九陰真經 正本

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# v$ k1 x! @& E4 r- T% h4 M1 h8 H九陰真經  正本* ~2 W- s( I! o( A6 \  G
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　　上卷
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) V: n0 f  M, }  U' Z/ U　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，$ F& D& L3 E# v9 u

) F7 K  Y3 d" Z8 r! _　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假6 _( A7 ]7 T: B3 R+ S$ [

& D/ o4 Q  w' }! z# y8 o; C" m　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，% l; L- j8 b+ o0 V0 R0 W# t
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之4 O" c2 n& T( Y1 j
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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& L1 O4 ^( B8 i　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪/ U5 Z$ D6 O9 L3 x9 o

" u* Q  |6 r) J9 W3 A　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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: q, l& ~+ H  _3 b) `6 ^, t) r9 X　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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9 ~0 X& m- [$ n. w( b0 K" D　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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- L9 G4 h' B. M5 c  ^: s　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其# @. A  l- @7 ~" m

+ g( l' N4 I2 T: @　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每" Z$ j1 r+ V9 B6 i0 q
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五; d; p! m5 e( F* i6 }
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。7 {+ [; X* G  l* j, H, S1 U, e
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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- v  r# @& r$ D0 v" _　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式4 o; q6 ?( k- d8 W- Q
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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! i1 ]( h' K; R' x* E) W9 _+ m　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。; u% o7 }! u- I7 V: t5 ~- u, O# D

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  f# N6 X1 J" ~% s9 M' Y! K) c; Y　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝$ {2 o2 G0 C$ j+ C
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如9 a: T- [. H( |; F# {
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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: n4 e. I2 e6 D: g9 o0 ?8 g　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、4 F' }8 Z0 t* Q% b' d5 ?; s; d) O

, W5 y% Z- o% w* W0 u　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，: G. k; Z% |* H$ C, g+ P( T$ x6 ]
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。& R" n1 o0 E1 d' O, [; U$ K( s( U

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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求' G+ H+ y4 Q4 j: a2 |+ N
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵( N, w0 F6 P, O
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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0 P6 L% C9 Q1 R" t8 C8 Y　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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　　乃“真陽中求真陰”。/ r! ?+ p! l3 y2 \. Z

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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練, w3 j: B+ _7 a

2 I' |) X( N0 V  C( A  N1 t　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜* `1 {7 i  U* b. B
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，& S* X) E$ L* B$ e  `- p& x
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。! W9 m# r5 m$ ]; ?0 v2 _' T$ p+ d$ y

3 Q+ `" p! Q3 L$ K# E1 T　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。6 h7 z9 a5 _8 Y8 }" y
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# i$ L) F! {! ]; u　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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- h- W& j' n8 M$ P2 Y8 l" P9 j6 `　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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4 n+ A8 S5 e; y9 ?  L　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼; v. I! k. q, y+ [+ v
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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/ }& W, n* X& R' B　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。/ x/ j6 v0 l8 s0 L* |( |. d$ e9 |1 A
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參5 Z2 s- z- D$ C  I5 w% B

- j4 r5 m) i5 ~# }) L+ j　　考。
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" J2 I' r+ I, t1 u1 |7 ^　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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+ d0 e0 p+ K% x& B5 n# ?　　一。! {! C& {7 m$ e$ `6 m
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+ ?6 D! ^4 Z) f, b+ k- K　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不% z2 w. C# a6 r9 |2 q

8 T0 E  {; e9 ]' w$ X6 z' f　　為。$ n8 Z, |9 @& d8 ^" k5 D
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中# q- y3 h1 i& {4 K0 S
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼6 n2 ^- n- o0 C/ t5 W! \

5 K9 ^, F2 F3 D& c: E　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。- i$ e, l/ p+ f, s/ X6 l
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0 K' V3 J. n& e% O　　《鬼獄陰風吼》" E/ m! y4 r4 [4 R! q. J" \3 R

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/ w% i- z" `& ?% z0 `2 T- S　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音4 e5 o; v" Q% {: L1 H  U" H7 U) R
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜8 @7 b: ^. ~" E" n- [

- `! k4 B1 Q1 @& N& j/ N+ |　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一& B. C# o+ F; U+ N
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其/ j+ U: t) L  i

$ W& A( O0 W3 s+ v( j. Y5 F　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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5 k" G  T# t8 P9 M　　重陽之數。* R; ]3 [! c' k; P

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" [- V+ }; A* P4 h; p8 T4 Z9 g! L　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌! U) A$ u& a9 ~) z: j  K

7 W6 m# v7 b0 ^; U$ Y6 b　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，4 l; F$ ^; B% X1 J6 Y: m

# ^; C3 k! K* r" ?　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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- p: z2 l2 r" b% l　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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8 p: S1 F/ T  W/ C　　輪魔音自現。2 V+ `" ]7 z8 v
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　　第四重：無相音罡
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3 i* L3 ?& K( B9 t7 I, z! b5 _　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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+ {% Y" j7 a: y" g+ ?1 U5 }" @$ ^　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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; Y5 c: I$ {0 v, g　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的- G- C6 m( u3 f# H7 i
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一2 h3 O' m5 K: x; \
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　　開一合，合乎武學大道之理。4 `+ ]: d# L; j/ K7 L6 v3 |

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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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3 i$ m# W! [/ W0 I　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來0 x, m3 v7 z. P) @" }! s! B

9 Z" Q* z$ l' G　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，' R, ~9 }% o4 U: Z3 d
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，1 U* @- T8 p$ P4 g( u% d

; W! q( G9 I0 G　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣" q) f& e: L+ B. z3 F
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　　丹田，溫養柱香。. \7 U! {; D2 `: e& D. t4 M$ q
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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9 J6 X6 H* B8 h0 R/ z, U　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，7 V, h8 L8 s% u( G8 B8 e

& J* `6 L" K6 {( P8 P, N% n　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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+ ~" H4 t1 }2 p0 b5 h1 v　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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1 V2 c+ K" G/ l7 ~　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝% J+ i9 O# p% o+ C9 }. H$ i

( C0 x! g7 j5 d1 @9 n- ?　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於* @5 `4 P3 w! b. t
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，* F* _+ m, F+ f$ t' l8 D* @

, a" P  ?' j' ]+ \0 |　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍: Y4 C' l: @, n0 @

; [. }: l. K4 n: w* _% ^　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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# r/ S9 {/ T9 |( o　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同7 N! E3 k9 \( G: t+ X& m- O6 f

5 d" K0 G  v( F5 V& y9 I　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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1 F) D' k( T; Q4 D# w9 S　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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4 z/ O* q; c- E* r4 Q# r. y　　方法於上面同理。
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' g( n3 i2 _8 G  T　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。! F7 V; [9 g+ T: N4 x; l

5 _4 ]' x4 S, C" c" U　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐4 ?* y: N& r4 J4 H$ |9 X
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位) p9 @6 L# i# ^3 j# e/ a- E
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射2 b& i$ v) K, h% b

" ~; R( i: m& @0 L' ~& x7 b: L) B　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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, V# o4 A0 a6 G" W1 x6 C' r　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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3 d# X" e* g, d2 b7 ]% l: r) h, W& F　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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: @9 I7 ~3 q5 H3 p　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外8 x, D$ p* q1 r- L. ]5 |

! r3 C7 W3 L6 W* J& x( e　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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+ x; \7 d+ h6 P5 \: }( e　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用" l* c, `1 N5 I" V3 G
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹, Z8 O) E9 b1 X, d2 K
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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7 K( v9 U7 x* Z1 @3 G6 y　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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" m# B- q4 e) T- r* W# B7 I7 k! R& W　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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3 x4 |4 l) m8 J2 q　　有劇毒，以此手傷人無救。
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* [4 _4 ?0 T$ x& s' K　　《螺旋九影》7 S; L, {/ h  k' I
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' ?. }: Z, o) J　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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6 h, m/ A: p3 K3 j5 v　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻9 |" Z' ]! V. X/ A7 d& L* c" [7 V9 j, a
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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# ~! g- |. E( ]4 p' A　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用. r$ M: [; G9 S0 W2 c7 J2 s) G6 S

# k1 `  u$ A! |9 W　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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0 i* R* w3 N5 l* d+ Q) w　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮, d. Z- W9 i* O/ e5 G" S
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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, @/ b- c+ V, I3 [2 [　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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2 Q" Z; l0 Y( p+ P6 w+ X　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰% y% {; Y; z. {. [. V

' `/ A4 J/ a$ ^% r( C6 ]　　穴成螺旋狀射出，如此反復。3 X, w$ \/ j  y- s

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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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8 G  q& C( [( n　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘  I+ S2 S7 s) A$ ~, }5 o4 ~7 [
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意5 Y' [1 v* Z5 @* ?' G# s
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身: E2 p; v0 ]) N+ r3 f0 D

6 z/ V. I8 J$ }# c! o　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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/ ~5 X1 n6 Q2 h4 Y- Q8 T　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微+ \& ?* e5 |2 B2 Z' H5 ?, z
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人  X0 [. B# E5 J

0 t2 A& U3 @, @" C  F# i　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。" v/ A. V4 O; X* E, U4 ?
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5 L! J7 X. a" }　　第三重：
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1 J: \  B7 [) c　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自" t# r, u5 `3 j0 p+ O* w# |- I

6 _2 y& p- \7 @, @2 ^( ~: x　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵  \( |$ ^0 s( m

+ C. H7 R% G5 M- x) l　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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/ p1 ]0 i" F" `4 W# s0 L　　第四重：& V/ o- c' w) s  k+ d6 y' w
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$ d& ]2 O0 v! f$ q4 a3 G0 v& J) a　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
, n# N" s8 y6 v1 ~- a2 n有無人識...?5 \( U) n3 {4 M$ K
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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$ I0 g; g8 y5 Z" O: B要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
$ ^3 D( S" o+ J6 A- C; `% L我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:' k: O  x; }) w9 c: V. g3 V
有無葵花寶典!!!4 C% _4 L8 l' N, G) Y# o# W
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

+ C! H3 R/ C6 {9 ^" b' R+ m

3 A, l2 u6 h# I6 b$ W& J' i( r
. Q# }/ R$ E. ^& S" T& O8 thaha, your gif is so funny, rofl........! H3 @; J0 a) z" U) L: g( h& Q
; g1 T) R: p# ^* m6 s
# c, W4 O* w! W$ Q! S' W: r) k% O, N
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:# r! B- c9 [) n, d( _
有無葵花寶典!!!
/ B  g. Q, I  u8 F" p) s我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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& }( L  `& H; f% I/ I0 ^
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
2 e4 I2 I( I% J/ D: D1 J5 ^吸星大法
) ~2 r8 h0 D/ V多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou