美容秘方

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光滑肌膚
9 l. f5 |/ T& q: l% R材料：杏仁一兩,薏米一兩.! V0 m" t& K! [! ?( L
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃$ W3 m# N+ K, s0 V1 B# _8 c
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩! g' T& u4 ~  l+ H* W* n) n, a, A: S
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.# y1 g6 ]0 p7 s5 X

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漂白臉部+ O1 Q( N$ x- a7 q  K1 k% ]
材料:白醋
9 l. J/ }8 ]! A) P, F) C* \用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* x5 h5 `1 l2 ^1 V" e

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7 p; @# O# C2 ?1 Q& ?  j2 B' J- w( B治脫髮.烏黑髮
- Z. ^& Q- c0 _: M/ j材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 + h- q0 l+ |* N1 O
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡) A0 k. ]1 p- v7 L7 k( G
把暗瘡的治療分開三個階段. 6 A" @  d) n" @( o
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
  d/ w, S( K4 \9 s8 E! ?+ z0 _用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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' H; Z! e6 X) i: k7 Q2 L% _. L: s( G第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.; s4 y2 x6 |+ v5 m( E
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, x9 `0 v+ N7 K: `
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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) O: ]* q: e2 n) _" s使皮膚更加漂亮
" \$ Z* i8 z" |: J8 O& Z- g) k+ V城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠" J: I& V$ C# W1 B+ [$ Y% d+ T

2 T- U5 O7 |# U: Q3 u用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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( Q) t, P+ L, b9 m0 p紅棗牛肉湯
) `; F2 b2 F$ w此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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3 l5 A3 `( |' h& g& |材料:紅棗.牛肉" b; x! [* o& |0 p1 g5 |

0 {" o1 K' Y0 V0 s! j- G9 L用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
! k4 O1 c% j/ r# l9 B/ N1 w材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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% [7 n' d5 ]: Y! k方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.5 w7 n& Z9 |- x( |3 L& ?

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5 b, S% h1 c9 K: z4 }( Y3 l1 A油性頭皮療法
) ^4 l/ w2 d( w% j# `, p材料:菊花葉.桃葉汁.4 J/ u. A& e( d# h; v2 g2 H

  c: R7 }8 p, z0 ^- R7 V4 N方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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: r5 e2 k2 ]* D& F預防肥胖方法+ ^) `6 _" E9 x. ]4 d" [# A+ v
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.  K' g. a+ Y6 V( ]: X+ a
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; ~4 [7 Z" G# |% C

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, D* E$ S" ~# M+ x* d- v治療肥胖的藥方
7 q3 D! r4 Y' Y+ [8 R0 g: F  e$ c肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ( C7 Q" Y8 I# T

2 B: u: o/ X2 Z0 c3 D: o2 {材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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/ t4 k" g4 y2 g; m* [方法:用水煎服.
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; e: _( z8 B3 y& _- G應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. , t* C  E! B3 q# z
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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8 U6 b7 \3 L+ e+ j對體形肥胖的療法
! E" b8 l! U# }- z' F5 X$ L. h對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& q" l9 s. ?3 R/ U" A6 @4 v材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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) {- [9 Y7 U  F* A方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.. V& o( j# k, `2 {

7 E# g# u$ ^: f/ {1 f) F, V注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.  C, k6 R4 r3 V: u! J+ ?) U, R
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防止腋臭
0 n" Q2 d. |* ~每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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" r. ^% l/ P5 r, r/ y1 P: b) N材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ c3 H( Y+ o. _) v0 [  R4 p
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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! q$ |: v( `" h) I( m- _治療黑眼圈
$ Q7 p* D/ J: a. Z6 e1 ]黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.  Z' i( t1 _& l3 z* f. r9 I
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" `) Q* T  K0 h+ a8 ?4 Y4 U對脫髮有幫助的小食
" }# [. d: g8 d/ Y; `脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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" c" C# y% g9 v一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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# {& J7 a' s. C' n/ R藥方:對貧血.臉無血色者
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9 R6 Y5 ?2 P; y  S方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. |1 t4 L0 o. y: P' B" h. P
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.0 _4 ^; C# A: p9 t( r

2 }) A1 n% j9 @注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.- y* [6 Z; T9 k6 M8 O1 k! B

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& m/ {: `- p$ I& z( E: U去皺膏
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4 F+ Y/ r3 z% E秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.6 G/ Y8 Z- a1 \6 F# E. X

7 W# m3 r8 ], k8 D  p& g; R0 j# ^注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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" x3 `: l# F" t8 [$ c; M0 o清代的美容藥方
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0 _- }  l. J" _7 k2 B古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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+ D% A1 ]+ m- e7 W/ L- Q& L% ]% H珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.0 ?6 o. H/ A; n0 @  w# y1 N& ~) B
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成8 z+ ?3 @' Y7 \* H7 Z, s8 e! G$ ~& E1 R
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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