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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
+ h9 W6 Q* V0 A1 }/ W6 D! L煙冇咩唔好% L% J* k" l4 r6 i: V& O4 M
勸大家唔好戒
, o J5 B- m" z; I$ J
% w# t5 t& r" |吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
+ G6 _' R2 w+ }& U9 H0 L
& ~% p! s9 b; O5 t; _4 v, ^6 k) Q; n 煙草的有害成份 7 Z5 K+ V- s* X* y" v; f+ C
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
/ f. K: C- M( A; Z* w
8 |9 U: i# W" s6 y2 K$ l- H( y讓我們分析一下煙的主要成份：5 k$ X# w" |6 _1 C9 M- O% z
2 E5 p; }7 y9 o- h E( P. E 尼古丁 I5 d) B7 H! l6 g& P' N
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： / M- c7 i z& V; p* }9 n: I9 ^) U
+ D6 I2 k% Z; t5 A 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 ) V9 |6 V; x. Y+ t- R& C6 M
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
& X$ R2 n/ q6 e# l2 K% E* B" B 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
" y! G C' Y+ d: y5 J x$ o6 L 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 * }0 U1 T: a7 A: N
焦油
2 b6 A- Q5 s S' O A5 i 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
+ ?; s2 p& h0 t/ g) I: r5 D% v
5 F+ w; S% j" y" p/ h1 I: [& h 一氧化碳 . w2 X' r; G+ _- F5 B; o9 P6 A& [
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 % f8 h( X( h( p+ C7 m* ]& \; L- A
其他致癌物質
) w8 _# m! j) R m( v 其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
3 z# e& c# A8 ~3 ~: A% G# q# O- {& \7 j4 q4 _
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
% v) z3 u5 W/ x1 W : s: _# u1 D" @( Q) q t/ ?" i
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 4 v8 o2 R# u, `5 C2 n4 v; O" a
# q! p" E; k" u
嬰 兒 突 然 死 亡 症 , P7 {2 G1 Z5 ], t
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
# y9 j7 \9 @. N) l6 e- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
6 }2 _0 P" ?& I1 d# R) {# E1 T: V3 g1 O% F( t
9 c2 }. Y* @6 y5 [6 i* y 早 產
. a! @5 _% y4 M) o
' x2 i+ ~8 j3 N& r$ ?- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ) {6 B+ _- u/ U( Z) @- I& M
% r, n" h$ P4 r% R( u- o& u 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 ! f, G& S3 E4 b
- d# r. M! U, R* ~$ i: V % f) [0 O2 `, | H4 P. Y4 X
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 4 ~8 a" G3 {+ E1 A# h
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
: ~0 a* P" t: ? R: J4 O: i& W( J- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
) z% y& b6 L- h' t5 x8 U+ y0 a
; p( N5 s7 V/ J
' J s1 j7 i2 D; n6 N( ^: _ 智 力 發 展
: G3 U, x0 c% _1 c3 g$ g
4 Y5 a0 j5 }( Z. ?- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
+ ?: |7 ^' w8 F0 X 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
+ W/ O3 v1 q9 G! n( l. h5 _7 |0 {
$ g$ s6 K' ]7 l! D6 M* b- J香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
/ @4 y3 M8 e; z+ k3 \+ K 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 3 \/ b2 f% ?; I+ O8 V: i
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
9 Z9 Y# f; ^. \6 i+ N# M 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
- \0 H( g6 z1 F5 D b青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 6 u' ]8 j$ h' c( i3 Y4 U, z
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
3 H# T* f$ S9 U6 X 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
9 O' m, I. w9 o+ ~" U7 X 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 6 L7 L+ N/ `; s/ ~5 ^
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
, ], j8 M2 X! x4 B: U8 h1 m3 p
! ]8 c" U' \% y( b- s8 T吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 : Z# ?7 ]/ ~3 G1 l) `! o" S
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 2 l, g6 K$ S E4 l
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 8 D2 l$ _( [ J" r7 w7 k( z
降 低 體 力
& X7 e# L+ w! w7 x1 G1 M- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 , B1 ` n" O0 u9 o" B: i* D2 ^' ]
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
1 ^& C: n Y S7 W4 G# z% X ( n% v1 J. ?) R, ?/ k: l" F
減 低 抵 抗 能 力
$ V/ [; `: f) K$ Y9 H% _
1 Q; {# b% M3 s) w, H老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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