糯米釀雞翼
簡介: 雞翼有許多不同的烹調方法,這種做法外層雞翼炸得香脆,裏面的糯米飯軟硬適中,更具雙重口感。想健康一點,可去掉雞翼皮才吃,就可減少一半以上的脂肪。材料: (二人分量)
雞全翼 4隻
糯米飯 半碗
糖漿 3茶匙
熱水 3碗
油 適量
牙籤 4枝
製法: 1. 雞翼洗淨起骨,釀入已炒香的糯米飯。
2. 用牙籤把雞翼口縫上,再用熱水把雞翼微灼熟。
3. 在雞翼皮上掃上糖漿,再將雞翼吊起風乾約半小時。
4. 燒熱油,用中火將雞翼炸熟即可。
備註: 卡路里--205/份 黑糯米定糯米飯果隻? [quote]Originally posted by [i]kuru[/i] at 2006-7-28 09:13 AM:
黑糯米定糯米飯果隻? [/quote]
糯米飯果隻!!! [quote]Originally posted by [i]自由神[/i] at 2006-7-28 09:35 AM:
糯米飯果隻!!! [/quote]
咁黑糯米定白糯米:confused: **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** [quote]Originally posted by [i]熱男[/i] at 2006-7-28 09:51 AM:
咁黑糯米定白糯米:confused: [/quote]
白糯米, 黑糯米 usually used in sweet soup [quote]Originally posted by [i]r0211272[/i] at 2006-7-28 10:09 AM:
白糯米, 黑糯米 usually used in sweet soup [/quote]
咪係!! 好味道又夠飽肚 未試過 唔錯的選擇
但糯米比較難消化 好容易食製 [quote]Originally posted by [i]JerryLee[/i] at 2006-7-28 02:00 PM:
未試過 唔錯的選擇
但糯米比較難消化 好容易食製 [/quote]
咁釀雞翼係要用糯米先會好食 :haha: 今晚叫亞媽加餸lu~ 好似會幾好味喎 **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** 甜野好呀~
我的至愛~ [quote]Originally posted by [i]clkgtr[/i] at 2006-7-28 02:30 PM:
咁釀雞翼係要用糯米先會好食 :haha: [/quote]
糯米比粘米軟屬 入口口感好些 呢個送好耐冇食過LAW~ 把皮去掉??
這樣會不會影響口感?? [quote]Originally posted by [i]oswalt[/i] at 2006-7-28 05:17 PM:
把皮去掉??
這樣會不會影響口感?? [/quote]
一定無咁好食 :nogood: 其實可唔可以用普通白米代替糯米:confused:
當飯食:dev: [quote]Originally posted by [i]clkgtr[/i] at 2006-7-28 05:17 PM:
一定無咁好食 :nogood: [/quote]
嗯..
無皮又會好食lor:kicking:
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