脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. Y, v  G  ~+ ?. Z- E) [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- [0 Z; H8 h  }, Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# [' l6 l$ o1 E7 {7 ~- S
我係一個好火爆的人，好易燥
* F5 n6 P1 v5 l7 l; h" @1 v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 w. O# S- r0 h) R" b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 E; O5 U( Q, B# k  ?" w
我係一個好火爆的人，好易燥% m$ ]) r, v7 M9 b4 h5 e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, `6 s3 c' Y- P/ @9 S. x+ r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 V! S; l% ?5 h3 `" l因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ z7 m: |2 o1 l( L- g- i
我係一個好火爆的人，好易燥
) l2 o+ f, ~; x6 P0 i- T' S/ c! @" l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 y4 X' u) W- f  a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- K! i4 e0 @4 z3 x+ ]) E# ^
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7 C* n6 [; @9 y因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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: n3 I, f8 y: h# q請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) y7 m6 T' w+ Q

- O/ |" y  g; ]打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 m' t1 R8 i! _# I; h7 u; |8 `

/ f2 X- T% D0 u$ b6 h你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" p2 I1 O$ D9 F
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm3 t* [2 l6 W/ E: }
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm& i3 @( t2 ~4 h$ k
2 T. w7 y( P7 g8 b& C
或5 E: H* q5 u, c8 ~8 P$ Z
佛教青年協會學; q- N; ~3 q6 p
http://www.bya.org.hk/
+ L& C) u  u, }9 G) r& P
) @7 G0 A5 }- B" I6 c% e你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- ^5 N, d  O, D+ j3 ~9 e

2 x  [" M* c+ f/ `: [5 L- S至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 7 K" P5 ?5 j7 ^5 W
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. E* M5 O* r! E# e  Q" U

6 v. O6 g7 x8 L7 o) t# @9 u  y8 c. M$ E[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。