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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
2 D# Y, v4 ?0 U3 Y. C5 ^* w由於一個人既生活壓力太大所致,
# N4 {" F7 h+ t& t- y, _你可以嘗試全神貫注地做一件事,
/ b+ t) a' Y8 w4 o無論係正經事or娛樂,+ T! z, b, T' k6 V7 y2 ^
例如打機,睇碟等.......8 N& y% a2 f3 G7 g1 g, f
或者可以嘗試"合"埋眼,
6 }' w1 T5 [, {認真想想自己的煩惱,
5 x( N$ G- w2 h慢慢就會睡覺了,
3 e7 B9 v. c/ t1 Q1 u( Z) J! q  N/ |又或者嘗試這一種呼吸方式:
0 T/ e7 L* s' Y) H1.放鬆自己' K0 g' k# @* ^' P* f
2.深呼吸一口, f5 ~1 K  D9 S- P. X. ^* h
3.慢慢地呼出來
1 {7 o# C% _& a* Z5 Z% U" c連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦5 F. f7 M3 d, @  w* y
隊酒% @- k8 f- z! K: ]4 S
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:9 L" b* y; z1 s9 T1 h. r8 v
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
( ]6 K) e* l- l2 c- i( c* ]; A: X) q- m6 ~/ |& M  o/ ]/ [' P: ]
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
" D1 b  r/ I" M& t聽聽下, 訓著) z5 `6 b4 R- W5 F1 g
我成日都係咁
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