娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：p.o9nK"^V,_ Zd

A}7ak2tf 　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。Sm"d5ksf7YC
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　　花費時間：約2分鐘
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"e[t[*[-l 　　操作難易度：★★★★★scQ)}*O6jD0m8V
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　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
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運動方案二：
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　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒+w~"C"xcS2Z `.`|V

9y-_\AT_i'^?8a&W 　　操作難易度：★★★★★
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　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
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5|Bsv"J KE 簡易按摩法：|k/a(R+[Sr
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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A&e?b qa;} 　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 6qr\X
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希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：Rh`"c WU5mj)}
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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7bS)o/A;e_| :good::good::good:
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@|c`D.S-wZK(V 希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:
+u!{4ht3dRa%e0mJM 女會員...........:naughty::D:D [/quote] g!^M$bFJ
(f1pGATj:e&tv
幫人地...
x]Po9VJ._.r 即係幫自己ma~2T&[h3M8oJ&l^C
3r;DG^k*S1^
港女身材好,
+}8R2gR0Q0V 港男精神好!!+p~.N,HM,{*Q

L6Giv1N;Kn :dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:

JyRg Z k
2|3OM7N4]U5l UIRDAM
幫人地...
M:~/W2fZ+q,F d)G L}){ 即係幫自己ma~
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b/n bF]4n [color=Blue]港女身材好,
J|0y Cn5?wN&j 港男精神好!![/color]p"b0AA&W5fv
:dev::dev::dev: [/quote]
$LfTw0v e6O 8h/}zJ7v CuZ8C/}"Y
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:rG)bBSC;D&bz

oy/R E._is1C 1]`4s&G6D(A3t
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote],l&{n5znx0N_

9}R#[/@3g"ky 加分俾人啦play仔~仲等!!!
m1WshjCn@WR| :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈})n\EcgA(^~
Y
支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:jq`/Maj
w
哈哈哈哈哈哈哈
mu)c0iN Kw2X 支持Aivn哥哥 [/quote]b'Ea6@@-?_
]c`&P#nV
haha,
S7efs/H+{3\ 多謝各位啦~
3r4W@-`^c,aV 之前好忙,
O^6U_a+w 久別左我至愛既enfun一排~Xj`Lu9i Y
不過最近得閒返d,
g;\U`5db}/R 梗係要返黎大家庭度吹下水啦!
av-Q*P%VIC?7oK :dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
'?7W*Oj;pB3K tJnP:M!Y+m@
:good::good:B1?Kl5`w,W
va4Wy!y/a
港女身材好,
JBQgG1x 港男精神好!!
wq,w:^:A{;CW
F/j*P/L C2\J :dev::dev::dev: [/quote]P`blBzZ-H
good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:tLO_&c)IJkM
nV-z)c[
UZV#r

D%V{+D&E|*} 幫人地...!D'~_.g%^;^r
即係幫自己ma~
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港女身材好,
"ANtJx _[|5X 港男精神好!!
MZ0]jWkB `B ]f;Cr/?@ _:L8b
:dev::dev::dev: [/quote]qVx#q*vUz

Q)Q!zt)ij
\%t
U dZ7?!R9p-] 但我驚:
K;gi6xww

F$Y[(|Zn 5W/c Sg?9}!U/a
港女身材好,
"lE%W{Uv4Z2K D 港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:
tWn3W r4\A 男會員都可以自己做:P [/quote](|` FWp0M

)kf5J+F$HG#`^ `o 男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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