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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 Z+ d5 Y/ i$ |: o7 Z# A; |, `8 s/ ^食得咸魚抵得渴
! }0 H  u6 ?3 b8 \  }人生短短幾十年,想做甚麼也縛手縛腳& z6 i; Q1 y0 D$ ~" K; L0 Y
活得不高興
' O! x3 n6 H: b
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)
早幾?日# t+ p. [! N3 J1 G: h$ ^- H2 ~
我睇份唔知係報紙定雜誌: {3 ^6 r: p' R$ a
話可以用針灸戒煙
6 q9 F' d* b0 E好(以)係深水步
3 z) F8 _9 t# n: ]唔知對你有無用
我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.
我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. ?1 W' j0 t( l4 \& {! q  J0 q
每日平均1包至包半.(12小時計); w3 u( f/ s; P7 n  J
0 o( p' c! |3 `2 M
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
0 i3 u3 A3 s+ j) A其實介煙真係需要好大決心.) E# s& Q4 z* Z) j" |( p
話唔食就要一啖都唔食!' @- M+ ^+ L6 X7 V) x" M+ H

* ?$ w7 ^  A6 g4 ^( Z6 [/ m有咩原因要介呢?
7 K8 M1 l- r& u+ N3 ~0 r- R因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
3 e5 k* w. c6 D3 B8 N! H) P例如: 冇食煙既人可以跑十公里.: s& Q+ x2 z9 J" o% L
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....- t) V# U$ [/ D0 {

  Y3 Q4 x) a8 q介煙既方法:1 r( g3 c5 i3 ~! E4 ^' u
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?! G* `# n- s; I  S7 K
    原因要清晰.目標要確定.下定決心1 z8 ^' E+ }) l/ a
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.4 d! ]. @$ z" I0 N& |* ~
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
# j6 l+ g8 n3 Y0 G3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
+ l' {$ [" |% {: m& l    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.: k& b4 q# f( m# ]. Z9 o
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.& ^1 a5 X9 O, U) K% X
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
2 {- `% l8 U/ S4: 堅持!  
/ B( y5 i5 r7 |$ y( m    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】0 m0 Y$ g. J, J" x
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
; p/ [$ s  q; M3 S% d' b    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! e# d& K0 B6 O. z- c2 l& {: I4 v/ R% r( w. q% \

2 V4 W- c* M, R7 n: Y; b$ N; a仲有個介煙既好處..
5 j" z( k) @* {: F3 w就係會幫你銀包節省好多錢.% U. ^, K8 h& P5 Q
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960& G. L  A8 U& w: {- {
960 x 12 = 11520.........
; U3 T- [, F! O) |& a8 r8 Q呢個好處真係顯然易見!!
( F0 w7 y/ I$ ~. Y
2 I1 ?6 V& S8 O7 O$ l% K+ n0 |8 y1 p$ Z. P% V
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.# r4 Y: ?: J* w- ?: x+ }# Y6 T
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
2 e) p8 s& S( C話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
4 n# [4 Z; h: h$ D原來..煙真係臭嫁! XD
   犯  O
       / _ O__,
   賤  LL  //  LL &
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Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:! n" O3 {2 c$ ?. c
; t6 D  z  \% _; b' @; _* O1 W

: W) m5 {- h' C( N8 ]; S0 G, p0 C' ~. r8 o; _- ^
吸...
$ B; I% z7 ^: f' ?9 j. |( B# @  u4 ^$ N' C& v/ U

0 N: e" S$ y* x7 q9 M! r仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
4 U% M$ r8 C& w" x) j& P0 C- F; Q6 h% H6 z
你想識女仔… 好似都係戒好d ( x6 N/ }, G/ P" w  A  ~

+ F/ J- v+ Z2 _- I) X' V2 bat least 唔好食咁多
IU   vs  UI
I won't GIVE it UP!  as a WOMAN, I must work hard for our Happiness~~~ ^^


求新.求變.凝聚.合作
Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
( Z7 L/ l* \" M0 B; C8 k+ }7 V2 D/ U我反而食食下悟想食
1 m1 m; s: n: c- }3 }因...
# O; u0 a  ]+ f! p1 N+ E: K4 U, ]0 C* }! b! a

! U' d. h/ A/ y成日飲可樂…唔怕肥咩?
IU   vs  UI
I won't GIVE it UP!  as a WOMAN, I must work hard for our Happiness~~~ ^^


求新.求變.凝聚.合作
同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女
戒煙食藥再加運動4 j3 a- V6 E0 X% c1 t
藥分三種4 j. v! u  I4 W* I
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
" V: x( ^* H1 |另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
5 O0 v* L- u$ k, k3 W24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
9 m" k; j: }6 {4 x第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  . W4 @! K/ y: ^9 N* ]0 O
www.zyban.com& n3 X' g9 B4 t, d
第三是打針不過重未有就快出& ]) h- X  w; R
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! M; }" U- o: N

+ i" z4 l8 k/ y, u3 s0 p戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多# }$ F6 J$ F% o/ k4 B  m0 e5 H
& L. h# w6 d+ D# w) A3 N. g5 h3 U
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
! q2 U9 ~, X& e4 f
# P1 q8 y" N" d' _' p, G- K/ u[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]
最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案   ^_^ '
你今年幾歲?
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