脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 j5 d# n! v- ~! c- C9 _$ @) J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& H% P. i0 f5 G, g+ o( e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？% q" K/ N0 I: [$ \8 I) N0 o4 Z& ~

( T) |. C8 M" e0 w7 U  c* D[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 P4 V6 o+ a8 H我係一個好火爆的人，好易燥6 Y/ d6 n# {, a  h& c7 U1 i8 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 q$ k' m$ ~) \. o6 o7 \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ U8 B# J" z  _
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 f) i% t. A2 E% D9 v我係一個好火爆的人，好易燥
" t& \* N6 e0 @4 i- ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( S, o' P1 b5 H5 Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 A/ ?6 g6 ?5 Y8 G# i- }" B  n* D因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。1 Y8 H% ~) p$ m% }

8 C9 t4 b2 L3 k! D信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! I5 t. b( N% o. ~1 _% [; e) p因為你定力不足，所以你的情緒才...

! B% x4 w) _- ]5 Y6 C請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 T' |9 U7 u; j9 O我係一個好火爆的人，好易燥3 x$ V' G% H8 `, Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 i4 A  y' J4 ~0 G: c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 B  p) J: i* V9 [* L; V! v/ H
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 g' _0 L; D: c' _( S6 b+ F

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4 n5 r' |8 G0 z5 Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ {& ]6 J( @5 X& a5 `

8 y/ _& g! \/ I  V* z請問點打坐?

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/ V) Q- M# k3 \' k/ w$ e吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。. E% x0 M' B" ^+ N' c
, G; C& T/ O5 T
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。: f: d  ^. X5 s2 B
/ T2 k; }6 |4 [3 x! H0 m
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
9 s) s% u3 J% x" i% o: uhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 x, `; p' _6 G* B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm6 E' ~- T- U1 f

+ C: u, t' E$ g( s2 V) A4 Q$ r或
, I6 x, @) _* ?8 A佛教青年協會學3 y9 m8 K9 {3 c& m. {6 Y4 L
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  |$ ]; B! [# l; F8 C$ Q

7 w! m, @6 |, k2 A7 p0 F! T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 j; Z8 ~, W4 E1 _$ [" u

) t! K& T: p$ H) ?( X3 U# M7 Y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。