幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
% \. E2 Q5 `8 N8 X5 a' x$ F( }
, f2 k) T, D! U* @: n, L請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 q- D' O8 Y) ^! Z6 T9 j3 [
睇 EF

  [# b4 a: p) {1 Y8 y+ R; o死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% S6 d  R5 B" y* Q6 T
壓力太大,如何減壓
0 ~2 @' N: @( z, Q1 U) c+ P0 L) ?$ F$ k1 N8 }
請幫我

) I+ Z1 `- ]4 r& y減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 H# j1 a" e7 R( `: D0 J

; S7 l' p3 ?  |死佬無街去？ 係度賣廣告！

, b0 F, c$ p+ Q1 Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
) i" w; G8 n( k; Chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
  r' e: ^! m4 q/ o- Z+ _# z; c' }+ t3 |# r3 b! h, }7 Y, P
又賣廣告啦2 k7 u8 d- \  H4 s  ?

- O; d6 q& p; M% zp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
* L" h* D$ V+ ?
# a' O$ W; i2 N2 n" ]1 }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 P2 }) q7 j& J* o) Y. a: g# g! M. K& v8 r9 j/ `
頂你唔順呀！
1 v  S2 A0 ]  `4 q5 |' Y7 e! S5 I5 S: N; E6 K" `
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:+ x6 F' m% Z; w2 ]- ]& r; a
壓力太大,如何減壓! d- C+ X7 b3 n, Z9 N, Z: {

  D' B2 w9 p3 u0 q請幫我

  T' e% d6 {6 T5 Q7 j" q0 E: P

: ~, Z' t: Q3 o( c9 {3 v好多ga bor.  好似~& o2 ]- |6 J$ O- F# v
1 {7 o! t( W  d% G5 |
1. 搵人吹水
! q  ?: a4 y4 X% U) e) p; U, {2. 做運動8 r3 r( ~$ C2 }& X
3. 睇電影" |* |& f, _! q2 I% o! R
4. 出去行下 睇燈飾
1 c% }0 Q' ?, m; C1 D, d6 |# Q+ g5. 開趴地
) i0 x$ v. Y! v- F' h0 j6. 瘋狂購物
9 n5 g  j  B7 e. d7. 打機
+ S) [7 G! p  t& Z; q5 F8. 聽歌3 c5 V2 U  z) H* @
9. 0黎26FUN (上網)5 _" E1 ~4 d- N& N8 g
10. 大叫 etc.
0 ?+ n7 Z  }& g
5 n# D$ h4 R9 E希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; Q% E  k' n4 e壓力太大,如何減壓
; x  u9 T, W+ v2 @! B" p
  w+ l: @: B6 x* _請幫我

9 `- N9 k4 [. ?' s! L( j9 I
2 h: m- O# x, @# S0 B6 P如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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9 h) Z  h$ A* S% Y' M, B" @其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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, ~) I- C) T5 X& y  v  Q; C若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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5 H7 t' s2 G8 z0 Z所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力