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Originally posted by CHECSS at 2005-10-24 07:38 PM:7 T0 o4 e9 N  G4 I9 b  E
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Originally posted by kakeidevil at 2005/10/25 11:46:( q  m( J1 V! b8 ^8 v
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welcome
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烏東的麵粉5好
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Originally posted by CHECSS at 2005-10-25 12:27 PM:
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烏東的麵粉5好
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唔係呀,原來烏東有用醋做所以先酸酸地
Originally posted by kakeidevil at 2005/10/25 13:07:4 f$ m" w% E+ ~9 u* G
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唔係呀,原來烏東有用醋做所以先酸酸地
6 x, K$ A; g1 Y1 to下................................................
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Originally posted by CHECSS at 2005-10-25 01:10 PM:1 `3 A1 ~% S2 H+ h: O6 M
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o下................................................
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應該係
Originally posted by kakeidevil at 2005/10/25 15:06:" f! i* Z4 g4 Q' L. W; e9 N: L* F

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應該係
2 l4 {9 T5 O, V; S6 W. B0 kd烏東 d 粉唔靚
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Originally posted by japanihateyou at 2005-10-24 23:26:
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用錫紙蓋住蒸一定滑
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真係架??蒸幾耐??

仲有Sport板飛機區 索女運動員、PE學生妹等緊你(新圖非附件~免分~)
Originally posted by shaqkobe at 2005/11/25 17:04:! u/ t5 ~7 Y( `
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真係架??蒸幾耐??
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make for GF ????
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上面無人+分) q; n$ j( y) c/ [

. L1 z' N( b3 O; N& x0 F酥炸無刺虱目魚
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% z7 s( b5 Y! @' k& M) z0 D5 j* j" L) I2 H
菜式分類: 海鮮; L" t0 l( K3 D8 V

/ @- |; e2 B4 \% Z- A( W- K製法分類: 煎炸
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& V0 y5 m  i+ A- [- R3 `中/外: 中國菜
* S0 j( W& s* l# r
/ S9 Q6 |5 u; `4 u, ^& r. j省份/國家: + S1 @! N2 j% l( i7 f  j) \4 N

! _0 o  e' {4 C. W3 F材料: 虱目魚(背脊肉)4片、麵粉適量、雞蛋1個、麵包粉適量. ^4 C+ L2 f& K3 |
3 v1 l) T, Q; Z
醃料/調味: 鹽、糖各1/2茶匙- N- o; X) S9 M9 i# @+ E  J: E
  r" Q" ]2 |6 i4 H: P
獻汁: 1 g% N* y9 O( d1 v0 Z

4 Q2 y% G% ^: k/ G! ?製法: 1.虱目魚背脊肉去中間大骨取魚肉片,放入冷凍庫凍結約1小時呈半凍結狀況,肉面朝上皮面朝下用利刃每間隔0.1公分切一刀至皮處,再依所需大小切段備用
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$ E# H* g; t. ^5 i5 O2.用調味料醃: k7 W. A/ c' L0 [3 e
後依序沾麵粉、蛋汁及麵泡粉4 Y, T! Y' r. l: z; f
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3.油沸炸熟撈出瀝乾油即可
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竅門: 細切可使細制切斷,如此食用感覺無刺
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花旗參紅棗生魚湯1 K% _9 ]* M% f

. f' j7 f7 g, W! c! m+ c3 C# ]  y材料:(5至6人份): W6 k# X% p2 }" X$ {* f5 n( b0 X
花旗參5錢$ O, Z6 ?5 l. \2 S  J7 \
紅棗12粒* d2 d9 q/ F7 M7 n# H
生薑2片
3 Q8 C3 a! r+ j6 n生魚1條+ i% A; l" S: D' d# T
水約10碗
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做法:* l; Y& F$ G& t- q/ A* ^
1. 生魚刮鱗,去鰓劏好洗淨,備用。
& O2 F% [" ^3 E2. 花旗參、紅棗、生薑分別用水洗淨。
* N' H1 s5 Z- S/ \* G6 U& K3. 花旗參切片;紅棗去核;生薑刮皮。, P; i9 u* g+ O8 J3 S, i; b  l
4. 煲內注入水,將生魚用魚湯袋袋起,加入紅棗和薑片煮滾,再轉用中火煲2小時,最後放人花旗參及幼鹽滾片刻即可。1 J6 h; u; G3 d# {7 Q  V* l
功效:
5 R1 V+ M3 G& t- r6 X花旗參能降火清熱、生津止渴,對於工作困倦、煙酒過多及虛火上升者,皆有效用,此湯加入了生魚,更可健脾開胃、補血、生津、清虛熱,而婦女若手術後欠調補身體者,最宜飲用此湯來滋補強身。
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