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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗5 f; ^5 z0 @: o2 u5 y- m1 H5 s
v2 m3 o5 H" h! e' x) ?> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& s9 Q6 j$ K- h4 F1 j
># o$ n7 X# o- {/ h$ ^/ r
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
/ ]" F3 Z5 [' p6 O1 l1 @>/ T* x: U/ K7 }' @7 ]
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，* t) f% s* s2 E
>: X2 v% y' F8 X0 t5 o7 F8 Q" K0 p0 o
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。8 n. ?* ^& z' d6 V* ]3 d9 ~
>
, i+ D6 n9 m/ F+ s) W6 k# ]> 突然，你感到胸口有一股劇痛，$ r, I2 h u5 a% b
>- `" W. ^# [ F$ D
> 並且開始漫延到手臂和下巴。- Z, i k5 X; ?8 \. o9 M
>
5 B) J( U4 G) T# k5 p> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 I% \# ~; `) o; {5 H6 F/ F
>. W) [* g! h* r2 M+ I/ c
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: {' X) I% g3 }4 r' r, z) F5 @% l
>( ]# i' {, J6 a
> 怎麼辦？
2 \: M% I6 h5 |; H9 u. m>% O! {3 x) ?) H9 r# I, b$ _% c
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，# O: a/ f+ m- k
>
0 o3 V: q; [9 s( ]7 Z: E9 n> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
) l* H4 f) |6 K9 O2 A>* C9 P3 l! L+ I& v
> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人) x& _% z% T0 m
># m* e* ~/ K3 w# u$ c! h; a
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。): i {# j0 Y# e3 \' G/ m2 W
>
& }& h) x# Z' l& z' E- J> 一個人若是心臟不能正常跳動，
' u* j( h8 a+ S& d+ D>9 Y) H3 b. L; e6 A$ |( K$ T* \
> 並且開始感到快要昏過去時，9 c, m8 }& N' f; f
># ?8 q: Z+ A2 s" u h1 d, b) [
> 他大概只有十秒鐘的時間，
: U: g9 O1 J/ }- Y# P>
1 f8 [" F2 Q: D> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
, H' B2 H" G* p/ s2 a>3 @# [3 ?9 z9 s6 x8 M' h7 g
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
* ^3 q9 F( y. u& L6 l>( l7 Q( E/ x, O
> 要不停咳嗽！用力的咳！/ a5 a6 C6 u ?
>
- }- v2 x+ x" z7 s> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
! `$ P' G* D/ Q/ ~6 w& g p>
; e4 [& j8 Q1 V- i l4 B> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! O5 ^' m' I' U
>. [ o" `5 e* z% l2 p, s
> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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Y y) {. M! _0 b# X# F7 {> 一直要做到救護趕到時，
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5 s f7 F! Y* T% A G i6 v' Q2 p> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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. [% q0 _! h3 @' E, n> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，7 p" E' O& |$ {: p s" Q3 D- m
>
4 o% ?# E) ]5 M' C! E+ l> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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! e1 X; ^9 z4 P> 進而促進血液循環。" R: p1 v1 _8 J7 d
>! n9 s" w9 l! y5 G7 a8 u( Q
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
7 h4 r& p: y( q7 r& D>
: r4 v. X# ~1 m" k- C# h' T> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，6 M a7 \& t1 y5 S$ S) u+ ?/ V
>% ~- f5 t: r& p" W
> 或者在每次氣間呼救。- v( I& e: T, B4 m2 c
>3 w/ Y4 @6 L6 h! l& d& P
> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍2 j1 g8 e5 ]5 N
>
a$ a/ [* A! \/ }5 ^, ?8 K6 \> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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