脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
' D% s/ Z' O* K7 B' t: j- y2 W5 N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% V, {/ m# t, ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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0 J+ E& V! k1 t, O- ^* Z+ R0 a0 u[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ f! M; ]9 I( Q) ]
我係一個好火爆的人，好易燥
  w9 V" K9 f9 n' V% K" C5 C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! k9 T) R/ P$ m: ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. b. j; t& R* v8 A; x0 M  l
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' S, F. [$ S$ m% J2 H: d: E' \# r我係一個好火爆的人，好易燥
% ]9 ~2 m' B9 d: ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 n8 a9 @9 ~# m7 y" l* o( ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) n% |2 V, \' k/ x0 Q! y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
, [: C' M' E1 l% s3 a! y; V9 l' B$ H- k& r9 U2 V  o2 k

( P4 @2 w: G- Q! m因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& t4 {( Q8 w2 n1 O0 B9 ?% Y
我係一個好火爆的人，好易燥
' }; M; X( @, t! ]) w, e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 e' e8 j  E: B3 W3 b' U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 h  U) z( l! G( p
# N4 h0 g' {8 t0 l' f& s& }

4 M6 p. e  h8 r  ?因為你定力不足，所以你的情緒才...

! V* Y% ]. o2 Z9 {" C9 j願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 F: j2 l6 K, E

# i6 B  V; V9 P' I2 @' K: Y, w0 x! z請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 L$ a+ n: o6 _$ J6 D" `2 v8 Y

. f, _  `3 y2 K打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  D" P. I; u" `
  G% m% R9 p# w* |) e. b- j
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
5 A/ M5 [8 H( L$ `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm) Y; Q3 Y. {' b1 A0 W& J4 w' K. s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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) l" _- x* \3 z; p$ X$ D" H* T. M- E; M或
; s7 v7 J! j7 u: G6 ~3 s: u  n佛教青年協會學+ A$ }3 Y4 D( X) t
http://www.bya.org.hk/$ d: r9 c4 Z7 ^* V- c4 V9 v

. z( @! b3 D, ^+ A你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- B) r& R3 n' `) j  K; g
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ) V+ x! v. i6 v8 y# c

/ K2 r7 \7 [6 g+ b; }4 }( |& k9 \8 R4 |其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。$ D, {; t% B7 y# ~; N. _
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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7 n3 v9 j7 @+ F& v, Y) F) [[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。