如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
. M( |5 t! A+ C0 h本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) i. o9 u6 |6 ~  ~- a: U8 T+ {) n" |
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
9 s/ a9 X- D$ L2 Y8 _# e6 j$ P+ U" M  E" I1 h. Q% z3 w3 Q2 h- j7 \
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

' p8 R: j, c) j7 y$ R3 H又得喎& |" m+ A* g- B: C4 Z
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
4 \- N& {. z2 |) x, F) P! z2 q: G1 M# u
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

, Z; I1 C0 z& V( V1 Yokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
( ?" g; a* B0 S' h7 Y$ S" @; V/ |5 X  ?$ i0 o& v0 t
okok.唔需要短時間,有咩辦法

9 h9 ~- q/ t" t9 Q1 i- _) C" M  K
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
& o- l5 P2 o$ P4 T+ K% q7 O7 \" y如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..' P' r) `' U0 d
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...! _" l1 f& W  I8 a6 N: H# z
8 K5 [. e! u0 [. s4 P5 H
踩單車都應該得...