奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:3 I" y, x/ W! g% U3 Q) C4 `7 ~
食得咸魚抵得渴3 X8 F# y4 {9 `
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
- s, n$ q6 P# O- ]! I( k: e活得不高興

3 h- C" K; k: i7 x( R) ^: W你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日, T" ]1 {9 o; Q& c$ r5 l+ M! Q
我睇份唔知係報紙定雜誌- }" R/ j; \0 Y: h
話可以用針灸戒煙
5 o3 z: S% o/ B  B$ Z4 E* p6 v好(以)係深水步
  P0 ]  [' H. W  Q3 Q+ w0 U唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到# m; ^/ s' G3 \* ^1 O
每日平均1包至包半.(12小時計)
5 ]/ y0 Z2 k* q2 X6 [, f9 i) f6 ^. D. X" {& X
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
' [5 \& F4 |6 l7 ~3 ]其實介煙真係需要好大決心.0 k" C5 J* Q1 F6 j; w
話唔食就要一啖都唔食!
2 m' Q) |" a0 x1 h# p4 K# d7 Y5 J5 I1 u
. g0 D( I* a7 Y9 V4 p4 `$ u有咩原因要介呢?
# D: F5 c: I- x7 ^4 F5 ^  s因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
8 {# t  p/ r. m; J: b例如: 冇食煙既人可以跑十公里.& Q1 a+ x; O( B4 a! }9 ?; ]
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:; P# a5 q2 e$ x; r: v
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?" e- w) s( A" X% v
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
1 W/ _( b& k0 v/ G& u2 a2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.% C5 x  R1 J  ?) D  _
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.- d& H/ |# B# ^! F* v4 Y0 \8 I! b
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
/ k, ]. r, z/ S7 f/ @. r3 G. r0 C" m    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
; ?! b& ^+ {8 v6 \; T    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
/ U, Y4 I1 M3 m+ _+ g, S. y            或者限定數量.唔比自己食超過X支.: d* K# k' \6 I! Y- e+ i# O
4: 堅持!  / M7 B9 L% r4 r, i: r2 e# k
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】( D8 Y+ E# F% J1 @) }. W% \7 K! K
    好多人本來差唔多成功嫁喇.; D3 i0 f7 @" s8 \4 \$ n0 r% ~& f
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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# k2 H* s- L/ U1 H
仲有個介煙既好處..
+ k. O6 n& q/ G% M就係會幫你銀包節省好多錢.7 I! n) b' H% _  ]- x/ H$ _* @4 N
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960* a6 g7 y* N# n0 r' w
960 x 12 = 11520.........; ]" H: S$ O, M4 \  t
呢個好處真係顯然易見!!
4 D& x9 f9 R: X3 e$ z9 q. g* `  G' W
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7 O" a4 G6 j' p最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
2 f& i' ~, E4 X由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈2 T4 K9 w+ i0 m& O) `7 V: ]6 y
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.- P, x( V2 C9 i: L
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:, s0 X' J4 s! F* y" P$ y' v

' R6 g- a' H3 t/ n8 T! P$ K  z7 j0 f% |+ R/ K

, q& x; }8 I+ q7 B' `吸...

0 _3 J. ~& }, n1 W/ q- b5 `
- j) J( M* U2 `9 q1 m2 M& c  j( o

: U( X  S5 r& K7 f+ B6 W" t' J8 c仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外), @( K2 \, G2 m
3 ]( E6 M% \  y4 _. w+ e
你想識女仔… 好似都係戒好d
8 a6 m, o+ {& L- B) c3 c; ]+ W! [- h9 |" ^
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:1 K% Z& Z, {1 t' m' Y/ L0 {
我反而食食下悟想食2 h* ]' Z& J& C& g& ?
因...

2 }% t5 U7 d3 D0 A, e0 Z5 {/ _

7 \" `8 |& [1 y  y; ]: m3 b' c
2 k7 o6 C! J0 e+ x7 Y4 K成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動5 z2 [1 U& V- p; @4 T) B5 n
藥分三種) N- U* Z0 S1 h5 k
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
' H2 T- K4 k/ Y+ x0 D2 J; X另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  5 ~5 m/ P' d- [, z* g9 L9 B
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到0 p. z2 @* [1 m5 R
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
! B  n8 y1 j% D" X, J0 nwww.zyban.com/ W6 w4 Q" L: L) g, P# c. m8 j0 Y
第三是打針不過重未有就快出2 S3 j/ r' K  z8 E/ ^' p) u
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! l3 J, m0 ~( x; }* `4 T" n

3 n& i! D2 |6 A  n$ W6 t) D9 t戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多9 `% ~7 @: y8 E  f( D! Z9 r1 g
' [0 V( z1 W" B0 a4 ^
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?# D! D6 n" B- j5 \! r  E5 _
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?