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娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » 籃球技術問題: 如何練好cross-over? 
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Originally posted by kains at 2008-5-11 07:00 PM:
其實做插花既目的係要做到動作多變同...
我睇左咁多人既話 , 我覺好多係唔同程度既建議 ...
清楚d講 , 係對唔同程度選手既建議~~
所以我覺得不如樓主自己講下自己咩程度先 ,
如果可唔可以唔望波運球??? 交叉運球又點???

and then , 我始終唔係 "第一步" 派傳人 ,
我相信既cross-over係建基於熟到爛既運球 ,
實踐於 "呃" 到對方防守重心之上~~
Originally posted by 阿感 at 2008-5-11 07:42 PM:
高階 - Break Ankle
[url]http://hk....
出ed片 ... 係咪有少少未學行先學跑呢???
Originally posted by e_e at  20:59:

出ed片 ... 係咪有少少未學行先學跑呢???
分享下o者
Originally posted by 阿感 at 2008-5-11 09:54 PM:


分享下o者
我其實好憎ed花巧到爆既野~~
Originally posted by e_e at 2008-5-11 11:13 PM:

我其實好憎ed花巧到爆既野~~


我最Like防原地玩
Crossover 人

只要企係佢面前
等佢原地玩兩下Crossover
好似好型好叻
當個波在垮下彈地前
突然向前偷波
的所謂型友9成Turn Over
仲好鬼樣衰個隻
失去平衡


5 On 5 只要一個眼神都可過對手
最重要實用幫人入球
Or 自己入球
見到你地打好多字..我打幾隻算-.-"
我想問你想練穿腳果隻定唔穿腳果隻..
穿腳果隻建議唔好學住..基本上普通既換手
只要基本工好已經夠用..穿腳通常都係比人夾先好用..
穿腳crossover唔得我覺得勁柒-"-
總結就係用眼神同速度黎過-.-"你無速度..
隻手帶到幾勁..都係個波過..你個人仲企返係度-.-"
Originally posted by makin at 2008-5-12 01:40 AM:
見到你地打好多字..我打幾隻算-.-&quo...
穿腳果隻其實無任何作用 , 不過以前都鐘意練轉身果陣插一下
... 所我係講運球 , 運球係有走動既 , 我唸好少人可以呃到人重心 ,
都慢到過唔到人卦~~
Originally posted by makin at 2008-5-12 01:40:
只要基本工好已經夠用..穿腳通常都係比人夾先好用..
穿腳crossover唔得我覺得勁-"-
2)體育版內嚴禁粗言穢語。(包括中英文,諧音,圖型及圖片
就算只是加個x代表該粗言只要是有意思者亦當粗言處理,以粗言攻擊版友者即時扣5分及警告,若然乃無心之失,一時手快者並非攻擊板友,則會被警告。
去銅鑼灣SOGO條班馬線,一轉燈過馬路,你就o係人群中穿插,久而久之你就會練成逢人過人既絕技!
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