大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ U6 H) r% k+ K2 }" B7 |9 Z

: k- b7 ?4 i4 H& Z個註場教練都幾勁) v7 t! z( Y9 K$ i  {
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:) F! y; E0 l0 [0 j/ ?! v, C
小弟係大埔既李福林體育館玩健身& q, T8 q+ f/ Q: D" L# b
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個註場教練都幾勁) U0 C$ v7 @2 [& M  l# @$ T% u, Z

7 L5 ?1 W9 q) p7 V5 e8 a% D唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..5 W, `6 w0 B! \

) C2 A# x$ W6 b* b$ M7 Q如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..3 o2 P. t) g1 t
& O$ n) |. s) ~
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  4 w; k$ w$ c2 W$ k5 `: v  ?% M+ R
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:0 h8 F/ ^* M, b1 x
唔係d為左身形好d先健身架咩..+ A8 q2 `  K/ i7 L! Q% D1 h

5 ^( A- {6 U' q2 Z- ^6 b, s4 O6 Y9 M6 ?# i如...

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. q, w0 z) d& ^咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:# I7 d- a. v& |2 _

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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4 B+ u% ~% R! Q7 Z; K) i好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……