澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
2 S' m6 p# \. [, a# W+ i& k3 B  _$ g4 J5 E3 O/ e% |
     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。# N0 ^* \' f1 F
/ h  S0 y8 H% I! n! n3 g
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
) O$ Z! n- A% \
1 [2 J" a5 {8 M: x& a& ?這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。5 P( ?2 o. Z, n% v
3 J( B6 g' Q# v6 ]$ q2 \7 ]+ B
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
% @! l- \( `# \( O! ]5 v4 u/ }/ [; i* g. b# ]
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)
2 y3 S) _( a7 \3 W9 `) n; E1 m6 X
+ f- I+ [' t+ N  A7 T! ]4 G+ a% l$ u--翻譯 呂永實;審校 張若琪