有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
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$ S$ q3 `# t  q5 f1 V4 x大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, 0 R, ]7 b, Y  t" R7 G
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,   C) m& Y1 i* K. W- h4 b: ~
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~& Z0 X2 k# L% \& ~

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1 B+ w6 C1 p) F. v2 b/ y去呢個post 幫你解夢 ~~~8 ~$ F9 B( b0 W8 A
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:2 u, a) h& B) [, D( r( `$ H3 i+ c
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:, J! k' f/ d# J# A+ b* b  ?4 A* e
每日調虫小技:
1 v" k1 D2 m  e- S. ]# r4 g& P每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

( Z( E4 I7 i8 _9 g& W7 r  \
5 z8 @4 X7 N! S$ _唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的4 R8 j* s4 E6 I. {5 O! S* u
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
# i5 }" u3 a  \/ x& M- V5 b0 U2 a根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:' d3 U0 M, G6 b8 X# D
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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' d- H/ S- G& i) |8 e據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
' f' b8 s; E  L1 s2 B) e# O2 K如果訓醒仲清楚自己發過既夢
5 y$ o2 C8 v( u8 J咁個夢就白發8 U  x8 d- X6 Y  D4 G, ]- g1 I
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶0 b# f' z3 ?4 U8 O
我都係有時記得有時唔記得
! s& K  ]8 x) T  Q不過關乎到重要既人物就多數記得/ f" m9 d: f9 h/ I& r, _7 [
我都係聽講嫁乍