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kjkj

壓力太大,如何減壓/ M  U6 O. A( K

6 E9 ]# p2 r; C5 f/ a請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 a& f1 W& S$ j4 O. c; A4 K* j1 b9 y
睇 EF

" \& B! g- r, @; y, @0 o死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# S' m/ L; \/ }  A( `3 @壓力太大,如何減壓5 |7 L8 j8 X) g7 {( R
  Z, W. |$ ~! N% W9 k0 v# V* l
請幫我

; }2 ^; O9 h2 o2 Y0 C$ M
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 i+ w6 G" o; F( P0 O0 f/ D3 M" z! w5 B6 f
死佬無街去？ 係度賣廣告！

- E/ p3 S  H# w7 e7 ~: o( i, x
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
5 t0 a+ e' K1 fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
( H7 p9 i9 W. i5 k! N7 Q4 z4 A& [. p% ~  S* N$ w
又賣廣告啦
  H8 @' |$ i1 f5 C' y+ y3 a2 w* Q% T  [) e- M6 |3 h
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
, a! q; }( ~5 g, S1 G9 i. N* A+ |! @9 Z2 k$ r5 j  Y7 U
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 a$ q/ X8 e$ a

& y3 H. i/ b" I) F7 b" y頂你唔順呀！3 Q1 u7 D; ~# v/ r" `! J; [

0 u# K, g: l/ B都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
( r% N) T: v+ u2 ]$ M! [壓力太大,如何減壓" S9 i/ P/ M+ X, M- O
; k  R1 Q. x0 P; `6 k$ |8 ^7 c
請幫我

& A+ @" u8 s- v6 a# U9 t2 |
5 c8 @; k: z- h! U) r好多ga bor.  好似~9 F2 G* i0 O) j7 h/ h

0 l. p# g, |1 ]" ?- V4 l1. 搵人吹水
) b5 p! A+ G, b2. 做運動% l4 ^4 P8 [" A1 ~
3. 睇電影, x$ ]+ d4 @) f% ?# D& |
4. 出去行下 睇燈飾 2 t" s: g7 [, Q9 f" [4 h: l
5. 開趴地
0 n% J+ q2 B% }2 O6. 瘋狂購物* S" Y* Q0 `% W  \) h1 p7 @
7. 打機% [6 C5 |' H' c$ n5 C! H5 t: w( R
8. 聽歌% b7 `! ^4 }5 P* ]- G
9. 0黎26FUN (上網)
6 ~/ d. d( {0 M. h) x; I' D( }) b10. 大叫 etc.
6 g( ~% b! y4 H6 e) Z
) Z- d# e  J. h5 I3 Y6 Y9 Y* y希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& P0 F3 |. ]/ h& l& J
壓力太大,如何減壓
' M' V# l3 K+ e, T+ ~
  _" p6 k! C5 Z請幫我

! b1 h# i6 U' x6 |) @% E" t

; _# ?( p( M( k如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。2 o5 g: ^& e; _: j6 A

  x7 g& y- u# W2 m; a5 p4 a) |其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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) g9 O* j2 m! Z% s所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力