【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
/ d, I) u" t$ f
; z' M  ?0 v5 ^& |! V走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
2 h8 {% X2 a- D- i* N' w/ ^# y9 Q% M5 ?' G9 L8 j
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
& P) x9 ]  b6 }2 D9 T# m+ r. L9 {
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
; m7 V+ N# j% [/ N( E5 f/ }) c- |* c0 H
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。+ h3 A1 e6 \3 f, H7 b

" D+ H# y1 U; i9 m% C, K$ q7 {由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，$ X, H) ]; Q: ]  n# G: l

6 N; @' g4 H5 Z5 [( O口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。9 Y5 H' @. g% J
. T* x- h0 G5 w# E3 K* I
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，" D$ C; o0 L; Z* o% h/ E

! T2 z* q1 J- V+ j9 I8 K/ H造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
% {6 r* V- T$ v; Q2 u- h, r9 o& D' x- @' P# i
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
. J4 ?3 g9 R3 g$ T6 }
  L5 I# L$ {0 p6 H- Z牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
/ v9 c$ A8 R' y! y& b* c, h, H7 D  R5 W
有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. ]+ o: t) w0 w0 _8 M
: P4 q2 W5 P2 c4 {* V% ^
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質