大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ Q+ u( J9 [4 Y% ~

  r' ~2 a! ~8 ?3 O. C% h3 c3 q個註場教練都幾勁1 A/ P8 @/ H" e  N7 Q
! L4 Z5 p4 n, u$ F( p6 @2 J) }
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! ~! [- K! i  U. y/ q* \! w1 K$ Y小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 A) O4 }8 e2 }3 r4 B; Z' y( N; c) W# v
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個註場教練都幾勁
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5 V! t9 m, J  |2 F, d7 ]" r唔知大家有冇玩gym呢

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* |; N8 B2 p" l唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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. @( n3 Z  O# f% T4 T7 e0 p3 G好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  4 [- g1 j( d3 F! l
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
# e* p4 |/ }& Y9 @' i0 {唔係d為左身形好d先健身架咩..3 D7 C9 o! o4 i( W: p& d" V9 C

  B& y/ Z# Z& `4 b如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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/ G. n6 o) b# h2 n健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……