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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 B0 m4 T( A# l# [# K) |
( O4 T5 p8 F+ b
必看﹗隨時可救自己一命﹗
: V- k9 X$ U7 Z A- \. i0 C% P" ]! ~- I! e( m
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
% A" c( [' E+ I1 s7 B- N>7 T. i3 ]) j$ C( H
> 假設現在時刻是下午五點五十分,+ n" E2 h4 k0 h" X" n- ^( P
>( s) s9 |1 F. X- s) [
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
0 `8 B$ C I$ C' t ]>
4 D. h( x4 x* X+ R> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。' ]% e( ?; d0 B2 J5 K' n
>
& y( ^$ n9 L1 z! J; \/ ]> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
; x* Y0 v3 Y; ~. }5 z9 a>
4 X: ^# x3 h1 p' z5 J9 }* @> 並且開始漫延到手臂和下巴。
+ Z: o! v2 k3 O2 w, R& x+ V>
1 S2 x. Z3 t& r U> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。4 n6 z: W a% @0 p$ }, y3 s
>" a+ C3 x$ {/ q2 S6 k
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。( x7 P4 J, J" @: D' J
>
' a) P1 h: I8 p> 怎麼辦?# z! S$ d* N' }. Q1 @" w
>
; M5 T- ~* q- b) z> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,6 m2 p- v6 K5 Z0 \, O4 ]
>* Q1 ~! a- m9 Q+ W
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
) G( [; g% B7 U6 D5 ?2 h l, m! o>
" |% R. U/ [6 u2 Z4 [> 獨處時,心臟病發作急救術( b) q! J% ]' S; \9 a
>) ~9 E6 _3 C# H% M v
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
6 B. b5 v5 R4 l>0 y; q) ]0 w* V9 M" K& c& K& z
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)1 \1 V/ }) A- P3 L9 E$ A4 f; D
>
4 J+ H8 {( S0 q> 一個人若是心臟不能正常跳動,- E K3 z, I+ k' N Y
>% i ?( g$ Y7 x
> 並且開始感到快要昏過去時,
+ [9 r, }# e3 T* U% Y G3 G2 x>) C7 I- N8 D: P i
> 他大概只有十秒鐘的時間,; O+ _% }7 _4 g& H3 u! }, K- ^: B
>
+ s2 j$ ~8 _7 W2 C& I3 y> 然後就會失去知覺,不省人事。
% I. ?: p; U( u( O) F>4 \! O" Y T" m( Z0 t+ u2 s
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
0 ^* [0 K" z8 s/ J) B4 w: J>) s/ c& o& u, y% v- ^
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 F* \* h( l% r; ]3 A( D. A
>1 W. i' q4 i, n4 L
> 要不停咳嗽!用力的咳!3 p! Y1 x. Q; c' c; x
>
2 X* D/ W* n- S6 ~* j2 }1 H9 d> 每一次咳嗽前,1 n [% u/ s$ @% h' Y
>
, F8 A4 n2 [- p3 U$ e* Z> 都要先深吸一大口氣。5 D3 j; o7 X: [7 o9 ?) ^9 D
>
& ?7 m3 t' {$ S, i& P, k) c> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
A: F) U8 S* n8 C4 Z>7 G5 {6 [2 Y2 v2 l1 [
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 ^: N( r: K" b, g
>
8 Y& E- X$ L& N> 每間隔大約兩秒鐘,
: Z& g8 F. I2 ^3 D z- L>
3 q6 v1 C }* K' l+ p3 o> 要做一次吸、一次咳,+ p( _: M; t' H0 ~, k
>4 K+ I; f7 _/ K1 _% k( O: l
> 一直要做到救護趕到時,
; V0 l2 W! S8 ~7 _- |6 ~6 w% b>+ k; s# q D9 j0 i0 U; x) x8 o! r4 f" G
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
" ]$ v% c {5 |' S+ J1 q" Z>3 E$ K+ S' d. U+ F0 j; T! v- E2 `$ B' d
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
+ N& D0 i; W4 r! ]>
' ^: O8 N4 V; H" R' f9 \" z' J+ I- h> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
, {' J& Z9 s7 ^>. f- P2 |2 S- d4 c2 a( u" Z7 N
> 進而促進血液循環。
5 V4 w' I% a4 z% n( Q( |9 w6 t>1 C2 d& r5 E0 Z8 [2 _
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。# }- Z8 S8 v( q7 n" K
>
. Y* e" I2 D3 @/ l6 B$ U- V+ h* g/ E> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,. @' \' j% W: }. ^7 a
>9 ], h# @1 H' K6 I1 v7 S
> 或者在每次氣間呼救。
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: P$ Z% s! P5 L( V. p2 R8 c1 p> 救人一命,勝造七級浮屠。
; G; C( I4 R: t0 J- K>
' a; f. v" h/ {3 N4 Q7 j> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
- V) e6 F1 d, Z1 ?, G4 H8 h>
2 l1 F2 W+ z+ Z1 v3 } k> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍6 s" H5 W W; ?: C% r
>
! K d1 V, X0 g! ~, E( H> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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