[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， " Q: m, H! W8 M- [  ~

# E' b3 [1 `# M$ w反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 4 h/ U) n; p' m: q# u: I: B

: m" w2 \  n" c5 i* A5 a性味及其功效： - X9 f! J) V! M2 k; S
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 2 {( ]+ z% Z5 l

0 x8 e' }: {" C0 K1 p$ |; Y: B' z2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 / w0 ~6 X+ ^5 s& \% E4 [& ^
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 & D1 o* j# w, i& t% E. p

  w  `& ^. C' @# }  d* N  O4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 % T3 u  Y" y4 `1 B2 `& S8 }
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 ) O3 N% S( j" w& e& d6 Q
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 % ?, v1 @  E4 k+ O/ X7 r' q0 @

$ U' U  Y5 L6 U: k8 M2 I以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， # T; L) ~* I% ]2 t0 Z: Q3 d  A

+ j. i* d. K; Y# F% Y就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， ' u, W' `( `& N9 @: }- W0 y

. O' A+ w1 m2 j% X! `5 b% E也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞
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% t, S; I& U1 U8 {* g8 F2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯' u' |2 f. ^% D* H1 C7 z
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音