幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
5 q# h3 J4 }/ m! E3 z
9 \3 P; P* W9 A! l請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:( u7 o6 m$ L3 L, j4 n% @
睇 EF

4 g4 X: p6 W3 \2 X* g
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 H5 Q' Y  ?! \8 w5 ?. ~
壓力太大,如何減壓7 N* I& D6 D, o' f) b

! `9 C6 w$ f( x7 S5 R* I( q請幫我

/ J; o% a$ \: i; T減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:, n8 U1 m" {$ y! e
' E; Y0 i# ^  g& v3 u0 j& h) X
死佬無街去？ 係度賣廣告！

  p* ]- A9 F( F2 {
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
& J4 V" h+ }5 Ehttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=* V: _; S5 G3 I$ ^0 K) I

2 R0 c- Z0 J0 Q- R) d$ ~. H又賣廣告啦
( @1 c. H" I" |/ S. q8 ^/ _1 e0 d( G8 Q3 E$ W
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, B9 M; u  o- M, G; ~
) L8 a+ h' C7 Q( e8 y' w8 ~& m
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 ]* d4 Q8 H8 ^/ o" y7 p; n) N2 x+ E  E4 K; {* \' E
頂你唔順呀！
3 J/ [! }3 {2 [7 t0 c3 Z$ P
8 F7 C% x7 j7 j9 j( w都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:7 `6 b3 W6 m' B0 n' Q3 j+ }) n
壓力太大,如何減壓
/ o7 R+ \' }) A) p) @' x$ Y) r& s' c' V
請幫我

& o/ W, d' Y! o% P  x$ n1 N- p8 A( I: \
好多ga bor.  好似~% F8 ?* d  i. Q# u+ a. {2 V0 X

( o3 p, n+ K# P; J1 x2 f" H! A1. 搵人吹水
+ h" g5 ~' P$ X! R8 W2. 做運動! B, M0 K; L+ Y  u% W$ }
3. 睇電影7 S" `' `" n& f5 K
4. 出去行下 睇燈飾
1 y; `  b) _/ c" ?# c5. 開趴地
) A# O: ~9 n$ X% b; n" I8 f6. 瘋狂購物
2 E# z( v* K( P8 b7. 打機
" L) v5 Z3 D. _2 _3 W1 v" O8. 聽歌9 G0 @; t: P" S" H9 n7 J6 _9 g7 V
9. 0黎26FUN (上網)/ N6 |8 s; [8 z0 L; J
10. 大叫 etc.7 E( w5 s; c0 i5 V4 p3 b/ Y8 N
* h' d) ]$ g; m; D/ [
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, G) Z$ n5 {$ s% v5 ^
壓力太大,如何減壓1 E# c7 `! n+ V2 h! ~6 ]

& O5 I' t+ m* E1 n! h9 h請幫我

! @. v0 J. E$ _. U5 ?9 q0 h* ^  r% g* t+ C% ^6 @
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。5 v/ @4 F/ B/ w0 I8 \7 C  l

6 F* R7 W  S3 z0 ~5 \5 q" M若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。% d- n9 x! J# p- c; F* Z
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力