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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法3 Q4 J4 F" z9 Z& ^# i2 ]+ V
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
6 A1 l# f4 B# ?8 C4 H係咁做sit up已經係一個好方法$ j) H4 F% q+ P5 c
唔駛搞咁多野
$ w- U. J3 u2 I* n2 s

( H8 L4 I& S* S3 P1 b( E
! W& Q4 P0 L0 E1 t% ]. T, _, S$ T! a( U
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
/ [' j7 s, }& n/ \4 _8 c因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP + ]- o4 e" E0 R; W, S, L

; S; }& N* Y5 o$ C! [# L減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
" @6 y6 S% f, I3 H' {+ t. B$ P1 I$ ]7 Y" P0 y* `4 M5 p
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
( R+ t; q+ E; R/ V' t係咁做sit up已經係一個好方法& M# f- V4 m- Z9 {
唔駛搞咁多野
# e8 M  ?$ t8 L  \6 n* z

& U5 J5 _/ N; H因人而異( [' L* b$ N- W) X' b0 F
每一個人既體質係唔同
$ {  E+ L% L1 A7 M" I
2 P' K* x: U6 j" ^# K" [6 r' h不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
! a4 A+ }% C5 @3 f6 v6 K, k$ o跑步 & 游泳
1 M  w' P2 p1 F% H1 e

( g4 k/ o$ K; O& J
0 v3 k1 N+ q1 _( C5 R還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
% \3 w( u- m, ^( j就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:& V2 T) o( T! Z1 z; y% B# b
跑步 & 游泳
8 T* a8 f8 G* N$ Y4 ?/ G

0 @2 z8 z0 }' y4 I( G7 \最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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