【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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/ x" H4 [1 e# C* \3 Y) K8 P9 {8 H調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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( \, t- E5 Z' Q; z但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。4 u) `- ?$ e4 x1 L' w' i

! Q* l: H2 ]' i9 X其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，0 L# z6 B" ~- ^6 A, H" g

0 a! T5 R* }0 p' j: R造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。3 ^7 }4 g! I, w: D1 ]

9 J$ e/ b0 [, M另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。, V# n! v; n: @3 o) W* J* p) q
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，/ i- v% Y. A: B3 a6 J

2 s' {) b) M7 T$ k: i# h有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質