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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
; x6 i- a* J3 c+ G  W( ~) K3 h1 G* \唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
# u! X4 c/ x" v5 S3 Q; ~4 O係咁做sit up已經係一個好方法8 V1 E0 V4 {; }2 u
唔駛搞咁多野
% C$ Q  M$ b1 X3 X
* |3 _4 p* i  O2 O

  G, w! a" L5 l! P
/ m5 d& ~# y. d7 Z' @3 E0 d( z最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？; z/ ~1 b  k1 ^8 P% Z$ C. t  J
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
6 O& k  v' q: }" Q- B% M. R
! R) I. r* @3 v' V! V6 _減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
. J! F6 }" r9 n, G8 H) K+ P; \* \5 b  d' W5 t9 O' l  D
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:. V7 v" \! B0 N7 y% V" {0 D
係咁做sit up已經係一個好方法% o7 u% @4 [  S0 m7 z! J
唔駛搞咁多野
% j% s# E- m- G! ]4 b$ c

* ^0 Z+ t. L! M; T) @因人而異
+ ^# K" Z7 G( d  H- x每一個人既體質係唔同0 V6 Y* h$ J0 v9 h) [

: R  D5 `6 m7 _7 B不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

社區乞丐

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
1 u7 ?0 X7 D# ]/ S# ^4 l0 V跑步 & 游泳
% t% ~$ F* j  z- z. r
, q1 B% W1 u" x8 r" d
& L+ `+ ?9 K6 {* b8 S( \還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
4 P6 W$ O4 m8 j7 ?% d就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:9 a4 J1 H  k/ D1 L6 `% l( ]
跑步 & 游泳
) O9 e6 p% Z% ]6 @$ `# }& r3 r' S' }& _$ \$ t
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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