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我瘦咗20磅(病咗3日)
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我瘦咗20磅(病咗3日)
d228216 發表於 2012-2-19 12:50 AM
瘦咗20磅(病咗3日)
d228216 發表於 2012-2-19 12:50 AM
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215->195...
晚上訓5到, 4-5am點先訓到, 訓到2-3pm餓到醒先食小小野, 又冇咩胃口食半份算, 四圍行吓, 8點反屋企食飯, 食平時3/4左右...夠鐘又上床等訓睇TV.....連續3日就瘦20磅
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215->195...
晚上訓5到, 4-5am點先訓到, 訓到2-3pm餓到醒先食小小野, 又冇咩胃口食半份算, 四圍行吓, 8點反屋企食飯, 食平時3/4左右...夠鐘又上床等訓睇TV.....連續3日就瘦20磅 ...
d228216 發表於 2012-2-19 01:51 AM
sleep more
c jor doctor mei?
sleep more
c jor doctor mei?
自由神 發表於 2012-2-19 01:55 AM
yes...too many pills
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too many?!!
U got a cool or wt
215->195...
晚上訓5到, 4-5am點先訓到, 訓到2-3pm餓到醒先食小小野, 又冇咩胃口食半份算, 四圍行吓, 8點反屋企食飯, 食平時3/4左右...夠鐘又上床等訓睇TV.....連續3日就瘦20磅 ...
d228216 發表於 2012-2-19 01:51 AM
要唔要愛心白粥
http://pic.ipicture.ru/uploads/090107/7M4VFsmHVz.gi
http://966fun.com/images/smilies/onionsmile/08.gi
http://966fun.com/images/smilies/onionsmile/a82.gi
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