脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( o8 G: g. {3 ^! ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% K( [+ ~9 p9 z- Y3 U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？5 s2 i( C- B7 p& K* V  `2 x$ X
8 G' z5 S* K+ d  M. E" T% w
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 K& J9 a4 Z5 I* x" E" R) X+ O我係一個好火爆的人，好易燥
$ s! h$ R; o6 W' ^6 t  J2 q$ A! H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ |! ?. l2 Y* I; p; S- D4 W8 l* R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 ~4 n) U1 X# h: ~
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
( X6 e; b3 ?/ [8 v+ w! ?- u我係一個好火爆的人，好易燥9 r- K& h4 x9 ?8 x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 Q, S/ m1 n5 f# ?$ k6 L4 o- Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 Q" k! U9 o. L& U! i

, @8 V8 C0 G8 s  Z因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) A5 P1 o8 s+ T& X9 T  M
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 r6 r' L& ?- }  c
我係一個好火爆的人，好易燥+ C! l8 d( C, r9 m( K" z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( x* e0 r$ b$ X1 W2 y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 ?/ K: {% L( e( d

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: f- D" v/ C3 n% E* U9 H因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
: ~2 I9 r( ~# Q
2 D4 Q  w4 N9 j' Y# z請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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: g! `; B3 d: p/ [打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' V, c( j( F7 v) F9 A! {  T9 J- A

/ x: H. t& ]0 I( F你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)% `. J* N% F* q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; t' x  i9 ?  Z8 [http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 u) _( I, Q( v- e
" c5 E0 _5 x* j6 X/ a8 V. Y8 U' R
或
9 E5 m1 B8 o. h4 k+ R% w佛教青年協會學
* ^" X0 L, K1 Y) b0 k% h0 Yhttp://www.bya.org.hk/. d* ^8 K' e6 c/ Y' Z) ?/ A1 D/ s- T3 J
1 g: J# C/ o& I
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ C. u8 F. y. A8 l: x6 l5 s
2 Q/ ~7 M6 |0 Y& }, L
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
1 \' G$ v3 J5 `( o  H2 C/ w4 y
' g* d5 o0 S/ _, ~5 O包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 g/ M  C" _7 H% b" X

+ l) t+ y. _; P/ K; @[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。