脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 h5 Z) A& H* j+ V  t$ t+ G9 N7 j3 y6 ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 D' W2 _4 ^8 d0 A# H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ J) B" i; z: v7 P+ K

' B6 S, q1 ]7 r6 P+ p[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 ^% A4 h) p; ?  k( d
我係一個好火爆的人，好易燥  N& `! Z$ a+ o1 j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 x, B; N! k) Q, z7 a- @- b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 M( @/ u" O4 U# a; H8 _一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ w# Q; }- Q! {; v2 I- H
我係一個好火爆的人，好易燥
8 Y9 I- I0 f3 W% \+ s3 v9 t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 O2 G. V, e$ w- N+ w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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3 C3 e0 t' Q- s. o! }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

, G4 e; Q4 A* x. {$ F請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  Y+ s" e) d) s" ?9 x" s- A& `我係一個好火爆的人，好易燥
% r) n/ N# P" M# o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 ^8 G7 @! z  |+ I) F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

' G; x' G( R) x: T願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:. G9 R( F  f1 i- s9 Z

3 r" K8 p) S% b. |9 A/ m請問點打坐?

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1 d# J8 @4 N/ Y1 V' k. H吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
3 n; E) ^+ h1 d  L  K( }
; _3 |/ G$ C( j& _你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, {7 {( I$ C9 v& t3 Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 i' ?( R' r6 X/ u4 p: O$ Z5 M0 I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm$ B7 g+ v" E+ Q6 w3 ?2 X
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或5 B) L# o* P2 Y' g* b( G
佛教青年協會學
% S% l3 I, r( U1 i3 Fhttp://www.bya.org.hk/( U) @+ s: H# N( F3 T; Y1 N2 Q& T

& q( G+ q% g) K你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
2 I' u. ~1 X) J: t
* C) _0 z% O3 Z) P至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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( i+ M) U! a3 L& V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。1 P9 J) G, o. v) Y
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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5 F, P9 c2 j" Z5 ]$ S8 \[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。