美容秘方

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光滑肌膚
! q5 I" ], c4 j& q3 v! {材料：杏仁一兩,薏米一兩.
+ W# M* ^& S0 b5 @+ {用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.2 y& D) G( e0 X4 a: ^1 H6 {. V$ R3 U

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& A7 V$ ?7 K! C: u6 T' o消除臉黃2 c: Y2 M% }3 i/ p" x4 K  }
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩* R7 w: J" c; Y  ?# c$ h; R/ i
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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' y4 Q/ [+ P/ ?0 h. ^漂白臉部
, p+ D/ _& x6 v' b材料:白醋
( ?" W9 Q5 U9 c$ m6 E8 y用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次./ e2 G  p" X7 a" {
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2 D' G4 q' \) x9 t/ v- ]6 K治脫髮.烏黑髮% d9 ~. h6 Z3 w0 ~# N  I7 g
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
2 y  b0 i3 R: S用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡' W6 N( ^+ G" I* Z
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
4 c3 H) A+ A" H% z( Y# I4 Y用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( g5 x# r6 v8 ]
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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/ I) {/ f( p1 ?第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
1 h5 k2 z& F; ^用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ) I9 q  Y1 p3 f9 B- r( M" Y+ E, k

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使皮膚更加漂亮
% X& `" L* `3 y/ [- _( G城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 ]" E) A/ r  S6 `  k

4 X' L' D% c( D$ r" b7 ?材料:細米糠( e- L; C4 `4 `$ d' W; S

- H! [( z9 |4 r) i2 t% O- [2 O& e用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 1 x" [6 d! K& S5 D; l5 U) k

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紅棗牛肉湯
( S- V6 S: n0 R  V. O8 X3 K此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. & [- `' [# `" ?& `& E1 {
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材料:紅棗.牛肉4 o9 C! Y+ E& j/ x3 g
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
8 ^: R* v. S8 e. [& w材料:大蒜.醋.檸檬汁.$ ~9 n( b, l4 h2 e) [( s) U+ W4 O6 d8 s

) ?4 J+ k6 |( T2 E方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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* M0 E- ~; |$ A. C9 _油性頭皮療法
6 v8 F3 n0 w7 K: @; \9 ]# ^材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.% d3 l4 L8 N4 d1 H9 l* a" g. `3 Q9 O

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預防肥胖方法
3 Z& d; }) n9 b% C$ o6 \腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% R& F( _5 d& K+ E" |  M, {注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方& u. A3 c5 z0 J) P( ]1 b
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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7 ^  m- b: N1 n8 D: Y; V4 |方法:用水煎服. $ L6 F4 b& o4 F; ?
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. * ^) J5 D6 r! @+ n8 Y% a6 M
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* `. N, j- x3 l- A- }( D  g% U
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3 x$ P& j9 L! s  o" J/ Q對體形肥胖的療法: |+ ?0 s2 f9 H9 k. Y7 B+ \
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ' d) ]$ j7 E1 v, x
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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# f. b. l# y  a) q, V6 }方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.4 X# K' l" l: K! e

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  g' {0 }1 B! {% F- X6 n  W& b' m防止腋臭
5 T) G4 w1 T/ n* D0 |( k每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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: h9 P, F7 l5 f/ \材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 0 M0 u- ~. C! g+ s7 M" f

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0 s4 ^+ M' m0 b- d8 c治療黑眼圈5 Z$ Y6 o, z$ a- G. H
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.$ y+ s5 {+ D$ K4 c0 y
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) e& B! j" X( K對脫髮有幫助的小食
( ?) b' a/ n% w( ^+ z( K脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.9 c8 b. C4 G) D' J2 ~

4 U/ Q" X1 H% D* S做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.; t' u# @+ {- r" N. T+ q

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5 W7 ~' r' H# O0 Y: u# w" Z( [, `3 Z美容良藥 蜂蜜 3 O; O1 i9 n2 ~
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者/ F. O6 y- U7 e, l8 c  X
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用: H0 J4 C$ M% S
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等1 A  Q/ |/ @7 D
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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, ^2 L# `" ], I5 L) O& b0 u* J雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.1 G' Q& H1 s* b8 |" Q

9 a+ D2 _* F# H! o0 X$ g; y( c9 y  m注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.  Z9 B- b1 L# h4 s  F6 ~
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: d% f- `0 Z3 l  D# L$ [去皺膏 4 [% `6 P' H+ f

- s  k/ x& p0 D/ r4 |秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 E+ b3 ^) k) e2 |* D" Q5 [, Z: d0 |

% P7 `# q# T' d* R6 }6 Y! a材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.2 ]1 m% L2 j5 ]. f* _- f$ U# e1 L& ]
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.% L/ S* a4 q/ E

' @2 W  Q9 G, r; j8 z注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方1 c: J3 h- G' n3 j
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 2 [* R) J) z  ^6 @  M
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.: y; S. E4 f0 A* B" N1 ]
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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