娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一： s(ZiM:G'g
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　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。
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kr[2MR*VQ/E 　　花費時間：約2分鐘C hzBou[

S_'y)z2s5Tz 　　操作難易度：★★★★★
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　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。QF2R4U:a7|N?M"u9tc
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運動方案二：%b:DVZ!B"\

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Lo 　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒
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?6L Q;d?1CdW 　　操作難易度：★★★★★|(|a;wf1p2K
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　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
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Y9?3f|-a"R 簡易按摩法：su(TJ J+e/gv-V

&`8D,R1`*a 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。S/rP
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mo9HD0]!S|`o 　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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O:`uSHy 　　3、在雙乳之間做8字型按摩。&aB9t8nf]

3^qe7V%dL 　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 "\:g }k \^%i(Xw

NCn_^v*pc 希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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:good::good::good:
T:YIsjJAr4e hXr-O!Ys-]
希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:.d1b%aDP4D
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女會員...........:naughty::D:D [/quote]
2Z n d'Y6e .X@U%x g-_:}|$zx
幫人地...]u\'B2s^
即係幫自己ma~ vv%rA4cc
0Z`8h"H7e&^p
港女身材好,
?~X0J t o+| 港男精神好!!SEIH Q0jR&W1`+e
$GlJ$Vto
:dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
,F+V Q"GZ]
)Fl#I/Q8G'fP #B}Z\S
幫人地...m#K
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即係幫自己ma~]
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9L8n.G.n"~e/U%C n [color=Blue]港女身材好,#IM'k'H(E1DX
港男精神好!![/color]
_+g8tYa$Ic :dev::dev::dev: [/quote]
u"NJ$Yyv v l)WCTu,RAb#C6B
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:
~a-[#V)Y
&h#b3j0?wV,?4uq9Og
T cE7kKx.g'm e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]
s:\U+c2b/TF u/|(N;V)K)l dS
加分俾人啦play仔~仲等!!!
q.B-Z2bi :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈[ne&ir6\$W1{
支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:(t0b:b| Kj ]NO,~
哈哈哈哈哈哈哈
kV uC3MT4qn&RF9J 支持Aivn哥哥 [/quote]iW4k3wu)gYC8W t

H-^ b\Fg haha,
!}!R+D(N8n&lb 多謝各位啦~
f/p BW:mzK|:}:jy| 之前好忙,
9sb{$xA3cx 久別左我至愛既enfun一排~p*O b,N1v
不過最近得閒返d,
-P?W.fQP2Q 梗係要返黎大家庭度吹下水啦!jW'm"B.z
:dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
E5[k"K#b'Ta#n b flu,CzK;w
:good::good:0C x[&y cO g(h3S
"?O.|;uI#h6p R
港女身材好,
(~U5zuXE] 港男精神好!!V+QId/EET\:_
6ml~!_dl7D wzj
:dev::dev::dev: [/quote]
6Rd]s rp good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:;f?;} ?&P

't9am{!a3hc)f
+L2jr/Ef!h"q 幫人地...
h1Z*c&k$[x Q*@$R(qPa 即係幫自己ma~
0gB+A$r7N%GJ"V"lN
7c3l}B3L{(Iz L 港女身材好,
G3kZv(i T[ F?-z 港男精神好!!|!y3_1_8k

k EgE3q#hr :dev::dev::dev: [/quote]
s9e3VD |JRh,S7b,T +s6P[ ~$qIM|

%\nF3_N*wPA1i 但我驚:
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Z{`l\%I,Mp 0yVd/R^.Jcp
港女身材好,
,^2`x#uW-H;e0um 港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM: \}#_'MJeX9L5ow
男會員都可以自己做:P [/quote][+Wsyi+\
\@ ro7V*{{
g'NK
男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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