脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥2 s: B6 W7 t+ F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 B( j7 j0 o- z, i/ ~; A! U) G想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& i( C9 }1 ^+ `" g& f6 ?- E, O
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: f) i7 H: |1 m  X我係一個好火爆的人，好易燥7 C6 \$ D* L2 ^+ ?- ?' `; e9 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% Q( X4 a. x1 h9 t0 G# b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) u- @2 h5 ?  ^6 b) Z% D
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
; S3 e0 c3 o% g' _我係一個好火爆的人，好易燥
& l) _$ c$ W& D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 W0 _5 T9 [9 z) {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。$ D! U" j: ]: a$ N9 @4 H

, U4 n3 }2 K% q5 U5 \/ I5 `信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- }3 X/ Q7 n( P: {5 M4 }

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 q" b( z% z/ T我係一個好火爆的人，好易燥, C: D$ A) H. `: O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: l/ S  i# e" e$ ]$ y% i想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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  R9 |  p6 {! t4 D. V7 ~- s: Q因為你定力不足，所以你的情緒才...

* L' d: w& |2 F8 Z+ T願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:% k8 @, q7 f1 [6 C( B2 G  F
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 l+ v3 H' C' T" g6 w+ n" {
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。$ b3 H" U$ G! [# B" n. P& o/ a- i
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免), r$ G3 x) C9 B1 @0 A# n6 Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- B% W. `* t0 K/ {! K9 p/ o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 X( g3 l) ]; n. r6 X
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或# }4 h0 m, z. [" w
佛教青年協會學5 n: k# f) R3 `+ s3 R' |$ P& ?- H
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& O! K+ \9 b( z

3 v$ _  v# {* T: e' e4 i至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; A( q% v4 U$ w0 q/ S# Z

7 @* m5 C( [; B9 h# a. q[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。