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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:, }# l6 e9 x* u" ]% B. D* b

$ }3 D3 I% ~1 h! K. U就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
9 d1 Q) f. Z6 _9 p
, B9 Y( {0 y$ `1 s8 m" O阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
2 c6 i% p5 r7 O& _自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:' r+ A: K& }: C0 w9 _: v

5 b, ?4 i, j6 t; J; x4 R3 L3 }1 I; Q4 A2 ^  Y: `/ W$ C
阿細你幾大?
0 p* |( d6 M5 x  z18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
7 Q, `, F! ^) S想肥, 去玩詠春啦..: {5 r2 {& g9 ?: q
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
, _/ K  v% G4 x5 {  Z+ b/ S4 v3 i唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
# |% E9 k* W+ s" n8 v: J6 \' S! i6 R+ j7 d% s2 g3 n$ j
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,4 M& `* V) f& ~0 h! c3 Y; H; T) {
等身體有充分脂肪,
7 Q. X! c; K- T6 x再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~+ ]/ P# \" f; p
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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