脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
' P/ k. m4 V- x7 K- T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* e" H* }% u6 n! U" W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ {: ~, K& y4 j2 n  p我係一個好火爆的人，好易燥
! H" g6 F* Y8 E' j( I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( |1 S2 d  N/ B0 v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

7 d0 c. v9 T. g$ C! F
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
* C0 \/ r* K8 h: S8 Y0 U, a) a我係一個好火爆的人，好易燥
' Z, h9 ]( E2 }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% m' |: j8 z+ I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' _; `$ W! b6 Q

1 f! r% w( F) Y0 Y信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# S2 L4 E# }1 G5 Q# Z& a' @因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ y& Z$ C; a, }% m" v請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% U; T& F( ]2 h; Z我係一個好火爆的人，好易燥4 A) d& n; g0 Q, J) q4 [0 R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; [: [5 {. A, A, a# S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 h+ z$ @4 _' F" Y( A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, `2 W* ]7 O4 p5 ?
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

) n  b4 ~! s$ X2 w7 Q願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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4 l  X# b. S6 E. {2 C; o請問點打坐?

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% W- ~3 g; H4 X8 h1 m: k吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' d# h7 Q/ y; A" b3 \6 n% x, F
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)1 ?  R& T8 F  V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm7 ^) U+ G- L/ U- e+ \- `1 D4 {6 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm, M; p' M  A7 K" c- p4 X. b4 h
# d+ d: M" j8 E- P( d6 j4 f( m
或
  \  f& N+ r. G( R$ _: e佛教青年協會學
- P' }( ^5 s! v1 O  qhttp://www.bya.org.hk/
) C4 G1 k% L$ h( I, i7 m; b6 ?) [% n. e# B$ p
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& j) v4 I* m* L, h2 e
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。0 i1 [" a7 d: e) `/ m* B- W% M' m9 O
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。