脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥7 E; l% r; R& L; \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: c0 U. U# Q0 A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" {* u" y0 X) L  a# w
我係一個好火爆的人，好易燥
2 f& k1 F" G/ T- T- j* y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; u2 x) E( N0 h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 P. B( L* g) k+ U
我係一個好火爆的人，好易燥
2 s, L& w/ J. W  `$ h  C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 r4 `: H4 X! ?! I) b: m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& K( R8 I' g' G$ S1 v
我係一個好火爆的人，好易燥
# L/ C/ g' U% b& S& L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 d; L5 T5 O8 G% W9 m- y& t* O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 s, N, Q/ |  D* U, X& R. y& o6 w1 o$ T# ^( C' y/ V
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 I2 a" P% V+ d$ ?+ r

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4 H  m. R  @9 @. c* q' }9 {因為你定力不足，所以你的情緒才...

, ?5 ?4 g$ v# c* ^, D願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
/ Z# R1 z7 R' g. Q7 e2 z: G0 r7 U; z2 n) r. M( d
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' v, a' d: l. O' I  ]8 A

( s; g  D3 ]- B* B9 V# x打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。6 J' b  }5 o  F+ f6 p6 V2 ~/ e  S- y6 s
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)3 }% \2 `5 `9 S; `* _) F: r1 m
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 Q/ e, h) k0 x/ d) K+ j. O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 R" [" Q" H  E( b0 M1 b1 z4 X

8 F& i0 j4 n: ]  [或
4 M! w, |$ t* C  G8 s佛教青年協會學
) w1 i+ S6 z. x2 m* t3 `! zhttp://www.bya.org.hk/
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9 o) E. T* n3 U  m& P  F- R- I" z3 O& G你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
) V  B( |2 U! h
3 q2 g4 L% K& G9 K- O  p: F' g至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。) p' D' o! |& \5 Y; W1 b' m

# m! r  k/ K) g4 C包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 R8 s' K; ]4 J# N
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。