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kjkj

壓力太大,如何減壓* }( _& o2 ?6 r) G
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:* B* Q: r+ e1 F# K: `
睇 EF

. Z) u, S, O: j
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 {# C7 B% @) \/ [! W. [壓力太大,如何減壓0 s3 B0 J/ F7 r! ~4 g5 w6 [. G

- f# ]2 v2 k* b0 [* R' }請幫我

6 v% Q7 M$ X0 Z. {% S3 y減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
4 V6 ?: n+ i; L9 n  O$ M, S) u$ A: w# I: \' E
死佬無街去？ 係度賣廣告！

; }- \# O% n* \$ N1 `9 R2 F呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........4 u; O3 d& @( B$ S+ C* b
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% Y: k5 q' E2 G! {. ~. M7 e: Z* g( g: J
又賣廣告啦
% r1 \1 B% z/ H( v4 _, A/ {1 ?# A' t$ F! s$ u7 G$ e3 q7 _3 h
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:  `* Z, @$ g  ]& |* P. G. l! X
- r8 L: s6 k5 J- a1 n
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ E2 p: v8 b2 h6 N3 s3 _
8 T( P4 Z1 f* C, y+ T! k
頂你唔順呀！4 w( O) h8 P# @, z

1 M2 V: K& x) B8 R8 ?都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:& Q& T+ z: [' @2 H: w5 Q+ M: Z5 ]  E$ ?
壓力太大,如何減壓. F( o# j  K4 J
! ~3 Y. U. o5 A" k
請幫我

" v$ q  a. g1 }. x
5 c; x+ Q  z5 v9 B! u( Q& D: u4 o
好多ga bor.  好似~3 X7 v. S3 M5 E6 S( C6 r5 B. @# m
+ E9 @/ T7 s4 U. z
1. 搵人吹水% d8 ^  s0 x" W7 ^9 [- \$ \# N! o) e' F; B
2. 做運動
6 o. ~% u/ s* a# j' ?2 v3. 睇電影' `# x/ w$ G! y+ B4 d* Y" u2 y
4. 出去行下 睇燈飾
# I$ I3 U- v& m) H5. 開趴地9 Z: s2 H4 n/ _- F2 ^$ c
6. 瘋狂購物3 Y' A; [7 o; @, p8 F6 _
7. 打機, E2 u- s) ~) b1 K3 j+ M' v
8. 聽歌
$ E" x) h# Y7 l9. 0黎26FUN (上網)
8 J- U7 t) U& k# [, [* Z2 }$ d10. 大叫 etc.) o% X$ N* Q: ^7 W' U6 J8 u
' }/ B! a1 e7 h6 D, y4 U1 s0 E
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
6 k/ K& Q: ?! k: o' r1 H壓力太大,如何減壓
* [0 r# C5 `% a
3 H5 m  f: V3 C請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。7 b  l% A7 U: Y2 e9 r  c
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力