青紅蘿蔔鹹排骨粥
青紅蘿蔔鹹排骨粥[img]http://hk.yimg.com/hk/providers/singtao/20060720/gcmtfab03pc3200706.jpg[/img]
排骨經過醃製後,既有微微鹹香又有肉的鮮甜味道。白粥入口軟綿,且滲出啖啖蘿蔔的甘甜清香,為醒神的早餐食物。
材料(四人分量)
排骨 半斤
青、紅蘿蔔 半斤
米 2杯
水 8碗
排骨醃料
老抽 2湯匙
麻油、胡椒粉 各少許
做法
1.醃料醃排骨半小時待用。
2.青、紅蘿蔔去皮洗淨切塊。
3.煮沸水後加入米煲10分鐘,再加入青、紅蘿蔔和排骨煮至滾,轉小火煲約1小時即可。
卡路里﹕236/份 好似幾好味:naughty::naughty: [quote]Originally posted by [i]sausagehk[/i] at 2006-7-27 01:06 AM:
青紅蘿蔔鹹排骨粥
[img]http://hk.... [/quote]
要bo咁耐都幾哂火wo... 煲 1 小時正常啦 !
用慢火喎 !!! 有相睇係特別好味咁ge:drool: 張相係大家樂見過,呢個餐$17.5有得食 呢個粥都幾冷門下wo,出架? 可惜我討厭粥 樣就幾靚,但未食過咸粥 賣相好吸引丫~ [quote]Originally posted by [i]littlepig[/i] at 2006-7-27 01:14 AM:
張相係大家樂見過,呢個餐$17.5有得食 [/quote]
有 ? 邊區大家樂 ??? **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** wow, it is a very healthy congee, good for breakfast or lunch, even dinner is good also.. 好似幾正個粥
不過拿來煮湯都唔錯
不過青紅蘿蔔加豬骨唔系鹹排骨 **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** [quote]Originally posted by [i]JerryLee[/i] at 2006-7-27 02:02 AM:
好似幾正個粥
不過拿來煮湯都唔錯
不過青紅蘿蔔加豬骨唔系鹹排骨 [/quote]
個帥父可能錯手落左d米落煲湯度!試完味覺得好好
就咁樣練丹誤打誤撞就發明左火藥啦!:D **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** [quote]Originally posted by [i]tangjohntang[/i] at 2006-7-27 02:04 AM:
哇 甘贵 大家樂赚死罗 [/quote]
早排大家樂先公布純利升左十二點幾個% **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ****
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