感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶& ~! f6 P& D* `6 U+ [
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
( @* v' q; w/ E% V5 c趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
- h& Z. T% e; ^6 F- T每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
0 e# @4 O4 T7 u: S9 h3 U4 u! G在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
" G. R% H4 x; ]- `% |8 g" X3 P/ t能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
* ?' S& |/ V0 A& D3 B就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。4 P" P$ {5 {, V8 [. h. x+ [

" R0 q9 X+ l8 J/ |- g% X6 D二、蔥花稀飯% c1 v5 M& v. |2 m& O! i" `
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，6 J4 S# U. j% G
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
3 x8 s) H1 t; K! ^# A  h' q因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
6 i" o" s5 e0 t  @5 H3 L　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
2 \; Z( K% [- I?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。) a  y. _2 t( t$ m6 h1 j

; K) {8 c7 `6 a5 v- ?※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※+ u- z8 W9 N+ |
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四、熱番石榴茶
4 j( L+ \* N# E* `/ W　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，/ F3 a& E( f. k! @5 V6 Z
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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7 C/ J4 `! c* {; C. u※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
6 G. X4 j: u$ D, X! ^( \　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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: N7 J  S( F8 R( m& `7 p※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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" g8 E9 o" s; o+ g% f  |六、地瓜薑湯
5 h5 p# K  z$ Z$ {. l$ H　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，9 X. e- w' t! \7 m
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶% M" T0 n2 O) V1 |) A
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，% [4 r  L: O; X' f; b. |
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。/ B; l" ~/ V+ B: R+ A* l

+ ^- {  t2 V4 w! f7 q" o※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
! }0 Y. Z2 x: K' q9 R# u支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※/ x; G5 M( x1 Q

1 L7 X6 `% j! I# [7 Z& N八、紫蘇茶8 E# C- L# |* C$ w" ]# G
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
) F8 ~- Q3 L2 N$ D, S2 s喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。7 w* D- T' h1 q% D% F
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九、熱梅茶
  j, Z5 S8 W2 j+ i: M2 {. g: e　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，% q, j+ D2 v, u) {$ C/ J" n( s* N
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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* d, ]( t3 M9 U: v6 {※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
% o  w. _8 p  Z+ D& y痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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4 v0 o5 {3 H" X& `# n6 N, G9 e% I5 R十、檸檬汁: C8 i. Q: F  \9 c
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。8 g) L& I" [5 f" z2 ~) t
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^" I% V! d" e- e& G5 j
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
  V' L  P/ W7 K+ v3 Cthx

stephen851214

希望work la~~+ p4 X0 q, G+ C! x' r
都唔知咩事近排成日都病~~
/ i/ W0 }' d1 |1 g, dd 必利#都冇效~~