奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
* c, v5 u3 v7 f6 [1 R% Z食得咸魚抵得渴
0 f4 m0 P2 J$ v: z8 q人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
- K7 s* Y5 m( Q% N, w活得不高興

/ S, s$ @+ H8 f6 ?7 Q6 K
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日1 u( _' w0 a; J* O
我睇份唔知係報紙定雜誌
5 O( x3 g8 v. F* A' W+ v話可以用針灸戒煙! w3 ~6 ^6 T7 X
好(以)係深水步# l8 [' p# T$ y+ j$ _
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到, v( ]% _5 H' E2 Z( g. r
每日平均1包至包半.(12小時計)  I) l9 P# o- l- J% v4 J# J
  j! @) J) h5 j* q5 B+ |" H! q
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.# w# F, m  ^  @
其實介煙真係需要好大決心.
* x. H# [+ [/ @2 d4 E: I/ M- B話唔食就要一啖都唔食!
; D. M% B8 J; k. R: R# k0 f" {$ D, _4 g& w
有咩原因要介呢?
/ ?3 o' R  |- W' z9 K因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.9 O3 u# L! [  z5 G; V2 ?4 m2 D
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
7 x/ w9 t8 A! M6 _. \        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....# j+ y8 }4 t" q+ m" k" V8 m5 [2 _3 K% W

: ?. e, s. ]' s介煙既方法:
3 H7 a0 K& O! a, ^' A1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?& O% G( F9 ?6 j% c3 \6 ~
    原因要清晰.目標要確定.下定決心8 J$ y! y( g! `( _4 V! O  b
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
& o- `" R  h, {% x2 ?9 F    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
6 g3 a6 a& \: i) p8 \+ |, t! I3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.; i( y3 b2 k& X" \+ z: J
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.) P4 v& X1 m2 ?+ y) Y# t+ T
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
. m7 H: H, ?6 A& ]. T            或者限定數量.唔比自己食超過X支.  k7 Z' c( d9 J9 F- {
4: 堅持!  
  g' F6 p& c8 V* x* A    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】# V& H% G4 o9 Q2 U( A: y3 U
    好多人本來差唔多成功嫁喇.% P- c' Z" W, V9 B* {! @; D6 n
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.. _/ _" m6 p1 X8 A+ z+ T

, p, n, }: Y3 m8 [# |6 e
, C- z& A; T/ }1 ^& ]& w" @9 ]仲有個介煙既好處..
9 L* b: s3 h9 K5 H0 v就係會幫你銀包節省好多錢.
0 s( D5 d. g* Z1 ^' r假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960. C+ c7 @) R1 m% e
960 x 12 = 11520.........5 @2 r: b& k1 |2 E; l
呢個好處真係顯然易見!!
; V, T+ X! g5 i$ U% v0 W2 l5 z6 y
; T" K* w; ]) z& g8 ^0 c3 R% q+ R$ a3 E: R4 Y# b5 N" f
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
5 }. k; w+ B2 @" ]# T由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- c# ^5 I4 x1 \* Q% k9 y( T
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.: N: m& s8 e8 `; L( p/ f
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:4 f7 Z" C6 ~& P* Q; Q. @; X+ {6 d2 j

* a$ h) K( H. D
& C) @3 w4 b) t" ?3 W
, r; x0 C! P9 l. |) c1 r* c吸...

& e1 S9 x# x# R) F9 q4 Y" _
! n* B* R) H1 g3 S
0 B+ c* @. Z+ r) [$ L
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外), T  I- ?4 f3 p- e/ o$ |

( X# Z1 N. P  t$ z- l- f你想識女仔… 好似都係戒好d 5 I$ f1 b" e# U9 |0 E
) p1 X5 d* [( m* f. K- A
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:3 K5 N' I, X3 u* C' T- A# m
我反而食食下悟想食0 _1 @0 D0 U. M: t$ f; _) Y
因...

/ t, _  J$ l, L  Y- w
  d! m3 S" B# {) E( J' X) Z
  |+ D& |- K& c* t成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動/ d: q3 m  K. z% R, Z- P) O
藥分三種6 b' O! H0 D3 m7 U. w
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
: Z3 t8 w7 s, q0 E4 [另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  5 L9 ~0 v* \: t$ m
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
  m* ~" D8 |) w1 G* b3 d, `; e第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
0 L3 o+ r  P3 A) o/ U  ]9 l# M- J4 qwww.zyban.com
! Q+ y5 G% ?& N0 e" B. o第三是打針不過重未有就快出: E4 g9 r( O# T8 N6 \
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
0 |' d2 w9 ?, B! S9 ?) p' Z9 x2 }" x# I- ?! e8 V# r9 o
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
" A# d2 p4 Q! M1 o9 x  P, @4 z% d2 R3 s5 k7 D1 z7 P
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?* _) _9 }3 }3 X1 C

1 W9 t/ B6 Z1 z  V* A3 ]2 ?[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?