感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
* \! R. I5 P% j2 z　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。8 m/ c, e5 w, B9 W; J: s& }
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。: g8 q5 r" K7 D4 ?0 ]5 g
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。! ?8 R$ _7 B3 {9 @* F* S
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。+ v& g' W. s9 V0 ?; W

6 B& j" x9 ^  \) V. F' S' r, ~　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
  n/ \. Q% g" q7 G能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
8 R: R; z6 c+ H# L就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
  O' B0 S9 o" D, O, \) Y　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，8 a4 K+ B$ F- \$ C7 m9 u, T
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。9 M  Q7 {2 E9 D+ v

2 o' E: _0 T. R2 L5 A※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
/ m* A- ^' \9 I8 b因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※5 Y8 n$ {5 l5 }

; a+ s" [3 e9 O三、紅糖薑湯( R" Y: R5 ]' n5 E$ f: ]* _
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
+ a" I- }+ I5 t  F9 s?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。" R& u" z) `" I/ U* T

/ K2 ^# G  T! S' `. `9 r: [※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※( `2 I9 I" x6 M$ \# A
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四、熱番石榴茶
6 l; Y, e: [# S! _0 L　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，% a* e1 ]  |% n/ ]( ]7 a
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※5 T0 X- I# S6 X4 w9 T' C7 z
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五、薏米扁豆粥9 {2 K  m9 T  U3 |$ s0 D6 x4 o
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。" I! i# ^9 F$ O6 E/ \1 L

5 f' B6 B( X+ Q* P) k※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
5 I; i+ R0 t$ d! N& c　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，: k& G* C9 m* I1 s6 d5 O' u% {1 ~/ v; r
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。6 J. G; g2 Z3 b3 w2 _7 S. b1 B& P

6 I" e) L# ~% q0 o七、薄荷茶
  E7 ~$ J3 h; N7 m3 ?2 S　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
9 i/ K  `3 s8 @& \8 H9 a適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。* f! Z1 w7 f, X' u* y; q. P% Z& f

5 O0 c9 _2 ?! T6 P5 q※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、1 v2 x2 I9 `+ Z7 Q
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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! ~7 L( }7 Q- s; _1 s八、紫蘇茶
" ^5 s7 f2 |& Y2 w　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，9 y9 d# q( v: O' G' I; \6 k8 R) Y
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。* o) p  P2 R+ C8 _

' ^3 \0 M& c$ g% w) c7 g九、熱梅茶
' [; B, ?5 _) ]6 ?1 O, u- ~: z　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
2 S4 H* y% W; |2 K/ N早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。  x- U5 G, x5 @  k1 q1 O9 F

/ r. H  g4 _+ P! r: \  G, s( m※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、3 ?) q& `2 G3 @1 j5 H; |4 Q# k
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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8 O# W7 Q$ f( F4 Y$ a( K, A十、檸檬汁
  U, n; g9 D, W) `　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
- r# F7 ~) C: P- g4 L檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。7 s, l2 Q4 s3 V" o& B+ q1 k+ a

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先3 A9 @" i+ }( w8 l  B. T
thx

stephen851214

希望work la~~
+ o/ }$ M( O/ z' I都唔知咩事近排成日都病~~
+ V+ O1 N2 a  ~; ?% _1 I9 ^d 必利#都冇效~~