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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
  V9 U8 U1 K. W/ P
5 e2 m- i) N4 u我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
/ {1 ~7 X: R# i/ n) K/ u但......也會僅僅合格 真的只是僅僅$ ^2 i: C1 r# N* O4 m; j. {
7 [" P7 Q7 ]" y# u% y1 e% @
我在會考時 沒有通頂$ R# M& O4 }) N2 J( h8 J6 {& ?7 h
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
& ?( ?3 C2 q4 G5 Q' H" P2 X& C: ]- s& U$ K1 N
到了高考 也沒有通頂
# U% p' o, I! ?! y是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點' U- N9 X: ^% ]' N$ M5 `1 ]7 q+ M
乜都夠.......
4 w( w  L$ c5 d! s; [8 W# f3c2d
/ ?: U. {* q# J- L3 Y6 f
  h+ x0 i, i2 B8 G6 k- \到了現在
) n2 B4 u5 @) h6 r2 Q- ?: Z去了外國留學
: _( X3 m# V  N' \4 Z; ~4 E我更加可以說....我是睡眠的貴族# w9 ]2 }! N1 W& l+ S
每天12個hrs以上....==
+ B$ h7 |  i8 R3 Z7 b
) `! G6 w7 G0 j0 k但我想說的是 善用時間. \5 O1 H* P' a7 n9 i
24hrs 絕對夠用
! c; n+ c) B  Q1 H% c6 U9 U( F不要給自己太多的藉口
3 n3 Y8 t+ F: l3 ?" e& }- i  T- p把有效率地用時間
- @2 X2 I: b! n* x  `9 F睡眠就不會負責了.........
5 c: b0 J3 {+ g% i1 m9 \! u% @, P6 B) y
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
1 j% t9 ^3 b8 W9 u# g報讀資格:有睡眠習慣人士
9 u( g% U0 S: r. |5 L! s授課語言:英文, L0 M  x7 w- @. A3 s' C/ O
收生數目:不限
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; ?2 d( V# B" M. E  T) j
3 A) `" ?5 K2 Y. u) Y1 g網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所9 p3 K% a* I. R8 k
  q. [5 d0 s; j; i

' k$ ~5 ]3 Z( J0 ~See also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
8 \* r) U) s7 r" e2.確實會在開會時想睡覺+ }( g/ N' y- d; W. d
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中. H# o& q8 l  u
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?$ w- s0 z8 j/ K7 k* Q4 t/ }4 |
$ I$ q# l& H3 w
如果咁講,冇人肯返夜更了。% ^* f: z, Y$ c' B
0 k, B: n& [9 n: k1 q
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
/ ?7 j/ X  o, ~6 K* z' b$ n9 z2 {- n0 L' i; V0 K
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
$ L3 r: x/ c5 s4 X/ @! t2 \3 c- E: _2 d
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇* y" B# t7 T: e" x
日日都好難不負債$ e$ n$ i' I8 A3 H
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!  i( F6 r& ^$ S) }9 _* ^4 m

  U) E0 E" u% x! Z9 d& n+ R' S) e7 k平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!3 D. A& n  I6 [2 |. t; J+ }) g
6 V: P/ r: a- q% |7 u2 ~9 r
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
7 A( c% L0 h% g/ a9 H  ~. Z0 k" J. d3 C
$ N# a. L0 m+ n, l  o/ I: ?$ ^睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工+ z7 s" R0 Y3 _
& S) ^, D4 i. b' f  v. i" ~( S
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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