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娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » 好奇：泳手是否不能做重量訓練？
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甘國武

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發表於 2005-8-17 03:08 PM | 只看該作者

好奇：泳手是否不能做重量訓練？

聽說，泳手肌肉不明顯，其實因為其柔韌性有助游泳和去水
而據我知，重量訓練會成一舊舊的肌肉
哪，是否代表泳手不能做重量訓練？
如果是，泳手又是如何訓練肌肉力量？
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發表於 2005-8-17 03:15 PM | 只看該作者
Originally posted by 甘國武 at 2005-8-17 03:08 PM:
聽說，泳手肌肉不明顯，其實因為其柔...
我今日啱啱睇完生果日報...
費斯都話要加力量訓練喎~
好似話會增強耐力喎~
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發表於 2005-8-17 03:20 PM | 只看該作者
Originally posted by iMacc at 2005-8-17 03:15 PM:

我今日啱啱睇完生果日報...
費斯都話要加力量訓練喎~
好似話會增強耐力喎~
如果"力量訓練"="肌肉力量訓練"，而非="重量訓練"
哪你就沒答我的問題了～
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發表於 2005-8-17 03:31 PM | 只看該作者
Originally posted by 甘國武 at 2005-8-17 03:20 PM:

如果"力量訓練"="肌肉力量訓練"，而非="重量訓練"
哪你就沒答我的問題了～
你咁講又有d搞笑啵....
咁我又問番你幾重先叫重量訓練先~^^
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發表於 2005-8-17 03:54 PM | 只看該作者
Originally posted by iMacc at 2005-8-17 03:31 PM:

你咁講又有d搞笑啵....
咁我又問番你幾重先叫重量訓練先~^^
搞笑？！
...."
重量訓練=負帶重量的訓練，我舉開2kg的啞鈴
>費斯都話要加力量訓練喎~
e句咪正正我唔知佢點訓練o羅(如果泳手不能做重量訓練)
..
"如果是，泳手又是如何訓練肌肉力量？"
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發表於 2005-8-17 04:01 PM | 只看該作者
Originally posted by iMacc at 2005-8-17 15:31:

你咁講又有d搞笑啵....
咁我又問番你幾重先叫重量訓練先~^^
秀才遇著兵, 有理說不清, 研究下d波好過啦.........
茫茫九派流中國，沉沉一線穿南北。煙雨莽蒼蒼，龜蛇鎖大江。黃鶴知何去？剩有游人處。把酒酹滔滔，心潮逐浪高！!
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發表於 2005-8-17 04:01 PM | 只看該作者
Originally posted by 甘國武 at 2005-8-17 03:54 PM:

搞笑？！
...."
重量訓練=負...
咁練力都要dd重量呱....
力量訓練同重量訓練真係咁難明咩....=.="
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發表於 2005-8-17 04:11 PM | 只看該作者
Originally posted by iMacc at 2005-8-17 04:01 PM:

咁練力都要dd重量呱....
力量訓練同重量訓練真係咁難明咩....=.="
所以我先唔明：
如果泳手不能做重量訓練，又是如何訓練肌肉力量？

而你連問題一，也沒肯定、正面的答我：
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發表於 2005-8-17 04:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 甘國武 at 2005-8-17 16:11:

所以我先唔明：
如果泳手不能做重量訓練，又是如何訓練肌肉力量？

而你連問題一，也沒肯定、正面的答我：
是否代表泳手不能做重量訓練？
不是，答完
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發表於 2005-8-17 04:17 PM | 只看該作者
Originally posted by 甘國武 at 2005-8-17 04:11 PM:

所以我先唔明：
如果泳手不能做重量訓練，又是如何訓練肌肉力量？

而你連問題一，也沒肯定、正面的答我：
是否代表泳手不能做重量訓練？
我咪答咗你費斯都加力量訓練~
而我就覺得力量訓練同重量訓練冇唔同...=.="
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