奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:* f0 _" Z' t& h6 T. J$ L
食得咸魚抵得渴# G- K  P% @$ t2 b( j" P, m8 j4 I
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳" G  R, R8 k' Z7 q
活得不高興

5 N# p( I5 ^1 ~4 \, h你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
: v! h: L  {) h  g( A8 O我睇份唔知係報紙定雜誌) Z# q. a$ R# Q9 k
話可以用針灸戒煙- z6 j3 H% T6 Y- \6 A
好(以)係深水步
0 o4 L' C9 C; E0 ?唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
, I8 K3 Q  J1 z% }每日平均1包至包半.(12小時計)" `6 k5 N* m1 I2 l2 O: i
& D6 g: l; @, k' B1 h
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.0 Z3 n$ A! p( {' d2 _! i% w9 Q
其實介煙真係需要好大決心.! ]% H- w9 X# P
話唔食就要一啖都唔食!
' J, ~8 c: f; `' ^' e8 W3 w* j8 _. L  ?$ g+ h1 }, t8 e6 W
有咩原因要介呢?- V& W. M" j& B: B% D6 _! ?
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.2 P* X7 n5 [6 D0 s" T  R
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
; j! `- w* g7 s( G0 S" c9 X# W        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....( N7 q. O  _$ w% J/ @# n

9 ?% F0 {) q6 P7 O- ?介煙既方法:
1 a$ W& ]: E& c/ k9 f  [1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ @8 u% D9 T% r, d* f9 U; t1 h    原因要清晰.目標要確定.下定決心
( j* ]) L4 I# d4 \2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
1 j5 l5 x  }% H, i    例如: 我就係前女友生日果日開始介.% x$ z$ t/ w0 D& R4 _
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
# P' W) J( f/ z9 p4 a; d    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
: B6 M3 a6 n* `0 |    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
( K# [/ ?- W; Q            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
1 G- b' l3 ~) {- n% }$ ?4: 堅持!  
2 @( a! F5 `! h1 O0 C$ `+ |( n! T    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】, s) t6 a* A. M
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
  Y  r! }* {0 o7 y7 g7 X    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.' d& _! S6 f7 e( {! J0 ]
% z7 w2 Y: I  [: T. O; G; R3 q0 L

5 z% Q" W* H& H9 [/ w+ a! [) S, U仲有個介煙既好處..
: u! N  [0 k- ^就係會幫你銀包節省好多錢.
5 l' M- G+ r( c+ f$ t$ l5 b; L, J假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
, p9 |8 v$ b8 P* w1 J6 i960 x 12 = 11520.........
8 h8 ~3 j$ \7 D+ Z: a* C1 l$ s呢個好處真係顯然易見!!
* {$ b" _) L$ r7 _, R$ Q7 L6 c# C4 f8 b* I1 O3 u
- H; x! S2 y& F( ]
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.+ K" q" {& {* l5 K) D
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
1 o3 |; R1 w' I8 u話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
: F0 E8 ~/ W8 W0 H* J. @* d8 b原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:# b- S" H1 x1 z4 p/ m3 _

# `) W4 Q7 l6 {' c# k
  X( i- m# J, T8 _5 _6 `& ~0 B' E; ?/ H# O3 H- Z9 Q
吸...

; k0 S4 r: C( @  h" f. b
/ M/ o0 B. V7 M( x
7 a! s# I) T  Q) e4 t- s: U
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)( d7 B6 p; w4 c  ]0 L* s6 H- z

, H- D7 p. x' \6 D* F5 G4 t你想識女仔… 好似都係戒好d
0 Q3 V2 a3 h0 W; L4 m) }/ @) U  h' }; C
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
, I6 X7 v1 e5 r" f" C我反而食食下悟想食
/ Q" A! s  L( A5 {因...

- U- m; e: a& [: x* C6 D! `" k& ]; i* Y2 ?# W2 T6 u) {
( S+ N+ Y! Y( E# p2 e
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
. O. W8 Q: c& C4 a* q9 \藥分三種
2 G+ s& M  D" r一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢8 n' Q- v) g% Y. I& \
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  1 r8 {. B# S9 w# E% I+ B0 R; {
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
( F6 c( K5 r7 H9 H1 T$ B! Y第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  , {, z8 [  D0 x4 }% m) z6 y
www.zyban.com
* ?! G" W8 g0 z0 l7 y第三是打針不過重未有就快出! |; I4 Q) n2 I: ?) E
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到. l" h# a8 {) X5 w
; u( O/ h2 z* J* S- o6 z9 c
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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5 q: \) P% l. X3 e) M) h# N8 j[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?