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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗$ G+ n% a: v- y3 b/ T4 d
9 T+ Y( O, M, Y5 s% z2 {
必看﹗隨時可救自己一命﹗' p8 D% m% f+ U
: i# T1 [, g. [! j6 ~1 @> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)$ O8 c3 m- v6 z: g$ T
>2 N/ c d0 k1 `1 k' V
> 假設現在時刻是下午五點五十分，/ n+ g4 ?5 P8 j% e. x
>, ]9 ` G2 G9 d8 C: Y$ g
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
8 F% L2 `6 i4 r% p- b>
5 i. ^; t9 g% z, a$ s0 p2 D> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
: n' x. g0 Y. u/ w>
9 c3 `; L" x* d$ g$ U4 Z/ E! i> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
9 ~+ P: X% i7 v2 c' R* G>0 { J4 ]6 P e" _
> 並且開始漫延到手臂和下巴。# O# Q8 C0 }8 N) o
>
$ q% Q8 p( X, i; I; U> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
3 m& M) T8 `8 d% z. j# k7 p> p. ?) V# f: K
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
6 i" V3 ~7 e: ^& r3 B># a; f8 H- x0 K1 f6 ~
> 怎麼辦？9 B3 v! L- \2 J: {! N3 h' M3 Q
>
* D& o6 h/ o* n& S2 R6 @> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，/ P( Z# n$ p% b3 P' R7 B/ d7 A6 K
>
% P$ N/ R- S" c5 T> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。. ?; s: H$ `5 O$ g" M
>& L! t+ s' w. D
> 獨處時，心臟病發作急救術0 r$ A7 \# R( a0 [
>
* g! g6 _6 q* ^) C; X> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
+ |- y. N+ A/ R3 R' |% ]7 ]* b>: s8 X: r! x$ m2 ]+ g
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)2 s) c3 C* ]) o8 z+ |
>1 y6 u# v4 p3 j7 k/ H9 w0 [
> 一個人若是心臟不能正常跳動，) u. g! B& [9 _9 b
>
! I0 M" w$ |3 a( \: ]2 L% W> 並且開始感到快要昏過去時，2 U/ J, Z1 S4 a+ p6 U( I
>, y5 r8 h- b3 Q) X2 y
> 他大概只有十秒鐘的時間，: [! }. O% C4 V5 O9 t2 r
>
6 g+ ~/ N6 h4 w+ H" w5 E$ O4 d> 然後就會失去知覺，不省人事。# h; F$ D: z1 U! c; ?
>
- `4 ? H2 l/ U6 U( G5 f% x> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
3 l3 y: l) x# y' S1 S% k>0 Y# u9 @- q' c( O2 ^
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 h- j& d1 v( P8 f- S- ~% p- {
>
# }' P& U1 x1 @> 要不停咳嗽！用力的咳！% q8 X/ q0 q4 X7 s: w" d( c! G5 R- n
># M! O; ?8 j U' d. P9 f
> 每一次咳嗽前，5 K. H( ?: R+ E5 j& c$ ^1 o5 P
>. O' [% U7 A4 J% ]" X0 G
> 都要先深吸一大口氣。
, b+ L. g+ l; ]/ m4 b m>
' ?' J( w$ l F> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
; z9 \1 h0 C/ M+ m9 J( v>
9 s# f: I6 s5 |. i% B. g- u, w7 R> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
9 m/ A/ T. W* R7 {# I9 c0 `>
1 G+ Y9 d* { F: o' p& L> 每間隔大約兩秒鐘，
: Z2 A/ B8 k, g8 c0 `>1 s, c) L! J' e7 ~
> 要做一次吸、一次咳，
. i; A" B/ m F# a>
# x# e3 T* J5 e& w O3 J5 ?> 一直要做到救護趕到時，
9 O) a# F9 x6 R, j1 M# H# H, T>
* C8 w4 i- F- q1 G" o- h* w4 C> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
* i$ e q+ @+ z>/ y9 V* P4 a! T0 G: A6 h
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，* d% [ t* M- L `7 O0 c2 y
>
: G' X5 d! n K h# f# B> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，4 ^$ p% l1 T2 O9 q! x0 q
>; N4 {% @: Z" b9 |9 c1 o, S1 ]
> 進而促進血液循環。
I" B* `2 M7 l5 h2 y- p/ {>$ A; }! _ H& U7 u$ _
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% k8 e; L, F- A/ L2 `1 Q' o2 j
>
8 |3 x" B* c. p! W> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
( z* P3 ?; n- n' j+ ^" S9 ~>1 [% N2 y. l4 a; q2 s+ J
> 或者在每次氣間呼救。) \' X' Y) e( _" y
>+ o. i, s" D" t# D% W, @3 ?5 h
> 救人一命，勝造七級浮屠。 i% F8 j! A' o3 H N+ X
>
' o2 _* w# o% ?: i- @> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
! t% `% w8 O0 E7 |) c>
6 T- `! M% w6 H6 d/ K& }> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍! Y. K* z4 p" b$ B. w
>
6 O! j& V l% H5 Q0 U! @' J> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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