脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 {/ A! e! T' ]+ J: ~, S+ q; q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# }; t/ [% [2 B6 _0 ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 D# ]  A) c0 `  Y) u, V
我係一個好火爆的人，好易燥/ M5 H. h1 L; k3 i& c3 m# I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 D7 u: E8 \  ?' E$ q' M* Q( k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# ?& u+ x  u- c/ [$ g
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:  J* y% F9 a0 Z! ^! W% h6 @5 L( Q
我係一個好火爆的人，好易燥9 E/ r5 B3 F/ l. I  e1 U" p
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) l3 q0 [' v- \/ V8 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; \2 f+ W" f; v& X因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! H& m# D& ^. _
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$ k2 |9 c: y! l7 b% H3 O. g因為你定力不足，所以你的情緒才...

' d$ |- U. j% R請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 {' H7 d" M" S
我係一個好火爆的人，好易燥
/ x. ~9 [3 K+ S4 R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  b" E* \1 Z' [1 M. S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ V4 m" y0 b4 ^睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# X( q2 g0 N7 a  P因為你定力不足，所以你的情緒才...

, N+ j2 T2 ~' ^# t6 k願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 {& H$ a& W8 x2 i

( j, {. a, \. h( ~3 I: O- e$ X* @: s請問點打坐?

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: I/ Q8 G) c) R: U# [8 @8 ~吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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! s% Z2 Y& ~8 w1 [打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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1 I  x9 w3 q! |# N* t$ q0 n+ `你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% L; A% Y5 l. I" Bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
% I  X- K: b: {  m6 l0 R# Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  \" a. N/ m+ o- L( h  h

6 g: e& X6 F$ a3 w0 |8 S% S或
8 H: j* \! |5 W' K. s  p, M$ ]佛教青年協會學# c6 |: k+ _1 ?- M# Q$ v2 g
http://www.bya.org.hk/
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% w$ z( c" \  O5 ^& I你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。5 V3 D: M; l+ G

) i9 G! ?% M3 c$ p! I至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ) h3 Q/ n! i( M6 r9 h7 N. v# }

8 X. A1 i, J* Y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。3 a& V' p% w% g5 p
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。1 d' D; F  \4 X1 H
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。