娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：
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'Kb T$nHvC!@ 　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。
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　　花費時間：約2分鐘
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5`5e/i.?tG 　　操作難易度：★★★★★
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　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
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T6k6RO"KBL 運動方案二：
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x]4O9RT 　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒'D+h&~ XtG
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　　操作難易度：★★★★★
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　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
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^jPxbQ{}2@ \A 簡易按摩法：
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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,u2lor2sk@8R 　　3、在雙乳之間做8字型按摩。4L
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 S9I!y9v.mN+W$_8zi
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希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:
UH4eB2^F 女會員...........:naughty::D:D [/quote]B:[8}D7P"m
*~by/t*Z^2OG
幫人地....Q[avS/lE6Y"MQM
即係幫自己ma~
*kR%N R&s
*}0S7dS0r"y 港女身材好,
{l;^}\&x5@\wo 港男精神好!!aVqx9M+Vo

d~Z^[#e :dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:X`'fy:pj{4G"O
c2H,Ceg
0ZE5Hx#Nm#?6e
幫人地...
s*\xSr(Mb 即係幫自己ma~
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Xm-M9UMKr 港男精神好!![/color]
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? :dev::dev::dev: [/quote]
JP+HSaw E,Y +X+KJ5PoG%[?7o
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:lWK'm,z

%qx2W5F;ap
\a[2Y(d6eU.k e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]
^k1l,iqr %A+l h9uZ;O8H7TY;~e7`
加分俾人啦play仔~仲等!!!
)da4v"am/hfWJ l :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈
&D;cj1O6a8A n7P8y 支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:
5HSM&Q,^&BN+L 哈哈哈哈哈哈哈?5J&v2h+t9E
支持Aivn哥哥 [/quote]
0T6`.]h%O &?'T!iEK9r:M
haha, @4HoS'BC
多謝各位啦~6sY f]br:fu!t
之前好忙,'El3wo2}:V`+L
久別左我至愛既enfun一排~[0ne+n)\i'A+FZ`
不過最近得閒返d, Y4l'A.v)E%@;R-nr
梗係要返黎大家庭度吹下水啦!
r;fSC%WLE m :dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:u[k7Wmki
nK;c fr_$k
:good::good:
:_b"s J wi"Q?'NY)C
Cc%G[K.UTtV} 港女身材好,
+lq^k\V:j 港男精神好!!b,V:uf\5`5|
R{"\e\su w
:dev::dev::dev: [/quote];f v |&{ae/m:Ui
good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:
4BF@*V:I~MA
%yOD[|;b3g 7@j6kM!h,bt
幫人地...z4Q _
y3L
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即係幫自己ma~x%|;|;X}[oC?

|(m@Rk@+n,Y?/l 港女身材好,
O)Xw:Md7oA 港男精神好!!
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:dev::dev::dev: [/quote](_]%uV8[7iM de@Q

m7Y2j&WW&vx Gy'_)N8X0t\#b
但我驚:q^.pz:BjLm

I3a1F&rv+Z@ Y'F&i
M;C|$cHr-c0@ 港女身材好,
-o1y6|.lX4N%u J J 港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:
J)TA2rG 男會員都可以自己做:P [/quote]
+O%Y1K+kI?p
4W0d[.t d[ 男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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