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娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » 有關沖凍水涼同游冬泳.......
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SCM

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發表於 2007-1-28 11:01 PM | 只看該作者

有關沖凍水涼同游冬泳.......

點樣先唔會整到病
我見有d人成年都沖凍水涼  冬天都游水  
點做到ga  呢d人係咪平時唔會覺凍
做完劇烈運動(例如跳繩)係咪唔可以沖凍水涼?
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月月鳥

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發表於 2007-1-28 11:09 PM | 只看該作者
冬天都游水 >>我認為佢地事前做左warm-up
做完劇烈運動沖凍水 >>好似係會影響到心臟
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clkgtr

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發表於 2007-1-28 11:39 PM | 只看該作者
Originally posted by SCM at 2007-1-28 11:01 PM:
點樣先唔會整到病
我見有d人成年都沖凍水涼  冬天都游水  
點做到ga  呢d人係咪平時唔會覺凍
做完劇烈運動(例如跳繩)係咪唔可以沖凍水涼?
你游緊果時就唔凍嫁喇, 但係你一停落嚟就會即刻覺得凍
上水之後即刻整乾個身
基本上就ok嫁喇

做完劇烈運動(例如跳繩)係咪唔可以沖凍水涼
無錯, 因為可以會心臟病發

因為當你運動之後血管擴張, 但係你突然間cool down左, 血管收縮, 心臟會頂唔順
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stephanie

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發表於 2007-1-28 11:44 PM | 只看該作者
做完劇烈運動千萬唔好水涷水.唔只影響個heart
分分鐘會死人
以前都試過幾次有人做完刻烈運動.即刻隊支冰水而死
其實道理好簡單.就好似一塊燒熱左ge鐵咁.你掉佢落涷水.佢會ja一聲出煙
release好多energy.一個好熱ge杯加涷水都會即刻爆
人ge身体係承受唔到ga
小則病.發燒咁or影響個心.因為最主要係個心負荷唔到
仲好易死人
如果想游冬泳or沖涷水.要做warm up同埋持之以恆就ok啦
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:05 AM | 只看該作者
普通咁沖凍水涼就好  因為皮膚會好D^^
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王晶

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發表於 2007-1-29 12:12 AM | 只看該作者
Originally posted by clkgtr at 2007-1-28 11:39 PM:


你游緊果時就唔凍嫁喇, 但係你一停落嚟就會即刻覺得凍
上水之後即刻整乾個身
基本上就ok嫁喇

做完劇烈運動(例如跳繩)係咪唔可以沖凍水涼
無錯, 因為可以會心臟病發

因為當你運動之後血管擴張, 但係你突然間cool down左, 血管收縮, 心臟會頂唔順
咁玩冰火咪好易馬上瘋
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:05 AM | 只看該作者
哈哈  碌野d血管係咁收縮
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jennifer

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發表於 2007-1-29 02:28 PM | 只看該作者
这里冬冰很流行，近年来人是越来越多，水再冷也在零度以上。
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SCM

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發表於 2007-1-29 07:05 PM | 只看該作者
Originally posted by stephanie at 2007-1-28 11:44 PM:
做完劇烈運動千萬唔好水涷水.唔只影響...
係咪好怏會習慣而唔會怕d水凍ga
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clkgtr

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發表於 2007-1-29 09:02 PM | 只看該作者
Originally posted by SCM at 2007-1-29 07:05 PM:

係咪好怏會習慣而唔會怕d水凍ga
Originally posted by clkgtr at 2007-1-28 11:39 PM:

你游緊果時就唔凍嫁喇, 但係你一停落嚟就會即刻覺得凍
上水之後即刻整乾個身
基本上就ok嫁喇
去得游冬泳果d通常都係長氣袋, 落得水游就唔會停
當佢地停既時間就係上水既時間

咁當然, 基本上去得游冬泳果d通常身體都比較好, 身體好就無咁怕凍
不過, 你做好熱身之後再落水即刻游
基本上都唔會覺凍
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