大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身% a* Q* V% ]& o8 N

$ x, b0 v4 E$ Q4 ^  b個註場教練都幾勁" r7 i4 I4 t& D" ^: c
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
. m% g- H" C0 Q% e; Z# }$ L小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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8 U3 ~$ R0 V% U個註場教練都幾勁0 \3 E4 {+ j; ]5 e
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..- K$ K8 v' t; T
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..- ~+ I$ \, F$ D( L! w
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  8 X) H5 j/ ?6 G! ?  w- ?
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
9 k5 H( R" b- Y7 U4 _唔係d為左身形好d先健身架咩..2 d9 z. R& G1 }1 \: l$ x

) A8 C- Z2 t2 X# @6 S如...

- h( {6 T/ W% O! x/ O
7 g, c% y/ D4 ~" s* s, E8 }8 c2 b咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:2 u' @4 l$ U" c

# M' C. X( q- Q& n
9 [0 f, U- K8 h' b% H咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:: C: E! b+ A0 ^3 s( h3 L

# `$ K1 C! b; M  n1 h8 `: [. `健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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+ ]$ X' h" }& ?* e0 _7 @  F" n4 u好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……