脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 t/ g9 |( Y2 g' i4 k% w5 M8 [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% F$ {. s! n6 z  \6 ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
  I# ~' Q9 d9 t# F* k' {
8 O1 }' v+ q& \: L# c$ f[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' X( O+ b; E, \: S我係一個好火爆的人，好易燥& B+ Y6 S8 }! N' ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" x/ z( I- D3 _3 r+ V- P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" {5 i% n6 R+ `8 i& ]
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 Z" ?0 I1 Y% O7 F8 L" K我係一個好火爆的人，好易燥
- P) ~6 w: X7 n% S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; f& R, M8 n! G
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- Y& Q; p$ j% I; t

; w6 Z+ f. ^* \# v; X因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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) w) d4 I9 z- v9 q# `* n! Z1 V信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, n) B1 G* s8 N) y3 y
' u, ^4 }8 Y" }2 K8 `$ U

2 F  S# I1 L" t) L: W因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 c& R# i  ~$ ^8 C8 d! `7 ?
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' `" o" @1 f. F# o6 E; }' ]+ B4 q! e
我係一個好火爆的人，好易燥+ L9 ^0 ^, x# l: ]8 d) c" M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ K% n( |1 A( A2 V$ u! ]% l4 y0 {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ Q1 @/ p# V  d* ?) j- u睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
8 B8 G( f( A3 P! {. {+ @: ?) h. Z% s" ^3 c

/ }$ }4 X3 q$ a8 t' R5 Q因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
5 H; W% {1 }/ z- M1 x# _/ ^/ b6 ^$ v( Z/ D
請問點打坐?

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4 D' B2 d8 [9 |6 v  {
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 y: z" K9 ]: _& G2 _8 v

4 A: z3 J0 R) G9 j: x. ^. ?打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。, S" h. {, G) r* N* h
2 z, ~, @2 j3 a
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; F) t' \+ u* j2 K- P$ `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm& t9 J; |* n, e4 a5 M  W
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
; I3 p. w7 V  l; ^; C1 v1 [; W6 `% ~1 x2 D9 l
或
  |- g: w  X3 Z% W2 _6 X$ ]1 c佛教青年協會學2 m5 k: @4 o: p# C6 w+ S
http://www.bya.org.hk/7 D* s# [4 w' @/ K# o+ s
+ Q5 u( O' G  b! }. b
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
5 t% e4 {2 i& a) A. ]9 X* X1 X2 M. h- j. m. q4 i$ j$ k1 E
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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; M$ }' u# a  w1 \- M) v: i2 _# W其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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9 ~  u7 j- }* Q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。! }- f" k% n9 B6 D- Y
3 n/ |6 A7 p. G: @+ a* v
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。