娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：
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　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。
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G.mJ-d-B7`W`&O,_ 　　花費時間：約2分鐘pX3HmN
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+N4p l])zk 　　操作難易度：★★★★★

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Cv^'KM 　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
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'mqV'sg4y0D#[ 運動方案二：
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eOv:e J9P 　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒
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　　操作難易度：★★★★★W6?!c(qC"tL%t5}
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　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。L~phO
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簡易按摩法：5T
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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iPRib4D 　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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cA'\[f 　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 F:I&HbN

yL+Ffbqh7G 希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：\E-F&Np5Q1Vv
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。7{7hU"oo0AwJ#Zt

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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 ?bre,M"k+F
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希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:
*{]/j8|D 女會員...........:naughty::D:D [/quote]
h4Jr'mc P [I0`v9j9?
幫人地...

I_,H}Dn7L ^'A 即係幫自己ma~
S6ZwH0v7F
2D
ZZ wXi,Y}g,W 港女身材好,
]Xyo3bx4QN9qM 港男精神好!!
WJd:tX?2e1B a-`Yo
H W~R
:dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
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幫人地...u g&X._H;a+\ c
即係幫自己ma~zSXO
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港男精神好!![/color]C(JV9q![i ~Pk
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e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:a1Id:qM:E
$m#o&^!S/A,MlUN
S2cC|]
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]
"Z$gC"i9d+U cD2_
^*h{([t 加分俾人啦play仔~仲等!!!
6^9\-AM _u :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈
2G^V4s+R4h 支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:
$_R7S
N
U\/k6e 哈哈哈哈哈哈哈1gI(Mz {huhoYb
支持Aivn哥哥 [/quote]
|'NI-[)T+Bt 8K F4zS8z }pCqX&E
haha, 7KWU$Y.h
多謝各位啦~t)E4I;Ee!J8D,A?
之前好忙,Cuw;L5}Wj:_
久別左我至愛既enfun一排~'yC a M A#\&wQzW4^
不過最近得閒返d,
5U$B%bo0]VB? 梗係要返黎大家庭度吹下水啦!5u-t-Z!q[d#}g
:dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
!O,CU;]req&^ 7K|;C*eK
:good::good:
vvC`3@
h5h&\vC7VD9lz 港女身材好,
6l,u4k-u*u2nz 港男精神好!!
`9dL"]JO;ag,J
AP(g&IT-s~3g :dev::dev::dev: [/quote]
#c5Lf-h5p!\*X;V good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:
)K;JPE/L|8J2Xy pAG&~Y.VO.Qdh
|'vAm.D:W(^7R
幫人地...
-id%Er#X 即係幫自己ma~
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!w\6xsB1\Cz)W~
港女身材好,
L ]F4k,u ~8ea l,U.][ 港男精神好!!
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] K"hY?;{T)F+aF :dev::dev::dev: [/quote]
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0M*W]ZX3LV7I y 6Sc+{]S6Q
但我驚:[y2\-QxV U

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"o8E?,b]!U aY9SUe 港女身材好,
(bj&g+|H(R%_ G 港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:+A
kO;d9T
男會員都可以自己做:P [/quote]7t fDcvg6i7G*U$~

wU qx3TA?7Re 男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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