脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥7 C0 }* @' `) z" I; [6 v- q+ [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ y  I5 p+ d) t% b) v3 h+ b0 V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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5 U" z* B* c6 Y3 b[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% _: n" M. e) K4 u
我係一個好火爆的人，好易燥& O) s' z* v. y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& m+ r1 v& Z0 \! {) t' T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
  o3 n4 q: Q) t0 H6 [' |! {3 V我係一個好火爆的人，好易燥
& ]" h& K/ f9 E( D% y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 G& a6 s1 ?) r# b0 N8 {6 M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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0 _( B+ c- i, J( H7 \) h1 y* a. `4 X信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 O5 u0 n. Y& q- m# d6 S' |! G我係一個好火爆的人，好易燥! V( _6 C) h# D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ r# U- A+ g( E* S7 \  G6 r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:( J. e6 }: w2 @3 u
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 b$ z& C( o4 H願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:. ~8 e: p  Z6 g# S

2 n. Q% U! k0 U2 ~8 H, K* [: c請問點打坐?

2 ~) k( r7 u% s1 Z, r0 y: A# [: {$ Z. p2 V' ~, g
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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0 U) a' [0 I+ e! W你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
' O7 b. c& \. @2 v- _; ^% u5 ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; ~. X$ _% q) @. n9 khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm4 ~2 F( e( d) C
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或$ r5 }7 x6 k) x, f/ ]6 v0 e) ~
佛教青年協會學) Z3 _2 v4 \1 |0 ?) w
http://www.bya.org.hk/
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5 p* S8 z5 o6 u' \/ b. j! ?你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。, h4 O! W' c, C; d

' i: ]7 v2 c+ \/ C包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。8 z& n" F% g+ L/ x. J- l6 v* [
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。