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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
4 Q' a1 a" \) N6 b3 p: w煙冇咩唔好# |& ?; k4 }. Y2 H' r
勸大家唔好戒
! o1 q; C' z1 O8 ?( U
/ N+ W- } V. E" S# p5 D吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
' P- s5 K5 j/ `9 \) `5 z9 {: A O, g+ r. F' n 煙草的有害成份 : K0 O" j0 h7 H) ?
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
* R8 W7 R, Y$ h' R9 Q! m2 t: Q. d9 Z* q/ Z6 W- a+ Z! J
讓我們分析一下煙的主要成份：
" w9 z T3 h- z; K6 I' R5 m! e6 v* ` D, E; B6 t+ u) {9 o7 e
尼古丁
+ v* V8 D0 P# q! G5 v* i 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
0 g. J! o3 b2 r7 ~9 U( K% b" B; H6 H; \) U7 L9 g8 C
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
7 @7 D4 s1 G+ W# g 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 & O: a1 Y; O( ~2 }2 F- `' v2 {
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
: | W; H; z4 Q/ C 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 2 x5 O7 J' E0 H. o2 T
焦油 0 o5 v5 I" R9 S2 e: N
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
3 N% y3 X& A8 y$ Q% ?$ i* w ! _" s# g' a- b9 Z( e3 d
一氧化碳 3 `6 g) U( x! t0 _7 @6 \3 c# x
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ( ^: ]& w1 X1 q, M# H' d! [/ I
其他致癌物質 5 ]) @) p, r8 G; ^& i2 ~! Z
其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響4 l: h9 _ D) Q; J/ }0 g
2 f0 ?1 ~+ h: X% ~# X
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 1 o: \4 e3 C5 N( ?7 f T
1 X( T% Z2 u2 F; h& i4 K5 E% L: y
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
& U9 `) G! f) x( F . J, d! b# l. E8 [) R; T+ C" t& n' }
嬰 兒 突 然 死 亡 症 2 N+ `! E9 k) i- V
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
; R, D. Z+ }7 z9 y- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
+ q$ f( G# Q& G8 Z0 N; z# z$ h" X3 c7 C* u$ t% D
3 i, t' h4 I* T/ {2 R) k6 a
早 產
! g4 w& _8 j4 B! m# b6 R; r: b7 @2 L& k
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
# M, z3 A4 L `: q: v% j& @& e 5 v- K3 q9 l* p/ M
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 9 x- C8 x2 z& ?8 @& u
) t! [4 u1 j5 S3 }8 Z& h : w8 l0 V, C* `7 \
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
4 Q! Z( C. Z6 \8 W1 `- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 " ~' o# h! o; k9 ]8 D( W7 ?
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 4 |4 J3 I! Z3 D* ~% x
6 Q# Z- D- R, h
9 t4 k, {+ q6 S
智 力 發 展
* W0 i& T% I0 t! [" m
' \5 v9 I0 o7 \- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
) \) D$ M2 ~& [2 \2 ]! ?- b! O 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 5 `6 B- o2 F, C- g
( b" n/ b" K+ d0 H" S, {( u
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 1 N% l. Z% X: E6 h
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
0 O8 q+ i, b5 M' F2 ]. W7 r 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
9 z. D: A$ x' K9 h 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
+ ~* j8 p6 |0 E2 v6 n青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
$ d5 _7 L. }, u4 F5 U 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
: \+ I! g0 f/ _% R/ t 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
2 z3 [2 ~: q9 j% @, n% x 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
! v+ W- I- I8 t, n3 ]) T' f 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
; |6 [6 y/ l( |' E; S a/ W/ k- J
9 n7 z; K6 w |( j2 w5 P吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
- p' Y4 f& E! \2 P: ^: @ 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 * ~7 Y" |1 {$ z B6 b% {
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 2 b8 {& c) s% w. C& Q7 b
降 低 體 力
5 Z, X& [' [8 H: h; C9 f/ N2 R+ e- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 H* G8 S7 u ~4 x
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 / U* E! L+ W4 x" u* Z1 a( L7 m9 w
. V- R m3 K/ A 減 低 抵 抗 能 力
) d- N" o2 s+ O/ Z5 w9 ~8 Y老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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