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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,* c5 p) q. y' N- E
由於一個人既生活壓力太大所致,
/ m' o$ u! V. w+ {你可以嘗試全神貫注地做一件事,
: f3 L3 P0 u# z無論係正經事or娛樂,9 v- U! p2 l7 L% b  K( o
例如打機,睇碟等.......
( J2 k) R! o  {, u( L或者可以嘗試"合"埋眼,& j' V! c  ?) o
認真想想自己的煩惱,3 M- `$ l# }/ ?$ i' d; P; o: s+ e
慢慢就會睡覺了,  P4 w% g" E- b
又或者嘗試這一種呼吸方式:
: \( ?: z* g: F1.放鬆自己
7 g+ y0 D5 k9 v, P2.深呼吸一口
  c$ W' }, C3 P; c( X. Q3.慢慢地呼出來, S) `9 f9 h$ T. y+ \9 r2 B3 N
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦; ~, z/ ]0 B" W( j' _$ o
隊酒
9 M  z0 T+ L# \一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
8 m: b, R0 b% Z+ O& w不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
! B: k$ D2 T& k- p% j) C# X' g! Z# ^* j* m1 C# |
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌2 n4 W' U0 W# M6 L
聽聽下, 訓著, W7 Y& M: J# `; j8 J- \; B( H
我成日都係咁
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