 ^1 R! f$ t/ W3 ^

( S2 H" E( A/ c! e# p8 Y" [/ t　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，; l' C' m* A4 }" ?6 q
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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! m3 V& Q, P" z0 q) S6 Y　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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# s6 r9 X( J; K' |9 ?　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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# z8 p& u) M* B' R　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝" U$ ?' d& E/ H: i" O" S  S
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如+ {# N" F4 z) i0 r7 A( a/ U6 N
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、) W5 u- x+ ~, J0 K1 R

# Y5 m. }3 q, Z; p1 m4 |4 W　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有( ?, j% G1 n: V- s
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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; n1 S/ m" \1 W; ?　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求7 q: m& H3 V% B5 P5 o& I% ^! d' m
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵6 _5 w$ A: a, {  G8 V' |0 k$ q
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心4 r* w/ T" ~" `. j

' I$ F$ c9 @$ Y8 }' P+ e" v+ {% E$ d  O　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此- }! B1 N" l3 z+ _+ j/ z
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　　乃“真陽中求真陰”。
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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" J8 l- D  r2 [( A) j　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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" T3 a0 e. [, S1 n, `　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。3 _2 Q9 _, D9 m2 w0 h& X9 }% G- c& m* J
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼5 i5 A' Z1 m' ?. f  r

! m' l8 B9 s' ~9 T! M! w' Z% T) J, Z　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程' w& a5 ^$ C3 N. u8 G0 p
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。+ W9 h! |7 m( W: E4 w# H& p

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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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6 {, U" |7 P1 f; ]& Z( e! N) \　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參" M( ]7 W2 g" H8 g3 m3 ], t) ~! y

/ K) v2 d: X, S. L8 T. l　　考。
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9 D' J' m+ U9 r5 I6 F' Z　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太+ M$ v# ^; }- [8 }- E

' ]" J# _) R; J/ W9 A1 i1 Q　　一。
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不) w/ j" w4 Q. r, r8 Z7 k- l( V& x

# L* q0 f2 [( `0 g- f# ]$ m2 C+ d0 d. |　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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, f' J6 h5 |2 \. \9 ^! U4 @　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中6 U5 U0 L0 Q) `/ k, C% u7 ^$ X

$ t( n7 p% b) q  |# x　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼3 B+ t* t; r8 p" @# `* ?+ g
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。$ J# s3 L. a/ [  m

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1 c, ~9 C4 u9 w( _0 ?　　《鬼獄陰風吼》. h* x! {! M  {- n5 Y0 y7 m8 F# _

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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。7 D! ?9 w4 U. _( S% p$ Z4 A6 d

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' F# d0 f: ^0 {% K6 N　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜% r) ]! u! L8 S$ X2 `/ W7 Y! n
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一% j$ N2 P% U$ B* Y
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其! ?- I2 ^4 Y+ s, Q( U

( f- b# u5 p! |, A" V. e　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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' n+ |) A1 r4 I; X　　重陽之數。
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平9 K& n" ^; D8 }/ f( E0 P

( p$ E9 h/ s) r) X　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。2 Y5 ~- k7 K$ F; a: ?% G

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2 d) p* [4 V$ l. d% ]6 `$ y　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，0 `  Y: i7 y) |. X

! M, s: ?) f& [　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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, H+ k3 x* T5 q7 p　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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7 G& i2 l, Y+ G3 r+ e; k' w　　輪魔音自現。8 n8 x7 X6 U  i3 B' l) c
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　　第四重：無相音罡
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. C0 g( P  U2 U$ B+ z0 k　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他: m6 _- L! k* j8 ?) ^

) Q* P& A/ d6 j9 u+ w　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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- T+ j7 Y$ k, Y( R- ]/ c8 }2 ?* D　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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9 L& \  P" S  u/ y( h九陰白骨爪5 m/ ^/ Y5 N" |) r: Z
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4 J; l  z8 h8 F" y; J　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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6 {+ L0 g  s- k/ l3 P0 P　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一" T4 B3 j( \" P4 r+ `- n3 d& W9 L

+ t0 U9 C6 p8 T' f  B& B　　開一合，合乎武學大道之理。7 G. W7 a  `9 r- F2 [! E0 Z! s, V

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( N; i) l' y: S) V- ^4 n　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，, _0 Z% v5 L+ ]( b

7 H9 b6 m5 X" o( s0 X( L3 f* z　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北" J# |) T6 N5 M" r; j9 R1 `# W: w
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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% Q2 K9 B8 A6 \; v* n　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，7 B0 q/ E7 Q' M. |6 `

+ U, d2 Y- `1 W+ S# z　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣: N  L2 Q. _6 M

3 n: X2 v4 M' u& N/ N1 X　　丹田，溫養柱香。  \* M+ d) e# K9 l* j

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) Y: N, t3 c6 N6 ^3 i* D　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，* ~  D; Y3 z$ L# n
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，2 H8 Y  [; j8 M0 N

$ m4 @, Q3 B9 ?, ]1 Z  s4 E, D　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心1 }, g1 i/ {) v" h7 j/ N

0 \0 `8 u7 c# R　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝3 A* h6 j7 K5 X  X$ P$ S
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於6 Q# e: p0 `/ F( ]3 u
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍7 X; Q0 i! ]! M7 ]! T# {
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌1 K) J3 V* r. `7 r

( {- }: G; g# j- g+ t　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同: o" X) S, z+ m; F4 M" Z0 l
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其9 I$ }4 W7 R! y
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　　方法於上面同理。: T& p* N6 O; P7 _: ?( q7 a
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1 q9 Q  u) \0 l! W& R　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。7 p, g! n/ E, ?6 |5 O6 c7 t

* E. J/ W- z/ o6 B　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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* C# N' n( T3 B" x% ?　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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3 w) n% z  J3 w+ o( {　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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, U/ J" {% l- G0 }: R" B, a　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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3 H7 v4 k# v) U* [1 E% M　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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% l+ s0 ^- }7 ]$ P　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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- o& N! v" `- G7 f* D$ T* m　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，/ @' @* I: h  W6 q- ]

0 ]6 H2 T% ]: U. I' a2 ^　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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$ x% _' K5 `+ }　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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% e) r  O- g" c/ g: i　　四重。: I( J2 b# e, {( ?# i: ?

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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用# [- i; l+ l" L2 m

% B7 r, p0 j* I5 W　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹2 c. u7 t# `7 {' r  ?- d2 ~. A4 L2 z

" W/ z: o# ~4 R/ h　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。0 `) u% e2 Q6 R
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' @$ g7 c8 h/ [, X1 |　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古% }; a% U+ l9 t, _/ ?( M5 I

& ~3 a) V1 k4 Z& G! I- y　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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7 K( `9 \3 b$ [6 t　　有劇毒，以此手傷人無救。
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% e9 [8 E& N0 H/ L$ v- o5 Z　　《螺旋九影》
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( V' w& u1 P9 r! I　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數4 e; W! b5 _, k/ f$ i+ `
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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0 f$ ]4 [+ `3 W- R, Z　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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# T2 Z9 L. V0 |1 M) n+ h8 ^　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮( W5 \2 G" Q/ O' U7 R1 r1 G1 x

4 G9 v1 C  S4 P4 F　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，/ Y: v: Y# b6 O+ o& q( q) y4 Q
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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7 P) ~& @" p  m! F　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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: C( l' f: V2 ?0 E/ a# i　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，8 `1 D! S+ ^" a" e- D' P2 h

; O3 M+ z" w8 l　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘* o: @/ K# G4 s- ~. \6 ?

0 y4 T3 [7 H0 Q0 R6 f　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意8 o# g3 S0 n1 }
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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" T5 a# @7 f# P3 @　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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& [, _  y+ g3 `$ C: X　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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0 Z2 k0 L4 }% J% ^3 h# [5 a　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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* i2 O3 G4 O0 w9 L4 e　　掉回地面。
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　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自; k& `1 H8 b" @2 v/ u# A! H

3 Q9 R. p0 ]# R) {1 ~　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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1 t2 X. e5 R8 n6 O2 s　　第四重：% \5 |; d. O) Y7 u. s
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　　  I9 {8 N) e) D- f( y$ n1 C3 J

$ j. V$ j. j6 S5 @0 I　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
. k; N' ~; l5 [. H  O有無人識...?$ ~3 f+ Z: I6 i+ q  b  _
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
! g2 u8 W4 J/ N9 c3 c) v- N$ d; m. M' v) v, @% F7 E
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!9 h/ N2 v+ _7 ]
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
/ A9 O. P1 ]5 D' N! g+ Y8 H有無葵花寶典!!!2 E* X! m  R* ~0 x  E/ W
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

7 T! G) \* Y, r! y2 P
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haha, your gif is so funny, rofl........
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7 d4 Z8 g0 r- L7 n/ ?( ?1 C; y“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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, Q; N9 s* S- x: G8 d9 ?# ?7 k) h[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:- {* u  E. h% g- G+ u
有無葵花寶典!!!) [( J% l/ e3 J: M$ B/ ~" N
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

  q* y8 f# ?1 C$ [( T: o
* z4 s- ~9 P$ a! [9 i+ c2 ~
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步; J- R* i3 R7 F" u/ B
吸星大法
" G, ]7 F# h, K: g( o0 h4 M多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou