娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：/Cf;KjK?xQ%L
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　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。
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　　花費時間：約2分鐘

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?V6J#IT SHvP;h 　　操作難易度：★★★★★RarY Sd%nD

1a1TO*p/n ue"YN2W)ga 　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
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)zC(B@BTI&b,d|z5a$f2|h 運動方案二：
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　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒

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　　操作難易度：★★★★★
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　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。y2\K*x{i
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簡易按摩法：7atW?(KfY(`;c6t s D

!V$QPKIU4uQ(k 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。vIr)B(a X
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。*g+i%] ^ ~5f8~(M.l ?

]T5V(x LU `YEo 　　3、在雙乳之間做8字型按摩。 {%R"R,f?m
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 V?:O!Obax,u
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希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：eN\B9n$~
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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5Z4G3gz&F :good::good::good:s2m M)j3hJsq

@,^fY[0g9j$^q 希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:
le5]AR#Z 女會員...........:naughty::D:D [/quote]
w!fKh|:M ,Qd xrBm
幫人地...%viH6Fo6f
即係幫自己ma~$uSID(N
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港女身材好,(?p"o)rZ5Nd
港男精神好!!XXfe |_tSND

OV;F,{JG!q
? :dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
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即係幫自己ma~JS`)\1a!DgLSz
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}2@1@a 港男精神好!![/color]9B/Y[/O.?BE }(\
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e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:`:f`zs$E-H6D
Q/^z#d,d"y'm

)Wf&{1Z!R D e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]`4\ tk J4i
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{A7w$Mv}/v-Lj)A 加分俾人啦play仔~仲等!!!
&Xc@-m8Qmt)s :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈-MyK8?{4Dl
支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:b[2V3c Om9r1q8v
哈哈哈哈哈哈哈
4t#F#vz9RMx 支持Aivn哥哥 [/quote]NKD"|D6zSB0p%Q

-c4x%~|4a9w haha,
E.gq1ti)V 多謝各位啦~
jG#|#zu8C:O 之前好忙,
/Nvfy&\ TU%HJ 久別左我至愛既enfun一排~
D9{ h)z5R m 不過最近得閒返d,
*I c z;t0_ 梗係要返黎大家庭度吹下水啦!rH3xg5N+X\
:dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:F&U4W@8q.^)g~
M&ZM3Nl5yR3@?
:good::good:c(Z4}5Q;u6iN!sJ
YI3^)ZeL
@
港女身材好,
O@_0i#u'|a1v 港男精神好!!ow#zb GG4P4J
h-^JZ;^n7miy
U
:dev::dev::dev: [/quote]'sy4j]6xaN
good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:"Dc@/~
k;Y!F;j1B

Sxsk&EW9?
sW.@;a7@r 幫人地...B4X$E9b7q3^$l@
即係幫自己ma~&R,Op5ah's"n_
ABs q#S1MW!U
港女身材好, ]8U4z*Pv
港男精神好!!
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}([pLO9}&g N,nB'I :dev::dev::dev: [/quote]vk o8Q Hk+S

;Ke9@ee(XoZ S
'q.oJvW BAW4z,] 但我驚:
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港女身材好,1XdI){[kO
港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:P5KPl%W
男會員都可以自己做:P [/quote]v.~W-G%s
5k8dm0IMs5Fp UK
男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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