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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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" D* D8 C. X0 t$ n1 \5 `正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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' B( [/ `( E5 W9 v突然,你感到胸口有一股劇痛,
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: P7 @! k p, F/ Z( s0 }$ V+ M! W並且開始漫延到手臂和下巴。 1 [# c$ F* l" C7 }) [7 a! q6 J0 ]5 t
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 1 o" S$ {+ Z' i
! Z* [( u3 c! ?* A, X9 d怎麼辦? 1 ]' e3 P( \4 Q% k# N/ k5 r
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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/ H9 [" b; V9 o! _但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。0 k3 D0 X, t# z y7 i
( C- \5 x: G6 @0 }: a一個人若是心臟不能正常跳動, ! h j' e0 s7 O+ @% I" g
* t! {6 w. E" n( ~1 @5 @( z' ~並且開始感到快要昏過去時, 8 w: J7 c" Y2 \/ u+ J$ i
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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. H+ a( |. h0 b ~3 U+ F若是四周沒有旁人能幫忙急救, & k' e! Y& }: I7 \% B% i
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 . `9 J8 Y V! F; ?0 Z2 }
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然後,用力地、深深地、長長地咳, 2 s+ D4 s: r3 N9 A( I" F6 P. F/ O U
& {- U4 N6 E, e好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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0 K" R8 t J& e$ H每間隔大約兩秒鐘,
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+ c I: M& y6 M5 r1 \' }: `要做一次吸、一次咳,
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9 Q8 Q) m* e2 M一直要做到救護趕到時, ' ? C. S* ]) U6 s7 n7 o( G2 M
/ a" W' x1 A+ E5 m; i9 [或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, , o4 h( M8 b/ N3 q8 h7 Z1 |1 q
5 g" {" b: p6 N a3 f1 L7 O( d( N6 |咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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6 s' q1 f( b" }1 ?對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 2 X0 S2 U+ r8 c& l
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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