脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: u9 K6 H, }" i/ \! C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 B3 L# {9 c: x/ f( e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？5 G, o9 X. _: ?* b
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  c8 O$ H) d! H! b7 o7 l8 t0 j) }我係一個好火爆的人，好易燥. X. |2 C* C( H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( L: i  N6 ]0 F. ~3 L8 B1 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" P, w$ C6 P( L一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:2 Q7 J7 v! ]" H2 u8 H
我係一個好火爆的人，好易燥
# C5 [( w3 q. f/ w" L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 C6 R6 i, C. ]% q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& I0 W( b+ E( e8 ^7 L
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 J, [+ E- X9 Z# x0 G
我係一個好火爆的人，好易燥
# }" P+ L+ W% N9 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( x9 E/ `( o2 R5 G' a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 \& D4 G* Z3 h/ X睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 i: _; q" ~9 o! R因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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- M7 Z  h8 |8 f. b6 E+ e6 r吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 @  l) G1 v' a/ e, l0 {) k, J
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. E* h7 t$ b6 P& H' q# E6 o. Y" Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 `4 `6 d" g# y) I6 y% g
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) U) e2 @- @3 Q: c4 p

& m- x8 y  f; l5 m0 m% U1 M或
( N! H+ {% T5 j佛教青年協會學0 x2 s- V- W8 C' K' X
http://www.bya.org.hk/  Y; s) [/ v2 |) t; w5 R4 W
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  `1 j$ e) W7 v8 k$ W3 k
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。