九陰真經 正本

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大家可以練下
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; f! k- B8 [+ P九陰真經  正本5 E% o% d; h  N2 {6 V# G
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　　上卷! [: b. K4 D5 f- C& [- Z0 o1 H+ G

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& n0 j: J: N& o7 y. X　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，( s) F5 A) o3 R2 j% m6 o

6 F( u6 F5 U% a- T! R* f　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，# ^7 \/ U6 j8 r+ M" E) C1 B

" J7 X" _$ ]% Z% m5 w6 [　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假: D7 r! y9 I3 U1 B  H7 i8 T- ~
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，. i+ M% ]4 P, L& `8 @6 W. T) T3 s

2 q1 i% g$ m  e- m) a9 e' s9 p　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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  N( C' l6 m/ A5 l% U1 ]! E　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之5 r' s' ]" h- s! [
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之, M* H0 x8 I) n6 f( C# X. _( z
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。8 J8 b+ A( d1 N

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5 B7 e- f5 T: W" P0 |　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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  @! T+ o, Z9 e8 j# Z' t) u" S& E　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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) T, j8 F/ A' A4 j" }& u( E8 ^　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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6 r" i( u  p9 {7 |" u! k　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每$ d( u# i& l7 l  [
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。$ u' c9 L( p+ j

. T6 j" n$ P1 @2 Y  s3 o( K　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，. u" G. [' c" h/ e% S( ?
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式6 O6 j' d3 I9 a0 P

3 J" V: H* c# V　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。* L( Z- P6 ]6 m! \
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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7 @! m4 i/ y% l　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面# y2 Y  [; [, o8 Y/ m, w/ {' @

" E/ H( J" |) {$ j　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練) M( I! g, P! I/ R2 ~& l' V

7 Q, S$ ?! ^2 p- {　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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. I0 c1 G9 ?7 k+ W3 r　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有# l8 l7 Q+ c1 ^, J/ O. S7 l; x8 ?/ R

" v( g% V5 v  }& g) Y　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，* }' g) u3 X, I( g& M/ p

; \2 s# R$ \4 @7 G　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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7 l6 }9 b) R" d6 d  o2 \# r　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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5 g) f& P- Y/ q3 X' i- t& ^　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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+ v7 d% U" `/ }8 v　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心2 O7 i& N! [* P) I* h0 s  m: \% R
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此) I3 \& b- Q% |  j

# }, C! }6 V- ?2 A　　乃“真陽中求真陰”。
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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1 @( z8 X7 p- a: g　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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9 a8 V' `; t, A　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，+ k9 Q: \# k' H% q- z& c

) ~7 I, @. r* N" [, z　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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" ^& p- `, a" ~+ f7 y　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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. ~5 q: {0 w& W* G' R4 w6 P: w: n　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對* V  R( @& k) w1 }4 i, a
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼; b/ g, r' s$ U3 I4 M

- ?/ @6 S7 @: M# R　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程& o0 z1 b" g! d0 P& K. ?! P

5 h! {4 g: N: Y' K　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。( Y! w6 s# \& }4 k7 o/ i
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9 O4 _5 ~. T" O　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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, @( B- e2 S7 z8 P( `/ o　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參& o4 ^% B8 T6 Q6 I. T
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　　考。' B' }' i' J6 L- g

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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太" E5 H+ k; Q& J$ k5 Y0 ], L; b, o
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　　一。
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& s2 v  z5 y+ P　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不+ [* r% m1 B% V4 R3 m. k
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　　為。8 |$ w  f: {1 V  z* y( B# R- D

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4 S; Q/ m4 P% P9 }; l　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主- z( G1 U' Z) {5 w' z0 V3 a9 W

  C; l8 b# K* c, Q8 T5 V　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中1 J8 U# J! ], H
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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  Y$ h' g  [6 R7 P+ b" L　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。1 w; {! |, s3 [# @

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: S' O9 ~+ a. i3 b3 K; _- \2 c　　《鬼獄陰風吼》1 j# }3 x' `" b! K- F3 e8 P% n* {0 E

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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。, O0 \" e9 G/ T* |1 e5 }
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜- W: g8 x& B! }: g8 z2 N

5 T" H6 I' w+ ?% F) ]% Z　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一+ S8 D' N6 c1 T3 F9 ~
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復$ f1 T# l# u1 ]& e5 E9 P/ ]7 b

& i( B' q  K* u0 u( O. F+ ~　　重陽之數。5 G0 }9 f! x" B5 s  y  `0 I
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2 G1 Y# O& R. n3 n0 d/ g　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平& |; [. U+ a4 k3 ]( ?9 B

: B" V; x/ m3 m. _7 z6 J# g7 A　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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( b& D2 t3 b( A4 A  }+ l　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌7 [+ ^8 z4 \, a0 S5 j

/ M, d! A, k' @8 p　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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: {) X5 T6 Y# N* k2 i　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。1 L3 f% [& E2 q+ v: p6 [

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　　第四重：無相音罡  I  K9 V( h2 j! `) J6 M

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( H; k6 S9 p3 F( H6 K9 ^7 X( r( x( z　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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; f. H* Y8 S9 F　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”. D) x  ?! C6 k' M0 i" R$ h5 X

1 @( X5 }% S6 T1 C5 D, @0 a　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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& U% p, t# g& D( J( e/ r九陰白骨爪
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4 s' P7 r2 P/ r& ?- z　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的9 ~; Y2 D6 Q8 s$ j0 W) K
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。0 U4 U/ D: i6 b' Z

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7 k+ k5 I3 G& t3 O4 |- u2 \　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，( y/ n# y9 C3 e- }

$ ^% D6 @% f  _- H0 a# g3 r　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣- W! J/ g, A. Q5 C
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　　丹田，溫養柱香。
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: b$ ?7 G0 m9 F2 [* N$ k　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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6 n$ w% a; U+ C1 x# N, J# `- h　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，. R% x2 T  p) R3 ~' d  w% Y

; f$ U( p4 R. h& J　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心+ O4 B. n3 v3 E
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大( C% q# [+ K( c# R& i" L
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝0 X( W7 a5 W: E

) G; b9 k1 w0 V- n; ^0 u7 @2 e) I　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於1 V7 y$ ^* j8 G6 Q7 W
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，7 Z/ D: H4 {3 r
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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" \# x) @9 H$ M5 i6 n1 t7 U　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌4 N0 w' ~! H& o: r' W
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在5 O0 e1 Q% [* Z
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同; Z. {7 X2 Z7 J# @& A
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其0 E# b) x' x! x) r1 V: g9 h6 M
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　　方法於上面同理。" p( P7 \7 I2 @  n, v0 w

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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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7 \0 ~! `/ c3 {0 Q3 S& v　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐- |" |; v4 x1 }9 D1 W4 [

* D6 E0 k# y6 ~8 z6 a, ~1 z　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射: V, u: ~$ F% `) G- U
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個- V3 \% W0 v$ u: d' ~6 ?

) O0 C3 q  T% e/ c　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田  Q* x- i9 j: ]" c8 l

4 m2 D( N3 Q4 |& {' b　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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( C) x  c6 m' N0 C3 O. W* `　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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3 O6 A& O1 U% F4 ~, Y- {) }, y4 J　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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3 h8 I+ g" ~( m2 J" e  F　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內" F/ S% }8 g: @5 t

* ?! @: z  G/ N  b! r  X  q　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用. b$ I) X' ?; D! L- E
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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9 l. X' N! z- c6 J7 K　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古1 t% h( b  q& v3 v5 y
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上# J1 T: M- w; m5 q9 M" m" [
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　　有劇毒，以此手傷人無救。" z4 D" }% L5 M8 ?' W8 g
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9 Q1 h3 b& A, G; M　　《螺旋九影》
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9 [4 K4 y% F5 U5 v; p$ E3 J　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數, ]4 D" a$ e. @
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻6 q. b$ j; Z, I  l  e: W6 |
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。. z  w6 _' c# D/ n
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈, C- z$ g. t; X  Q1 Q" A( y6 q

7 {+ q( \9 s/ r7 ]% ^* i4 b6 X　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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& X" R- n6 [$ q3 L　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮5 G8 y' D  i% e
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，2 [) m' d3 p  ]
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈" l) n# r5 y4 T0 [7 t# B
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同6 u* K% w7 Q6 ?( L. @* g2 Z: L4 C
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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$ e+ ?. Y/ B$ e$ [. d　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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4 [9 g" B0 \7 Z, L- V" N: ~* C　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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% M4 b$ X% Y; v1 Q2 ]: u　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘& l3 w" z; _" [8 \( O7 k" C

# p. `; s2 H' ~. y: C; W" m6 w　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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9 O9 x6 j& h+ Q% M　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身. `- U& J7 p  a
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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9 }+ H5 K4 |2 B: P　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微" M0 K' P' H4 C, _; l: p
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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  w, X3 ?, Z- M3 e. @/ ~　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。% p- Q" K/ F: ^0 a

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/ j+ c7 ~- I# Q  t) t　　第三重：; \2 R9 T' Y) L( z% o4 k  H
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' l! h9 [, u+ H; K　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自! f- y8 c* a0 Q' J2 w

/ L, s; S9 ~* ^7 O% I) A9 y　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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5 t: l. D3 n4 [( O& v　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。' ~; m. K( G1 `+ M7 d

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4 F) G: k6 j/ I& e6 Q% ~! @　　第四重：
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　　* u( {. a8 C( H/ g

- R1 s# q" Y; Q+ ]% B. ~. L% P5 j　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
0 T: K! U4 t3 X有無人識...?, `% U, q" V- C4 r/ c7 ^
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?5 }# }1 U/ Q/ S' H1 q9 E$ e

0 P( C' X# \5 E( D  G要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
. j) F# v; I) U7 A7 }; ]6 k* U$ y1 v我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
: }0 y( H( X' Q有無葵花寶典!!!7 `8 q1 x7 c# L/ y# K
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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* F) O2 Q( D9 u0 e4 {# f6 b0 ~* `: l$ ?: H& P  `0 m" W
haha, your gif is so funny, rofl........- T  z- H( ?  |  M7 D
( Z4 O2 u" Z# n/ z% _, G

6 ^2 {4 R2 [& |“日出東方，唯我不敗”，好大的气势' F# w( L  q0 d" s. L, ^' k" q

7 R- [& X3 v1 P' u7 r% x( e6 N[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:  f9 Z; k& j$ j( ]/ _7 D, q
有無葵花寶典!!!
1 _- }  w0 k* F4 a+ j1 Z0 @我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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6 L* l3 d% A$ k8 S1 t* I7 H樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
! y4 i' K( l& n* [9 O吸星大法( J. |8 W3 t1 ~* v0 |
多一點

toro

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