感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶( _# ^5 Z* ~  ?! `0 b
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。$ v8 k/ [1 i6 W$ H" u# B! z
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。' j# h+ G4 q3 ]9 m: a
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
6 L( Q; i. D# c8 W' ]/ X在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
8 G8 F. }% {' r! T能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，$ L5 E! Z& I8 n! j* l, A* G) F
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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" z% p- k$ i( x% l/ m5 C" [二、蔥花稀飯, _5 N+ S0 R8 J; ~
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，3 V, |. z5 b5 ^* Y' \0 y2 t
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。' D6 C4 @4 b/ _4 S6 H/ `) l  q

: ~! A0 j+ z. L9 ?7 k※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
9 }# K5 [* q$ m9 o因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯7 r; X$ j  K" x0 `! O
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
# I& {1 K3 T' p  Y2 u1 O; B4 g?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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! \! {2 m! D0 \0 v※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※2 {/ m$ R; l% N% O

) b6 @: s, ?0 j4 l四、熱番石榴茶
/ K  M: h! P2 b& W: h8 V　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
6 N1 L' |3 N6 s" l$ `6 V, ^9 K煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。( w- f% F! y# u$ Y
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
! K8 E* I& g: Y$ W　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※% \" M) g& `% r" F0 K$ C
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六、地瓜薑湯
( \* y1 I- i8 K: `" i) u+ K　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，; |$ x( T; O3 g1 R- b' i- u# x, [. K5 F
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。! e& _2 @$ n% X$ r, O. W

+ u. D: V6 B& e; `+ \, N七、薄荷茶
3 r, m) {* A, F: x　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
( A: d9 s" f* P7 P& h/ D/ w適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。9 \1 H# h+ J. J$ T' D
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
5 v  z9 c1 l/ D* I; K支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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& M, ?) T9 l: ]8 y' C$ `八、紫蘇茶
: \, I5 [6 O0 w! _$ X; ~　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，, [8 V2 ]- B! \* Q1 K
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。0 _( {# c; s! e3 \# c0 d. h

' w6 @9 b! [1 h九、熱梅茶- q3 o5 m5 L- S7 w
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，0 l6 X6 c; L) v2 `9 h
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。5 g" c" t+ z$ |/ E9 `9 |/ x8 Q9 v

! |: O: e2 P* S, Q$ x" i# \※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
% I6 i/ Z* R7 g痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※8 a0 j; P' x5 f' O% d0 o, t
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十、檸檬汁0 d# _3 x/ c% a8 J1 Z% _
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。/ z3 S7 b4 J9 x; y* |
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。: ^" }' y5 M! ?3 G' ?

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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& G' x9 h) z$ U# |) Q+ G- E: \0 ]岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
" c) b8 q  ^  ~& f3 Vthx

stephen851214

希望work la~~
8 [6 U* N6 U5 j' p都唔知咩事近排成日都病~~+ ^4 D0 t( x$ ~( T. o7 `
d 必利#都冇效~~