吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
; Z) c: i7 J" p& y6 G1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
" M0 d1 a4 a, |1 z$ D! `. U2. 提升情緒
- L  ?6 h1 B4 `9 m0 p3. 提升思考力+ l% s( s/ Q. t( B6 R8 I# @; u, `& ^
4. 幫助減重5 h! u7 O; ?2 Y+ K! w. X
5. 保護細胞
4 }, v7 `& Q, v" S8 P/ [6. 消除疲勞
- O; f3 p& O. z1 v0 Y# g7. 増強免疫力
- f1 r+ @* o% s8. 美顏美肌* X# N" B+ h! e( s
9. 臉色紅潤
+ ~6 \" B$ w" r6 E4 z$ S: l  p10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
6 A  E( _! ?. T1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
& G7 U" [1 g) C) i2. 提升情緒
$ X  z/ T6 S7 h% c; S3. 提升思考力
5 g, ?5 W4 }6 _, @4. 幫助減重3 t! `) x9 b8 _% @! E' k
5. 保護細胞# r* s( {7 I1 b+ Z) Z
6. 消除疲勞3 u6 \, Q" t& p' b7 t
7. 増強免疫力& v9 G7 s1 b) ^( D
8. 美顏美肌
( G( F' [7 x2 |( @9 h! \9. 臉色紅潤
5 {# A* w# y4 q4 C3 W) ~& l10. 增 ...
& T) ?+ a% F8 C: d' L4 u  @3 gtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

7 G0 r+ C# [, b3 F6 W

" b# }* h$ R- B2 {9 d# J% s第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重4 E: t* Z6 w/ z: G8 O1 S3 U2 U
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
. s* y; a6 `- Q5 z$ L食野都會減重??

6 G! H+ r' k, Y; Z

. ~, E# t" T5 ^0 ~身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
  h6 Y; }- [" N. [$ K& T6 g會令你增加下兩餐時的進食意慾，& M& K+ ]; q( E7 G* Z/ G
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,
5 W$ }! V1 s, M3 V應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

2 Q2 L4 _1 p8 M8 a

& s- l: }' C: I" M0 }$ _身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
0 ]1 {% T* }: T" `1 A$ p會令你增加下兩餐時的進食意慾，
- W6 M( X/ v3 M! I/ Q6 a長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...- k- Q- f4 x4 G9 j4 K) R/ N
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

$ p; C% j; R" K
& [5 T2 G8 R& P) S3 T/ L會唔會到時多左胃氣.....; O; n6 n" r2 ]# G
我唔係搞gag; X7 t) y2 h9 A0 p/ F2 b5 B
我明明冇乜肚(藍)2 X* M$ V1 g5 W. \
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?