男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
9 b1 g5 m: k0 x6 [! g7 \& \5 Q, l; {當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
( o' T* i) D2 u& F6 g$ R　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
3 |7 e4 M7 d7 E5 L/ ^
: {/ x. E3 r+ ~2 G$ U  `2 y　　日不敞胸 夜不涼背
% g. n+ k3 y% T$ C* g+ m6 T　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
7 g8 ^, h3 h' r6 N$ G$ I1 m4 P  `8 \$ F& W
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
% T" d2 u" N/ X. Y& s
6 s5 M3 i8 G5 s　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 / ?( R' X% O/ t
- q: @- M: m- J
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 * f4 U/ u8 T  c8 s; @$ G6 I

( G( |6 j& \( M7 P9 s, R　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...0 `8 ~0 _; u' Z# K0 s; h0 G- o
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:9 ]5 k7 t' G' h+ H/ W' Q
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

1 l5 p& ]7 J: O* O0 a8 {; b2 O0 _何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺," h0 s7 V& p$ T
容易背脊凍,要醫好耐架!1 K7 X; G, ?6 o. a) H6 m5 y
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
' Y. F) U3 Z, j& i9 A即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,$ g7 q( o" W% J
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
* ~: V3 G% t; I  t/ R) [, Z4 d- D; v  O4 h1 O/ E) e
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓. k% N& y( P2 N9 a/ b

% G/ z* _% Y8 P$ Zgot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過