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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
- W& t/ K0 H" ]3 G
, C+ @' x- R7 u/ V4 _3 v我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
! I5 g0 l* k$ I/ }但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
8 x2 ~2 U1 D/ r: R- {2 V. s! U" q. i* P& F$ {
我在會考時 沒有通頂
, \1 r  g: H! X( A% K9 K又........過了關 我是文科 18分 順利過關- N) j( ?4 W9 Z9 f
7 _) b. r7 _' X1 _$ s! T. H
到了高考 也沒有通頂
: h0 A6 \8 N$ y是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點; ~& f4 }8 a# c6 F
乜都夠.......) g  D% w7 ]% Z6 C1 @
3c2d
) }! D) g( R0 k* b# G
& s7 S% R/ S( P3 R& |5 d  Y到了現在
8 A: q. j3 ^2 d8 S1 S) J去了外國留學
9 ?; W. M. h. }1 k  u! D我更加可以說....我是睡眠的貴族+ Z6 D* V' J. U7 V# j7 Z0 w. }8 o
每天12個hrs以上....==
5 ?! [- x' l7 ]7 @% A9 {0 K+ w3 e% k6 n5 f; N( y* @- A* f: t
但我想說的是 善用時間( c  @  W  t% ~! Z0 P4 H
24hrs 絕對夠用& @% G. E  n& b
不要給自己太多的藉口
$ F; e* J. i7 z把有效率地用時間- h& C6 s& I9 Q7 h$ B
睡眠就不會負責了.........$ M2 k6 {4 t4 ?; V7 z$ p) l

. X5 P* E' W0 ]+ [# O) a) m香港人 加油啊

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1.有
$ F" V0 @2 o$ s$ J1 x2.確實會在開會時想睡覺* q+ k! m3 o% @5 R
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中3 [& N( b( b8 a5 R" M& V! a
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?: i6 H* Z, i5 c1 Z
& ?; @3 W' M  z* y6 g
如果咁講,冇人肯返夜更了。
3 {) \# v$ s% }! a( U% G
0 h2 a4 l2 X! N2 x1 |香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
. b/ N$ Q' b/ Z9 Y, F2 P
( v9 j2 d8 t' j2 j. [4 ?- d% }理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
& t3 o+ p  ^! f$ y
- j" z* ~, {" s, [1 z) J3 ^[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇2 @0 x# `' _8 T# F7 R
日日都好難不負債' e' v4 G5 d0 w" ]4 `( U/ s
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
/ X+ m4 \) k/ l( Z' T, f  G# o7 ]. N7 R* i
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
3 G! @+ X1 V( _" ?( H( b7 Y, H! ~5 h, f
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
# w3 H" s9 i1 L  e( J
+ i; D  C2 R% X; V3 N睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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9 d3 S7 }2 w/ t0 k* @( a0 k0 w相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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