
- 帖子
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 5
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-8-28 01:44 PM
| 只看該作者
[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 * s8 S4 t" y5 I; V. J) \$ Zhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
0 Q$ x' z% J r1 n$ A$ n# |& Y, u7 G; N, s8 b( z+ d X
菜式分類: 湯
1 e' `' f: l8 F# y& e2 G$ b: y& Q7 R9 ]8 f/ b
製法分類: 煲
# j: r* F' K0 o% P1 E
. `" g+ y* E+ _中/外: 中國菜( T$ k- @/ b; V! c$ l& x
/ x) L! l* O0 P: G1 B- H( Z省份/國家:
5 E. i* K( ]5 z; v; m; g6 ?6 N: Y2 V8 X) z( k) g3 E e0 F9 |
材料: 生花生半斤5 c9 a0 k* Q$ s, ^
豬腳支
$ D3 T2 x) Y. z" S+ W紅棗 12個: }4 V( c; v: }9 ~ n5 `. w6 J
當歸 3錢
/ k, r- T; u+ w7 I* x8 b, {& g3 E9 w丁香 1錢% q* P7 J$ ]$ V/ n9 J3 f6 ?& x
鹽# ?9 M4 {, n4 ?4 v
少許9 V, ~0 C% T- ?( F; o% O! |; g
) M, R6 |" ~1 l/ C
醃料/調味: 6 U! l0 \! T! e$ L9 p9 R& H
% j8 q* h8 ~; h( _/ Q7 k* W% C v, S! t( P
獻汁:
" A; E% j. A1 x* K1 V6 w; f
- v* E* z h9 u製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
. C$ s7 D7 M1 c, C( N- k: F* g3 M& T! ^. L: V4 n! p' [
2.豬腳入水川燙去
}0 G4 y# f$ ~) G2 n浮末、洗淨。
% W& ?4 ? U, k& P4 g7 z9 g
3 N9 y3 j$ w# u3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
d/ ?; ~- j* e: i" ]同煮。 3 ?/ v. c, v* W& S! R
7 a+ M% M, q0 o+ I1 y4 y! V- n4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
" q) o0 D- a. a8 A7 r
" h. L" |0 U, j* S2 F9 E5 u0 B3 L' R/ x
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
8 g) e+ R) D! @ 待豬腳熟爛
. i# g# V& j( ]. a8 E! x1 l8 i0 Q: \、 汁稠即可。
8 }7 R* ~% J5 \8 I$ y1 E x& y, t; l( H& a3 n+ P& A' |" j
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,% y; H- S+ |6 I' J
節省時間。 # ]- Y3 g: e! c: @
! x7 b1 _# K) p, v5 I d[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
|