澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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- B! k% \: ~* [7 i6 Q- t     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
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0 a! A0 P& p4 x$ l但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。" V& d3 q+ q9 e& ]

$ h8 z. {4 p/ o8 m8 r這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
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測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。4 i- l3 O. a/ ~3 a

8 B) P9 n& L: e! L6 |( f7 l6 l1 q調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)0 Q1 Q# }1 k4 g7 |8 k. B: L* w/ U

4 Q" i3 {! `) ^  J--翻譯 呂永實;審校 張若琪