脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( {/ a. E- P+ z1 b& {: n  o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% \1 f& O2 V; W- f0 ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 D6 ?% ]! [- e6 ?: B
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) C. ^3 ?, d/ [- X
我係一個好火爆的人，好易燥
, s8 L8 ]6 `4 M# m8 c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" v9 t' H% r& p' z) t, L1 d# ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' Y- ?. \$ [0 Q, p$ ]5 B5 ~' n
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
8 g) O: P$ ~$ H- q我係一個好火爆的人，好易燥
. b" Y: X/ h! T4 d! C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* S  M% d9 q% f( N7 f# w/ c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- B! j! E; {4 H4 n8 ~! c因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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# `6 o5 b1 q+ M# k: V1 H, E信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
) E( T% }0 w9 N3 P( W% T& b) N! j% V7 h7 G7 W' }, h

: _) |! H' z/ }5 ^) g% i2 F0 i* _) Y因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ Y# l7 c! z8 c- n6 c' S請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 w# {+ ]$ K! m/ k) Z我係一個好火爆的人，好易燥
! V. ]: {( s) w7 c: e- D7 F) o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" J( |: w7 F' ?8 e# y3 O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 X# N3 k' B( s- V) F$ \9 n9 F" x# @4 h/ @+ b. Z
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

# s( G0 Q# \" w. V1 T1 b5 J, j+ S願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
/ M& H  m9 W( l! R3 }+ Q  G0 ?, v; N# U" T
請問點打坐?

& j% L% d7 C" I* H/ u

7 M/ V$ X' s7 o' g吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 n: n  l9 ], J6 d  X1 W* \+ o

5 z' |- L, p! R! U打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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5 I2 i$ V0 Y1 {# r2 m你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 D: x3 }: i9 a  s& U
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  K0 Q3 M9 y5 ?* T% T& y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或' m5 @: ~( b8 q9 ~4 j, a9 w
佛教青年協會學
  V6 b% ?$ L* {5 k- i0 Y3 `+ Ghttp://www.bya.org.hk/( Y" r* H6 B/ x" J4 Z9 M' r
- S8 C( [  ~# L1 q6 w. u
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 {' z  f0 R2 S$ h
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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; T% i( @6 ~( T+ y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 B2 H3 ]8 t% |2 D
5 }/ k7 y! }2 G) s
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。! n2 |3 a3 A, P  M
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。