感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶. a+ M, O% _" G0 ~; S$ P
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
( B0 G! |( Q5 y8 A3 c趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
( L* U9 f3 s5 W, V2 n* \- B! e每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
1 }' o+ _, B7 \5 g' U; C! S; W在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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, k# N) [* Z7 P0 a2 K　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，& |2 E$ Z0 q$ f' j7 S
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，3 `& Z: l% @  p# h' i( M9 c/ E7 K
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。1 ?& G' g8 q  A. m5 {; t9 E
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二、蔥花稀飯
6 ?+ p% m% G- k　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，* B2 n: U) t$ L) Z; B7 s
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。' V1 l% g- n$ W  A5 M  }0 J- ~9 x

* S+ i& [4 p; }7 o( D% w% j4 ~※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
  a" G! ~$ P0 }! j6 Y* w因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯' t5 \4 ?$ V2 K) H$ O, V. _/ O
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。% C3 s: P/ ]7 o6 s; [/ B
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。$ _) I, v- e$ `: d$ `4 u

) V) V- C) N) x$ v( ?※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※+ ^" [' Q& J% C. e$ b$ U0 a4 t

* t% u' Q5 m+ t3 B四、熱番石榴茶
$ @1 F+ e& a1 T+ X; M1 E0 N4 N: @　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
- b# f( m. W$ V# R  W: w煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※8 f& P" y0 L. }( d$ P

' M% S6 v$ B* T- K, E! ^1 m. {$ n五、薏米扁豆粥! h8 [( |$ E/ u* u
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※0 Y6 r8 c! A& l% n

. M: O7 \6 }$ r六、地瓜薑湯
4 n1 p8 k6 ]" w& n4 R　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，. B; Q# u6 Y! M6 Q# t1 P' k
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。$ v" i& s# E& r# v+ k7 X% U

* F3 P/ I0 P' _, O七、薄荷茶- w& i4 P* o4 E: }8 Z
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，4 R3 c" T3 H* E; ^+ B; f# k
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。8 z9 K  h1 G/ H! Y. \( Z3 C# D
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
% N/ T1 D% J" F' S- `支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
! c7 N7 {. x7 L5 L' P  V9 M　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，, w. x2 m6 x5 w; X, g4 {3 Z9 ^. u
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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0 r: _9 i4 b0 a8 J九、熱梅茶  [1 i! Y9 B& E& s5 O, N0 d# Z, h
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，& k$ Y- L7 t& l9 H- q  G
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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8 O5 O( j5 P9 U2 ~※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: u, B# Q  I4 C; G8 t7 c- G
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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& y  j! N% q4 p- L十、檸檬汁! k1 I/ T  \! ^- B
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
( u! E7 q; m: ~. ]9 ^( S& P6 n! `; k& Y$ J檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。; C' J. S; i+ Q. |- g
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^/ o( D2 G9 }; @4 T2 f
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先' O- v9 A% h3 Q- I7 b
thx

stephen851214

希望work la~~
" F' @4 X! q, S( ^% k* H8 h8 K都唔知咩事近排成日都病~~
4 ]$ A9 n: w6 B7 ^3 ]8 L. B$ Xd 必利#都冇效~~