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kjkj

壓力太大,如何減壓
# E& y) g. _$ b9 M7 o$ \* b! K
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
0 W) @. U% _: P7 Y+ o8 J睇 EF

. I- r. k$ a& l/ y/ x
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) V* _: u# g$ `) x壓力太大,如何減壓( x! F9 y( x" K! D) `" `

" F! `: l  K/ }; u' \請幫我

9 }* U7 S4 u/ O! |7 U0 U減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 S; c) W1 d+ T# d3 y; S! q" s9 `7 a  q! t4 r9 L
死佬無街去？ 係度賣廣告！

; x! Y9 H( {' a' D
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
5 J0 w( E6 G3 U4 G* i9 p4 nhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=( [' {% ?* b  R8 Q

% o- F; @3 S3 A7 a$ C; _又賣廣告啦) ^: I% d* z6 x
* u" z# r6 u6 q0 t
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 W6 a) [- h9 N/ Q0 z

+ L! V6 ~* T7 y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( v, j1 ?* E; I/ X, c" J
- J) E( d! b0 P" @1 E: @9 g頂你唔順呀！% P, g7 P1 Y- m* J

; n6 w( H- h3 {6 E0 L4 V9 l都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:& r+ q+ M" w6 f0 D6 Y2 c- l
壓力太大,如何減壓5 U+ `% S9 @3 L7 W
; B' r* U. R+ X
請幫我

8 C8 s3 }, Y7 p/ [

+ G* I6 ?; [' m" Y( U7 `( S好多ga bor.  好似~
1 O$ [* X* ^7 ?
+ w  R+ L" [0 ~  y5 h# i1 ?1. 搵人吹水
8 g4 M* B0 N5 P# e- ]7 b2. 做運動0 D6 G' d' q- S5 C
3. 睇電影  M7 R# M! O5 F* P
4. 出去行下 睇燈飾
7 @1 H: H9 Q& d) P. N( d5. 開趴地/ q( |0 y) ~) u& t4 ^  }
6. 瘋狂購物
' r% E$ t4 p% Y# K4 r. R8 M/ G( z7. 打機
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* k/ \9 l1 c0 q+ R% T7 U( l" N* N! b# o0 [9 V+ i# n! C
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) D$ I0 y0 V0 L壓力太大,如何減壓
% {: F* v# W' ]6 F3 u$ e
2 x! J4 E2 v  d5 H2 Q$ k% r" V請幫我

  H" b  `$ u9 U1 v5 |( m9 t
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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5 l1 {: s" S: Y4 ~: u3 J所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力