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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼# Q. {5 H( D- h- D6 P9 A, l. v

* l% E% g- X$ I! p我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
* x9 U- J' F5 ?/ }/ E& Q$ h但......也會僅僅合格 真的只是僅僅  e& Q1 ~9 z, {* A" C

8 L8 _7 q. O  z我在會考時 沒有通頂
% U8 |4 M) \5 ~又........過了關 我是文科 18分 順利過關2 c- @+ A* V2 Z1 M' t

. ?( S, B5 Y, \2 u/ Z& o到了高考 也沒有通頂
7 k0 {7 T# v/ f, q3 B是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點/ y3 Q) W' p7 t, z5 |: [
乜都夠.......
; Q0 c$ h1 i+ A' K1 m3c2d
  M6 N9 g% n& Y( P3 t
# T+ H/ h0 C! ]: _4 ^& G到了現在
# O0 y  ^4 v6 h2 [4 {去了外國留學
" J' y" `  r2 X我更加可以說....我是睡眠的貴族% F2 D& E5 v  m9 S5 a) t. R
每天12個hrs以上....==) h# O6 ]2 D, F. r. K

$ j1 B3 S) o3 @% r3 R7 m7 H. [! H* z但我想說的是 善用時間0 a2 ^3 D# M8 j1 d& U! r
24hrs 絕對夠用2 d# j% N( `0 E/ B/ N$ l
不要給自己太多的藉口
! |; R3 I7 a* F3 Q把有效率地用時間
3 M6 A6 G( E+ O; @+ `睡眠就不會負責了.........
* p9 R- r& l5 f& n6 U; s+ L% }
5 w+ A3 X; s8 l- W: i9 Q香港人 加油啊

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1.有8 Y: m4 P8 o5 o, v
2.確實會在開會時想睡覺0 \; e' X. T8 f; u5 E" L- u
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中" q( |! q$ w1 J5 `
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
  k! c+ a% J3 K0 |( z) U, F4 U
/ r( ^) H, P& Q/ H如果咁講,冇人肯返夜更了。3 @" x$ }# _. n5 b+ \4 Q0 C5 R5 y

4 K2 `- U7 t5 u+ Y3 v, C  E, J1 M香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
; J  w6 c) q% W9 ]+ K6 ?* I
; Y( h" D$ z6 ^( Q; |理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。1 h+ m5 f5 r0 f5 }4 E' m

9 m* g" x" W" q[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇. L/ G# z6 Y+ I+ u. P( a+ B
日日都好難不負債$ ]- K& N3 s: Z2 T: U: m) q& m
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!0 ^) c3 f( y% }6 c

6 z% x& z3 `' K1 q- O平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
4 A9 C# E6 O# U: k
7 m; C# I' Q7 ?* d! C' Z我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!  T: j' d' v  j. X' ^1 d! z

4 y' }3 ^. ~( W$ M, T& V睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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  k+ p7 S! R) m: `& c) y相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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