感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶/ T9 {2 }+ L) f  ^6 i# p
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
* o9 t7 M8 P4 w9 w4 M# D趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。$ v: |# r9 R* ?4 O% _4 m7 O0 F' o
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
2 S& ~5 o1 ]: O" s' \% N5 H在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。0 I' F& E6 K( ~. S. }7 B1 d

) ]" P! h9 c$ G　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，9 @+ z7 `2 F1 |8 V6 h% r) L& T& r
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，# S( ]& m0 _. N$ a
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。& E* V2 {* A9 t: e8 o
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二、蔥花稀飯% q' |8 ~, G/ R; F: I
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，# X! A1 {" X  i( I! c7 n
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。, j3 R6 |, e2 H' y# d
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0 j  k- s+ m- _/ h3 a因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※5 ?" Z6 O) A, G. I, m! u. W
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三、紅糖薑湯
2 y" H) e/ C7 L4 F+ c　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。1 O6 `! i9 v+ q( ?  N
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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% j( A4 N6 g( H  w9 J※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※5 Y& g" B; H% J2 r3 `) x
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四、熱番石榴茶5 Y- _- |; {4 R
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
; G) x$ n7 z) Q煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。( g/ v- N9 G4 M, m8 c
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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8 l: P+ D& j/ d五、薏米扁豆粥4 n( n" m7 K* b4 s* A- k1 n) C7 M
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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& Z4 w2 A# N) N. K3 n※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※, u6 D2 ]: W" @" v' e/ G+ Y% O0 q* x5 ?

+ H1 N4 s" n+ i- W) k六、地瓜薑湯& S9 j! U2 W7 V% s) Y% }+ f) j
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，, d4 d7 G" v; g2 X2 M
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。( L) ^; P( J; u% O
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七、薄荷茶9 w3 P6 R3 D" d+ I, v
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
0 p, z1 g# \5 f8 h# C3 e適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
1 h! P; u  ~; H  W8 t9 c: N* R支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 V! J% x8 v8 T  G1 t1 D

9 u8 ~" O  Q) @7 O/ ]2 M八、紫蘇茶
% ?( Q) C% q' V　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
* w& L' g  S' Q5 h4 l# j4 W( s喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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# k; P' ^3 T5 M0 M% s4 L- v! ]九、熱梅茶
  _2 V! e1 s( w6 v　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，% g1 f( G( a5 T3 Z! g; w' b
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。- `" Y2 I  A! Z( ^1 h; ?4 X8 Y
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、2 [8 ~8 g6 O& |' N4 I
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※) G5 ?$ c9 \% u" u- L

9 [) B' r5 e' ?- E十、檸檬汁
1 y5 E' F* M  X- N5 g9 Z# b4 a　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。9 x9 J4 \1 _1 O
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^9 h' G- y4 E, l0 b  ^- M9 d

+ W' K: i: E, R岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
/ |* z6 j8 a& Q. xthx

stephen851214

希望work la~~
2 K* N& {: @* v: a都唔知咩事近排成日都病~~6 t( W2 ^1 [+ I$ B; R
d 必利#都冇效~~