美容秘方

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光滑肌膚
5 T1 h# B6 i3 L' j) n& m材料：杏仁一兩,薏米一兩.2 l; J  ?; F. F1 z' R6 }9 P9 |
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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% k' b* L" t4 U* u7 d- }) o消除臉黃. \  W. |) Y5 P- Y" H; r5 m
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 m- F1 Q8 L' y1 B- |3 i! ^" X
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.. d6 w, ]: Y5 {- n
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5 s' F1 O) H4 l0 J漂白臉部# Y+ I& i+ V' @* p
材料:白醋 6 E9 @- |: C4 \# L
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
9 F' s& K4 B" d' Q; Y* m材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( p1 E* f- s: z: b
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( Z, N/ T( b: D9 G. Y  K
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治療暗瘡
  x* p( y' @* ]- @1 Z/ g0 T+ y把暗瘡的治療分開三個階段. " C$ k) n6 a2 Y) a. c

& S8 R- ]' c$ v! Y' \, T1 O第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
2 g: R& R& z* W4 M$ I& `用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.: G+ I% H! H* M) x2 J* U$ y
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.! T+ H/ h( f+ s, V% C
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 L* ~& M4 q6 j( H

0 ]3 |" Q% k7 x8 G  M第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時: a9 G) I- u/ j1 Q( e9 `
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 , ]# W( X5 j5 d+ M
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚./ h( P( X* U, I) d0 M( n

1 Q% J4 U9 J9 I+ G' Q, C1 ~材料:細米糠- n% }5 \9 B( E# W3 ]

5 V+ |( L. |1 z* Q0 n% n/ e1 m用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 & r  V8 ~  w1 L4 b
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 9 O) w, s* v( l( w4 L; C

  U- V& D% P0 ]) t0 y' Z材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.9 Y* ]& \% H% r/ a# i! _. E. f

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乾性頭皮的療法! g/ r4 B" L3 o. _  U
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.# y" ]6 j0 k6 |0 A% s- y( p

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: q3 H, M4 X5 S2 V: P1 @' l油性頭皮療法
3 g6 a* W! f  |, c9 Z3 d材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
% P  J7 v4 X% E腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.1 B3 z0 o' [: P( l
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用., k: |) Q( b& Z

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6 }1 M5 X; k2 b治療肥胖的藥方
2 }2 b  |0 G) M& q肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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% K" Z9 t: B) U$ s. R1 R% g材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ; [0 T, |2 Y+ _; X( i
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方法:用水煎服.
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2 b) }7 W) K, g& O7 w應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. * C# `( _2 a- i
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 }1 i  H. @, _7 H4 ?. O8 S
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" x$ V8 y$ A' c7 W對體形肥胖的療法
$ Q% z7 ^! l  K對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
" H- f7 [4 U: ]6 U7 |5 r材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 R/ I2 w- y* i+ _

3 ^4 ]6 |8 s' v# U: W方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.6 `4 K4 m+ @! B: @; r8 G

" V# b8 {, I* [1 p  [注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 + q3 n1 w1 h6 ]/ n, N* g
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.8 r- L# x+ I& p; I
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. & @4 c9 N2 a8 Y1 u
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治療黑眼圈
5 ?# |+ m4 X: E. x黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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6 @2 b3 z, {8 m  |對脫髮有幫助的小食
% t% v, z' {) v' R  t* g1 d脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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/ H  P1 m8 ^6 k; D% |( c7 L材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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- _8 y! J6 T2 X# N做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.+ J: v) T$ q+ J" p) B9 n3 I5 i! ~9 {8 e6 e
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2 E2 b2 _, ^. ~9 M8 [7 d9 u) ^美容良藥 蜂蜜 4 ?0 B6 l# Q% m

6 i* R' F; u6 K4 I( p一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 z+ }2 z5 K6 D+ @4 Q- X' Y7 l! ^8 ~" D
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藥方:對貧血.臉無血色者* [% _) c0 y5 m8 I7 P1 Z. m0 c+ h
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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/ Q( c7 E# j! k! P+ b藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等4 Z- N4 d- l! o7 w: m/ F3 s
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.% w. Z4 J3 Q/ j$ F

* p: [- i3 c- M9 \2 _" V1 W雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.* ?8 O2 n0 m+ H4 ?8 g

  w0 @: ^! g6 h0 W) r- J3 l注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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; h" ~! P  G7 M: t, }0 _: ]9 j3 y去皺膏 9 r* A; H- H/ i$ z: H
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.. n. O2 H) v9 x5 P

! m1 a% G! J/ u- l; J+ _/ y# K注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.+ B0 P' s" @! f2 g# D% J# s
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# r5 o0 l+ J; n' z- M清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. " V: w$ o  J4 }7 P1 j

( m3 g( N  Z+ |* H珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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, p* A3 ]# F+ y4 \5 f: j[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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