奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
+ F8 p6 @! l% v5 `4 {$ T食得咸魚抵得渴2 Q$ m1 t( g- o" V# f; H
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳/ J; h+ R. q2 _1 t
活得不高興

1 F" T, g( k" \+ G" |$ b4 t
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
! j- V) i+ {, o1 K/ F/ S0 b6 _5 ~我睇份唔知係報紙定雜誌4 c8 G  Y* h3 N* W; v
話可以用針灸戒煙, v. C( |6 B4 V2 D2 H5 D# I
好(以)係深水步
5 Q& k7 W" G  d. P9 Y唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到& U- ]0 x; c( X( T! R8 R6 c
每日平均1包至包半.(12小時計)% b4 @& D' v# R

3 s% [( N/ Q/ V5 y* }- X但我由前女友生日開始.成功介除左喇.% p! \' N7 m! W% U) l9 ?$ j8 e
其實介煙真係需要好大決心./ J$ p- y- a7 g$ w1 r) I+ l
話唔食就要一啖都唔食!& h1 N* s. J+ d

) u; R% L: v4 ~$ d/ R有咩原因要介呢?( V# D4 y. y& F
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
$ K9 t% ^/ i6 |$ N例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
; M2 g/ l$ s1 K* j* v" A% x        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
& S# x0 A: i0 m: e+ E. U" M8 W- |7 K' \
介煙既方法:# l* N* f1 S; S9 E1 W9 o# m$ `
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?6 i( M7 a4 f3 p' G- K' g
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
; v- r% v* Y. {! M* Y2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
- k. }, y7 J, o: I8 D    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
' j9 F6 z# @; t* ]( S0 k3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.! ], q, z# @; G3 p% i
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 D, j' E0 b- c* W) J  f. G( X    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
( k% y, f. k( [$ y- K            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
- T3 f3 g3 d. _6 t4: 堅持!  
/ \  t" r8 j2 o7 L: W2 {2 J    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】& q0 d! R5 N- h' x5 L7 d
    好多人本來差唔多成功嫁喇.; |1 f/ ], t6 o& |7 N6 Z) b
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.1 Z8 ^" X( y* f2 G+ l0 X. t

! d1 j- m$ g! N- h7 N! \) _3 K# I! T
仲有個介煙既好處..
2 Q( w) x$ w" k8 I4 G" s, K就係會幫你銀包節省好多錢.) Z7 ~2 t* E) B1 j
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ o8 @3 t  Z$ t- q, o960 x 12 = 11520.........- y, U# y9 t# }; f2 [/ s
呢個好處真係顯然易見!!
9 b* p! c) S( k
4 Y% B# b7 T1 S, H5 _& e  W! q; C& S
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
% `( }6 i2 X- S9 m+ o: }由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈7 U, P3 I& t, n0 t. l
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
" S1 K" T8 m. d8 P6 I原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
  f8 _! ^  z! z' F) t8 o+ @& M/ l# o
+ d! P- n0 }* P( [0 {
& z* O" @% l. _8 x0 N% l
吸...

+ e0 s0 Y1 f& I0 j

. c& g% m1 m8 j2 x$ L+ o. W5 F1 t3 e, `( W2 v- Z( W5 _
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
+ |; i8 P* w6 [  K) }- s
2 b; H. [9 ]+ W' L$ b2 {你想識女仔… 好似都係戒好d
' K6 G3 x; Z- l. s3 w* Z, ]  B% g) s. ]( R' N! N  k+ m+ f+ ~1 e
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:! c7 ^6 u( S. u! x, x' [* I- X0 [
我反而食食下悟想食: K* _5 i3 ^# x' R# z3 w& s
因...

7 p2 A( H3 ~3 d6 f
, |+ C+ d, y& x. I+ Y
7 c1 q# |* B7 x" A
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動! R- b! g# `3 {3 ^! k. x  M
藥分三種
: D1 N- u+ K3 V一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
( ]* `) [# ?" d( y8 `另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  9 F* x2 X! T$ Y+ d6 `
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
0 W  B& j2 _( X6 Y$ |1 ~0 {% F第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
0 D# ?. x; F& C' H9 s' _www.zyban.com' ~& d8 X, q* y7 j) x5 I7 l
第三是打針不過重未有就快出8 u8 p( D' T, ?: T0 O0 N/ ?8 t
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到% m) p& \* q" P3 f

4 W; c  _1 T7 c8 D* m戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
/ A& Y; b4 o8 S( N/ ^. v. n' E6 p8 n; h" `9 P% z
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?0 D* Z2 m* B5 h
, {" ]9 a* h$ F, m; R
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?