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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
& r" q7 K4 f! B0 W' k' e0 q  J9 y% q# [1 }3 I
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
( E  Q# i/ f8 l; z1 O但......也會僅僅合格 真的只是僅僅8 N0 `0 ^0 F. C, i7 E4 a
' R. J1 X4 @9 m+ K* r) X. i( j  r
我在會考時 沒有通頂) L0 o4 T+ U! X* N
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
& z; s; w2 ~9 C, f' z8 E4 J5 P0 n9 R( h
到了高考 也沒有通頂
8 T* C3 O" s! J% b  o. U6 L; z是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
8 F, i' r5 t5 }$ v, _2 K1 w乜都夠......., l' `0 @' a: A
3c2d
0 r0 R8 }3 A& ^, y/ u
7 y- P. |# C2 k! c# L8 z到了現在
% t3 E5 p6 ?0 X" n9 k去了外國留學( Q0 ~# I- I1 f6 J2 W: O
我更加可以說....我是睡眠的貴族
( g9 N1 c* p7 E8 U+ }# B! X. w2 F每天12個hrs以上....==
0 t# j( N2 C# c$ l
  G0 j  p3 p# X* r但我想說的是 善用時間  \7 [  u; W3 Q; L+ f
24hrs 絕對夠用
) ^1 ~; d& W# {4 L6 y0 `不要給自己太多的藉口
; ^$ G, y. `8 Q" N把有效率地用時間/ k9 N9 R1 s1 f% Z
睡眠就不會負責了.........! S* J1 _$ X* A% p5 h7 N  j) [  H8 I: C0 Q
* L. o0 H* Y+ C) `
香港人 加油啊

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1.有
% x# P: M, K. t0 T0 _3 ~2.確實會在開會時想睡覺5 r1 v5 n' N/ G: E2 m+ s
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中' @% n# @9 F5 {$ e. }( d3 |# W
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
( [# d% H2 c6 @5 g5 @: h# R# ]8 q6 L- C
如果咁講,冇人肯返夜更了。
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3 v4 w3 k9 s/ W+ o# Z0 p4 K3 y' Y7 a9 R- u6 g香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界4 h( _2 C, b+ z9 b
4 W2 J6 e: W" }7 K& h0 R
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。. u( o/ h" R! L0 w2 U3 V" o
. T- H5 G, a. d/ @& P
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇$ S: l' D; r2 r* t( U( i5 n  O
日日都好難不負債
- h- ]% n; t6 |+ w+ u欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!; j- I5 S8 y3 t

9 G* a5 Y+ F( |4 o/ a. t* p+ n平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!: b6 Z! I6 O$ L# I# [5 k
) c4 s4 D; L: a2 C) y
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
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9 R! D* I* R% x% E+ B睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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8 M: ?& r+ K' s' ^0 \. J
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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