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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
( r3 c1 @7 T5 R1 \. ?" I8 n$ {" m) g% @( X* W
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
+ }4 B9 e; D7 j' J1 l  @

$ N# M% H0 Y9 f( J4 T0 J( i阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..5 }% [. A; l( ~0 S( S0 G" E
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
4 \0 I6 S' ]* x. W% J1 w" r: p" N! D) C2 m7 _

3 H2 g1 W9 E2 u: P阿細你幾大?
# V1 b  E/ {  o! E
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:& W6 [' `/ w4 s5 g
想肥, 去玩詠春啦..
: {! b1 O3 @$ b自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
5 d9 ^7 |/ C# d  f+ O
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
2 ]* G& ]9 T9 B" ~1 Q9 ]/ H5 N3 F/ k8 Z  C
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
4 ^8 B) F  ~4 I; x等身體有充分脂肪,. I# }0 J; M2 k# K1 Z, f
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~4 X( B/ L5 w2 ]
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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