轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
; A  m3 d' f* j: u9 ^軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
0 e9 b7 T7 ~3 V4 {國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
) s% y" T$ |) U( b! {. Z宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
' o4 w, K8 Z5 w0 e% o! S& e% O) I外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。  F8 e( H; X% Z: ?+ p
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最  O, b) ]! @3 f4 K+ b: T+ E
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
4 F0 v) S* f) l, U( L5 p或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及9 x2 t+ o% a! N1 c7 a
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. J' i& j9 p1 E3 a) i* H" Z  I
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
) T7 }* w5 p% e2 Y7 b織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
# X3 Y/ ?2 k! o5 C) F1 b0 ^: o. ^) b到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
' F8 U' ], f& S! e分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
+ ^% w( {5 _% @& ?8 p9 D加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 5 d' _5 {: Z4 Y6 U6 \) v

* x, e/ a4 A. ~) k3 f% l: l, q眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- ^1 J5 I* ~5 ^" `3 c" W' D9 V這個道理非常淺顯。
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% [9 u! `5 D" h5 y, R' S至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜% `% j9 H4 V6 N
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男( O5 T: z7 l) w# h0 L
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的& h% G' D5 X( ~6 k. R& Z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! O( Z/ V6 T8 A6 q1 m( L$ p0 n' J
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜8 n9 m6 z2 H) m9 c+ z5 I
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛" j) q8 A* ?! {! v+ [9 l* Z
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
6 h! `$ B8 k( Z- u6 Q4 A" b4 A3 }的，這是為什麼呢？ ' l6 o6 {$ y9 J0 M: i2 v

& V% C0 K9 N+ ^+ h( m" ^吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ; m2 U1 q) k+ R; b6 e/ p! A
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
. E/ ?- B3 u9 l) w% V力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內+ N1 s  J$ P4 z% X& W

7 r8 b+ M% `0 r$ ]1 M4 {* I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
" t+ w% H8 E8 h- W- p& c/ R使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你$ B& Q( H8 t. }! s4 z$ j
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精8 R, |$ Q$ z/ b7 P2 K$ P
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ m* w. z% }. r
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因. P- x" u6 R$ O9 Y% j' w
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
4 A  b  s3 r9 r8 S麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ( a; E5 i5 u1 r, N* S
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
% j1 l* Q" f! P( i2 ^6 O3 e皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 9 S8 ^0 v3 A: t: h7 P3 [7 Y' c

  `, e- z3 {0 X5 h+ L◆ 以後不敢吃冰了
$ @6 J# G2 Q1 [# R8 d) ?% q提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
+ }, Z& ~' m8 f3 Z/ A+ q! L) O4 Q樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
5 a. X" b7 U; I( D速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ w2 a8 A  d/ [) H$ ?
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
$ Z; l7 p+ y! d4 |! t7 b. b全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃5 K8 x' M: w! b6 Y& ^6 v& }
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁6 |( ?; L* {) g- B' h) G
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之# W7 P1 P0 _  q* c% j( `' U
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃- x- O* ]3 C+ c) {. U, _; Q5 ?/ e
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; q2 P) m: {% P9 c, t今的怪病、癌症才會這麼多。 7 V( |4 J! w. ?# U
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
9 `- c: I. e: ^- o* p4 ?& i( c盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 3 E# B; U8 F0 l4 z
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的0 }' J, S: Z$ ]
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
5 W% D! G5 \2 u7 |9 D5 g宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂1 t& A  o, |/ v( E- _  q
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ . x) o) L4 r8 f7 ^7 d2 J5 y; ?3 i

- N! y" F( n$ Y' J* j8 r另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋5 Q1 x; E( ~. ~. `+ t) a
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
+ V3 j" L( _& `5 z0 B7 y5 i的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 1 M# R! E3 O0 Q
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 1 _5 k* ~7 l: q% p6 h
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！. j. V5 a, f, B8 m

, x1 e, ^1 O) G7 l' k懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    ' C0 w( \7 S0 M- j
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 ' }$ W- z. s. @5 \/ w6 J

  z5 \* O. [5 \) l& m, B9 c香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 3 A* b' w  B6 R+ _0 j5 P
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 2 j: ]( o! y+ C; |# v2 @
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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6 {- Y' |1 X6 X5 P; b2 N/ ]# d8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17; x0 q: A- j3 Y. p) S
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。: b# i8 |  e3 ~7 h

& e- u  s& d5 M2 `7 `: R9 L! @本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 ) ^/ |$ a; v3 T1 N/ N  X) f+ W$ Q
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英語不佳 放棄面試
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' A: F8 r4 H  r- [1 K3 w　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 ) }% m/ i- Z# D0 ]

- F2 `6 @7 m8 F$ \0 v: w  V, W　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 ! T- @" b! D/ [0 U6 |$ F

. L$ S3 U9 ~4 q- \　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 5 }  D9 t3 z2 D

5 _. x! m$ G) v  Q. W3 S不思進取 差者越差
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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