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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
8 j2 p5 U& I- W) {& p9 F/ v0 @( Q由於一個人既生活壓力太大所致,
# I6 o# z' l5 t* W' S你可以嘗試全神貫注地做一件事,* h3 g* O4 M# n$ |1 H2 @* a' {
無論係正經事or娛樂,
6 @/ ^* M6 Z& C1 f# z例如打機,睇碟等.......- @; b# e6 G& s( t
或者可以嘗試"合"埋眼,
; V# P3 u: K$ g4 ^* J, h7 A& D認真想想自己的煩惱,$ G% B  p" i  h) U
慢慢就會睡覺了,
! e4 [" A. I  D9 A; q又或者嘗試這一種呼吸方式:
1 G; T8 W+ G+ n; u; B! g; r1.放鬆自己
3 r- Q; \& g- G+ T2.深呼吸一口
; O6 k: |  r6 U: Z: q3.慢慢地呼出來' w' @2 J5 p' Q$ ?1 r) E
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
! C4 g1 c! [1 e" }隊酒: e7 y* H& `4 L) W4 E1 R3 W0 v
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
$ w7 R+ I- X5 U2 Z3 W0 v! u7 c) [不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
, T0 N7 v5 g2 Q

* W4 z, b. P" p- k0 fi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
0 s6 }1 n" [' d+ ~6 m% K: T聽聽下, 訓著- n/ x/ e! f2 G6 u  a8 [
我成日都係咁
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