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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
' y* V5 L' Y- G7 b( Y% s g軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
, D4 O9 I' W2 `6 r+ e- \% n; m國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
; q2 k. H4 _- i% X" O宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
% f. @( S; ?1 |- F外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。& r% L/ ~. |9 [/ |
t2 |- j5 V1 |' ?" R; K個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
" {' F2 [& x9 g+ d) X顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
+ }- N1 f! n# u3 R! Y或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。) F5 @; r% C" q3 ~" a6 M( ]( L
; D. J- v. b; H: T3 i早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 }5 x. [ F- S' H一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
% l; `3 ^8 p! o. {後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
" x( T% [, {& ]1 a6 F* h! d織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解2 X5 o! @* w' h8 E2 s1 j! S
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
9 ?2 n" J/ z, V% K, V6 D8 Q0 j, S分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再1 n; F, k; c1 Q( l' }% H. p
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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J/ [& x& @' k$ ]6 ?7 V9 ~' W4 h眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
& p. l. S" h& J& T; l# P, z這個道理非常淺顯。 ! Y; B& v, H7 X
# O1 F: t& L8 x+ \' R至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜# [) j2 v& ]" x
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
- b4 S% w# G! Y7 f+ J# C性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的* k( L9 b3 `7 q: I+ ^/ [
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " N( M5 V, R' d! ^' h8 _# T1 \
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 2 }: `6 S) `- r6 w; D
! J! K4 l. {5 G1 Y早餐別再喝冰的飲料
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$ a7 e' E3 ~+ E% T& B9 z% G體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
* K3 m/ |: o; @) v6 Q, u的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
% ~& o' Y3 `5 d歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順0 g# n: k4 W% y2 {" j) T3 x
暢。
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* V5 [9 |# n8 a# {5 M) `4 t+ W) j所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
4 [3 w) I9 s% d5 e7 i* M) {奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱7 _* ]+ u. K, H6 V- B) X: G) }9 e
的，這是為什麼呢？ ' p' F) Q9 a6 I1 ^& z$ R
4 ~: L6 i5 z% }% T吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! O9 l2 U7 ?: m' E並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫* N5 k3 m) \, c3 p1 R
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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; K7 W4 _ N) v' C' J的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定5 e( j) g- K# a) S2 @# ^3 P
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
7 X; P3 E7 h7 ]; ^% v不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精5 c% g# Q9 j7 p. E
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是+ l) v+ s8 C' G4 x: H
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因( Y* e h2 {+ {
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝% D& t* N3 C \
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / c+ y2 V, E! U
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、( P# d- ?6 S* S( y6 y& l I$ X( T
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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; t c! P) H' m◆ 以後不敢吃冰了 ! K/ {5 ~! A- ? r4 h9 z
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
( m2 w# `" L, ]# c樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- D# ?$ @" c4 X* E# I$ R
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而" S2 g/ D, {' l+ g
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃, o, K T% X0 `
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
x+ C1 K) `, W" j- C* X才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
+ ^, e6 C& D: r, n: Y後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃3 g6 A3 k2 ]% | R& A6 d
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現& x' |" E. f( {) Z7 Y! b. F
今的怪病、癌症才會這麼多。
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: v0 ^0 {4 A/ y9 w$ P# Y- t我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切. ]9 @; |9 u! A% g: ~
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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1 c0 q1 ~0 W3 H( v5 ?常吃冰的人，容易有小腹
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- l3 p* R: F& y% I2 k; r" x# B9 [1 w常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的8 ^9 j' m) E. L0 T% J* j
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
. ?* g0 u; d$ `7 W% r: t. L: _1 G宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
- t2 P! q( _# u; {! N) ?' t; M- c7 Q肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 8 _$ D2 b( g) A2 o9 |! f n! Z
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
' C$ @3 d$ \, m+ r$ D$ Y友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水# j6 r) m/ Z$ ]5 w, Q6 t4 o
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ( [ t' Z( W d# i3 m [; E! @/ y
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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