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kjkj

壓力太大,如何減壓
  I; y9 F" l! T* h" f9 ]) ?& b5 B& H" V+ Z8 A# ~8 p5 P! o
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ M% }- }: P& k$ `& L* Q1 Z- m0 E1 o( d睇 EF

7 k9 V9 c8 L7 b" z+ ]
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 D7 s- [- l/ E" A
壓力太大,如何減壓9 `" \/ }" Q2 F  _( i+ T. b( p

, G  y% `  W% u! k- v- k7 h1 m請幫我

4 z9 `" p3 w) N4 K' U; [減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
* f1 @( a- I6 \8 R3 X7 c; t# T6 e) z) n2 R5 C
死佬無街去？ 係度賣廣告！

2 w1 i  m0 K) q4 E. y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......... g. f! @# n$ Y: ~! n
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 j% `% K' X+ y- Z- j+ e$ J0 p& Q; K% b. z9 k! E
又賣廣告啦
4 {/ ^, M" d1 z# Z( ^4 l8 H3 s7 z% Y7 _4 k% ~
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:. x) ~) H5 [3 k4 L

6 @8 L, p, E5 q* V* q" m+ X呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

+ ~) X5 q7 F1 k  h7 x- Y9 h' [8 g% w1 V4 R& F0 E9 [
頂你唔順呀！
* i6 M! @9 e) @1 z7 @9 _5 X; w% p- M# B
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:- ?7 G# p  A& a1 @3 W% b
壓力太大,如何減壓  x3 v) F  q  [+ F& z+ m& [4 V

! Q5 [; a2 x' {" E" y請幫我

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8 q4 ]# b8 y. h+ D. {好多ga bor.  好似~" c! J  D* A7 J- P0 P3 P
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1. 搵人吹水
+ f5 [  J) q: n6 |2. 做運動
- W; p: g0 m" C; Y6 P3. 睇電影: b9 c- m- h8 |& J7 `. Q% p* U
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10. 大叫 etc.! f4 M9 `$ n7 w; G$ A1 y

9 i3 u! j+ q4 M0 W  y% N+ x希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( R/ E, L, X; F5 G
壓力太大,如何減壓; a) m# ]+ m" K+ N! A  Y; t

- W4 @/ v5 i* X; ^請幫我

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# G2 b2 E3 `" C如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。; N/ A& e- i( U
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。+ _" @% }1 w4 B- e5 N( Z; u6 \. R

0 C4 k8 f  c: T若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
+ g, H& l! U, \( t$ y" w( }# J1 g- S7 A
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力