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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到! k# A, g# u! W* f) |
每日平均1包至包半.(12小時計)7 `9 h: C. @3 X9 S
8 b, u% D, p1 l但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
3 R; o1 Y+ T9 Q/ u: m其實介煙真係需要好大決心.0 f5 V. S8 W3 Q7 l e3 C
話唔食就要一啖都唔食!2 l: }& `! p' s' X' V, o
! A) C: I- y5 P/ Z& I! c有咩原因要介呢?
4 o6 s# A- K9 J2 t因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.* z! R" c) }( Z. g7 ^* ]
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.7 S- V+ B3 y# F4 K! j
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....; W+ C+ u1 y4 c; S$ e8 y c1 G; k9 i/ ]
! n- D0 m& f5 F5 M9 H8 B( ~4 @
介煙既方法:
@' A' d0 ~$ S7 L1 ]8 ~( t2 N1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
$ k! P2 m4 s9 c2 M1 c3 x 原因要清晰.目標要確定.下定決心) u0 A& C( X: d s0 {
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
) D% O% z, ]1 L! w D+ M) M 例如: 我就係前女友生日果日開始介.5 i7 e/ f: @6 X+ F1 G1 ]( R* A' A
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.0 h$ I' L' s* C
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.7 e3 A+ E0 k2 t: @! K
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
4 N) n% x' }. Z 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
; A' W* S$ n# D$ y+ J' `4: 堅持!
6 G4 L. K, w" f0 p3 ] 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 s6 m) q$ F, d) x; c& z 好多人本來差唔多成功嫁喇.# i& H; \9 H& l, K
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
1 g2 d# n/ j4 V: |2 u& G: B( i7 W. {8 N/ S3 v- f5 G
: E7 b+ o( ?$ i5 D Q: T* |0 f: {仲有個介煙既好處... C! B7 @( K }; _5 g
就係會幫你銀包節省好多錢.: k/ k; W( ~# F3 E9 J
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
M. d) ^- x% O1 J960 x 12 = 11520.........
0 L! B9 w8 Z# V7 o# Q呢個好處真係顯然易見!!
& H* w9 L8 _' h1 z5 T# N3 C. H p& X! O$ G) o* x
1 d- Y' o' B0 z: l! @7 h% I最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
) D7 z8 I2 N/ r z! d% [由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- W8 O3 _) H# s7 H5 i
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
# s+ y; Q, g9 w; c" ?3 f4 q原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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