美容秘方

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光滑肌膚
( S' F0 d! \# ~材料：杏仁一兩,薏米一兩.
: s6 D! E8 Q- z+ J. z, {8 x- j9 n1 M用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.. c2 }* r4 j2 k) X$ ]
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) N. a. b* a$ u- C8 {6 V消除臉黃
# j, v* B! x% b! e材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩0 M( F5 Z0 M5 q" p' L* Y
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.9 J' H2 U4 T9 B) P. j. h
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9 G, p+ x7 x. O+ `漂白臉部" W( M$ L* h- }6 K3 Q3 ], H
材料:白醋
$ |: N( l$ M7 Z8 v$ c" y8 A用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.# h/ C$ j/ S1 \$ [4 W7 h) m. |

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治脫髮.烏黑髮0 g" g; _, Z* D0 J) Q
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
; ~9 @& B" B. ^, O* E& r用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.# ~5 k& v8 n; K4 Y% V
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治療暗瘡# C; u/ I, h: W, t5 i' a+ W
把暗瘡的治療分開三個階段. , m9 t8 X7 h& ?4 P+ ?. f& H

" N* `# A" [7 A$ W/ O第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.) U" B: G( C0 q' \+ y
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合./ Y: I% L; M) a7 P) P, z

' y& M. G8 m3 V5 Z0 F/ L( H第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
9 h& }- C6 K4 \6 ?用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
7 w( n" C- B3 M/ y; `7 ]8 W9 O+ m1 b用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 # v/ h  e5 [/ d5 i5 f* A+ z" b) C
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5 [+ j9 V) A. I+ r. P8 N4 I使皮膚更加漂亮
* X, _, {, ]4 q城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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: m/ `; C2 F1 _$ A# s0 T; r用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 8 U. T# w8 g6 k8 T" V

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紅棗牛肉湯
" N/ A6 e$ p' d此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. " ^: I- \% k" j. u

) ~; Q% g; x" B% l材料:紅棗.牛肉+ C5 {+ c7 p( H! H5 K+ u

+ z) _- Y# T5 n9 H5 Y  c用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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7 @2 e3 o, B7 i# I6 Y乾性頭皮的療法! Q0 L2 s3 _: }4 I  s0 y' Z) k
材料:大蒜.醋.檸檬汁.7 @' T3 C  b+ I0 ^7 w8 `0 ^0 e% u
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.! p% W* \$ Y' Y/ W; z, m

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  t4 `- t3 k* R' G+ v油性頭皮療法
0 C! O9 u& n# e* W$ C) }材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法+ j; X# x, k% l4 v, m1 P0 G/ c
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
$ v1 ?6 `3 m1 I' p5 X& O注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.8 D* X% ?- b  o  {) |
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4 y& }6 \/ ?5 i' W1 j; Z治療肥胖的藥方
% W) ^: g( C# o7 p  Z肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ; g0 g. A7 e, D7 ?( k- u

" e! |* k: P' d* k/ e材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
' B7 m7 z  W; f$ O# O. T3 B$ N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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) r% ^2 x, b# U$ f2 i; a: z: i" ?; L! I對體形肥胖的療法2 i& p9 ~% v7 R+ p6 i# g
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
$ @& E4 L' N) [( I4 a+ n4 Q) j材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.1 }3 l4 Q- C- Q# O! [
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.! X) f8 n& b4 _: M
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用./ V+ R8 i' ]" t4 u' T7 k: u
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防止腋臭
, Q& J  ?/ W) i* I; G$ k每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.) f$ G! g3 w& {' t6 H& N
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.4 A- Y2 c* v) S& Q1 K

& w6 \* O9 G3 x, Q1 v, W& s3 p2 K. @3 e方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
+ Z* a$ }7 `- h0 {% v黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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/ D. Q& X3 n2 l1 n" Y對脫髮有幫助的小食# n, H7 j( Y' w) @
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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. _+ a& R; ~$ F9 k  q0 Y做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.# B& f( \" l/ N3 Z3 f6 b+ N& e
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) \2 T& Q4 @- }  Y6 H. x" Z美容良藥 蜂蜜 6 D$ I& s+ f% z8 {

' D. c: S# m# R$ R一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.! e  H* C; E* Z2 D% E/ |3 S' c

+ b* X% p. W+ [  l! ~. b藥方:對貧血.臉無血色者
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$ O9 a- s/ |, N方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用$ v& r0 {8 b: z0 p" u- s0 k; w7 s
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注意:有糖尿病之人士須慎用.3 D2 P2 ?4 ]0 |2 T9 |" g

' a" L2 X1 N. B$ x3 y# Y6 s藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等% e' R' W7 |4 g; S! \/ J2 g* J( ~' _4 V
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.2 \' p, d: K( I! I
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.0 U( m, H1 [' X3 U0 \) P

; L0 h9 k7 E% ?) `4 v: C+ ]注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.8 `" v  ]& k9 R; R6 u
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去皺膏 1 L+ M& k% U7 l6 y# g# ^

8 V! H1 g" p* x" @秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  {! U$ t6 N0 C! r" f( w/ V
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方6 j7 d6 n0 l: G# c

; q9 o& o3 A2 I* n/ ^' ^3 h古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 2 M" \9 U1 E1 D  ]8 s5 |! M
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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2 g6 C/ ^# Q2 S6 R( L; N在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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