脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- ]9 k; _) C6 J& F7 K' i+ G' F8 B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. u: C+ [7 @& v! F8 t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？( X# h( G) W8 w& U+ E
# s/ K1 K/ M" k0 h
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( N0 V" ~9 V' L. ?8 [/ V
我係一個好火爆的人，好易燥
  B. G2 a; s( `8 U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 p: X, H& N* \7 C5 x  z2 n2 H- o6 t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. j% G2 k$ c: L3 @" G5 i' i% q一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
+ p1 v  A- K4 C' Y' h: E  _& q8 u我係一個好火爆的人，好易燥
% l; i! g5 ]/ y# }8 l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 A% W' A9 V# U) q8 {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ ]! T* _8 m/ q% h- M- G& L4 Z因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' C- i, z* W5 V; D' r
/ H' E, }; M, x! w- j" O1 f
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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2 H. u8 c. _5 }3 h  Q/ y因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 {; O5 D- T" N, m+ K# F請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) F: M! y$ v% I! {我係一個好火爆的人，好易燥; E+ y2 N" s- v3 }) O/ P) \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. L( i, s) C; G$ k, r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 c1 i9 k' [6 j8 A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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) J+ A5 ~3 R  Q  g! ~- z請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) D, a7 i  E! T4 j5 `" a9 l
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。/ V# |1 o+ K# [# l

& P) z6 J* C! x" w. X# H你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): m( `9 N! N8 k6 `3 b
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# Q1 ?& M8 d. C& _' C  r$ M7 S
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm2 i2 G! T& Y" D1 W0 K; [
6 p. u6 v5 l- ]1 T: n1 ~
或. B6 Z2 b3 g6 X& ^" o7 ]4 t( ^
佛教青年協會學$ Z( @& Z) ], n2 v* j' `% b4 m
http://www.bya.org.hk// r" j+ C* o: ^5 Y! S. D

- A$ q5 b( e5 U3 a+ L你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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! C$ o% C6 u: Q4 ^其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& S' B6 u3 L7 q$ X8 h0 W

# W% U6 ^% x0 l  U包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" d- m2 F' y# G& X) A

- ^1 w, M5 |5 i  t+ [; o/ X: I[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。