脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" @" u; A2 B1 F. U: l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 K7 K. j0 G0 Q& R5 \5 q0 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 y, H) U0 \$ A/ G; M& Q

  l% C( S; p$ w  f8 `; F3 o  S[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# \, @% n2 P0 C我係一個好火爆的人，好易燥2 k' _+ A6 H. S+ N5 s" v4 @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( _3 Z8 k# y; D8 g* p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
% Y+ ~, P; \+ R! }我係一個好火爆的人，好易燥
, f/ Z$ N$ ?7 [" f1 D* o! s, C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 c6 a) E1 e0 U  \* l2 @3 p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ f, e  D: i% o' d% q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 O8 N9 u! r  n5 G( C1 P" R0 M

# {  C: u( {5 T* l2 q* \+ x信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 z1 F# r- J5 B$ j' a3 F" M. a

) l9 p& X6 r1 S/ y0 p
7 L! b- ~! J( ^" L+ Q+ v& X因為你定力不足，所以你的情緒才...

  h: w: O8 b+ _請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. x, Z. S% k3 M我係一個好火爆的人，好易燥' F6 A2 I0 \1 T; W4 g; r* T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- c4 s' {- U" G" c/ S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  u% g. i# S. ]1 _
% ^* R8 Y9 a6 \  ~! S; t睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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5 f( P3 x# K+ m4 s因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ L* e% i0 K2 E願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:, O4 g8 w3 j4 O% N+ c0 j, g6 ]

5 t$ z8 c2 ^4 f5 C請問點打坐?

' J+ x0 u' P3 u) ^6 J: P0 Q
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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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, j% ~& e! k1 G6 U4 d2 r) s打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。; l, m- a" Y6 |& }. E8 s/ o
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 p* g4 g+ u/ S9 M' lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( P& l; C  c6 ^* h$ U6 P1 Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
# i2 G) n$ W* D8 R1 E' L) `9 F) ]: l* w* m/ v4 G* n3 d1 r
或
& s/ H' Q/ }$ n# P佛教青年協會學
! Z- _) H0 }; g+ X/ P# Y) O+ v* M% Qhttp://www.bya.org.hk/% \9 s7 G' ~( V7 \+ I  C' r  J

7 M" q2 `0 e  K5 v7 c, `- x% m% ]0 R. N你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 F6 r3 T1 k- Q. e
0 `/ W. e. x3 r2 v3 A% R4 [
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + W1 ]3 L& [) H

: d( u; q/ D: n/ k: x: H4 V9 q1 g3 V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ m; W$ v' B% c# ^/ N
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。