美容秘方

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光滑肌膚" v5 ~# g0 s, h: G4 z  p. A
材料：杏仁一兩,薏米一兩.' j4 s% S3 I4 z! U. R
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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" E' t+ H% w4 F8 a! K消除臉黃; Z. ]6 `# H% c" `$ m: R) R+ I
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
% ~  F; f( D2 P6 o用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用./ H: [  f: ?/ x3 w6 o% h

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漂白臉部
) Y, d. _+ b& s9 ]1 L0 }材料:白醋
- G8 F0 z3 T$ B5 C用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
$ g- n1 c+ u5 n1 o4 U; X" K! }# M材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
( n6 P9 o, G; R$ p, Q用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡2 a2 Z( ^$ m$ D% G4 n' S( i6 K
把暗瘡的治療分開三個階段.
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) C9 w1 d6 b1 }( V# D第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.. ?6 Q+ O# {) k6 v. O
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.! D: t8 ?" [: K. d- ?
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
$ K5 a9 x. ^; Z% \( l, ~4 ?$ a% z用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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- I# q- w* `/ G( B第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時% U5 f% X) A" j9 R# _. |9 L
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 2 C4 D# q* y. v/ U4 w

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! F; m; H% G# l1 Q/ N使皮膚更加漂亮 ; q6 p5 _' Z6 }6 I
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠" r6 t5 T+ l) U! ~1 i& s
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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5 D0 I0 X8 _% w" Q: M  |" Z/ C5 U! v紅棗牛肉湯
3 b$ l- h3 u) i" F( W; V( d" O此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. $ W! G  s; a3 ?1 q3 X& @) ]
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材料:紅棗.牛肉
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. @+ r# P' O8 c; y2 U% |用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法8 e3 E# K8 U5 y3 r/ i
材料:大蒜.醋.檸檬汁.7 p, N: F  R" t, @: a

+ M9 j% @$ U# R% }7 U: P# Q方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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8 w! a4 e# ?1 E( d+ \油性頭皮療法
, l7 O! Z' ^+ e" C材料:菊花葉.桃葉汁.& }  R3 p( ^$ R2 Y
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.) K. R9 ^- m  ^* [5 D

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預防肥胖方法
7 |+ T& o' e& y% U8 s: `腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
# A- O) _: a( R+ a" z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; A1 h5 g! M# s" V  F) m
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治療肥胖的藥方
) `, O# F: {" u* l9 @7 C肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 9 ?# d, z- X6 X; i2 T$ i5 X

9 o" y, r$ j+ E2 P: U方法:用水煎服. ) |5 m" s# r4 a0 r) J; O

, w/ d+ q5 E& k* R+ Q5 k應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; T! M9 C' x# ?) W2 X注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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1 V' D: r- Z# f7 B+ X* ~- r對體形肥胖的療法
% K" ?, d2 u  @: i對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& T1 W* O, `9 h, t材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.& U& Y! T% g) z3 x
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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; S9 Q( ^4 c9 z! P. D+ I# z$ W注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.& U" A& I- M6 J5 H$ E! `

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! r7 n; i/ O  N$ x防止腋臭 ! g+ i# P7 E1 e/ G* y
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.7 s9 J8 w: X- y) H

5 ^; q  M! b, U: s) e: j方法:把各藥研細塗抹腋下.
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4 y  f' y" u3 f& C% f, j3 m' D治療黑眼圈
$ ^  `3 P; X4 R  ^黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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- F' e9 e  _7 d4 |+ M對脫髮有幫助的小食# Q1 Y- v; O/ Q8 |* x
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ A5 x& X- n4 b4 {! F2 k; H7 Z

3 [( {/ X+ w8 `& p% q. a+ a6 @做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.7 X' F0 L3 [* m, Z' U2 x, _% _
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% \, l+ x3 H! r1 C美容良藥 蜂蜜
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# O% H2 H) ^0 I3 T$ Z# M4 x一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.* \! C8 P- j6 h* ^8 l1 C& ~" G  N
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藥方:對貧血.臉無血色者
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1 r6 E/ j8 n0 y1 r方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用: c6 q3 f8 v4 ^* C: z

& a  `& f& b7 s2 z注意:有糖尿病之人士須慎用.& A# |- L1 N" v' {  W
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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5 T! Y0 ~+ {( r! ^$ M$ q. T2 S- b雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.; @: _2 w# j& L& x
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.$ {# d3 T/ \. x4 W3 Y5 P

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去皺膏 ! g* l% n& f$ w# F

% ?5 o. W5 Y1 R; \8 s; z- [秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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% y6 Y. U. z1 m1 F材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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! X" |- Z# K. f9 r) R' _+ n1 V方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.% u2 S* ?( G- u1 G, j* I

: ~% j: D! Y5 r% a5 b注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.8 w  s' \' h# S3 |% D0 |
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. # l# h4 g8 M0 W; y. A5 n. u

0 ]- I  a7 m/ l珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.8 w& N- N2 W* T4 X- s

1 o; Z7 r& H% I" V9 v在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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6 K) r" Q3 `! O5 B2 Z% t7 E6 ~[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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