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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到0 l3 g' b$ N1 l$ j; J3 `2 J
每日平均1包至包半.(12小時計): |: i& e% k1 ^7 P' a
8 O. B; I' E' `- o! [
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
; h+ u! S) K1 m6 V- }) R其實介煙真係需要好大決心.- p' r! F( y* `/ w, V% p' \; t
話唔食就要一啖都唔食!
' p6 i" N# t& ?5 D* b) T
! Q0 h: e/ Y: k5 x, r8 I4 O: j有咩原因要介呢?
: X9 C" P* k$ h! t1 P因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! `* Q" Z. @! E) W6 b例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
! f( L% t3 f& E6 Z# C. S- G 吸煙人士跑2公里就傳晒氣..../ _) C, f+ Y, r! ^% {4 [! c
, K9 ]8 W) i! b8 G6 C
介煙既方法:! U! H7 a7 a, u2 q0 ]. \ w; C# @, [
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
4 m# s, N. e; Q7 _ 原因要清晰.目標要確定.下定決心* @1 _8 D- F7 H5 O3 L, L! O' p i
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
% E% j+ N# ~: R! y3 p 例如: 我就係前女友生日果日開始介., @$ B$ s% r2 Y" r# P
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: _- J" \% W. K1 L
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.; T3 ?6 j7 K) t( v7 n3 a! ?$ |# ?
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
. I) b8 N/ M! ?( ]% Q 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
5 a7 H; H( P0 H- y {1 C' z4: 堅持!
) T0 P$ m7 j0 i3 Y 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
) M+ w- v* c1 U( z8 W5 j 好多人本來差唔多成功嫁喇.
( M' `* J+ `% y3 Z) t 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
' c! q1 p0 a) |1 F7 {
: R, e4 z, j( m2 @" c6 `1 V3 S Y& s6 L
仲有個介煙既好處..5 N7 ~4 h& `& Q
就係會幫你銀包節省好多錢.
; _! C( t" c; i: P, }: j& o. ~假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960, D7 L8 P2 }( G$ N
960 x 12 = 11520.........; F" I0 E% o0 ]! @! c
呢個好處真係顯然易見!!
, {0 u V+ ]& b! V
s1 b0 ]1 f( g0 F" _
& G5 m; A7 Z' I- j/ N4 _最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.# o1 ?' m- O3 |5 n, Q
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈6 D) Y6 [0 K. y7 V9 Q2 `4 d) K
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ q3 o8 R1 Z* e, A原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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