【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!; E4 ~! e9 r2 L  r7 p# Y' C- L

2 ~! l( l/ S6 ?3 B- C* l走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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3 W/ W: l' {/ P# G調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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+ J4 c$ |; X7 f; j4 Y* x雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，! o  f5 a; v6 N# n8 h* ~+ Y" J

$ z5 H4 b3 S* ]+ V, ~; {6 V但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。/ @1 ~0 m3 g# B1 o
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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& P8 V" D: n! I, Q7 w口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。( O' M# c$ q* m7 d2 D8 }) i# O& X
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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' C" Y  j2 G3 i; `0 f) [% B造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。, d: K- x9 ^# Q

2 v' w! }3 @9 q. m另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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9 H7 n9 l$ G' N/ A牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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9 M" l$ V9 s0 x0 m  [/ ]特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質