脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
% \! ]# C3 G( M6 t3 X一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 L$ m4 E; R8 w8 [$ D+ o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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, V1 U- E9 z: E[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ X1 v' S6 G) N/ l( Q( E我係一個好火爆的人，好易燥$ b5 Q- m. M. g' }, D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 d3 [, |% m% H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& u2 ~* j/ d/ L& `( G) F8 ?8 c一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:4 v8 J( R# G% g4 E; Z% L& f
我係一個好火爆的人，好易燥! [0 ]* z/ f. d8 L/ A6 J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- u! g. j! q' _, k" N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) v3 s' W- B6 R) {& X+ Y$ z; c7 ^因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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; S  C5 v6 Z( `6 L信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& P0 S' u/ l" B4 V+ ^* h6 u因為你定力不足，所以你的情緒才...

. z/ h8 E$ i. R請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 t( _2 S  S, t) y" D, }( b我係一個好火爆的人，好易燥
$ O6 E3 P9 s/ X一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 d. I7 ^, I7 \1 c: m$ @5 O0 N, D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 j/ b" u3 k  C6 N' a; o睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% P6 C9 j" G% @! U" s% ]# L9 A

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% v8 ]3 ~$ A' z' P! g因為你定力不足，所以你的情緒才...

! i) [8 M; X( N  E3 c0 D* n+ [* T願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
* a/ o( U# `$ I
, h; q& ]! h: ?% z( b請問點打坐?

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' l. v, S/ c8 L: @) F: X吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
# B% k. t7 X" n0 j# ^' }( C
% P) U% p$ n8 |9 r+ z/ s2 a! k打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。8 @0 Q6 i. }% V1 F6 R

* p0 L; t0 k* v你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)* n+ p& S; A- P
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) P8 i- A: x$ n& e1 Y" ~( ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm4 Q% }! J" t' V( \  Y
, ~% ]& f5 o) @1 c; U, |3 G% O" e
或
# T7 K& `* Q5 T% U+ m  C, O佛教青年協會學" A% m6 D5 }4 w3 r4 o1 _
http://www.bya.org.hk/, Q& m* I5 W! s  p( \
8 F5 s4 H3 i& v6 U+ a1 A3 P+ |- @1 @
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。. w" l* A9 M! n9 ^8 O
; ^& M' G9 U: Q; s; k' s+ n
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 5 E% u0 L1 r( ^) f) ]: P9 ]5 |3 J; R
8 q  R5 E* J# {
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 g1 ^0 I" A8 p8 k8 _
9 g0 b+ P: S( h. X" [
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。