脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥. D) q0 M# n& x" S! @$ P8 T, o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: v8 N' l  K8 G+ X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
7 O. J' i; V! W# H( t$ Q* z
! N1 f' Q; J; |6 n/ \% B[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 ]3 w3 J( d- S0 F2 W
我係一個好火爆的人，好易燥
% i; k! z# i8 d# C# s+ Y  [$ g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. D- Z0 |4 `/ }6 K- w3 Z, ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' u% t! R. S4 P& i8 a/ ~, i& i
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
( W$ P1 R1 E7 t) v我係一個好火爆的人，好易燥
  o, d3 C+ V" S: ?$ C( }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" k& w* D9 S1 n* }8 ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 O4 T( b) O6 y2 i1 [. e( I6 @. c
" [) A# n# N3 e) f# h  ?% {
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' X) S, d7 L" |8 _6 _! E& h- l
1 t9 g' ^3 Y# D7 O
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 N& v8 z3 Y) O3 m' Q
- \7 K% @: L1 Z/ H) n

) ], `2 r. C7 ~# ^+ E6 {" i因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 I! W1 C4 O- j" z0 a/ p; L) i
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 e' y" B$ C! ]6 P* k+ Z& @我係一個好火爆的人，好易燥
; U" S5 Y4 H: Y% J3 X& f; _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 T7 t* c- z& Q2 Q" K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 N1 b; Q! x5 H; h$ F
+ c" }  s4 a/ D5 z  `7 I' S$ d9 G4 C, C) l; F1 }! ?
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
3 N' V9 G  Z) I" s6 m; F2 V: V# w% i9 z

) m! N! F3 S2 e1 n因為你定力不足，所以你的情緒才...

' x2 k9 C5 M0 z5 w' q4 P! U' O願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
4 S# M7 Q; I8 N  w3 G
% ^( K" p8 b4 d% q! Z" f& _2 R請問點打坐?

; n; ]0 ~7 e' E8 \8 U6 W
% t% c8 X6 u  M/ O6 _( k9 H
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。: O7 b! g% r7 A0 Y7 d* a' P
3 a) V: o. s8 I
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
* W# A0 R) q5 b) d% n& {1 T; @5 C. s% m. d! l* g5 K: _. q' v& S
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)1 Y6 o+ i7 f2 o1 k9 [. }  A
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
* k7 i' A) C& a% Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 C3 j5 t" ^3 {+ l7 w) }! [5 T- D2 {  K* @9 r% J
或
! x4 f; |+ B( E7 W+ A1 c佛教青年協會學, x" W  o; W( C) R8 r
http://www.bya.org.hk/
0 @( p3 w! M5 S3 ~+ O" R( j7 r7 _+ P8 Q  o8 G& {; {
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 k+ E; [1 r* k9 `' i% L
. h( j' E* ?) [4 A8 U' Q" a
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % J  r5 Q& i) Q# s. {4 s! `4 C
5 j  M: u) @* {3 G3 m, u
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
+ L2 b3 ^* |! j, Q
( w- P6 o8 ~7 A3 |/ z/ O& t包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
- m7 y- |  |7 J- m. Z7 E* U. Z3 O$ N9 k# n$ T: @9 w
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。