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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:+ d4 T) @* W2 x9 }! `
煙冇咩唔好8 W4 O, g& R! a# ~
勸大家唔好戒
) H U9 e+ J9 H" X6 _9 B. p3 b& I! r* w! M8 |8 h
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
+ s; t3 H! N) B: m, r+ z$ ?; U- X9 o# t5 a7 o; G% t4 S! d 煙草的有害成份 3 P" r0 l( [; m' n3 P& M2 W1 ^0 p
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。! X5 _; }3 Z& _) e1 O9 V
) i9 l7 y% A- _, |/ }! P0 j' F4 A3 |! I讓我們分析一下煙的主要成份：
( Q; W# E* x+ `! C+ W9 M + s5 a: m$ n8 N$ A+ V' R
尼古丁 & @- l/ {, q4 ~8 O
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
( g; l1 T L' K- G0 R
9 r2 e4 ?8 t9 z. P* }) J+ }& R5 z 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
/ V: s3 J( b: A* [ v& ~ Q 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
5 ~7 X/ d2 v# V, Q$ f3 ~& x4 z 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ' x* c: ~- C( ^+ n2 i
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ; N" v1 g. {8 N) h( t
焦油
+ j: c* M' T" A+ ?' \ 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
: v6 {$ [* X& N; e6 r * t- u4 G- j! P) V0 U# R7 Y; n
一氧化碳 3 g3 y/ v8 F# c, g0 c8 I' w
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 : K# C6 K. K6 K( ]3 U+ G4 x
其他致癌物質
; V% ^) j4 v& X" \& [ 其他致癌物質能導致多種癌症。
- k, o/ L. g" P, V 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
4 r7 b& Y7 o/ o* e, d& U9 D; S; s& ~8 ?& g2 z( T
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 % ~2 m' L( O. |) U( A t7 L2 i
x8 u; o9 d+ M; ]6 d 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
; h' w' a4 g8 g6 W+ O$ Q9 T % N9 X* Z$ u8 `% o
嬰 兒 突 然 死 亡 症
# g7 @1 n6 q t6 }- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
& ]9 g# v; h! e1 X/ c- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
4 `# t- P& S" K0 U5 W. X
1 P1 c0 q( y( {/ d; Z) H
9 M, X9 z5 ~; z8 F, K d 早 產
; A; Y) G( d+ P
3 }" \' z! p/ M0 d9 \$ P/ t- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ) Y) w. H: X4 C; C% ^' r/ u$ B4 J
( k. q3 @! a8 L+ u( E7 a 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 : a, |* y' O+ b P
1 R( F% k9 r* k$ Y$ f6 U
x+ H. ^" Z( u- l, y' P 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
" ` x7 b; C& f0 l/ ]: r4 H0 S5 F; N- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 * m* }5 ^9 F: M' C; a& O
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
6 j% s& C# U5 L/ ^8 Z2 g5 F |( q8 ~( a% S( J( H! K. X2 N
- @+ p( H+ l8 x: |/ s) f 智 力 發 展
# Q" s1 F0 T; e' ^& r: N+ ~4 C Z9 q( t
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
, W1 o6 m d u) h# O: {! D 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
5 ~& n) |0 o2 P2 k$ K/ X7 A' f0 ?4 k
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 , U* g. t& c6 Z5 o4 m- ?: n" @
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ' q6 \# B1 k' v
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 ( M; R' U$ b- [' r3 N" A8 C
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 4 o+ g- Z$ L4 E3 I, m. G. a
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
8 A; j S4 u2 Y# ^$ v' l 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
1 Z* Y5 {% i6 p( G% T8 h7 A 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
' e: e( f4 x. B6 f/ t 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 " R) y ^6 W/ l1 x& |+ L
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
" Q+ c- H: ?' @9 L. J# ?
$ u' y5 N( h s1 d P/ a: i吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 $ h+ }- N9 u8 n* `$ h2 _$ S
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 " a7 E0 G2 e8 l1 M1 n% Q6 i
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
$ O. N' v1 U1 z- [1 K 降 低 體 力 , y1 {0 M8 Z9 O, s, W5 M# x: A
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
0 b2 J% S3 x, S7 ?* f: K/ K- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 / G. y4 S! c( C! X2 r
2 t9 K( n9 [: S" ?4 @0 m7 }' G 減 低 抵 抗 能 力
4 |5 |4 ^( u) {* v, C" X% t
E }9 z6 v- J. ^
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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